اول سلام محظر جناب استاد عطار روشن و بعد محظر دوست گرانقدرم سرکار خانم رفیعی …..اول به استاد عزیز سلام عرض کردم چون قبل از آسیه جان ، این متنو می خونن و ممنونم از ایشون که پیام ارزشمند دوستان رو انتقال می دن و برای ما حال خوب ایجاد...
سلام آسیه جان ، الهی خوب و خوش و سلامت باشی …هر چی از دوره میگذره بیشتر با دوستانم و روحیاتشون آشنا میشم …می خوام بگم تو فوق العاده ای و فوق العاده می نویسی ….. چقدر خوشحال شدم از تغییرات شگرفی که با ورودت به دوره تا حالا کسب کردی...
با سلام و درود ☆☆☆☆☆☆☆☆☆هفته هفتم ،،،،،،یکشنبه☆☆☆☆☆☆☆☆قسمت ۳ از ۳ فایل ۵۱☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ■ ابتدا : ♤فایل صبحگاهی ♤ به نام خدا■ سپاس از خداوندی که هر روز شور و اشتیاق در ما ایجاد می کند تا به سمت هدف خود که...
سلام و درود ……. هفته هفتم …… یکشنبه …… ابتدا از نکات فایل صبحگاهی شروع می کنم .♤ به نام خدا■ سپاس از خداوندی که هر روز شور و اشتیاق در ما ایجاد می کند تا به سمت هدف خود که زمانی یک رویا بود حرکت کنیم...
استاد سلام ممنون از توضیح و راهنماییتون …چشم تا حالا به این بخش دقت نداشتم ….پاسختونو که خوندم به ذهنم رسید که در واتساپ یک کانال باز کنم به نام فایلهای هفته تکرار ….و اونجا این فایلهارو ذخیره داشته باشم …..دلم می خواد آخرین هفته تکرار رو سریعتر از هفته...
سلام آسیه خانم دوست عزیزو مهربان ، از زحمتت برای نوشتن نظر ارزشمندت خیلی سپاسگزارم …..عرضی دارم نسبت به نظرتون به خوراکی های سبک و سنگین و اینکه‌جمله من کلمه رژیم رو در ذهن شما متبادر کرد و احساس خوبی بهش نداشتی …. من هر چی فکر می کنم نمی تونم...
سلام استاد وقت بخیر ، یه عرض دارم خدمتت . من بعد از گذراندن هفته های اول و دوم تکرار به این آگاهی رسیدم که هر یک از هفته تکرار سوم ترکیبی هست از فایلهای دو روز از هر یک از هفته های قبل از تکرار ….و من خیلی دلم‌می خواد...
عرض سلام و احترام ●●●●●●●هفته هفتم فایل ۴۹ و ۵۰ ●●●●●●●○موضوع این دو فایل :● شناسایی غذاهای مورد علاقه و تاثیرات آن بر کاهش وزن ● شناسایی کانالهای ارتباطی و تاثیرات آنها در اضافه وزن ●●●●●●فایل صبحگاهی و میثاق نامه طبق توصیه استاد اجرا شدن ..من از فایل صبحگاهی فقط به بیان جمله...
عرض سلام و احترام ♤♤♤♤♤♤♤♤♤ تمرین روز یکشنبه ■ موضوع فایل 51 :نکات طلائی متناسب شدن■ موضوع فایل 52 :♤اهمیت ثبت تغییرات در این دوره ♤♤♤♤♤♤♤♤♤♤ابتدا از نکات فایل صبحگاهی شروع می کنم .♤ به نام خدا■ سپاس از خداوندی که هر روز شور و اشتیاق در ما ایجاد...
عرض سلام و احترام ●●●●●●●هفته هفتم فایل ۴۹ و ۵۰ ●●●●●●●○موضوع این دو فایل :● شناسایی غذاهای مورد علاقه و تاثیرات آن بر کاهش وزن ● شناسایی کانالهای ارتباطی و تاثیرات آنها در اضافه وزن ●●●●●●فایل صبحگاهی و میثاق نامه طبق توصیه استاد اجرا شدن ..من از فایل صبحگاهی فقط به بیان جمله...
