به نام خدای شگفتی‌هاسلام به همه‌ی عزیزانفایل شماره ۱۱: (خلاصه)من وقتی متناسب بشم برای خرید لباس به بازار میرم و اون لباس‌هایی که همیشه دوست داشتمو با لذت و اعتماد به نفس فراوان خریداری میکنم.من وقتی متناسب بشم میرم لباس‌های قدیمیمو میپوشم و از اینکه اندازم هستند بسیار خوشحال میشوم.من...
به نام خدایی که شگفتی‌ها را به ما نشان دادسلام به همه‌ی عزیزانفایل‌های امروز خیلی عالی بودن البته همه‌ی فایل‌ها عالین و من هر روز منتظرم تا صبح بشه و ببینم امروز قراره چه چیزایی یاد بگیرم فایل‌های امروز و دیروز باعث شد تا پراکندگی‌های فکری که نسبت به سوال‌هایی که...
به نام خدای شگفتی‌هاسلام دوستان عزیزتعهد نامه: اینجانب فاطمه نیکوزاده متعهد میشوم که تمام گفته‌های مطرح شده در این دوره آموزشی را با اشتیاق و دقت کامل انجام دهم.من متعهد میشوم هیچگونه تغییری در نحوه اجرای تمرینات و چگونگی گوش دادن به فایل‌ها ایجاد نکنم و به نحوی که در جزوه...
به نام خدای شگفتی‌هاسلام به دوستان عزیزخخخبببب امروز هفته دوم و شروع کردم. دست دست دست.به خودم تبریک میگم که امروز وارد مرحله‌ای جدید شدم.و به خودم تبریک میگم که هفته اول رو به خوبی گذروندم.فایل صبح‌گاهی واقعا عالی بود. از همون لحظه اول که شروع شد فقط داشتم لبخند...
به نام خدای شگفتی‌هاسلام به دوستان عزیز۱_ لشکر یکنفره من سال‌هاست که تشکیل شده. و با لشکرم رابطه خیلی خوبی دارم. اگر روزی میشد که باهم در شرایط سخت به سر میبردیم دوباره باهم بلند میشدیم و ادامه می‌دادیم. واقعا جالبه که من تازه الان این قسمت از وجودم هویت گرفت،...
به نام خدای شگفتی‌هاسلام به دوستان عزیز۱_ وقتی برای اولین بار رژیم گرفتم، کم‌کم کنترل از دستم خارج شد و به بیماری بسیار جدی و وحشتناکی تبدیل شد. و انقدر لاغر شدم که واقعا پوست و استخون شده بودم، پوست و استخون به معنای واقعی، نه به عنوان یک اصطلاح....
به نام خدای شگفتی‌هاسلام به دوستان عزیز۱_ واقعا جالبه که من دقیقا یادمه که از چه زمانی انتظار چاق شدن در من ایجاد شد. یادمه که در دوران بلوغ بودم و طبیعتا در اون زمان آدم غذا بیش‌تر میخوره چون بدنش در حال رشده. و یادمه که یک روز مامان‌بزرگم...
به نام خدای شگفتی‌هاسلاام به دوستان عزیز۱_ واقعا جالبه که من تا الان نمیدونستم که در لحظه‌لحظه زندگیم در حال تعهد هستم. و چه سال‌های زیادی به چاقی تعهد داشتم. نه تنها چاقی بلکه به خیلی چیز‌های دیگر هم تعهد داشتم. و اونم چه تعهدهایی که باعث میشد اذیت بشم...
به نام خدای شگفتی‌هاسلام به همه عزیزانتمرین من:۱_ یادم نمیاد که اولین‌بار که از دیدن خودم در آینه ناراضی بودم و می‌خواستم لاغر شم کی بود. و باز هم یادم نمیاد که چطور به این نتیجه رسیدم که باید کم بخورم و ورزش کنم، اما شروع کردم به کم خوردن...
