دوستان گرامی و استاد م جناب عطار روشن ،عرض سلام و وقت بخیر دارم ، شما دوستانم رو دعوت می کنم به خواندن دیدگاه جالب و فوق العاده دوست عزیز آقا مهرداد ذبیحی در مورد آسان بودن کاهش وزن از جنبه علمی و منطقی …….امیدوارم شما هم از خواندنش لذت ببرید...
آقا مهرداد ذبیحی ، سلام وقت شما بخیر ، با این دیدگاه فوق العاده علمی و‌منطقی که نوشتی و من از طریق ایمیل ،به این نظر ارزشمندتون هدایت شدم شما هم جزء دوستانی که فالو کردم قرار گرفتید …از این به بعد از خوندن نوشته های شما بهره مند خواهم شد...
سلام و درود آرانای عزیز و پرتلاش چقدر لذت بردم از این قسمت از دیدگاهت اونجایی که نوشتی :تخریب کردن سریعتر از ساختن انجام می‌شود. بدن ما طی چندین سال به این وضعیت رسیده و این چربی های اضافه را جمع کرده است و حالا از بین بردن آنها زمان کمتری...
☆بنام خدای مهربان☆ ◇هفته نهم ◇ پنج شنبه ◇♡ با سلام مجدد ♡ 《 فایل فوق العاده اهمیت لاغری 》 در این فایل میخوام درباره الویتهام یاد بگیرم▪︎ چون من وقتی میخوام به هدفی در زندگی برسم یا خواسته ای دارم معمولا خواسته ام و اولویت هام در زندگی هماهنگ و همسو نیستن...
سلام و درود بی پایان،☆هفته آخر ، پنجشنبه ☆ ☆ فایل ۷۸☆ ☆☆☆☆☆☆☆فایل صبحگاهی و میثاق نامه ۵ صبح اجرا شد بعد از سحر ▪︎چند جمله سپاسگزاری : خدایا از تو سپاسگزارم برای احساس عالی و آرامشی که در من ایجاد کردی ♡خدایا از تو ممنونم برای...
سلام و‌درود ، هفته آخر ، چهارشنبه ●●●●●● فایل صبحگاهی و میثاق نامه ۳ عصر انجام شد . ▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎ شرایطم اگر چند سال قبل از این روش استفاده میکردم چی می تونست باشه ؟● به تمام آرزوهام که در نوار زمان نوشتم می‌رسیدم ، اما نمیشه غصه و حسرت بخوریم که‌چرا‌چند...
سلام استاد گرامی وقتت بخیر ، به نظر می آد فایل آموزشی ۷۹ حذف شده باشه ..تمرینش در جزوه روز پنج شنبه ، هفته نهم هست که جدول بندی فعالیتها ست ولی فایلش در سایت وجود نداره .. آیا نظر منو تایید می فرمایید ؟؟
آفرین فریده خوب بلدی که چطوری وقتی ذهن لذت طلب و بی عقل وسوسه ات کنه روی سیری از یه خوراکی خوشمزه مورد علاقه ات بخوری و زیاد خوری کرده باشی …پنج امتیاز بهت دادم …خوش حلالت باشه :))
ای جانم شما مادر آسیه جان هستی ؟ خوشبختم از آشناییتون ، خیلی متشکرم که پاسخ من رو فرستادی مامان جان ، الهی که گذراندن دوره بیماری کرونا به شما و همسرتون راحت باشه ،اصلا خودتو نگران نکن ، بزودی حالتون خوب میشه و می آیید برامون می نویسید...
عرض سلام مجدد ▪︎قسمت دوم از جلسه روز سه شنبه هفته آخر ▪︎موضوع : سایز و رنگ و مدل ظروف غذاخوری و تاثیرشون در افزایش یا کاهش وزن ▪︎ ●●●●● موضوع این تمرین ظرفهایی هست که برای غذا خوردن استفاده میکنیم ▪︎استفاده...
