لشکر یک نفره من به خودم گفتم باور کن تو میتونی لاغر بشی اما چطور یادمه قبلا ها شلوارمو ملاک لاغری وچاقی خودم قرار میدم وذوق یا ناراحت میشدم درمواقع تغییر سایز ووزنم امروز بازم مهمون داشتم جدیدا یک جور غذا درست میکنم واین پیشرفت بزرگی درمن بوده آفرین به...
ترازوی چاقی ولاغری ذهن امروز هر فایلی رو سه چهار بار گوش کردم ودیدم یه جوری میچسبید بهم وهردفعه یه چیز جدیدی عایدم میشد که انگار دفعه اولم بود برام جالب بود فکر میکردم مرور دوباره این دوره برام حتما خسته کننده میشه اما جذاب تر وعملی تر شد وقتی...
مدیر کارخانه لایقی برای کارخانه خودمان باشیم نحوه اعزام ذهن برای یادگیری لاغری بدن من یک کارخانه است که مواد اولیه واردش میشه که همون اکسیژن وآب وغذا یا مواد خوراکی وقتی این مواد اولیه وارد بدن من میشوند تیدیل به محصول انرژی میشود ودر نهایت انرژی توسط سیستم های...
من شجاع میشوم این فایل برای دومین بار گوش کردم به خودم گفتم خوب دقت کنم شاید مشکل منم حل بشه راستش ۷ ماه طول کشید تا این دوره را تمام کنم دوره مقدماتی تناسب فکری اما فقط یکم لاغر شدم ودوباره پرخوری کردمو واون احساسات خوبم نابود شد به...
دوست دارم از نظر جسمی بدنی درسایز ۳۶ ووزن ۵۸ داشته باشم بدنی بسیار سبک پاهایی لاغر وزیبا که کمی از هم فاصله دارن شکم وپهلو تخت باسن کوچک وبازوانی باریک وظریف دوست دارم جسمم بسیار فرز چالاک وسبک وظریف بشه وپوستی صاف وبراق وموهایی براق وسالم داشته باشم میخوام هر...
برداشت خودم از امروزم من تصمیم گرفتم اونقدر بنویسم واونقدر فایل گوش بدم واونقدر نوشته های بقیه رو بخونم تا همه کارام بمونن 😅🤣یعنی یه جوری الویتم شده این دوره وبه معجزه این دوره پی بردم که دیگه از هیچ چیزی نمیخوام فرو گذار کنم خدایی تا حالا به خودم...
برداشت من از صحبت های دارن هاردی ۲ خیلی جالب بود یه جای صحبت هاشون اشاره کردن به این نکته که وقتی افراد میرن باشگاه با اشتیاق وعلاقه آماده پمپ کردن آبن ولی یکم که میگذره ونتیجه نمیگیرن یا چند قطره آب بعدچند وقت میبینن رهاش میکنن ومیگن به درد...
با سلام قبل از هر چیزی درگذشت مادر بزرگوار استاد گرامی رو تسلیت میگم خدمتون استاد روحشون شاد وقرین رحمت الهی یکی از دوستان به این موضوع اشاره کرده بودن ومن به تازگی متوجه این موضوع شدم امروز خانواده شوهرم خانه مادعوت بودن همیشه وقتی خانواده همسرم دعوت بودن خیلی...
امروز بعد از دیدن فایل های چرا لاغر نشدیم متوجه شدم که دوست داشتن خود یا خودخواهی مثبت عامل اصلی این مساله است شخصی که ورزش کردن مفرح ابداع کرده بود هم به همین امر معتقد بود این شخص گفت که شاد وخوشحال باشید وبرای خودتون ارزش قائل باشین تا باسن...
امتیاز کاربر: 7836
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
سن: 33 سال
لشکر یک نفره من به خودم گفتم باور کن تو میتونی لاغر بشی اما چطور یادمه قبلا ها شلوارمو ملاک لاغری وچاقی خودم قرار میدم وذوق یا ناراحت میشدم درمواقع تغییر سایز ووزنم امروز بازم مهمون داشتم جدیدا یک جور غذا درست میکنم واین پیشرفت بزرگی درمن بوده آفرین به...
