سلام من هفته چهارم یعنی تکرار یک هستم و تصمیم گرفتم علاوه بر فایلهای 1اای آخر هفته اول را نیز تکرار کنم دیدن دوباره ی این مستند برای من واقعا آگاهی دهنده بود من چندروزه که خونه خودمون نیستم و خونه ی مادربزرگم هستم و خاله و دخترخالم اینجا همواره درگیر...
سلام من یادمه که اخرین باری که قبل شروع دوره رفتم مهمونی خیلی وقت بود که بقیه من رو ندیده بودند و منم 15 کیلو چاق شده بودم بخاطر همین خیلی استرس داشتم که بقیه بهم میگن چاقی قبل از رفتن به مهمونی هم تموم لباسای مهمونیم تنگم شده بود و...
سلام هرچقدر از زیبایی این تمرین بگم کم گفتم با هر کلمه ای که نوشتم ذره ذره ی وجودم سرشار از لذت و شادی شد آنقدر یه نوشته هام مطمعن بودم که تموم فعلهام رو به زبان حال نوشتم آنقدر احساسم خوب بود که به قول مامانم وصف عیش کردم ولی...
خیلی حالم بد شد از انجام این تمرین و سرم داغ شده و اصن انرژیم افتاد ولی دقیقا هیچوقت به عاقبت بد یه کار فکر نکرده بودم ولی امروز میدونم که هرکاری میکنم تا چیزایی که امروز توی جزوه نوشته شد بوقوع نپیوندد خدایا شکرت که هرروز آگاهی های زیادی رو...
سلام در مورد باورهای افراد چاق خب یه عالمه جمله های کلیشه ای هست که من چون تویه خانواده ای که اکثرا جاق هستن بزرگ شدم و تا مدتها همین رو دلیل چاقی خودم میدونستم باهاشون اشنایی دارم مثلا یکی از این باور ها این بود که چاقی تو خانواده ما ارثیه...
الان که این دیدگاه رو خوندم درست روزی که بهم گفتی دیگه نمیخای گزارش کار بفرستی رو یادم اومد و چقدر تصمیم درستی بود و وقتی باهات صحبت کردم و ازت دلیل پرسیدم و حرفاتو شنیدم به ذهنم رسید که منم دیگه نمیخام کیلویی درس بخونم و منم دیگه به...
سلام خواندن دیدگاه شما برام خیلی لذت بخش و تاثیرگذار بود چون من بعد از شنیدن فایل 24 یهو ذهنم قفل کرد که چه باورهای اشتباهی دارم و یادم نمیومد ولی الان که با خوندن باورهای غلط شما درباره چاقی دیدم که تقریبا منم همشون رو دارم و خوندن نظرتون...
سلام درباره ی باورهای افراد چاق خب منم از بچگی همه بهم گفته بودن که مامانت چاقه بابات چاقه عمه هات جاقن و حواست جمع کن تو چاق نشی و خب منم حواسمو جمع کردم اما نتیجه بازم چاقی بود ولی الان هرچی با خودم فکر میکنم به نظرم مسخرس که...
سلام در مورد باورهای افراد چاقخب من از همون ابتدا توی خانواده ی چاق بدنیا اومدم و بخاطر همین با این باورها بزرگ شدم و حالا میخام بنویسمشونمثلا یکی از باورهای افراد چاق که غلط هم هست اینه که خوردن باعث چاقی میشهیکی از باورهای افراد چاق که غلط هست...
سلام امروز فایل صبحگاهی به من انگیزه خیلی زیادی داد تا جاییکه پا شدم و شروع به رقصیدن جلوی آینه کردم و خودم هم کلی تعجب کردم چون خیلی وقت بود نرقصیده بودم بعدش رفتم یه نوشیدنی که تازه یاد گرفتم رو درست کردم و واقعا درست کردن یه چیز جدید...
