فایل ۳۳ اسم این فایل میگذارم عشق وعلاقه واشتیاق زتدگی من از زمانی عوض شد که فهمیدم جز عشق واشتیاق هیچ چیزی برای رسیدن به هدفم باقی نمونده ونیست وهمه چیز تصورات من از همه چیز با خودم گفتم چقدر اشتیاق دارم چقدر دلم میخواد با تمام وجودم لاغر شم ترس برمن...
فایل ۳۱ ساعت ۹ و۳۰دقیقه صبح بیدار شدم میثاق نامه مو خوندم با اشتیاق وموهامو مرتب کردم وقبلشم از ساعت ۹ فایل صبحگاهی رو گوش کردم چند بار دقیقا خانم منفی باف منم همین بلا رو سر من آورد حالا که دیده بود اشتیاق من کم شده بهم بهونه میکرد که...
باسلام وصبح بخیر خوب یادمه وقتی برای اولین بار دوره رایگان این دوره رو شروع کردم چنان شوقی داشتم که درعرض یک ماه ده کیلو کم کردم اما بعد از رفتن روی ترازو وگفتن به بقیه تمام نتایجمو از بین بردم وشوق واشتیاق من بعد از این موضوع از بین رفت...
یخچال خونمون کردم دفترچه یادداشتم 🤭😅از این برگه های چسبی مینویسم ومیچسبونم بهش خواندن نوار زمان مثبت تیک میزنم بعد خواندن مرتب کردن خانه رو تیک میزنم آخر شب چه فعالیت هایی جدیدی انجام میدم الان که قبلا انجام نمیدادمو مینویسم الانم چه تغییراتی درمن ایجاد شده رو مینویسم وقتی...
با سلام خدمت همگی بزرگوارانامروز وقتی این فایل گوش کردم تازه متوجه شدم که ای دل غافل من تمام طول دوره رو همینجور بودم واز قبلم که دقیقا اینطور عمل میکردم حالا براتون توضیح میدم منظورم چیه اونقدر شوکه شدم که باورم نمیشه رفتار وفکر به این سادگی اینهمه منو...
منو این تمرین خیلی ناراحت میکنه وبسیار گریه کردم تازه متوجه شدم که هر چیزیو ذهنمون براش عواقب کارشو براش ترسیم کنیم حتما تجدید میکنه ذهنمون ذهن ما ترموستات بدن ماست وبرای حفظ وضعیت موجود ما هر کاری میکنه اگه وضعیت فعلی ما به خطر بیوفته حتما تجدید نظر میکنه...
سلام شهربانو خانم ممنون عزیزم به نظراتت احتیاج داشتم دقیقا بیشترین کسی که درمورد لاغری به ما خانم ها گیر میده وحساس همین همسرامونن حالا از روی دلسوزیه از روی شیطنتن از روی مهربانی یا هر چیز دیگه ای فرقی نمیکنه چند روزیه که گفتم دیگه نمیخوام لاغر بشم واین...
این چند فایل آخر مخصوصا فایل ۱۸ به من یادآوری کرد که باید خودمو دوست داشته باشم وشروع کنم به دوست داشتن خودم مدت ها بود که خودمو دوست نداشتم وحتی از وقتی این فایل برای اولین بار شنیده بودم فقط چند روز اول خودمو دوست داشتم بعدش فراموشم شد...
با سلام خدمت استاد گرامی ودوستان یکی دوروزی ذهنم بهم ریخته بود اما به لطف خدا بالاخره جمع وجورش کردم بالاخره شجاعتشو پیدا کردمو به همسرم گفتم دیگه نمیخوام دوره لاغری رو ادامه بدم خسته شده بودم از بس نگاه منتظرش وهی میگفت تا فلان روز لاغر میشی وبهمان بهش...
امتیاز کاربر: 7836
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
سن: 33 سال
فایل ۳۳ اسم این فایل میگذارم عشق وعلاقه واشتیاق زتدگی من از زمانی عوض شد که فهمیدم جز عشق واشتیاق هیچ چیزی برای رسیدن به هدفم باقی نمونده ونیست وهمه چیز تصورات من از همه چیز با خودم گفتم چقدر اشتیاق دارم چقدر دلم میخواد با تمام وجودم لاغر شم ترس برمن...
