چه زیبا نوشتید ! جمله هایی که از کودکیتون گفتید برمیگشت به احساس لیاقت و شایستگی که در کودکی اسیبشو دیدید ، این اونقسمت از وجودمونه که وقتی با ذوق و شوق کاری رو انجام میدادیم یا خواستیم دیده بشیم نادیده گرفته شدیم و عیب و ایراد والدین از تعریف وجودی...
سلام دوست عزیز ، چون روی عزت نفستون کار میکنین خیلی قدم مثبتی تو همه ی جنبه های زندگیتونه از جمله لاغری و توانمندی و حس لیاقت رو در فرد بالا میبره تحسین میکنم 👏🏻👏🏻کار کردن روی و بالابردن انرژی درونتون ،نمیذاره صورتتون افتاده و پیر تر بشه به خاطر...
سلام سلام هفته سوم (جمعه ) گفتم چون قراره از فردا به مرور مطالبم با عمق بیشتر بپردازم دفتر این هفته رو امشب ببندم . این فایل در رابطه با تاثیر حرف مردم بود . که چقدر حرف مردم میتواند در زندگی ما تاثیر بذارد ! ما مردم ایران خیلی دهن بین هستیم...
سلام سلام هفته سوم (پنجشنبه ) از وقتی تمرین نوار زمان رو نوشتم ، ذوقی در درونمه و دوست دارم انجامش بدم و به الهامات درونم گوش بدم ، شاید در تم نوشته هامم متوجه باشید که چقدر پر انرژی تر شدم ! حتی خانوادمم متوجه شدن و میگن جوونه بذار جوونی...
سلام سلام 😍 هفته سوم (چهارشنبه ) خب در روز قبل ما ترسیم نقشه ی ذهنی که قبلا ها برای ذهنمون کشیده بودیم و طبق اون فرمول ها عمل میکردیم اگر همین منوال رو ادامه بدیم ، تبدیل به یه چاق قهار میشیم و چه تراژدی غمناکی بود ! امروز قراره یه ترسیم...
سوالسلام استاد گرانقدر من آخرین باری که وزن کردم 57کیلو بودم وقبل شروع این دوره بود ! آرزوی من ماندن در وضعیت 52 کیلوگرم است . من اگر رژیم قبلا نمیگرفتم و چون وزنم رو به افزایش بود ، در این دوره وارد شدم و الان میخوام واقعا تبدیل به آدم...
سلام سلام هفته سوم (سه شنبه ) خب ما همیشه ترس از چاقی داشتیم که نکنه بعد از رژیم برگردیم ولی چیز وحشتناکتر از اونم وجود داره که اگر تغییر نکنیم ، اگر رو خودمون و الگوها و باور ها ی اشتباهمون کار نکنیم ، آینده ای رو میتونیم متصور شیم که...
سلام سلام به همه گی روز دوشنبه ( هفته ی سوم ) خب امروز راجع به بقیه ی باورهای مشترک بین ما چاقها صحبت شد : 5. من خیلی غذا نمیخورم باور اینکه من غذا نمیخورم ، مارو در مرحله ای میبره بیشتر به فکر خوردن باشیم یا درحال خوردن تجربه ی من : خب...
سلام سلام هفته سوم ( روز یکشنبه)خب امروز در رابطه با باورهای مشترک چاق ها صحبت شد : باورهایی که درصورت وجودش گویی ورود به دنیای لاغری و تجربه در جسم متناسب رو مسدود کرده این باورها : چاقی ارثی استتجربه ی من : من هیچ وقت چاقی خودم رو ارثی نمیدونستم ، پدرومادرم...
امتیاز کاربر: 4754
سطح ۳: کاربر پیشرفته
چه زیبا نوشتید ! جمله هایی که از کودکیتون گفتید برمیگشت به احساس لیاقت و شایستگی که در کودکی اسیبشو دیدید ، این اونقسمت از وجودمونه که وقتی با ذوق و شوق کاری رو انجام میدادیم یا خواستیم دیده بشیم نادیده گرفته شدیم و عیب و ایراد والدین از تعریف وجودی...
سلام دوست عزیز ، چون روی عزت نفستون کار میکنین خیلی قدم مثبتی تو همه ی جنبه های زندگیتونه از جمله لاغری و توانمندی و حس لیاقت رو در فرد بالا میبره تحسین میکنم 👏🏻👏🏻کار کردن روی و بالابردن انرژی درونتون ،نمیذاره صورتتون افتاده و پیر تر بشه به خاطر...
سلام سلام هفته سوم (جمعه ) گفتم چون قراره از فردا به مرور مطالبم با عمق بیشتر بپردازم دفتر این هفته رو امشب ببندم . این فایل در رابطه با تاثیر حرف مردم بود . که چقدر حرف مردم میتواند در زندگی ما تاثیر بذارد ! ما مردم ایران خیلی دهن بین هستیم...
سلام سلام هفته سوم (پنجشنبه ) از وقتی تمرین نوار زمان رو نوشتم ، ذوقی در درونمه و دوست دارم انجامش بدم و به الهامات درونم گوش بدم ، شاید در تم نوشته هامم متوجه باشید که چقدر پر انرژی تر شدم ! حتی خانوادمم متوجه شدن و میگن جوونه بذار جوونی...
سلام سلام 😍 هفته سوم (چهارشنبه ) خب در روز قبل ما ترسیم نقشه ی ذهنی که قبلا ها برای ذهنمون کشیده بودیم و طبق اون فرمول ها عمل میکردیم اگر همین منوال رو ادامه بدیم ، تبدیل به یه چاق قهار میشیم و چه تراژدی غمناکی بود ! امروز قراره یه ترسیم...
بله ، ممنون از راهنماییتون 🌺🌺
سوالسلام استاد گرانقدر من آخرین باری که وزن کردم 57کیلو بودم وقبل شروع این دوره بود ! آرزوی من ماندن در وضعیت 52 کیلوگرم است . من اگر رژیم قبلا نمیگرفتم و چون وزنم رو به افزایش بود ، در این دوره وارد شدم و الان میخوام واقعا تبدیل به آدم...
سلام سلام هفته سوم (سه شنبه ) خب ما همیشه ترس از چاقی داشتیم که نکنه بعد از رژیم برگردیم ولی چیز وحشتناکتر از اونم وجود داره که اگر تغییر نکنیم ، اگر رو خودمون و الگوها و باور ها ی اشتباهمون کار نکنیم ، آینده ای رو میتونیم متصور شیم که...
سلام سلام به همه گی روز دوشنبه ( هفته ی سوم ) خب امروز راجع به بقیه ی باورهای مشترک بین ما چاقها صحبت شد : 5. من خیلی غذا نمیخورم باور اینکه من غذا نمیخورم ، مارو در مرحله ای میبره بیشتر به فکر خوردن باشیم یا درحال خوردن تجربه ی من : خب...
سلام سلام هفته سوم ( روز یکشنبه)خب امروز در رابطه با باورهای مشترک چاق ها صحبت شد : باورهایی که درصورت وجودش گویی ورود به دنیای لاغری و تجربه در جسم متناسب رو مسدود کرده این باورها : چاقی ارثی استتجربه ی من : من هیچ وقت چاقی خودم رو ارثی نمیدونستم ، پدرومادرم...