به نام خدای زیبایی‌هاسلام به همه عزیزانفایل شماره ۶۵: خداروشکر که خیلی تحت تاثیر دیگران در غذا خوردن نیستم. هستم ولی زیاد نیست. در اکثر موارد وقتی در مهمانی بودم همیشه بقیه میخوردند و من نمیخوردم. همش بهم تعارف میکردند و میگفتند تو که هیچی نمیخوری. راستش در جمع اشتهام کور میشد....
به نام خدای مهربانی‌هاسلام به همه عزیزانفایل شماره ۵۹: سالاد سبزیجات و پروتئین گرفته بودیم که غذایرسالمی هست اما مصرف نکردیم و تاریخش گذشت و به آشغال تیدیل شد تا حالا چندین بار شیرینی گرفته بودیم و خوشمزه بود اما زیاد بود و مصرف نشد و خشک و بیات شد و به...
به نام خدای شگفتی‌هاسلام به همه عزیزانفایل شماره ۵۶:تصویر فرد چاقمن به خاطر چاقی همه جای بدنم پر از تَرَک‌های بزرگ سفید و قرنز شده و من و خیلی زشت کرده.من به خاطر چاقی نمیتونم راه برم و با ویلچر من و جا به جا میکنن.من به خاطر چاقی شُرشُر...
به نام خدای عشقسلام به همه عزیزانفایل شماره ۵۷:اگر عجله خودم و به اشتیاق تبدیل نکنم به استرس برای نتیجه نگرفتن تبدیل میشه. اگر عجله دارم باید بیشتر تلاش کنم، وقت بیشتری بزارم، فایل بیشتری گوش کنم و تکرار کنم. بعضی روزا هیج عجله‌ای ندارم و خوشحالم و از زندگی لذت...
به نام خدای شگفتی‌ها سلام به همه عزیزانفایل شماره ۵۱:یاد گرفتم که نباید روی چیزی زوم کنم و حساسیت داشته باشم.زیرا چیزی که نمیخوام در ذهنم به صورت تصویر ثبت میشه. بعد ذهنم فکر میکنه که من این و میخوام و از اونجایی که به هرچیزی توجه کنی ذهن اون رو...
به نام خدای شگفتی‌هاسلام به همه عزیزانفایل شماره ۵۴:راستش از باورهای نگهبان خودم واقعا متعجب شدم. من میترسم اگه متناسب بشم بقیه همش از من بپرسن چیکار کردی و من مجبور بشم براشون توضیح بدم. چون نمیخوام یک سری افراد بدونن چیکار کردم. من میترسم اگه متناسب بشم لباس‌های الانم برام خیلی...
به نام خدای شگفتی‌هاسلام به همه عزیزانفایل شماره ۵۳:اولین موفقیت من در حدود ۷ سال پیش بود که رژیم کم خوردن و شروع کردم. به همراه این رژیم ورزش ایروبیک هم شروع کردم. این روش و حدود ۶ یا ۷ ماه انجام دادم و در این مدت ۱۸ کیلو وزن...
به نام خدای زیبایی‌هاسلام به همه عزیزانوقتی یکی میگفت همه‌ی غذا‌ها رو دوست داره برای من عجیب بود. با خودم میگفتم حتی یک خوراکی کوچولو هم نیست که اون دوست نداشته باشه؟ یکی از خوراکی‌هایی که هیچ چیزی روش تاثیر نداره برای من چیپسه. حتی اگرهم سیر باشم و به زور...
به نام خدای زیبایی‌هاسلام به همه عزیزانوقتی فرمول‌های جدید کم‌کم شکل میگیرند و خودشون و در رفتارمون نشون میدن واقعا لذت بخشه. وقتی که اون هرس و ولع غذا خوردن به حد زیادی کم میشه، وقتی احساس سیری و گرسنگی و به خوبی میشه درک کرد، وقتی متوجه نیاز بدن میشه...
