سلام استاد جان .حقا که استادی برازنده تونه .چقدر عالی در قالب یک شاگرد ، تمرینتو انجام دادی ، از خدای بزرگ می خوام همواره دست یاری و نظر لطفش از شما برنگرده .چون خدای نکرده ما شاگردانت مثل بچه یتیمها میشیم .سرگردان و تحقیر شده و بی پناه 😔😔😔الهی شکر...
استاد سلام‌گریه ام گرفت 😭😭😭😭😭😭یه آن تصور کردم این اتفاقات برات افتاده 😱😱😱خیلی خوب به تصویر کشیدید سالهایی که نیومدن و به لطفخدا هیچوقت هم نخواهند آمد..یادم افتاد که گفته بودید شرح ایستگاهها نشان از وجود این تصورات در واقعیت و دایره ی ذهنه ..و زنگ خطر رو به صدا...
به نام خدا عرض سلام و ادب و احترام،تمرینات روز شنبه ، هفته اول تکرار ، ____________________نکات مهم از تجربیات استاد گرامی از فایلهای شماره 1و۲ و ۳____________________پذیرفتن‌چاقی خود ، گام مهمی برای متناسب شدنه ،اینکه بپذیریم این منم که چاقم و این منم که می خوام لاغر شم .من با...
درود بر شما فاطمه جانچقدر قشنگ تصمیماتتو اعلام‌کردی بهترین شکل تصمیم گیری ، من تصمیم قاطع خود را گرفته ام که با پیگیری آموزشها و یادگیری و درک آنها و عمل به محتویات هر قدم در زندگی روزمره چاقی ذهن خود را آرام آرام برطرف کنم . خدایا سپاسگزارم...
سلام و عرض ادب اینجا یک توضیحی لازم شد که به خودم یادآوری کنم اگر ذهن ما هوشمنده و تا نسبت به باورای جدید در زمینه لاغری مارو امتحان نکنه تغییر جهت نمی ده و همکاری نمی کنه دلیلش اینه که ذهن ما فقط درمورد کارها و اهدافی همکاری می کنه که...
فاطمه سادات عزیز سلام وقت بخیر .درود بر شما ، یک بار دیگه توفیق پیدا کردم آموزه ی دیگری از شمارو بخونم و لذت ببرم …. من اولین نفری ام که پنج امتیاز به شما دادم . پاسخ به دیدگاه شما بهانه ای شد که یک نمونه از گفتگوهای ذهنی خودمو...
سلام استاد گرامی ،سلام دوستان همراه ،یه چند روزی بود یه فکری توی ذهنم می چرخید به خودم می گفتم باور چاق کننده بودن غذاها به ضرر ما تمام شده بود وهر چقدر ورزش و پیاده روی می کردم با این باور خنثی می شد چون دایم در ترس از...
امتیاز کاربر: 27111
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سن: 56 سال
سلام استاد جان ، وقت بخیر .ممنون از پاسخ .چه خوب شد ازتون‌پرسیدم .داشت اعصابم خورد می شد .دوباره آرامش گرفتم .🙂🙂🥰🥰
سلام استاد جان .حقا که استادی برازنده تونه .چقدر عالی در قالب یک شاگرد ، تمرینتو انجام دادی ، از خدای بزرگ می خوام همواره دست یاری و نظر لطفش از شما برنگرده .چون خدای نکرده ما شاگردانت مثل بچه یتیمها میشیم .سرگردان و تحقیر شده و بی پناه 😔😔😔الهی شکر...
استاد سلام‌گریه ام گرفت 😭😭😭😭😭😭یه آن تصور کردم این اتفاقات برات افتاده 😱😱😱خیلی خوب به تصویر کشیدید سالهایی که نیومدن و به لطفخدا هیچوقت هم نخواهند آمد..یادم افتاد که گفته بودید شرح ایستگاهها نشان از وجود این تصورات در واقعیت و دایره ی ذهنه ..و زنگ خطر رو به صدا...
به نام خدا عرض سلام و ادب و احترام،تمرینات روز شنبه ، هفته اول تکرار ، ____________________نکات مهم از تجربیات استاد گرامی از فایلهای شماره 1و۲ و ۳____________________پذیرفتن‌چاقی خود ، گام مهمی برای متناسب شدنه ،اینکه بپذیریم این منم که چاقم و این منم که می خوام لاغر شم .من با...
فاطمه جان ممنون از پاسخ عالی وتوجه محبت آمیزت به این خواهر بزرگتر برات بهترینهارو آرزومندم❣❣❣❣❣❣❣
درود بر شما فاطمه جانچقدر قشنگ تصمیماتتو اعلام‌کردی بهترین شکل تصمیم گیری ، من تصمیم قاطع خود را گرفته ام که با پیگیری آموزشها و یادگیری و درک آنها و عمل به محتویات هر قدم در زندگی روزمره چاقی ذهن خود را آرام آرام برطرف کنم . خدایا سپاسگزارم...
سلام و عرض ادب اینجا یک توضیحی لازم شد که به خودم یادآوری کنم اگر ذهن ما هوشمنده و تا نسبت به باورای جدید در زمینه لاغری مارو امتحان نکنه تغییر جهت نمی ده و همکاری نمی کنه دلیلش اینه که ذهن ما فقط درمورد کارها و اهدافی همکاری می کنه که...
فاطمه سادات عزیز سلام وقت بخیر .درود بر شما ، یک بار دیگه توفیق پیدا کردم آموزه ی دیگری از شمارو بخونم و لذت ببرم …. من اولین نفری ام که پنج امتیاز به شما دادم . پاسخ به دیدگاه شما بهانه ای شد که یک نمونه از گفتگوهای ذهنی خودمو...
سلام استاد گرامی ،سلام دوستان همراه ،یه چند روزی بود یه فکری توی ذهنم می چرخید به خودم می گفتم باور چاق کننده بودن غذاها به ضرر ما تمام شده بود وهر چقدر ورزش و پیاده روی می کردم با این باور خنثی می شد چون دایم در ترس از...
سلام 🙋♀️🙋♀️ وقت بخیر 🙂از اینکه خیلی سریع رسیدگی کردید ممنونم .👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