سلام من امروز خیلی خوشحالم و فایلها تاثیر خیلی خوبی روی من داشتن در مورد سوال اول که میگه کسایی که از روش‌های قبلی استفاده کردند و نتیجه نگرفتند خب اول از همه که خودم اما بعدش اگه بخام مثال بزنم دوستم مانا سه چهار سال پیش با رژیم دکتر کرمانی 20کیلو لاغر...
سلام خیلی خوشحالم که توی این مسیر هستم و تمامی تمرینات را با احساس عالی هرروز انجام می‌دهم سوال (زمانی که به تناسب اندام رسیدی انجام چکارهایی رو الویت قرار میدی؟) من دوست دارم زمانی که متناسب شدم با خیال راحت به بازار و پاساژ برم و لباسهایی که دوست دارم رو فارغ...
سلاممن الان راستش رفتم روی وزنه و دو کیلو اضافه شده بود و اولش سعی کردم ناراحت نشم اما خب ناراحت شدم خاستم بپرسم توی طول این دوره نریم روی وزنه؟ من تا رفتم رو وزنه تموم ترسم نسبت به بیشتر چاق شدن یهو اومدن دوباره وهی با خودم میگم خوبه...
سلام فایل شماره شش شما از کی چاق شدید راستش من هیچ تصویری از متناسب بودن خودم در ذهنم ندارم و بچگی هم تپلی بودم و به خاطر تپل بودنم هم همه خیلی دوسم داشتند و خیلی ناز بودم یعنی اما چند سال پیش که نمودار وزنم رو تو دفتر بهداشت دیدم فهمیدم...
اینجانب فریماه فقری متعهد میشوم که با اشتیاق در مسیر رسیدن به لاغری حرکت کنم و لحظه ای شک را در درون خودم راه ندهم من متعهد میشوم که با عشق و ایمان به انجام تمامی این مراحل پابند باشم و تمامی مراحل را به همان صورت که گفته شده است...
سلام راستش الان تابستونه و منم یکم گرماییم و دیروز انقد طول روز گرم بود که تازه ساعت 5 عصر که یکم هوا خنک شد اومدم سراغ فایل صبحگاهی و دیگه از 5 تا 1 شب داشتم فایلا رو گوش میکردم که 1 خوابم برد و نظرم موند که الان دارم...
سلام من بعد از استفاده از شش روز اول یه وقفه شش روزه پیدا کردم که کاملا ناخودآگاه بود و هرچه سعی کردم استفاده کنم نشد امروز که برگشتم و فایل رو گوش کردم یه نگاهی به شیش روز اولم انداختم و دیدم توی اون شش روز یه رویای داشتنی هی...
سلام من امروز تمام روش‌هایی که سعی کرده بودم باهاشون لاغر بشم رو نوشتم و خیلی زیاد شدند کلا در تمام طول چاقیم در حال امتحان کردن انواع روش‌ها برای لاغری بودم و این نشون. میده که من خیلی توانمند من هیچ وقت دست از رویام برنداشتم و بخاطر همین...
سلام اگر بخام درمورد شباهت ام صحبت کنم خب تقریبا همه چیز مشابه بود مثلا اکثر خانواده من اضافه وزن دارند و این ترس از چاق شدن همیشه توی من بود یا مثلا فشار زیاد روی جسم از طریق ورزش و رژیم و دمنوش تلخ و عدم توانایی توی ادامه دادن...
سلام من بعد از دیدن فایل عزم راسخ فهمیدم که این عزم راسخ که همه ی ادما دنبال بدست اوردنش هستند در واقع وجود داره و در حال فعالیته تنها چیزی که مهمه اینه که در چه راستایی در حال حرکته اگر بهش جهت ندیم طبق گفته های بی اساس دیگران...
امتیاز کاربر: 11900
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
سن: 21 سال
سلام من امروز خیلی خوشحالم و فایلها تاثیر خیلی خوبی روی من داشتن در مورد سوال اول که میگه کسایی که از روش‌های قبلی استفاده کردند و نتیجه نگرفتند خب اول از همه که خودم اما بعدش اگه بخام مثال بزنم دوستم مانا سه چهار سال پیش با رژیم دکتر کرمانی 20کیلو لاغر...
سلام خیلی خوشحالم که توی این مسیر هستم و تمامی تمرینات را با احساس عالی هرروز انجام می‌دهم سوال (زمانی که به تناسب اندام رسیدی انجام چکارهایی رو الویت قرار میدی؟) من دوست دارم زمانی که متناسب شدم با خیال راحت به بازار و پاساژ برم و لباسهایی که دوست دارم رو فارغ...
سلاممن الان راستش رفتم روی وزنه و دو کیلو اضافه شده بود و اولش سعی کردم ناراحت نشم اما خب ناراحت شدم خاستم بپرسم توی طول این دوره نریم روی وزنه؟ من تا رفتم رو وزنه تموم ترسم نسبت به بیشتر چاق شدن یهو اومدن دوباره وهی با خودم میگم خوبه...
سلام فایل شماره شش شما از کی چاق شدید راستش من هیچ تصویری از متناسب بودن خودم در ذهنم ندارم و بچگی هم تپلی بودم و به خاطر تپل بودنم هم همه خیلی دوسم داشتند و خیلی ناز بودم یعنی اما چند سال پیش که نمودار وزنم رو تو دفتر بهداشت دیدم فهمیدم...
اینجانب فریماه فقری متعهد میشوم که با اشتیاق در مسیر رسیدن به لاغری حرکت کنم و لحظه ای شک را در درون خودم راه ندهم من متعهد میشوم که با عشق و ایمان به انجام تمامی این مراحل پابند باشم و تمامی مراحل را به همان صورت که گفته شده است...
سلام راستش الان تابستونه و منم یکم گرماییم و دیروز انقد طول روز گرم بود که تازه ساعت 5 عصر که یکم هوا خنک شد اومدم سراغ فایل صبحگاهی و دیگه از 5 تا 1 شب داشتم فایلا رو گوش میکردم که 1 خوابم برد و نظرم موند که الان دارم...
سلام من بعد از استفاده از شش روز اول یه وقفه شش روزه پیدا کردم که کاملا ناخودآگاه بود و هرچه سعی کردم استفاده کنم نشد امروز که برگشتم و فایل رو گوش کردم یه نگاهی به شیش روز اولم انداختم و دیدم توی اون شش روز یه رویای داشتنی هی...
سلام من امروز تمام روش‌هایی که سعی کرده بودم باهاشون لاغر بشم رو نوشتم و خیلی زیاد شدند کلا در تمام طول چاقیم در حال امتحان کردن انواع روش‌ها برای لاغری بودم و این نشون. میده که من خیلی توانمند من هیچ وقت دست از رویام برنداشتم و بخاطر همین...
سلام اگر بخام درمورد شباهت ام صحبت کنم خب تقریبا همه چیز مشابه بود مثلا اکثر خانواده من اضافه وزن دارند و این ترس از چاق شدن همیشه توی من بود یا مثلا فشار زیاد روی جسم از طریق ورزش و رژیم و دمنوش تلخ و عدم توانایی توی ادامه دادن...
سلام من بعد از دیدن فایل عزم راسخ فهمیدم که این عزم راسخ که همه ی ادما دنبال بدست اوردنش هستند در واقع وجود داره و در حال فعالیته تنها چیزی که مهمه اینه که در چه راستایی در حال حرکته اگر بهش جهت ندیم طبق گفته های بی اساس دیگران...