سلام خدمت استاد بزرگوار و دوستان عزیز😊من خدا راسپاسگذارم ک در هر جایی ک مشکل داشتم دستم و گرفته و تنهام نذاشته.من از وقتی وارد این دوره شدم البته یواش یواش توانستم مهربان تر از قبل باشم بیشتر خودم رو دوست داشته باشم نسبت ب بچه هام و همسرم بهتر...
با سلام ..من چقدر خوشحالم چقدر حس خوبی دارم دو باره امروز چیزهای جدیدی یاد گرفتم دوباره متوجه افکارم شدم خیلی وقت ها شده وقتی یه چی رو میخوام و زیاد بهش فکر میکنم و میگم من بدستش میارم واقعا شده ولی بیشتر موقع ها هم بر عکسش من متوجه...
درود خدمت استاد عزیز و دوستان متناسبم⚘خدایا شکرت ک من رو در این دوره قرار دادی من از تو سپاس گذارم..قبل از اینکه ب این دوره بیام اصلا وضع روحی خوبی نداشتم اصلا نمی تونستم جلوی آینه قرار بگیرم بمحض اینکه قسمت بدنم ک بزرگ بود می دیدم داغون میشدم...
سلام و خدا قوت ب استاد مهربان و دوستان عزیزم💐من هر روز ک ب جلو میرم بیشتر متوجه اشتباهات گذشته ی خودم میشم من الان طوری شدم ک حتی اگه گرسنه باشم هم اگه غذای مورد علاقه ام باشه فقط واسه رفع نیازم میخورم دیگه با لذت و بخوام چیزی...
سلام ب استاد بزرگوار و دوستان عزیز💐من ک خیلی خوشحال چون تا الان ک رسیدم هفته ی ششم دارم تغییراتی در خودم میبینم حتی اطراف هم متوجه شدن حس خیلی خوبی دارم دیگه مثل سابق پرخوری نمیکنم دیگه علاقه ای ب خوردن موادغذایی و تنقلات ندارم خیلی کمتر شده بیشتر...
سلام ..من ک خیلی زیاد عجله داشتم فکر میکردم زود نتیجه میبینم ولی دیگه کم کم فهمیدم ک ن فقط خودم رو دارم اذیت میکنم اعصابم و داغون میکنم اگه بخوام لاغر بشم هم با این وضعی ک خودم درست کردم نتیجه ای نمی بینم ب این فکر کردم مراجعه...
سلام و صبح بخیر....بنظر من هم باید آدم با خودش رو راست باشه ب خودش گول نزنه بیشتر وقت ها شده ک خانم منفی بافم من رو مجبور ب خوردن چیزی میکنه خیلی مقاومت میکنه بعضی وقت ها نمیتونم و میخورم شاید سیرم میلی هم ندارم ولی چون اون مدام...
با سلام⚘بازم مثل همیشه استاد صحبت هاتون ب دل نشستن من ک خیلی عجولم زود میخوام ب هر کاری یا چیزی برسم و انجام بدم و نتیجه ببینم و بگیرم کارم اشتباه بوده از وقتی وارد این دوره شدم اینجور بودم ولی خیلی کمش کردش تمام سعی خودم و میکنم...
با سلام بنظر من ک باید هر موقع آدم احساس میکنه گرسنه هستش غذا یا چیزی بخوره من بیشتر وقت ها شاید اونقدر احساس نمی کردم نیاز ب غذای ظهر دارم ولی کنار خانواده سر سفره حضور پیدا میکردم و میخوردم اشتهایی هم نداشتم ب زور بود کارم خیلی اشتباه...
سلام من ک تصمیم گرفتم شام و ناهارم رو داخل ظرف کوچیک تر بخورم همین ک چشمم ببینه اینقدر باید بخورم خوبه دیگه ولی وقتی ظرفم بزرگ باشه با غذای بیشتر من میشینم همه اش و تا آخر تموم میکنم من تو این مدت ک وارد این گروه شدم وعده...