ترازوی چاقی ولاغری ذهن امروز هر فایلی رو سه چهار بار گوش کردم ودیدم یه جوری میچسبید بهم وهردفعه یه چیز جدیدی عایدم میشد که انگار دفعه اولم بود برام جالب بود فکر میکردم مرور دوباره این دوره برام حتما خسته کننده میشه اما جذاب تر وعملی تر شد وقتی...
مدیر کارخانه لایقی برای کارخانه خودمان باشیم نحوه اعزام ذهن برای یادگیری لاغری بدن من یک کارخانه است که مواد اولیه واردش میشه که همون اکسیژن وآب وغذا یا مواد خوراکی وقتی این مواد اولیه وارد بدن من میشوند تیدیل به محصول انرژی میشود ودر نهایت انرژی توسط سیستم های...
من شجاع میشوم این فایل برای دومین بار گوش کردم به خودم گفتم خوب دقت کنم شاید مشکل منم حل بشه راستش ۷ ماه طول کشید تا این دوره را تمام کنم دوره مقدماتی تناسب فکری اما فقط یکم لاغر شدم ودوباره پرخوری کردمو واون احساسات خوبم نابود شد به...
دوست دارم از نظر جسمی بدنی درسایز ۳۶ ووزن ۵۸ داشته باشم بدنی بسیار سبک پاهایی لاغر وزیبا که کمی از هم فاصله دارن شکم وپهلو تخت باسن کوچک وبازوانی باریک وظریف دوست دارم جسمم بسیار فرز چالاک وسبک وظریف بشه وپوستی صاف وبراق وموهایی براق وسالم داشته باشم میخوام هر...
نقشه ذهنی راه من وتصمیم برای لاغری این فایل امروز ۳بار دیدم وهر بار کلی چیز دستگیرم شد ذهن من مملو از فرمول های چاقی وقتی تلویزیون روشن میکنم میگه بخور همزمان وقتی بوی غذای همسایه میاد میگه بخور یه چیزی وقتی توی خونه آجیل وشکلات وشیرینی دارم میگه بخورشون...
برداشت خودم از امروزم من تصمیم گرفتم اونقدر بنویسم واونقدر فایل گوش بدم واونقدر نوشته های بقیه رو بخونم تا همه کارام بمونن 😅🤣یعنی یه جوری الویتم شده این دوره وبه معجزه این دوره پی بردم که دیگه از هیچ چیزی نمیخوام فرو گذار کنم خدایی تا حالا به خودم...
برداشت من از صحبت های دارن هاردی ۲ خیلی جالب بود یه جای صحبت هاشون اشاره کردن به این نکته که وقتی افراد میرن باشگاه با اشتیاق وعلاقه آماده پمپ کردن آبن ولی یکم که میگذره ونتیجه نمیگیرن یا چند قطره آب بعدچند وقت میبینن رهاش میکنن ومیگن به درد...
با سلام قبل از هر چیزی درگذشت مادر بزرگوار استاد گرامی رو تسلیت میگم خدمتون استاد روحشون شاد وقرین رحمت الهی یکی از دوستان به این موضوع اشاره کرده بودن ومن به تازگی متوجه این موضوع شدم امروز خانواده شوهرم خانه مادعوت بودن همیشه وقتی خانواده همسرم دعوت بودن خیلی...
امروز بعد از دیدن فایل های چرا لاغر نشدیم متوجه شدم که دوست داشتن خود یا خودخواهی مثبت عامل اصلی این مساله است شخصی که ورزش کردن مفرح ابداع کرده بود هم به همین امر معتقد بود این شخص گفت که شاد وخوشحال باشید وبرای خودتون ارزش قائل باشین تا باسن...