امتیاز کاربر: 26882
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سن: 23 سال
به نام خدای زیبایی‌هاسلام به همه عزیزانفایل شماره ۶۵: خداروشکر که خیلی تحت تاثیر دیگران در غذا خوردن نیستم. هستم ولی زیاد نیست. در اکثر موارد وقتی در مهمانی بودم همیشه بقیه میخوردند و من نمیخوردم. همش بهم تعارف میکردند و میگفتند تو که هیچی نمیخوری. راستش در جمع اشتهام کور میشد....
به نام خدای مهربانی‌هاسلام به همه عزیزانفایل شماره ۵۹: سالاد سبزیجات و پروتئین گرفته بودیم که غذایرسالمی هست اما مصرف نکردیم و تاریخش گذشت و به آشغال تیدیل شد تا حالا چندین بار شیرینی گرفته بودیم و خوشمزه بود اما زیاد بود و مصرف نشد و خشک و بیات شد و به...
به نام خدای شگفتی‌هاسلام به همه عزیزانفایل شماره ۵۶:تصویر فرد چاقمن به خاطر چاقی همه جای بدنم پر از تَرَک‌های بزرگ سفید و قرنز شده و من و خیلی زشت کرده.من به خاطر چاقی نمیتونم راه برم و با ویلچر من و جا به جا میکنن.من به خاطر چاقی شُرشُر...
به نام خدای عشقسلام به همه عزیزانفایل شماره ۵۷:اگر عجله خودم و به اشتیاق تبدیل نکنم به استرس برای نتیجه نگرفتن تبدیل میشه. اگر عجله دارم باید بیشتر تلاش کنم، وقت بیشتری بزارم، فایل بیشتری گوش کنم و تکرار کنم. بعضی روزا هیج عجله‌ای ندارم و خوشحالم و از زندگی لذت...
به نام خدای شگفتی‌ها سلام به همه عزیزانفایل شماره ۵۱:یاد گرفتم که نباید روی چیزی زوم کنم و حساسیت داشته باشم.زیرا چیزی که نمیخوام در ذهنم به صورت تصویر ثبت میشه. بعد ذهنم فکر میکنه که من این و میخوام و از اونجایی که به هرچیزی توجه کنی ذهن اون رو...
به نام خدای شگفتی‌هاسلام به همه عزیزانفایل شماره ۵۴:راستش از باورهای نگهبان خودم واقعا متعجب شدم. من میترسم اگه متناسب بشم بقیه همش از من بپرسن چیکار کردی و من مجبور بشم براشون توضیح بدم. چون نمیخوام یک سری افراد بدونن چیکار کردم. من میترسم اگه متناسب بشم لباس‌های الانم برام خیلی...
به نام خدای شگفتی‌هاسلام به همه عزیزانفایل شماره ۵۳:اولین موفقیت من در حدود ۷ سال پیش بود که رژیم کم خوردن و شروع کردم. به همراه این رژیم ورزش ایروبیک هم شروع کردم. این روش و حدود ۶ یا ۷ ماه انجام دادم و در این مدت ۱۸ کیلو وزن...
به نام خدای زیبایی‌هاسلام به همه عزیزانوقتی یکی میگفت همه‌ی غذا‌ها رو دوست داره برای من عجیب بود. با خودم میگفتم حتی یک خوراکی کوچولو هم نیست که اون دوست نداشته باشه؟ یکی از خوراکی‌هایی که هیچ چیزی روش تاثیر نداره برای من چیپسه. حتی اگرهم سیر باشم و به زور...
به نام خدای زیبایی‌هاسلام به همه عزیزانوقتی فرمول‌های جدید کم‌کم شکل میگیرند و خودشون و در رفتارمون نشون میدن واقعا لذت بخشه. وقتی که اون هرس و ولع غذا خوردن به حد زیادی کم میشه، وقتی احساس سیری و گرسنگی و به خوبی میشه درک کرد، وقتی متوجه نیاز بدن میشه...
خیلی ممنون از شما 😊