سلام چه زیبا نوشتید ! مخصوصا بخش باورها ، که چقدر خوب در فاصله ی زمانی کم تونستید تشخیص بدید و بنویسیدشون ، به من که دیدگاه شما تاثیرگذار بود 👌🏻دررابطه با اون باوری که شما گفتید چون من شیر مادر را کامل خوردم چاق شدم ، من دقیقا باور...
سلام سلام شنبه ( هفته ی سوم )قراره که پیوسته و با حال خوب این مسیررو بریم . .چه رابطه ای بین فکر و تناسب اندام وجود داره ؟ میزان سنجش ما از اینکه مسیررو درست میریم ، احساس ماست ! حالا چه احساسی ؟ما وقتی به تناسب اندام فکرمیکنیم حس خوب از...
به نام خدا چه خوب شد که اول مسیر از این موضوع آگاه شدم ، برای منم سوال بود ! من که دنبال ورد جادویی نیستم ، اما ذهنم دقیقا به صحبت شما اشاره کرده بود که جملات در واقع بدنه و چارچوب و قالب فکری تناسب اندام منه . اما...
به نام خداما گفتیم که دنیا و طبیعت قانونمنده ، وطبیعت و همه چی ، همه چییی… ارتعاش داره ، همه ی ما تا حالا تجربه داشتیم، وقتی کسی از دوردست نگاهمون میکنه ، متوجه شدیم . ارتعاش یعنی مخابره به دنیا و هرچی که فکرت فوکوس باشه انگار دنیا دست...
تمرینات به قدری برای من تخصصی تر شده ، که یه روز شبانه روز در ذهنم درگیرم ولی وقتی میخوابم و صبح پا میشم ، حس میکنم ذهنم نسبت به موضوعی که یادگرفتم بعد ازخواب ،منظم تر میشه. واسه همین تصمیم گرفتم ، اون روزی که به دوره اختصاص دادم...
سلام دوست عزیز ، با وجودی که ندیدمتون ، اما از جملاتتون انرژی مثبتی دریافت میکنم و این انرژی از صحبتاتونم پیداست و مفهومی که از نوشتتون گرفتم برام تاثیرگذار بود . من هفته ی دومه که در این دوره هستم ، برای من همه چی که میشنوم و میبینم و...
فایلهای امروز : در این مرحله راجع به صحبت کردن در مورد چیزهایی بود که دوست نداریم ، اونقدر این حس بد رو با آب و تاب توضیح میدیم و فکر میکنیم با توضیح دادن ، خودمون رو از نگاه های انتقاد آمیز تبرئه میکنیم ،درحالی که آبروی خودمونو میبریم . وقتی...
سوالی که من رو درگیر کرده تا خودم رو مقصر کامل بدونم :من تا الان علل چاقیم رو ، عواملی که در جهت شکل گیری کمک کردند رو و برای چی از این شرایط اضافه وزن و چاقی میخوام بیام بیرون رو ثبت کردم ، صحبت کردم . اما در مورد...
فایل 5 :روشی که ما استفاده میکنیم ذهنیه ! پس بایستی بدونیم چرا اینقدر کار با ذهن به نظر سخت میاد : رسالت ذهن حفظ بقای ماست ! ذهن شرایط کنونی رو به شدت حفظ میکنه !ما خیلی جاها متوجه شدیم که به طور غیر ارادی رفتاری رو که میکنیم ذهن مراقب...
باور مادر ما که باعث میشه ما خود به خود قدمهای اول رو برداریم باور رسیدن به:من توانایی متناسب شدن را دارم و این باور در ما بایستی نهادینه باشد .خیلی باورها است که سالها به انها عمل کردیم و این باورها در ما نهادینه شدن .اگر هرروز برنج بخورم...
امتیاز کاربر: 4754
سطح ۳: کاربر پیشرفته
سلام چه زیبا نوشتید ! مخصوصا بخش باورها ، که چقدر خوب در فاصله ی زمانی کم تونستید تشخیص بدید و بنویسیدشون ، به من که دیدگاه شما تاثیرگذار بود 👌🏻دررابطه با اون باوری که شما گفتید چون من شیر مادر را کامل خوردم چاق شدم ، من دقیقا باور...
سلام سلام شنبه ( هفته ی سوم )قراره که پیوسته و با حال خوب این مسیررو بریم . .چه رابطه ای بین فکر و تناسب اندام وجود داره ؟ میزان سنجش ما از اینکه مسیررو درست میریم ، احساس ماست ! حالا چه احساسی ؟ما وقتی به تناسب اندام فکرمیکنیم حس خوب از...
به نام خدا چه خوب شد که اول مسیر از این موضوع آگاه شدم ، برای منم سوال بود ! من که دنبال ورد جادویی نیستم ، اما ذهنم دقیقا به صحبت شما اشاره کرده بود که جملات در واقع بدنه و چارچوب و قالب فکری تناسب اندام منه . اما...
به نام خداما گفتیم که دنیا و طبیعت قانونمنده ، وطبیعت و همه چی ، همه چییی… ارتعاش داره ، همه ی ما تا حالا تجربه داشتیم، وقتی کسی از دوردست نگاهمون میکنه ، متوجه شدیم . ارتعاش یعنی مخابره به دنیا و هرچی که فکرت فوکوس باشه انگار دنیا دست...
تمرینات به قدری برای من تخصصی تر شده ، که یه روز شبانه روز در ذهنم درگیرم ولی وقتی میخوابم و صبح پا میشم ، حس میکنم ذهنم نسبت به موضوعی که یادگرفتم بعد ازخواب ،منظم تر میشه. واسه همین تصمیم گرفتم ، اون روزی که به دوره اختصاص دادم...
سلام دوست عزیز ، با وجودی که ندیدمتون ، اما از جملاتتون انرژی مثبتی دریافت میکنم و این انرژی از صحبتاتونم پیداست و مفهومی که از نوشتتون گرفتم برام تاثیرگذار بود . من هفته ی دومه که در این دوره هستم ، برای من همه چی که میشنوم و میبینم و...
فایلهای امروز : در این مرحله راجع به صحبت کردن در مورد چیزهایی بود که دوست نداریم ، اونقدر این حس بد رو با آب و تاب توضیح میدیم و فکر میکنیم با توضیح دادن ، خودمون رو از نگاه های انتقاد آمیز تبرئه میکنیم ،درحالی که آبروی خودمونو میبریم . وقتی...
سوالی که من رو درگیر کرده تا خودم رو مقصر کامل بدونم :من تا الان علل چاقیم رو ، عواملی که در جهت شکل گیری کمک کردند رو و برای چی از این شرایط اضافه وزن و چاقی میخوام بیام بیرون رو ثبت کردم ، صحبت کردم . اما در مورد...
فایل 5 :روشی که ما استفاده میکنیم ذهنیه ! پس بایستی بدونیم چرا اینقدر کار با ذهن به نظر سخت میاد : رسالت ذهن حفظ بقای ماست ! ذهن شرایط کنونی رو به شدت حفظ میکنه !ما خیلی جاها متوجه شدیم که به طور غیر ارادی رفتاری رو که میکنیم ذهن مراقب...
باور مادر ما که باعث میشه ما خود به خود قدمهای اول رو برداریم باور رسیدن به:من توانایی متناسب شدن را دارم و این باور در ما بایستی نهادینه باشد .خیلی باورها است که سالها به انها عمل کردیم و این باورها در ما نهادینه شدن .اگر هرروز برنج بخورم...