امتیاز کاربر: 27077
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سن: 23 سال
به نام خدای شگفتی‌هاسلام به همه‌ی عزیزانفایل شماره ۱۱: (خلاصه)من وقتی متناسب بشم برای خرید لباس به بازار میرم و اون لباس‌هایی که همیشه دوست داشتمو با لذت و اعتماد به نفس فراوان خریداری میکنم.من وقتی متناسب بشم میرم لباس‌های قدیمیمو میپوشم و از اینکه اندازم هستند بسیار خوشحال میشوم.من...
به نام خدایی که شگفتی‌ها را به ما نشان دادسلام به همه‌ی عزیزانفایل‌های امروز خیلی عالی بودن البته همه‌ی فایل‌ها عالین و من هر روز منتظرم تا صبح بشه و ببینم امروز قراره چه چیزایی یاد بگیرم فایل‌های امروز و دیروز باعث شد تا پراکندگی‌های فکری که نسبت به سوال‌هایی که...
به نام خدای شگفتی‌هاسلام دوستان عزیزتعهد نامه: اینجانب فاطمه نیکوزاده متعهد میشوم که تمام گفته‌های مطرح شده در این دوره آموزشی را با اشتیاق و دقت کامل انجام دهم.من متعهد میشوم هیچگونه تغییری در نحوه اجرای تمرینات و چگونگی گوش دادن به فایل‌ها ایجاد نکنم و به نحوی که در جزوه...
به نام خدای شگفتی‌هاسلام به دوستان عزیزخخخبببب امروز هفته دوم و شروع کردم. دست دست دست.به خودم تبریک میگم که امروز وارد مرحله‌ای جدید شدم.و به خودم تبریک میگم که هفته اول رو به خوبی گذروندم.فایل صبح‌گاهی واقعا عالی بود. از همون لحظه اول که شروع شد فقط داشتم لبخند...
به نام خدای شگفتی‌هاسلام به دوستان عزیز۱_ لشکر یکنفره من سال‌هاست که تشکیل شده. و با لشکرم رابطه خیلی خوبی دارم. اگر روزی میشد که باهم در شرایط سخت به سر میبردیم دوباره باهم بلند میشدیم و ادامه می‌دادیم. واقعا جالبه که من تازه الان این قسمت از وجودم هویت گرفت،...
به نام خدای شگفتی‌هاسلام به دوستان عزیز۱_ وقتی برای اولین بار رژیم گرفتم، کم‌کم کنترل از دستم خارج شد و به بیماری بسیار جدی و وحشتناکی تبدیل شد. و انقدر لاغر شدم که واقعا پوست و استخون شده بودم، پوست و استخون به معنای واقعی، نه به عنوان یک اصطلاح....
به نام خدای شگفتی‌هاسلام به دوستان عزیز۱_ واقعا جالبه که من دقیقا یادمه که از چه زمانی انتظار چاق شدن در من ایجاد شد. یادمه که در دوران بلوغ بودم و طبیعتا در اون زمان آدم غذا بیش‌تر میخوره چون بدنش در حال رشده. و یادمه که یک روز مامان‌بزرگم...
به نام خدای شگفتی‌هاسلاام به دوستان عزیز۱_ واقعا جالبه که من تا الان نمیدونستم که در لحظه‌لحظه زندگیم در حال تعهد هستم. و چه سال‌های زیادی به چاقی تعهد داشتم. نه تنها چاقی بلکه به خیلی چیز‌های دیگر هم تعهد داشتم. و اونم چه تعهدهایی که باعث میشد اذیت بشم...
خیلی ممنون از شما استاد عزیز 🌸خیلی ممنون از انگیزه‌ای که میدید 🙏🌼
به نام خدای شگفتی‌هاسلام به همه عزیزانتمرین من:۱_ یادم نمیاد که اولین‌بار که از دیدن خودم در آینه ناراضی بودم و می‌خواستم لاغر شم کی بود. و باز هم یادم نمیاد که چطور به این نتیجه رسیدم که باید کم بخورم و ورزش کنم، اما شروع کردم به کم خوردن...