0
امتیاز کاربر: 27071
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سن: 56 سال
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه ها در دوره های آموزشی

ثبت شده در هفته نهم (یکشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/01/21

سلام فریده  خانم دوست عزیز و گرانقدر ،   از پاسخ کامل  و عالی شما سپاسگزارم …. ممنونتم که وقت گذاشتی برام ….خیلی تشکر می کنم عزیز ،     برات بهترینهارو  آرزومندم    دوستدارت   شهربانو

ثبت شده در هفته نهم (سه شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/01/21

سلام دوستان ، سلام استاد گرامی ،وقتتون بخیر ،      ••••••••••••••• هفته آخر ، سه شنبه ، قسمت اول         ▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎ موضوع این جلسه :چگونگی ایجاد تغییرات و نظریه ۱۳ ٪     •••••••••••••فایل صبحگاهی و میثاق نامه  :   ساعت ۵ و نیم صبح      ••••••••••••••••• نکته آموزشی :هر چه صبر بیشتر...

ثبت شده در هفته نهم (سه شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/01/20

  آسیه جان ،  سلام ..لذت بردم‌از دیدگاهت …مثل همیشه عالی و کامل ،   خیلی سپاسگزارم بابت زحمتی که  برای تایپ این تعداد کلمه کشیدی …..عاااااالیه  واقعا    

ثبت شده در هفته نهم (دوشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/01/20

عرض صدها درود و سلام ویژه به محظر استادم‌جناب عطار روشن  و دوستان بی نظیرم ▪︎ هفته آخر ، دوشنبه ▪︎ موضوع این‌جلسه  :بررسی تعارفات مرسوم ایرانی ها و تاثیراتش در اضافه وزن ▪︎      ☆☆☆☆☆☆☆فایل صبحگاهی و میثاق نامه ۵ و نیم صبح بعد از هفتمین سحر ماه  مبارک رمضان اجرا...

ثبت شده در هفته نهم (دوشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/01/20

سلام  ریحانه خانوم عطریزاده  ، حالتون خوبه ؟ امیدوارم در بهترین حالت روحی و جسمی خودتون باشید، از نوشته ساده و بی تکلف شما خیلی خوشم اومد …حیف که برامون کم می نویسی شدی ستاره سهیل این مجموعه … امیدوارم  بیشتر از اینا  بیایید و بنویسید.واقعا این تعارفات مرسوم ایرانیها و تجمل گرایی...

ثبت شده در هفته نهم (یکشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/01/19

سلام و درود ▪︎هفته آخر ، یکشنبه ▪︎موضوع این جلسه :تعریف تنوع طلبی و ارتباطش با اضافه وزن   ▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎فایل صبحگاهی و میثاق نامه بعدالظهر اجرا شد چون منزل بودم  و تا دیروقت خواب بودم ◇ .به نظرم با شروع ماه مبارک رمضان باید فایل صبحگاهی و میثاق رو همون سحر انجام...

ثبت شده در هفته ششم (جمعه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/01/17

سلام  …ممنون از نظرت مائده خانوم‌…

ثبت شده در گام دوازدهم از دوره لاغری در ایام عید (۱۳ گام تا ۱۳ بدر) در تاریخ 1401/01/17

 با عرض سلام و تبریک دوازدهمین روز از سال نو ،           ● گام دوازده ●     فایل صبحگاهی :ساعت ۱۰ صبح گوش دادم عااالی بود استاد …نکته :   علاقه و مطالعه عامل سوق دادن ما به سوی موفقیت است . ●  ما که عاشق متناسب شدنیم‌...

ثبت شده در روز 11 تکرار از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/01/17

عالیه زهرا خانم به شما تبریک‌میگم ،  خوشحالم  جوابمو برام فرستادی …هر جا هستی در پناه خداوند باشی 

ثبت شده در هفته نهم (یکشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/01/17

سلام فریده جان ، وقتت بخیر ،امیدوارم هر جا هستی حالت عالی باشه .قبراق و سر حال بیایی برامون  نظرات با ارزش خودتو  بنویسی  تا دوستانت هم استفاده ببرن ….یک قسمت از متن بلندی که به عنوان دیدگاه نوشتی نظرمو جلب کرد .. اون قسمت که نوشتی : ،دیروز تو کامنت یکی...