امتیاز کاربر: 11900
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
سن: 21 سال
سلام من هفته چهارم یعنی تکرار یک هستم و تصمیم گرفتم علاوه بر فایلهای 1اای آخر هفته اول را نیز تکرار کنم دیدن دوباره ی این مستند برای من واقعا آگاهی دهنده بود من چندروزه که خونه خودمون نیستم و خونه ی مادربزرگم هستم و خاله و دخترخالم اینجا همواره درگیر...
سلام من یادمه که اخرین باری که قبل شروع دوره رفتم مهمونی خیلی وقت بود که بقیه من رو ندیده بودند و منم 15 کیلو چاق شده بودم بخاطر همین خیلی استرس داشتم که بقیه بهم میگن چاقی قبل از رفتن به مهمونی هم تموم لباسای مهمونیم تنگم شده بود و...
سلام هرچقدر از زیبایی این تمرین بگم کم گفتم با هر کلمه ای که نوشتم ذره ذره ی وجودم سرشار از لذت و شادی شد آنقدر یه نوشته هام مطمعن بودم که تموم فعلهام رو به زبان حال نوشتم آنقدر احساسم خوب بود که به قول مامانم وصف عیش کردم ولی...
خیلی حالم بد شد از انجام این تمرین و سرم داغ شده و اصن انرژیم افتاد ولی دقیقا هیچوقت به عاقبت بد یه کار فکر نکرده بودم ولی امروز میدونم که هرکاری میکنم تا چیزایی که امروز توی جزوه نوشته شد بوقوع نپیوندد خدایا شکرت که هرروز آگاهی های زیادی رو...
سلام در مورد باورهای افراد چاق خب یه عالمه جمله های کلیشه ای هست که من چون تویه خانواده ای که اکثرا جاق هستن بزرگ شدم و تا مدتها همین رو دلیل چاقی خودم میدونستم باهاشون اشنایی دارم مثلا یکی از این باور ها این بود که چاقی تو خانواده ما ارثیه...
الان که این دیدگاه رو خوندم درست روزی که بهم گفتی دیگه نمیخای گزارش کار بفرستی رو یادم اومد و چقدر تصمیم درستی بود و وقتی باهات صحبت کردم و ازت دلیل پرسیدم و حرفاتو شنیدم به ذهنم رسید که منم دیگه نمیخام کیلویی درس بخونم و منم دیگه به...
سلام خواندن دیدگاه شما برام خیلی لذت بخش و تاثیرگذار بود چون من بعد از شنیدن فایل 24 یهو ذهنم قفل کرد که چه باورهای اشتباهی دارم و یادم نمیومد ولی الان که با خوندن باورهای غلط شما درباره چاقی دیدم که تقریبا منم همشون رو دارم و خوندن نظرتون...
سلام درباره ی باورهای افراد چاق خب منم از بچگی همه بهم گفته بودن که مامانت چاقه بابات چاقه عمه هات جاقن و حواست جمع کن تو چاق نشی و خب منم حواسمو جمع کردم اما نتیجه بازم چاقی بود ولی الان هرچی با خودم فکر میکنم به نظرم مسخرس که...
سلام در مورد باورهای افراد چاقخب من از همون ابتدا توی خانواده ی چاق بدنیا اومدم و بخاطر همین با این باورها بزرگ شدم و حالا میخام بنویسمشونمثلا یکی از باورهای افراد چاق که غلط هم هست اینه که خوردن باعث چاقی میشهیکی از باورهای افراد چاق که غلط هست...
سلام امروز فایل صبحگاهی به من انگیزه خیلی زیادی داد تا جاییکه پا شدم و شروع به رقصیدن جلوی آینه کردم و خودم هم کلی تعجب کردم چون خیلی وقت بود نرقصیده بودم بعدش رفتم یه نوشیدنی که تازه یاد گرفتم رو درست کردم و واقعا درست کردن یه چیز جدید...