با سلام راهکارهایی برای ایجاد حس خوب درخودم چیه ؟وقتی داشتم به این موضوع فکر میکردم دیدم خیلی کم به این مساله فکر کرده بودم درزندگیم همیشه دنبال این بودم که چه کاری حس وحال بقیه رو خوب کنه وبالکل یادم رفته بود خودم الویت دارم نسبت به همه این منم...
با سلام امروز بارها این چند تا فایل گوش کردم هر چی بیشتر گوش میکنم بیشتر متوجه نکات ریزی که درهر فایل نهفته شده میشم من قبلا افسرده گی شدید داشتم وحالا تا حدی به کم تحرکی وتنبلی مبتلام این نشانه خوبیه که من از حالت بی اندازه محدود وآزار دهنده...
با سلام من دیروز فایل ها رو بارها گوش کردم هر ۳ تا شونو تازه متوجه یک نکته ای شدم احساس خوب از خوردنم واحساس خوب وراحتی با بدنم من احساس کردم دراین مدت خیلی با بدنم احساس راحتی نمیکنم چند روز قبل داشتم با همسرم صحبت میکردم یه چیز جالب بهم...
فایل تغییر نگاه دلم میخواد از این لحظه دردوره داستان نویسی ونویسندگی شرکت کنم من همیشه عاشق نوشتن بودم وعاشق داستان ها اینبار داستان زندگی خودمو مینویسم وخودم رقمش میزنم بیخیال لاغری من میخوام یک زندگی بینظیر برای خودم اول بنویسم بعدم زندگیش کنم من خیلی خواسته دارم اگه قبلا ها...
به نام خدای بخشنده ومهربان سلام لشکر یک نفره خودمون تشکیل بدیم احساس لیاقت برای لاغری داشتن ظاهرش راحت ولی بسیار کار سختیه این مدتی که دردوره بودم وزنم کم شد نمیگم نشد ولی تا ۹۰ کیلو از کجا میدونم چونکه سایز ۴۸ شده من بارها وزن خودمو کاهش دادم وبارها از...
با سلام ترازوی چاقی ولاغری درواقع همون تعدادباورهای چاقی ولاغری داره که درزمان چاقی همش باورچاقی وذهن براساس اونا عمل میکنه کم کم که ذهن آموزش میبینه بلورهای لاغری هم بهش اضافه میشن وهی یکی پس از دیگری روی باورهای چاقی مارو میپوشونند وغیر فعالشون میکنن یه جورایی درکفه دیگه ترازو...
با سلام سالها فکر میکردم که اشتهای من زیاده ومن میل به خوردنم زیاده اما بعد گذروندن این دوره فهمیدم چیزی تحت عنوان اشتها دروجودمون نداریم واین انتخاب های من که زیاد وبیموقعست خوردن غذا وغذا خوردن به راستی چه فرقی باهم دارن اگه خوب دقت کنیم میبینیم ما وقتی گرسنه...
با سلامامروز میخوام بهتون بگم که من انسان بسیار شجاعی هستم من بارها شکست خوردم اما دست از تلاش نکشیدم چه دفعاتی که ساعت ها درپارک بانوان دوییدم درزیر آفتاب سوزان وبرف وسرمای زمستان اما با اینکه نتیجه ماندگار ندیدم تسلیم نشدم بارها بدن سازی های سخت وطاقت فرسا انحام...
فایل های رازقبل از هرچیزی نقشه ذهن خودمو میخوام ترسیم کنم واز امروز ترسیمش میکنم نقشه ذهن من برای لاغری شروعش همین الان من سایز ۴۸ بدنی با این استایل واحتمالا وزنی برابر با ۹۱ تا ۹۲ کیلو گرم میخوام هر روز چند گرم چند گرم ازش کم بشه درایستگاه...
