آفرین به تو لاله عزیز موفق باشی ودر پناه حق وفرشته مهربانت دقیقا رسالت ما لذت بردن وتنوع طلبیه واین دقیقا تنها راه رشد وپیشرفت بشر اما از اونجایی که یک عمر به ما گفتن قانع باش وتنوع طلبی رو برامون مظموم کردن ولذت رو گناه وهمراه با عذاب وجدان...
پونه عزیز آفرین به شما من الان برای اولین بار دارم دوره میکنم ودقیقا همین حس های زیبای شما رو درک میکنم این دوره به ما یاد میده که تسلیم نشیم وآفرین به شما که اینقدر قشنگ همسو با متناسب شدن قدم برمیداری منم متوجه شدم مهم نیست چقدر طول...
تمرین ۷ من ایمان دارم که فقط خودم مقصر اصلی چاقی خودم هستم مشکلات من با بدنم اینکه سنگین حرکت میکنم در داخل لباس ها چلونده میشم یا مجبورم لباس های گشاد وبیقواره بپوشم دلم میخواد راحت وسبک راه برم واز راه رفتن وفعالیت بیشتر لذت ببرم وهر فعالیتی هم...
تمرین ۶ الان که در تکرار دوره هستم با تمام وجودم میدونم که مقصر اصلی چاقی من خودم هستم وهیچ ماده غذایی اصراری به خورده شدن توسط من نداره من باید به اندازه نیاز بدنم بخورم وهیچ دلیل وبهانه ای وجود نداره که من به بدنم آسیب بزنم وخودمو رنج...
تمرین ۵ من درحال حاضر با بدن خودم این مشکل دارم که هنوزم وقتی بیشتر از نیم ساعت راه میرم پاهام درد میگیره ومنو از ادامه راه رفتن منع میکنه من باچاقی خودم این مشکل دارم که ران هام بهم سابیده میشن ومن همش موقع راه رفتن حتی در خانه...
تمرین ۴ من تعهد نامه خودم رو امروز دوباره نوشتم من f.s تعهد میدهم که در تاریخ ۲۵ آبان ۹۹ متهد میشوم که تنها برای رفع نیاز جسمی خود غذا بخورم وخوردن را لذت وتفریح ندارم من متعهد میشوم که از امروز سعی کنم کمتر به مواد غذایی توجه کنم...
سلام سمیرا عزیز خیلی زیبا نوشتی آفرین به ارادت تو انسان شجاع وفوق العاده ای هستی آفرین به تو که با وجود سختی در راه رفتن وکار کردن تسلیم نمیشی شاید خودت ندونی اما قدرتی در وجود تو هست که حتما تو رو به هدفت میرسونه تو لایق همه چیز...
با سلام خدمت استاد گرامی وهمه دوستان عزیزم من تمام طول دوره استرس اینو داشتم که اگه دوره تمام بشه خودم از پس تکرار دوره برمیام یا نه اما الان به لطف شما استاد گرامی با همراهی دوستان عزیزم در آرامش کامل دوره را تکرار میکنم استاد منکه خیلی مشتاقم...
با سلام خدمت استاد گرامی بسیار سپاسگزارم که جواب سوال من رو دادین ودلسوزانه شاگردانتون رو همراهی میکنید حتما توصیه های گرانقدرتون را به کارمیگیرم ورویای متناسب شدن همیشگی خودم را محقق میکنم با سپاس فراوان💐
تمرین شماره ۲ من میخوام با تمام وجودم متناسب بشم از حرف های دوستان خیلی لذت بردم یه چیزی در وجودم میگفت دوره تمام شد وتو نتونستی مانکن بشی اما امروز که نوشته های بقیه رو خواندم دیدم بعضیا دومین بار دارن تکرار میکنن بعضیا یک سال دارن تکرار میکنن...
امتیاز کاربر: 7836
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
سن: 33 سال
آفرین به تو لاله عزیز موفق باشی ودر پناه حق وفرشته مهربانت دقیقا رسالت ما لذت بردن وتنوع طلبیه واین دقیقا تنها راه رشد وپیشرفت بشر اما از اونجایی که یک عمر به ما گفتن قانع باش وتنوع طلبی رو برامون مظموم کردن ولذت رو گناه وهمراه با عذاب وجدان...
پونه عزیز آفرین به شما من الان برای اولین بار دارم دوره میکنم ودقیقا همین حس های زیبای شما رو درک میکنم این دوره به ما یاد میده که تسلیم نشیم وآفرین به شما که اینقدر قشنگ همسو با متناسب شدن قدم برمیداری منم متوجه شدم مهم نیست چقدر طول...
تمرین ۷ من ایمان دارم که فقط خودم مقصر اصلی چاقی خودم هستم مشکلات من با بدنم اینکه سنگین حرکت میکنم در داخل لباس ها چلونده میشم یا مجبورم لباس های گشاد وبیقواره بپوشم دلم میخواد راحت وسبک راه برم واز راه رفتن وفعالیت بیشتر لذت ببرم وهر فعالیتی هم...
تمرین ۶ الان که در تکرار دوره هستم با تمام وجودم میدونم که مقصر اصلی چاقی من خودم هستم وهیچ ماده غذایی اصراری به خورده شدن توسط من نداره من باید به اندازه نیاز بدنم بخورم وهیچ دلیل وبهانه ای وجود نداره که من به بدنم آسیب بزنم وخودمو رنج...
تمرین ۵ من درحال حاضر با بدن خودم این مشکل دارم که هنوزم وقتی بیشتر از نیم ساعت راه میرم پاهام درد میگیره ومنو از ادامه راه رفتن منع میکنه من باچاقی خودم این مشکل دارم که ران هام بهم سابیده میشن ومن همش موقع راه رفتن حتی در خانه...
تمرین ۴ من تعهد نامه خودم رو امروز دوباره نوشتم من f.s تعهد میدهم که در تاریخ ۲۵ آبان ۹۹ متهد میشوم که تنها برای رفع نیاز جسمی خود غذا بخورم وخوردن را لذت وتفریح ندارم من متعهد میشوم که از امروز سعی کنم کمتر به مواد غذایی توجه کنم...
سلام سمیرا عزیز خیلی زیبا نوشتی آفرین به ارادت تو انسان شجاع وفوق العاده ای هستی آفرین به تو که با وجود سختی در راه رفتن وکار کردن تسلیم نمیشی شاید خودت ندونی اما قدرتی در وجود تو هست که حتما تو رو به هدفت میرسونه تو لایق همه چیز...
با سلام خدمت استاد گرامی وهمه دوستان عزیزم من تمام طول دوره استرس اینو داشتم که اگه دوره تمام بشه خودم از پس تکرار دوره برمیام یا نه اما الان به لطف شما استاد گرامی با همراهی دوستان عزیزم در آرامش کامل دوره را تکرار میکنم استاد منکه خیلی مشتاقم...
با سلام خدمت استاد گرامی بسیار سپاسگزارم که جواب سوال من رو دادین ودلسوزانه شاگردانتون رو همراهی میکنید حتما توصیه های گرانقدرتون را به کارمیگیرم ورویای متناسب شدن همیشگی خودم را محقق میکنم با سپاس فراوان💐
تمرین شماره ۲ من میخوام با تمام وجودم متناسب بشم از حرف های دوستان خیلی لذت بردم یه چیزی در وجودم میگفت دوره تمام شد وتو نتونستی مانکن بشی اما امروز که نوشته های بقیه رو خواندم دیدم بعضیا دومین بار دارن تکرار میکنن بعضیا یک سال دارن تکرار میکنن...