امتیاز کاربر: 3699
سطح ۳: کاربر پیشرفته
سلام خدمت استاد بزرگوار و دوستان عزیز😊من خدا راسپاسگذارم ک در هر جایی ک مشکل داشتم دستم و گرفته و تنهام نذاشته.من از وقتی وارد این دوره شدم البته یواش یواش توانستم مهربان تر از قبل باشم بیشتر خودم رو دوست داشته باشم نسبت ب بچه هام و همسرم بهتر...
با سلام ..من چقدر خوشحالم چقدر حس خوبی دارم دو باره امروز چیزهای جدیدی یاد گرفتم دوباره متوجه افکارم شدم خیلی وقت ها شده وقتی یه چی رو میخوام و زیاد بهش فکر میکنم و میگم من بدستش میارم واقعا شده ولی بیشتر موقع ها هم بر عکسش من متوجه...
درود خدمت استاد عزیز و دوستان متناسبم⚘خدایا شکرت ک من رو در این دوره قرار دادی من از تو سپاس گذارم..قبل از اینکه ب این دوره بیام اصلا وضع روحی خوبی نداشتم اصلا نمی تونستم جلوی آینه قرار بگیرم بمحض اینکه قسمت بدنم ک بزرگ بود می دیدم داغون میشدم...
سلام و خدا قوت ب استاد مهربان و دوستان عزیزم💐من هر روز ک ب جلو میرم بیشتر متوجه اشتباهات گذشته ی خودم میشم من الان طوری شدم ک حتی اگه گرسنه باشم هم اگه غذای مورد علاقه ام باشه فقط واسه رفع نیازم میخورم دیگه با لذت و بخوام چیزی...
سلام ب استاد بزرگوار و دوستان عزیز💐من ک خیلی خوشحال چون تا الان ک رسیدم هفته ی ششم دارم تغییراتی در خودم میبینم حتی اطراف هم متوجه شدن حس خیلی خوبی دارم دیگه مثل سابق پرخوری نمیکنم دیگه علاقه ای ب خوردن موادغذایی و تنقلات ندارم خیلی کمتر شده بیشتر...
سلام ..من ک خیلی زیاد عجله داشتم فکر میکردم زود نتیجه میبینم ولی دیگه کم کم فهمیدم ک ن فقط خودم رو دارم اذیت میکنم اعصابم و داغون میکنم اگه بخوام لاغر بشم هم با این وضعی ک خودم درست کردم نتیجه ای نمی بینم ب این فکر کردم مراجعه...
سلام و صبح بخیر....بنظر من هم باید آدم با خودش رو راست باشه ب خودش گول نزنه بیشتر وقت ها شده ک خانم منفی بافم من رو مجبور ب خوردن چیزی میکنه خیلی مقاومت میکنه بعضی وقت ها نمیتونم و میخورم شاید سیرم میلی هم ندارم ولی چون اون مدام...
با سلام⚘بازم مثل همیشه استاد صحبت هاتون ب دل نشستن من ک خیلی عجولم زود میخوام ب هر کاری یا چیزی برسم و انجام بدم و نتیجه ببینم و بگیرم کارم اشتباه بوده از وقتی وارد این دوره شدم اینجور بودم ولی خیلی کمش کردش تمام سعی خودم و میکنم...
با سلام بنظر من ک باید هر موقع آدم احساس میکنه گرسنه هستش غذا یا چیزی بخوره من بیشتر وقت ها شاید اونقدر احساس نمی کردم نیاز ب غذای ظهر دارم ولی کنار خانواده سر سفره حضور پیدا میکردم و میخوردم اشتهایی هم نداشتم ب زور بود کارم خیلی اشتباه...
سلام من ک تصمیم گرفتم شام و ناهارم رو داخل ظرف کوچیک تر بخورم همین ک چشمم ببینه اینقدر باید بخورم خوبه دیگه ولی وقتی ظرفم بزرگ باشه با غذای بیشتر من میشینم همه اش و تا آخر تموم میکنم من تو این مدت ک وارد این گروه شدم وعده...