به نام خداوند بخشنده ومهربان به خودم قول دادم امروز تعهد بدهم که دیگه نظر دیگران برام مهم نباشه چونکه اگه کسی نظری بدهد قطعا داره مشاهدات یا تصورات قبلی خودشو بیان میکنه وهر شخصی مختار هر حرفی دلش میخواد بزنه مهم اینکه من به خودم نمیگیرم وناراحت نمیشم وهمین حرف...
گر مثل جملات میثاق نامه زندگی کرده بودم الان زندگی من چه شکلی بودالان زندگی من سرشار از اعتماد به نفس بود الان متناسب ترین هیکل دنیا رو داشتم همون طور که الان مطمئنم به همه خواسته هام میرسم میرسیدم وبه کلی از اهدافم دست پیدا میکردم الان انسان پولدارتر...
صبح ساعت ۷ و۳۰ دقیقه فایل صبحگاهی وساعت ۸ فایل میثاق نامه رو گوش کردمو وخوندم جلوی آینه با اشتیاق واصن یه جورایی ذوق دارم هر روز صبح که پاشدم فایلامو گوش کردمو از روی تمرین نوار زماندیه بار خوندم خیل خوشحالم اونقدری که از ذوقم دستمو محکم کوبید به وسایل...
میخوام امروز از تجربه خودم براتون بگم امروز یک روز فوق العاده زیبا ورویایی بود دیروز چشم چپم مژه رفت داخلشو بعد کلی تلاش برای درآوردنش عفونت کرد خلاصه امروز صبح قرار شد با همسرم به کلینیک چشم پزشکی بریم بعد مراجعه ومعاینه دکتر خداروشکر چیزی نبود ودکتر دوتا قطره...
خیلی ممنون شهربانو عزیز به امید اون روز که درقله های تناسب اندام تناسب افکار و ثروت وقدرت جهان همو ببینیم یک عمر مردم سرزمینم کوچک شمرده شدن من فکر میکنم حالا دیگه وقتشه به همه ثابت کنیم که نه تنها چیزی از بقیه کم نداریم بلکه میتونیم با تلاش خودمو...
تاثیرات چاقی بیشتر بر رابطه ام با همسر وفرزندم خیلی وحشتناک بود مدام سر بار همسرم بودم وهمسرم از درد من درد میکشید مدام عذاب میکشید خسته وناراحت بود حتی خوشحالی وخوشبختی رو از اونم گرفته بودم دیگه رمق رابطه عاشقانه والفاظ عاشقانه نبود از بس که درد ومریضی وناراحتی بود...
یک بار دیگه متنمو خوندم وکلی گریه کردم به حال خودم ذهنم بهم گفت من حالم از بوی بد بهم میخوره از این به بعد مدام استحمام میکنم یکیم گفت نمیگذارم همچین جهنمیو تجربه کنی عمرا من خودم انتخاب میکنم چی بخورم چی نخورم همه دست خودمون نگران نباش هیچ...
به نام خداوند بخشنده ومهربان سلامعواقب چاقی من درسالهای آینده زندگیم وشرایط من دراین وضعیت شرح ایستگاه اول الان برای بار دوم این تمرین انجامدمیدم برای همینم فکر میکنم ۱۰۰ کیلو باشم واز دفعه اولم یه ۷ الی ۸ کیلو کمتر حس میکنم خودمو وچون روی ترازو نرفتم از اول اومدن این سایت...
مشب شکلات آوردم بخورم همسرمم چای خواست به خودم گفتم شکلات خیلی عالی ومقویه خوشمزه وعالیه حالا من یه خط به این عادت خوب ودوست داشتنیم اضافه کرده بودم که یک دونه یا تکه آخرشو نخورم که خیلیم لذت بردم یه خط دیگه مشکی هم بهش اضافه کردم واونم این...
به نام خداوند بخشنده ومهربان به خودم قول دادم امروز تعهد بدهم که دیگه نظر دیگران برام مهم نباشه چونکه اگه کسی نظری بدهد قطعا داره مشاهدات یا تصورات قبلی خودشو بیان میکنه وهر شخصی مختار هر حرفی دلش میخواد بزنه مهم اینکه من به خودم نمیگیرم وناراحت نمیشم وهمین حرف...
