باسلامدر تمام سالهايى كه حسرت داشتن اندام متناسب داشتم ، من فقط به چاقى توجه ميكردم و اونو در ذهن خودم قدرتمندتر كردم با داشتن احساس بد چاقى در واقع در ناخودآگاه خودم تعهد به چاقی و چاقتر شدن داشتم با همون باورهای غلط ولی ازش بیخبر بودم چونکه برای...
با سلام من سه سال پیش این دوره رو تهیه کردم و هر روز با شوق تمرینات رو انجام میدادم ولی متاسفانه به دلایلی کنار گذاشتم و دیگه برام مقدور نبود ادامه بدم ولی خدارو شکر دوباره به این دوره هدایت شدم و اینبار با خودم عهد می‌بندم که از امروز...
با سلام و درود ۱ _ تفاوت بین چاقی و اضافه وزن هيچوقت فكر نميكردم تفاوتى بين كلمه چاقى و اضافه وزن وجود داشته باشه و هردو برام يك معنا داشتن من هميشه از شنيدن يا گفتن كلمه ى چاق نفرت داشتم حالم رو خراب ميكرد . با توضيحات اين فايل درك...
باسلام به همگى اگر به داده هاى ذهنمون عمل نكنيم يعنى فقط هر روز چند تا فايل گوش كنيم و تمريناشو انجام بديم و اونا رو در رفتار روزمره زندگيمون پياده نكنيم ما به نتيجه نميرسيم رسيدن به خواسته بايد با عمل باشه . من ياد دو واژه در قرآن كريم افتادم...
سلام بهمگی چند روزه نتونستم بیام دیدگاهمو بنویسم انگار یه چیزی گم کردم در طول روز .خواستم بگم تکرار فایلهای هفته خیلی عالیه راستش انگار خیلی چیزارو بار اول درست گوش نداده بودم الان هر فایلو دو سه بار گوش میدم و تمریناتو با احساس خوبتری مرور میکنم میثاق نامه خیلی...
سلام به همگى 🌿 اى كه مرا خوانده اى راه نشانم بده 🌿 هر روز با گفتن كلمات ميثاق نامه احساس ميكنم روزمو بهتر شروع ميكنم دارم سعى ميكنم طبق اين گفته ها عمل كنم امشب مهمونى دعوت هستيم و من جمله ى من از امروز خوردن را لذت و تفريح نميبينم...
بنام خدايى كه جهان را بينهايت زيبا آفريد زيباست و زيباييها را دوست دارد من ميثاق نامه رو با صدايى كه فقط خودم بشنوم همراه يک موسیقی بی کلام زیبا با لبخند گوش میدم و بعد از گفتن هر جمله کمی مکث میکنم به چشمام خیره میشم بخودم عشق میدم و...
به نام خدايى كه آرام بخش دلهاست اين جملات ميثاق نامه بمن حس خيلى خوبى ميدن : 1_ من براى رسيدن به تناسب اندام همه مشكلات و سختى هاى مسير را با اشتياق مى پذيرم و رسیدن به هدف برای من مهم ترین تصمیم زندگیم خواهد بود 💪 ۲_ من در مقابل هر...
امتیاز کاربر: 5015
سطح ۳: کاربر پیشرفته
سن: 50 سال
باسلامدر تمام سالهايى كه حسرت داشتن اندام متناسب داشتم ، من فقط به چاقى توجه ميكردم و اونو در ذهن خودم قدرتمندتر كردم با داشتن احساس بد چاقى در واقع در ناخودآگاه خودم تعهد به چاقی و چاقتر شدن داشتم با همون باورهای غلط ولی ازش بیخبر بودم چونکه برای...
با سلام من سه سال پیش این دوره رو تهیه کردم و هر روز با شوق تمرینات رو انجام میدادم ولی متاسفانه به دلایلی کنار گذاشتم و دیگه برام مقدور نبود ادامه بدم ولی خدارو شکر دوباره به این دوره هدایت شدم و اینبار با خودم عهد می‌بندم که از امروز...
با سلام و درود ۱ _ تفاوت بین چاقی و اضافه وزن هيچوقت فكر نميكردم تفاوتى بين كلمه چاقى و اضافه وزن وجود داشته باشه و هردو برام يك معنا داشتن من هميشه از شنيدن يا گفتن كلمه ى چاق نفرت داشتم حالم رو خراب ميكرد . با توضيحات اين فايل درك...
درود بر شما من فكر ميكنم خيلى بايد روى باورهام كار كنم برا لاغرى استاد ، چون همين الانم كه فايلهاى شمارو گوش ميدم ذهنم ميگه حالا بيا كنارش ورزش كن همون ورزشي كه قبلا باهاش خيلى وزن كم كردى ، حالا بيا صبر كن گرسنگى بكشى يكم تحمل كن اين...
باسلام به همگى اگر به داده هاى ذهنمون عمل نكنيم يعنى فقط هر روز چند تا فايل گوش كنيم و تمريناشو انجام بديم و اونا رو در رفتار روزمره زندگيمون پياده نكنيم ما به نتيجه نميرسيم رسيدن به خواسته بايد با عمل باشه . من ياد دو واژه در قرآن كريم افتادم...
سلام بهمگی چند روزه نتونستم بیام دیدگاهمو بنویسم انگار یه چیزی گم کردم در طول روز .خواستم بگم تکرار فایلهای هفته خیلی عالیه راستش انگار خیلی چیزارو بار اول درست گوش نداده بودم الان هر فایلو دو سه بار گوش میدم و تمریناتو با احساس خوبتری مرور میکنم میثاق نامه خیلی...
سلام به همگى 🌿 اى كه مرا خوانده اى راه نشانم بده 🌿 هر روز با گفتن كلمات ميثاق نامه احساس ميكنم روزمو بهتر شروع ميكنم دارم سعى ميكنم طبق اين گفته ها عمل كنم امشب مهمونى دعوت هستيم و من جمله ى من از امروز خوردن را لذت و تفريح نميبينم...
باسلام خدمت دوستان عزيزم اگر طبق جملات ميثاق نامه زندگى كرده بودم الان ديگه نگران اضافه وزنم نبودم متناسب بودم و سبك و شاد با خيال راحت غذامو با لذت ميخوردم از تموم لحظه هاى عمرم لذت ميبرم با خودم و اطرافيانم در صلح بودم اوقات خوش بيشترى رو كنار همسر...
بنام خدايى كه جهان را بينهايت زيبا آفريد زيباست و زيباييها را دوست دارد من ميثاق نامه رو با صدايى كه فقط خودم بشنوم همراه يک موسیقی بی کلام زیبا با لبخند گوش میدم و بعد از گفتن هر جمله کمی مکث میکنم به چشمام خیره میشم بخودم عشق میدم و...
به نام خدايى كه آرام بخش دلهاست اين جملات ميثاق نامه بمن حس خيلى خوبى ميدن : 1_ من براى رسيدن به تناسب اندام همه مشكلات و سختى هاى مسير را با اشتياق مى پذيرم و رسیدن به هدف برای من مهم ترین تصمیم زندگیم خواهد بود 💪 ۲_ من در مقابل هر...