فایل ۳۱ ساعت ۹ و۳۰دقیقه صبح بیدار شدم میثاق نامه مو خوندم با اشتیاق وموهامو مرتب کردم وقبلشم از ساعت ۹ فایل صبحگاهی رو گوش کردم چند بار دقیقا خانم منفی باف منم همین بلا رو سر من آورد حالا که دیده بود اشتیاق من کم شده بهم بهونه میکرد که...
باسلام وصبح بخیر خوب یادمه وقتی برای اولین بار دوره رایگان این دوره رو شروع کردم چنان شوقی داشتم که درعرض یک ماه ده کیلو کم کردم اما بعد از رفتن روی ترازو وگفتن به بقیه تمام نتایجمو از بین بردم وشوق واشتیاق من بعد از این موضوع از بین رفت...
یخچال خونمون کردم دفترچه یادداشتم 🤭😅از این برگه های چسبی مینویسم ومیچسبونم بهش خواندن نوار زمان مثبت تیک میزنم بعد خواندن مرتب کردن خانه رو تیک میزنم آخر شب چه فعالیت هایی جدیدی انجام میدم الان که قبلا انجام نمیدادمو مینویسم الانم چه تغییراتی درمن ایجاد شده رو مینویسم وقتی...
با سلام خدمت همگی بزرگوارانامروز وقتی این فایل گوش کردم تازه متوجه شدم که ای دل غافل من تمام طول دوره رو همینجور بودم واز قبلم که دقیقا اینطور عمل میکردم حالا براتون توضیح میدم منظورم چیه اونقدر شوکه شدم که باورم نمیشه رفتار وفکر به این سادگی اینهمه منو...
منو این تمرین خیلی ناراحت میکنه وبسیار گریه کردم تازه متوجه شدم که هر چیزیو ذهنمون براش عواقب کارشو براش ترسیم کنیم حتما تجدید میکنه ذهنمون ذهن ما ترموستات بدن ماست وبرای حفظ وضعیت موجود ما هر کاری میکنه اگه وضعیت فعلی ما به خطر بیوفته حتما تجدید نظر میکنه...
افراد چاق باور دارن که کم تحرکی باعث چاقیشون باور دارن که خوردن شیرینی وشکلات وفست فود وغذاهای چرب وشیرین باعث چاقیشون باور دارن ورزش نکردن باعث چاقیشون باور دارن ژنتیک باعث چاقیشونباور دارن سوخت وساز پایینشون باعث چاقیشون باور دارن غذا خوردن باعث چاقیشون باور دارن اشتهای زیاد باعث چاقیشون باور دارن نداشتن اراده درکنترل...
سلام شهربانو خانم ممنون عزیزم به نظراتت احتیاج داشتم دقیقا بیشترین کسی که درمورد لاغری به ما خانم ها گیر میده وحساس همین همسرامونن حالا از روی دلسوزیه از روی شیطنتن از روی مهربانی یا هر چیز دیگه ای فرقی نمیکنه چند روزیه که گفتم دیگه نمیخوام لاغر بشم واین...
این چند فایل آخر مخصوصا فایل ۱۸ به من یادآوری کرد که باید خودمو دوست داشته باشم وشروع کنم به دوست داشتن خودم مدت ها بود که خودمو دوست نداشتم وحتی از وقتی این فایل برای اولین بار شنیده بودم فقط چند روز اول خودمو دوست داشتم بعدش فراموشم شد...
با سلام خدمت استاد گرامی ودوستان یکی دوروزی ذهنم بهم ریخته بود اما به لطف خدا بالاخره جمع وجورش کردم بالاخره شجاعتشو پیدا کردمو به همسرم گفتم دیگه نمیخوام دوره لاغری رو ادامه بدم خسته شده بودم از بس نگاه منتظرش وهی میگفت تا فلان روز لاغر میشی وبهمان بهش...