امتیاز کاربر: 27071
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سن: 56 سال
اول سلام محظر جناب استاد عطار روشن و بعد محظر دوست گرانقدرم سرکار خانم رفیعی …..اول به استاد عزیز سلام عرض کردم چون قبل از آسیه جان ، این متنو می خونن و ممنونم از ایشون که پیام ارزشمند دوستان رو انتقال می دن و برای ما حال خوب ایجاد...
سلام آسیه جان ، الهی خوب و خوش و سلامت باشی …هر چی از دوره میگذره بیشتر با دوستانم و روحیاتشون آشنا میشم …می خوام بگم تو فوق العاده ای و فوق العاده می نویسی ….. چقدر خوشحال شدم از تغییرات شگرفی که با ورودت به دوره تا حالا کسب کردی...
با سلام و درود ☆☆☆☆☆☆☆☆☆هفته هفتم ،،،،،،یکشنبه☆☆☆☆☆☆☆☆قسمت ۳ از ۳ فایل ۵۱☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ■ ابتدا : ♤فایل صبحگاهی ♤ به نام خدا■ سپاس از خداوندی که هر روز شور و اشتیاق در ما ایجاد می کند تا به سمت هدف خود که...
سلام و درود ……. هفته هفتم …… یکشنبه …… ابتدا از نکات فایل صبحگاهی شروع می کنم .♤ به نام خدا■ سپاس از خداوندی که هر روز شور و اشتیاق در ما ایجاد می کند تا به سمت هدف خود که زمانی یک رویا بود حرکت کنیم...
استاد سلام ممنون از توضیح و راهنماییتون …چشم تا حالا به این بخش دقت نداشتم ….پاسختونو که خوندم به ذهنم رسید که در واتساپ یک کانال باز کنم به نام فایلهای هفته تکرار ….و اونجا این فایلهارو ذخیره داشته باشم …..دلم می خواد آخرین هفته تکرار رو سریعتر از هفته...
سلام آسیه خانم دوست عزیزو مهربان ، از زحمتت برای نوشتن نظر ارزشمندت خیلی سپاسگزارم …..عرضی دارم نسبت به نظرتون به خوراکی های سبک و سنگین و اینکه‌جمله من کلمه رژیم رو در ذهن شما متبادر کرد و احساس خوبی بهش نداشتی …. من هر چی فکر می کنم نمی تونم...
سلام استاد وقت بخیر ، یه عرض دارم خدمتت . من بعد از گذراندن هفته های اول و دوم تکرار به این آگاهی رسیدم که هر یک از هفته تکرار سوم ترکیبی هست از فایلهای دو روز از هر یک از هفته های قبل از تکرار ….و من خیلی دلم‌می خواد...
عرض سلام و احترام ●●●●●●●هفته هفتم فایل ۴۹ و ۵۰ ●●●●●●●○موضوع این دو فایل :● شناسایی غذاهای مورد علاقه و تاثیرات آن بر کاهش وزن ● شناسایی کانالهای ارتباطی و تاثیرات آنها در اضافه وزن ●●●●●●فایل صبحگاهی و میثاق نامه طبق توصیه استاد اجرا شدن ..من از فایل صبحگاهی فقط به بیان جمله...
عرض سلام و احترام ♤♤♤♤♤♤♤♤♤ تمرین روز یکشنبه ■ موضوع فایل 51 :نکات طلائی متناسب شدن■ موضوع فایل 52 :♤اهمیت ثبت تغییرات در این دوره ♤♤♤♤♤♤♤♤♤♤ابتدا از نکات فایل صبحگاهی شروع می کنم .♤ به نام خدا■ سپاس از خداوندی که هر روز شور و اشتیاق در ما ایجاد...
عرض سلام و احترام ●●●●●●●هفته هفتم فایل ۴۹ و ۵۰ ●●●●●●●○موضوع این دو فایل :● شناسایی غذاهای مورد علاقه و تاثیرات آن بر کاهش وزن ● شناسایی کانالهای ارتباطی و تاثیرات آنها در اضافه وزن ●●●●●●فایل صبحگاهی و میثاق نامه طبق توصیه استاد اجرا شدن ..من از فایل صبحگاهی فقط به بیان جمله...