گر مثل جملات میثاق نامه زندگی کرده بودم الان زندگی من چه شکلی بودالان زندگی من سرشار از اعتماد به نفس بود الان متناسب ترین هیکل دنیا رو داشتم همون طور که الان مطمئنم به همه خواسته هام میرسم میرسیدم وبه کلی از اهدافم دست پیدا میکردم الان انسان پولدارتر...
صبح ساعت ۷ و۳۰ دقیقه فایل صبحگاهی وساعت ۸ فایل میثاق نامه رو گوش کردمو وخوندم جلوی آینه با اشتیاق واصن یه جورایی ذوق دارم هر روز صبح که پاشدم فایلامو گوش کردمو از روی تمرین نوار زماندیه بار خوندم خیل خوشحالم اونقدری که از ذوقم دستمو محکم کوبید به وسایل...
میخوام امروز از تجربه خودم براتون بگم امروز یک روز فوق العاده زیبا ورویایی بود دیروز چشم چپم مژه رفت داخلشو بعد کلی تلاش برای درآوردنش عفونت کرد خلاصه امروز صبح قرار شد با همسرم به کلینیک چشم پزشکی بریم بعد مراجعه ومعاینه دکتر خداروشکر چیزی نبود ودکتر دوتا قطره...
خیلی ممنون شهربانو عزیز به امید اون روز که درقله های تناسب اندام تناسب افکار و ثروت وقدرت جهان همو ببینیم یک عمر مردم سرزمینم کوچک شمرده شدن من فکر میکنم حالا دیگه وقتشه به همه ثابت کنیم که نه تنها چیزی از بقیه کم نداریم بلکه میتونیم با تلاش خودمو...
تاثیرات چاقی بیشتر بر رابطه ام با همسر وفرزندم خیلی وحشتناک بود مدام سر بار همسرم بودم وهمسرم از درد من درد میکشید مدام عذاب میکشید خسته وناراحت بود حتی خوشحالی وخوشبختی رو از اونم گرفته بودم دیگه رمق رابطه عاشقانه والفاظ عاشقانه نبود از بس که درد ومریضی وناراحتی بود...
یک بار دیگه متنمو خوندم وکلی گریه کردم به حال خودم ذهنم بهم گفت من حالم از بوی بد بهم میخوره از این به بعد مدام استحمام میکنم یکیم گفت نمیگذارم همچین جهنمیو تجربه کنی عمرا من خودم انتخاب میکنم چی بخورم چی نخورم همه دست خودمون نگران نباش هیچ...
به نام خداوند بخشنده ومهربان سلامعواقب چاقی من درسالهای آینده زندگیم وشرایط من دراین وضعیت شرح ایستگاه اول الان برای بار دوم این تمرین انجامدمیدم برای همینم فکر میکنم ۱۰۰ کیلو باشم واز دفعه اولم یه ۷ الی ۸ کیلو کمتر حس میکنم خودمو وچون روی ترازو نرفتم از اول اومدن این سایت...
سلام صبح همگی بخیر فایل صبحگاهی درساعت ۸ صبح گوش دادم وفایل میثاق نامه واجرای اونو درساعت ۹ صبح فایل صبحگاهی رو که گوش میدم به تازگی چشمام برق میزنن واحساسم شگفت انگیز میشن جدیدا توی آینه خوب خودمو نگاه میکنم وقربون صدقه خودم میرم ودرحین میثاق نامه هم این...
مشب شکلات آوردم بخورم همسرمم چای خواست به خودم گفتم شکلات خیلی عالی ومقویه خوشمزه وعالیه حالا من یه خط به این عادت خوب ودوست داشتنیم اضافه کرده بودم که یک دونه یا تکه آخرشو نخورم که خیلیم لذت بردم یه خط دیگه مشکی هم بهش اضافه کردم واونم این...