فایل لاغر شدن نیاز به شجاعت دارد من تغییراتی که در طول این دوره در وجود خودم حس میکنم من هر دفعه که در آینه نگاه میکنم به خودم لبخند میزنم ونسبت به خودم احساس بهتری دارم من بیشتر از قبل به خودم میرسم واقعا قبلا به حدی افسرده بودم...
شجاعت درلاغری درسته استاد من واقعا انسان توانمندی هستم اونقدر در مسیر کاهش وزن شکست خوردم که حسابش از دستم دررفته الانشم بعضی وقت ها حالم گرفته میشه که نکنه متناسب نشم اما بعد به خودم میگم این خانم منفی باف چه زوری میزنه که منو منصرف کنه چقدر حال...
لاغر شدن با قدرت ذهن با سلام خدمت استاد گرامی وهمه دوستان عزیزم الان خیلی خوب درک میکنم که چاقی مریضی نیست اونم مریضی خوب نشدنی وفقط سبک زندگیه که یادمون داد وماهم یاد گرفتیم ولاغری ونتاسب اندام هم چیزی نیست که عجیب باشه ودست نیافتنی فقط کافیه که بگردیم...
فایل ۴ چقدر عذاب آور ودردناک وقتی پیر باشی ونتونی حتی یک قدم برداری وهمش درد داشته باشی وکلی هم روزانه قرص بخوری وهر روز سوراخ سوراخت کنن که بلکه بیشتر بمونی وسر بارشون باشی چقدر وحشتناک که پیر باشی وبسیار چاق وحتی برای هل دادن ویلچرت هم کسی حاضر...
فایل ۳ رویای خودم را تصور وتجسم میکنم ومیبینم با تمام وجودم وبعد عمل میکنم به رویام مثلا خودم رو در بدن هر انسان زیبا ومتناسبی میبینم در هر لباس زیبایی که دلم بخواد تصور میکنم وهر کاری که دلم بخواد انجام بدم که وقتی متناسب شدم انجام میدم تصور...
فایل دوم دیروز بعد از مدت ها زن عموی خودم رو دیدم که خیلی بد چاق شده بود وبه طور کلی از ریخت وهیکل افتاده بود البته براش ناراحت شدم اما نکته جالب ماجرا این نیست چاق شده بود بلکه این بود که ۵سال قبل با کلی زحمت ورژیم بسیار...
فایل ۱ امروز وقتی فایل ۱ گوش کردم متوجه شدم چقدر عالیه که دیگه حسرت نمیخورم که افراد متناسب ببینم من واقعا الگوهای ذهنم عوض شده باور هام تغییر پیدا کرده من دیگه خوردن رو لذت وتفریح نمیدونم دیگه حسرت لاغری دیگران نمیخورم برعکس یه فرد لاغر ومتناسب که میبینم...
تمرین ۲ شما چاق هستید یا اضافه وزن امروز که داشتم این فایل رو میدیدم متوجه نکات جدیدی شدم یادمه وقتی دوره رو خریدم درشرایط روحی وجسمی بسیار بدی بودم تازه تصادف کرده بودم واز نظر مالی هم کلی داغون بودیم اما یه حسی بهم گفت این دوره رو بخر...
با سلام استاد خیلی ممنون که اینهمه برای شاگرداتون ارزش قائل میشین ازتون متشکرم وتمام تلاشمو میکنم که حالا که شما تا این حد به شاگرداتون متهعدین منم مشتاق تر از قبل به هدفم متعهد میشم وخداروشکر میکنم که اگه یک خانم منفی باف دارم عوضش سه تا حامی دارم...
امتیاز کاربر: 7836
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
سن: 33 سال
فایل لاغر شدن نیاز به شجاعت دارد من تغییراتی که در طول این دوره در وجود خودم حس میکنم من هر دفعه که در آینه نگاه میکنم به خودم لبخند میزنم ونسبت به خودم احساس بهتری دارم من بیشتر از قبل به خودم میرسم واقعا قبلا به حدی افسرده بودم...
چشم استاد فقط ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پیاده روی انجام میدهم وفقط با فایل های پیاده روی انجامش میدهم ممنون از راهنماییتون💐
شجاعت درلاغری درسته استاد من واقعا انسان توانمندی هستم اونقدر در مسیر کاهش وزن شکست خوردم که حسابش از دستم دررفته الانشم بعضی وقت ها حالم گرفته میشه که نکنه متناسب نشم اما بعد به خودم میگم این خانم منفی باف چه زوری میزنه که منو منصرف کنه چقدر حال...
لاغر شدن با قدرت ذهن با سلام خدمت استاد گرامی وهمه دوستان عزیزم الان خیلی خوب درک میکنم که چاقی مریضی نیست اونم مریضی خوب نشدنی وفقط سبک زندگیه که یادمون داد وماهم یاد گرفتیم ولاغری ونتاسب اندام هم چیزی نیست که عجیب باشه ودست نیافتنی فقط کافیه که بگردیم...
فایل ۴ چقدر عذاب آور ودردناک وقتی پیر باشی ونتونی حتی یک قدم برداری وهمش درد داشته باشی وکلی هم روزانه قرص بخوری وهر روز سوراخ سوراخت کنن که بلکه بیشتر بمونی وسر بارشون باشی چقدر وحشتناک که پیر باشی وبسیار چاق وحتی برای هل دادن ویلچرت هم کسی حاضر...
فایل ۳ رویای خودم را تصور وتجسم میکنم ومیبینم با تمام وجودم وبعد عمل میکنم به رویام مثلا خودم رو در بدن هر انسان زیبا ومتناسبی میبینم در هر لباس زیبایی که دلم بخواد تصور میکنم وهر کاری که دلم بخواد انجام بدم که وقتی متناسب شدم انجام میدم تصور...
فایل دوم دیروز بعد از مدت ها زن عموی خودم رو دیدم که خیلی بد چاق شده بود وبه طور کلی از ریخت وهیکل افتاده بود البته براش ناراحت شدم اما نکته جالب ماجرا این نیست چاق شده بود بلکه این بود که ۵سال قبل با کلی زحمت ورژیم بسیار...
فایل ۱ امروز وقتی فایل ۱ گوش کردم متوجه شدم چقدر عالیه که دیگه حسرت نمیخورم که افراد متناسب ببینم من واقعا الگوهای ذهنم عوض شده باور هام تغییر پیدا کرده من دیگه خوردن رو لذت وتفریح نمیدونم دیگه حسرت لاغری دیگران نمیخورم برعکس یه فرد لاغر ومتناسب که میبینم...
تمرین ۲ شما چاق هستید یا اضافه وزن امروز که داشتم این فایل رو میدیدم متوجه نکات جدیدی شدم یادمه وقتی دوره رو خریدم درشرایط روحی وجسمی بسیار بدی بودم تازه تصادف کرده بودم واز نظر مالی هم کلی داغون بودیم اما یه حسی بهم گفت این دوره رو بخر...
با سلام استاد خیلی ممنون که اینهمه برای شاگرداتون ارزش قائل میشین ازتون متشکرم وتمام تلاشمو میکنم که حالا که شما تا این حد به شاگرداتون متهعدین منم مشتاق تر از قبل به هدفم متعهد میشم وخداروشکر میکنم که اگه یک خانم منفی باف دارم عوضش سه تا حامی دارم...