با سلامفایل ۱۶وقتی به گذشته بر می گردم و خاطرات هر موضوعی را مرور می کنم با تمام جزییات مثل یک فیلم سینمایی خیلی واضح و شفاف از جلوی چشمم رد می شود تمام موضوعات و اتفاقات چه شادی و غم در ذهن ما کد بندی است اینها نشانه با...
با سلامی مجدد فایل ۱۲و ۱۳ و ۱۴ و۱۵روشهای زیادی را قبلا برای لاغر شدن انجام دادم که هر دفعه مقداری از وزنم کم می شد و تا ولش می کردم بعد از مدتی به جای اول یا بیشتر ،مثلا :اولین بار که سالها پیش تقریبا ۲۸ سال پیش متوجه شدم...
باسلام فایل ۱۱وقتی یک هدفی را انتخاب می کنیم برای رسیدن به آن هدف هم برنامه ریزی می کنیم مثل رسیدن به معلمی که هدفم بود و با برنامه ریزی و راضی کردن پدرم موفق به این رشته تحصیلی و بعد هم کارمند دولت که دوست داشتم شدم ! چگونه ؟چون...
با سلام فایل شماره ۹ و ۱۰ همانطور که استاد فرمودند در زندگی ما به اهدافی رسیدیم که دو یژگی داشتند ۱-رسیدن به آن هدف برامون لذت بخش بود ۲-از قبل نتیجه آن را پیش بینی می کردیم با شنیدن این فایل گذشته را مرور کردم و متوجه این نقطه نظر شدم...
با سلامفایل شماره ۸خیاطی کردن به من احساس خوبی می دهد کارهای هنری مثل خیاطی تغییر دادن رو لباسها ، پیاده روی و نگاه کردن به طبیعت و صدای دریا به من حس خوبی می دهد.مهمتربن حسی که این‌روزها دارم : از وقتی با این دوره هستم هنگام خوردن غذا...
با سلاممن زهرا متعهد میشوم از امروز 7/17/22 هر روز ساعتی را برای انجام تمرینات و گوش دادن به فایلهای صوتی اختصاص دهم و تمریناتم را با عشق و اشتیاق انجام دهن نتا به هدفم برسم . از استاد ممنونم بخاطر آموزش های بسیار عالی و کامل سوال اول: دلیل چاق...
سلام به استاد و همه دوستان از خودم می پرسم که ایا اونون تناسب اندامی که در رویای من است چقدر به آن شبیه هستم .و چقدر در مسیر تناسب ایده ال و وزن ثابت قرار دارم و چگونه می توانم رفتارم را در مسیر یک زندگی بدون استرس و فوق...
سلام هفته اول جمعه.لشگر یک نفرهمهمترین عامل اصلی باید باور کنم که می توانم وزن کم کنم و به تنهایی برای لاغر شدن اقدام کنم .قبول دارم بخاطر روش های مختلفی که بارها برای لاغری اقدام کردم و نتیجه نگرفتم به خود بی اعتماد می شدم و خود را مقصر می...
با سلام در باره شجاعت خود برای متناسب شدن طی سالها از روش های مختلف برای لاغر شدن اقدام کرده بودم و بارها و بارها با رژیم های مختلف همراه با ورزش های سخت با ذوق و شوق شروع می کردم و پس از موفقییت های نسبی به نتایج دلخواه نمی رسیدم...
با سلام لاغر شدن با قدرت ذهنخوشحالم که بعد از سالها تلاش برای رسیدن به اندام و وزن مناسب به مسیر درستی هدایت شدم مسیری که هیچ گونه نگرانی و استرس از خوردن و چاق شدن ندارد قبل از اینکه با قدرت ذهن اشنا شوم همیشه از خوردن ترس داشتم نگران...
امتیاز کاربر: 10077
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
با سلامفایل ۱۶وقتی به گذشته بر می گردم و خاطرات هر موضوعی را مرور می کنم با تمام جزییات مثل یک فیلم سینمایی خیلی واضح و شفاف از جلوی چشمم رد می شود تمام موضوعات و اتفاقات چه شادی و غم در ذهن ما کد بندی است اینها نشانه با...
با سلامی مجدد فایل ۱۲و ۱۳ و ۱۴ و۱۵روشهای زیادی را قبلا برای لاغر شدن انجام دادم که هر دفعه مقداری از وزنم کم می شد و تا ولش می کردم بعد از مدتی به جای اول یا بیشتر ،مثلا :اولین بار که سالها پیش تقریبا ۲۸ سال پیش متوجه شدم...
باسلام فایل ۱۱وقتی یک هدفی را انتخاب می کنیم برای رسیدن به آن هدف هم برنامه ریزی می کنیم مثل رسیدن به معلمی که هدفم بود و با برنامه ریزی و راضی کردن پدرم موفق به این رشته تحصیلی و بعد هم کارمند دولت که دوست داشتم شدم ! چگونه ؟چون...
با سلام فایل شماره ۹ و ۱۰ همانطور که استاد فرمودند در زندگی ما به اهدافی رسیدیم که دو یژگی داشتند ۱-رسیدن به آن هدف برامون لذت بخش بود ۲-از قبل نتیجه آن را پیش بینی می کردیم با شنیدن این فایل گذشته را مرور کردم و متوجه این نقطه نظر شدم...
با سلامفایل شماره ۸خیاطی کردن به من احساس خوبی می دهد کارهای هنری مثل خیاطی تغییر دادن رو لباسها ، پیاده روی و نگاه کردن به طبیعت و صدای دریا به من حس خوبی می دهد.مهمتربن حسی که این‌روزها دارم : از وقتی با این دوره هستم هنگام خوردن غذا...
با سلاممن زهرا متعهد میشوم از امروز 7/17/22 هر روز ساعتی را برای انجام تمرینات و گوش دادن به فایلهای صوتی اختصاص دهم و تمریناتم را با عشق و اشتیاق انجام دهن نتا به هدفم برسم . از استاد ممنونم بخاطر آموزش های بسیار عالی و کامل سوال اول: دلیل چاق...
سلام به استاد و همه دوستان از خودم می پرسم که ایا اونون تناسب اندامی که در رویای من است چقدر به آن شبیه هستم .و چقدر در مسیر تناسب ایده ال و وزن ثابت قرار دارم و چگونه می توانم رفتارم را در مسیر یک زندگی بدون استرس و فوق...
سلام هفته اول جمعه.لشگر یک نفرهمهمترین عامل اصلی باید باور کنم که می توانم وزن کم کنم و به تنهایی برای لاغر شدن اقدام کنم .قبول دارم بخاطر روش های مختلفی که بارها برای لاغری اقدام کردم و نتیجه نگرفتم به خود بی اعتماد می شدم و خود را مقصر می...
با سلام در باره شجاعت خود برای متناسب شدن طی سالها از روش های مختلف برای لاغر شدن اقدام کرده بودم و بارها و بارها با رژیم های مختلف همراه با ورزش های سخت با ذوق و شوق شروع می کردم و پس از موفقییت های نسبی به نتایج دلخواه نمی رسیدم...
با سلام لاغر شدن با قدرت ذهنخوشحالم که بعد از سالها تلاش برای رسیدن به اندام و وزن مناسب به مسیر درستی هدایت شدم مسیری که هیچ گونه نگرانی و استرس از خوردن و چاق شدن ندارد قبل از اینکه با قدرت ذهن اشنا شوم همیشه از خوردن ترس داشتم نگران...