امتیاز کاربر: 7836
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
سن: 33 سال
با سلام راهکارهایی برای ایجاد حس خوب درخودم چیه ؟وقتی داشتم به این موضوع فکر میکردم دیدم خیلی کم به این مساله فکر کرده بودم درزندگیم همیشه دنبال این بودم که چه کاری حس وحال بقیه رو خوب کنه وبالکل یادم رفته بود خودم الویت دارم نسبت به همه این منم...
با سلام امروز بارها این چند تا فایل گوش کردم هر چی بیشتر گوش میکنم بیشتر متوجه نکات ریزی که درهر فایل نهفته شده میشم من قبلا افسرده گی شدید داشتم وحالا تا حدی به کم تحرکی وتنبلی مبتلام این نشانه خوبیه که من از حالت بی اندازه محدود وآزار دهنده...
با سلام من دیروز فایل ها رو بارها گوش کردم هر ۳ تا شونو تازه متوجه یک نکته ای شدم احساس خوب از خوردنم واحساس خوب وراحتی با بدنم من احساس کردم دراین مدت خیلی با بدنم احساس راحتی نمیکنم چند روز قبل داشتم با همسرم صحبت میکردم یه چیز جالب بهم...
فایل تغییر نگاه دلم میخواد از این لحظه دردوره داستان نویسی ونویسندگی شرکت کنم من همیشه عاشق نوشتن بودم وعاشق داستان ها اینبار داستان زندگی خودمو مینویسم وخودم رقمش میزنم بیخیال لاغری من میخوام یک زندگی بینظیر برای خودم اول بنویسم بعدم زندگیش کنم من خیلی خواسته دارم اگه قبلا ها...
به نام خدای بخشنده ومهربان سلام لشکر یک نفره خودمون تشکیل بدیم احساس لیاقت برای لاغری داشتن ظاهرش راحت ولی بسیار کار سختیه این مدتی که دردوره بودم وزنم کم شد نمیگم نشد ولی تا ۹۰ کیلو از کجا میدونم چونکه سایز ۴۸ شده من بارها وزن خودمو کاهش دادم وبارها از...
با سلام ترازوی چاقی ولاغری درواقع همون تعدادباورهای چاقی ولاغری داره که درزمان چاقی همش باورچاقی وذهن براساس اونا عمل میکنه کم کم که ذهن آموزش میبینه بلورهای لاغری هم بهش اضافه میشن وهی یکی پس از دیگری روی باورهای چاقی مارو میپوشونند وغیر فعالشون میکنن یه جورایی درکفه دیگه ترازو...
با سلام سالها فکر میکردم که اشتهای من زیاده ومن میل به خوردنم زیاده اما بعد گذروندن این دوره فهمیدم چیزی تحت عنوان اشتها دروجودمون نداریم واین انتخاب های من که زیاد وبیموقعست خوردن غذا وغذا خوردن به راستی چه فرقی باهم دارن اگه خوب دقت کنیم میبینیم ما وقتی گرسنه...
با سلامامروز میخوام بهتون بگم که من انسان بسیار شجاعی هستم من بارها شکست خوردم اما دست از تلاش نکشیدم چه دفعاتی که ساعت ها درپارک بانوان دوییدم درزیر آفتاب سوزان وبرف وسرمای زمستان اما با اینکه نتیجه ماندگار ندیدم تسلیم نشدم بارها بدن سازی های سخت وطاقت فرسا انحام...
آفرین دوست عزیز نوشته شما راهگشای من شد که هرشب رویای خواستنی تناسب اندام خودمو ببینم واز داشتنش لذت ببرم ممنونم از شما به امید موفقیت همگیمون
فایل های رازقبل از هرچیزی نقشه ذهن خودمو میخوام ترسیم کنم واز امروز ترسیمش میکنم نقشه ذهن من برای لاغری شروعش همین الان من سایز ۴۸ بدنی با این استایل واحتمالا وزنی برابر با ۹۱ تا ۹۲ کیلو گرم میخوام هر روز چند گرم چند گرم ازش کم بشه درایستگاه...