هفته ی اول – سه شنبه- مرحله 1 (عزم راسخ داشتن)امروز مفهموم عزم راسخ و تفاوت عزم راسخ ما در مورد چاقی و لاغری را درک کردیم . چاقی که زبان اول من است و همانند زبان فارسی در دوران کودکی فرا گرفتم . زبان فارسی و زبان چاقی ،...
تمارین هفته اول -دوشنبه(چرا لاغرنشدیم؟پارت دوم)1- شما از چه روش های برای لاغری استفاده کرده اید که در این مستند در مورد آنها توضیح داده شد؟روش محبوب من رژیم بود ، چون به صورت موقت به من کاهش وزن نشان داد و چون به عینه دیده بودم ، پس از...
هفته اول -دوشنبه – چرالاغر نشدیم! (پارت دوم )با سلام این پارت در مورد صنعت وزرش ، دارو و جراحی بود . ورزش :انرژی مواد غذایی که از خوردن به دست می آوریم ، برای سوخت و ساز پایه ی بدن که برای بقای ما لازم هست ، انجام میشود و مقدار...
هفته اول – یکشنبه – مستند چرا لاغر نشدیم ! (پارت اول)این مستند ، تمام باورهای بنیادی که در محیط پیرامون هم خیلی درگیرش هستند را بیان کرد. صنعت هایی که به واسطه ی شکست افراد و ناکارامد بودن روش ، همیشه پررونق بوده . این روش ها را کم...
هفته اول – شنبه – مرحله دوم در این روش به من اموخت که برای بودن در این مسیر بایستی اکنده از حس خوب باشم و داشتم به این موضوع فکر میکردم ، خوب وقتی من اعتماد به این مسیر داشته باشم ، نجواهای ذهنی من کمتر میشود ، چون همانند...
شگفتی ساز شدن 07با سلام فردا شنبه ست و هفته های اصلی من در این مسیر اغاز میشود. در قدم قبلی یکی از دلایل عدم اطمینانم این بودکه نمیدانستم چطور خودم را در این مسیر ارزیابی کنم ! هیچ معیاری برای سنجش درستی راهم نداشتم و ذهن منطق من که به...
سلام دوست عزیز مغز ما یک بخشی به نام آمیگدال داره ، این بخش تمام خاطرات ما را ذخیره میکنه . ما در بچگی به واسطه ی تجربیاتمون مثلا که یک مثال ساده است ، آتیش داغ است و این در ذهن ناخوداگاه ما ذخیره شده و نیازی نیست الان به...
شگفتی ساز شدن06با سلام در این ویدیو در مورد اهمیت ایمان قلبی ما به باورها و مسیرهایی که طی میکنیم بود . در روش های قبلی به ما مدت زمان میدادند و میگفتند که اگر این برنامه را اجرا کنی ، در هفته یک کیلو کم میکنی . یک رژیم دیگری هم...
شگفتی ساز شدن 05باسلام چون این پیشنیاز ورود من به سرزمین لاغرهاست ،همانند درک 12 گام تا لاغری ، این قدمها هم مرا در انجام دادن کاردرست در لحظه ، در طول مسیر ، راهنمایی میکند . بارگو کردن اهمیت نگرش در این ویدیو ،نگاه مرا به پروسه ی زندگی کردن در...
شگفتی ساز شدن 04باسلام من در این دوره و تا اینجا که قدم برداشتم ، متوجه شدم که هرچیزی را که بهش در درونم رسیدم و درک کردم ، به عینه در گفته های بعدی که اولین بار است که این فیلم را میبینم ، درموردش صحبت میشه و تاییدی میشه...
امتیاز کاربر: 18069
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
سن: 31 سال
هفته ی اول – سه شنبه- مرحله 1 (عزم راسخ داشتن)امروز مفهموم عزم راسخ و تفاوت عزم راسخ ما در مورد چاقی و لاغری را درک کردیم . چاقی که زبان اول من است و همانند زبان فارسی در دوران کودکی فرا گرفتم . زبان فارسی و زبان چاقی ،...
تمارین هفته اول -دوشنبه(چرا لاغرنشدیم؟پارت دوم)1- شما از چه روش های برای لاغری استفاده کرده اید که در این مستند در مورد آنها توضیح داده شد؟روش محبوب من رژیم بود ، چون به صورت موقت به من کاهش وزن نشان داد و چون به عینه دیده بودم ، پس از...
هفته اول -دوشنبه – چرالاغر نشدیم! (پارت دوم )با سلام این پارت در مورد صنعت وزرش ، دارو و جراحی بود . ورزش :انرژی مواد غذایی که از خوردن به دست می آوریم ، برای سوخت و ساز پایه ی بدن که برای بقای ما لازم هست ، انجام میشود و مقدار...
هفته اول – یکشنبه – مستند چرا لاغر نشدیم ! (پارت اول)این مستند ، تمام باورهای بنیادی که در محیط پیرامون هم خیلی درگیرش هستند را بیان کرد. صنعت هایی که به واسطه ی شکست افراد و ناکارامد بودن روش ، همیشه پررونق بوده . این روش ها را کم...
هفته اول – شنبه – مرحله دوم در این روش به من اموخت که برای بودن در این مسیر بایستی اکنده از حس خوب باشم و داشتم به این موضوع فکر میکردم ، خوب وقتی من اعتماد به این مسیر داشته باشم ، نجواهای ذهنی من کمتر میشود ، چون همانند...
شگفتی ساز شدن 07با سلام فردا شنبه ست و هفته های اصلی من در این مسیر اغاز میشود. در قدم قبلی یکی از دلایل عدم اطمینانم این بودکه نمیدانستم چطور خودم را در این مسیر ارزیابی کنم ! هیچ معیاری برای سنجش درستی راهم نداشتم و ذهن منطق من که به...
سلام دوست عزیز مغز ما یک بخشی به نام آمیگدال داره ، این بخش تمام خاطرات ما را ذخیره میکنه . ما در بچگی به واسطه ی تجربیاتمون مثلا که یک مثال ساده است ، آتیش داغ است و این در ذهن ناخوداگاه ما ذخیره شده و نیازی نیست الان به...
شگفتی ساز شدن06با سلام در این ویدیو در مورد اهمیت ایمان قلبی ما به باورها و مسیرهایی که طی میکنیم بود . در روش های قبلی به ما مدت زمان میدادند و میگفتند که اگر این برنامه را اجرا کنی ، در هفته یک کیلو کم میکنی . یک رژیم دیگری هم...
شگفتی ساز شدن 05باسلام چون این پیشنیاز ورود من به سرزمین لاغرهاست ،همانند درک 12 گام تا لاغری ، این قدمها هم مرا در انجام دادن کاردرست در لحظه ، در طول مسیر ، راهنمایی میکند . بارگو کردن اهمیت نگرش در این ویدیو ،نگاه مرا به پروسه ی زندگی کردن در...
شگفتی ساز شدن 04باسلام من در این دوره و تا اینجا که قدم برداشتم ، متوجه شدم که هرچیزی را که بهش در درونم رسیدم و درک کردم ، به عینه در گفته های بعدی که اولین بار است که این فیلم را میبینم ، درموردش صحبت میشه و تاییدی میشه...