امتیاز کاربر: 27071
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سن: 56 سال
دوستان گرامی و استاد م جناب عطار روشن ،عرض سلام و وقت بخیر دارم ، شما دوستانم رو دعوت می کنم به خواندن دیدگاه جالب و فوق العاده دوست عزیز آقا مهرداد ذبیحی در مورد آسان بودن کاهش وزن از جنبه علمی و منطقی …….امیدوارم شما هم از خواندنش لذت ببرید...
آقا مهرداد ذبیحی ، سلام وقت شما بخیر ، با این دیدگاه فوق العاده علمی و‌منطقی که نوشتی و من از طریق ایمیل ،به این نظر ارزشمندتون هدایت شدم شما هم جزء دوستانی که فالو کردم قرار گرفتید …از این به بعد از خوندن نوشته های شما بهره مند خواهم شد...
سلام و درود آرانای عزیز و پرتلاش چقدر لذت بردم از این قسمت از دیدگاهت اونجایی که نوشتی :تخریب کردن سریعتر از ساختن انجام می‌شود. بدن ما طی چندین سال به این وضعیت رسیده و این چربی های اضافه را جمع کرده است و حالا از بین بردن آنها زمان کمتری...
☆بنام خدای مهربان☆ ◇هفته نهم ◇ پنج شنبه ◇♡ با سلام مجدد ♡ 《 فایل فوق العاده اهمیت لاغری 》 در این فایل میخوام درباره الویتهام یاد بگیرم▪︎ چون من وقتی میخوام به هدفی در زندگی برسم یا خواسته ای دارم معمولا خواسته ام و اولویت هام در زندگی هماهنگ و همسو نیستن...
سلام و درود بی پایان،☆هفته آخر ، پنجشنبه ☆ ☆ فایل ۷۸☆ ☆☆☆☆☆☆☆فایل صبحگاهی و میثاق نامه ۵ صبح اجرا شد بعد از سحر ▪︎چند جمله سپاسگزاری : خدایا از تو سپاسگزارم برای احساس عالی و آرامشی که در من ایجاد کردی ♡خدایا از تو ممنونم برای...
سلام و‌درود ، هفته آخر ، چهارشنبه ●●●●●● فایل صبحگاهی و میثاق نامه ۳ عصر انجام شد . ▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎ شرایطم اگر چند سال قبل از این روش استفاده میکردم چی می تونست باشه ؟● به تمام آرزوهام که در نوار زمان نوشتم می‌رسیدم ، اما نمیشه غصه و حسرت بخوریم که‌چرا‌چند...
سلام استاد گرامی وقتت بخیر ، به نظر می آد فایل آموزشی ۷۹ حذف شده باشه ..تمرینش در جزوه روز پنج شنبه ، هفته نهم هست که جدول بندی فعالیتها ست ولی فایلش در سایت وجود نداره .. آیا نظر منو تایید می فرمایید ؟؟
آفرین فریده خوب بلدی که چطوری وقتی ذهن لذت طلب و بی عقل وسوسه ات کنه روی سیری از یه خوراکی خوشمزه مورد علاقه ات بخوری و زیاد خوری کرده باشی …پنج امتیاز بهت دادم …خوش حلالت باشه :))
ای جانم شما مادر آسیه جان هستی ؟ خوشبختم از آشناییتون ، خیلی متشکرم که پاسخ من رو فرستادی مامان جان ، الهی که گذراندن دوره بیماری کرونا به شما و همسرتون راحت باشه ،اصلا خودتو نگران نکن ، بزودی حالتون خوب میشه و می آیید برامون می نویسید...
عرض سلام مجدد ▪︎قسمت دوم از جلسه روز سه شنبه هفته آخر ▪︎موضوع : سایز و رنگ و مدل ظروف غذاخوری و تاثیرشون در افزایش یا کاهش وزن ▪︎ ●●●●● موضوع این تمرین ظرفهایی هست که برای غذا خوردن استفاده میکنیم ▪︎استفاده...