روش های لاغر شدن (قسمت سوم)

سلام خدمت استاد گرامی و همراهان لاغری با ذهن
اینکه میگم از طریق هدایت قوانین متافیزیک به سایت هدایت شدم داستانش اینه

من یه دو سالی میشه به متافیزیک متمایل شدم و به پاکسازی خاطرات از این طریق

خیلی وقت بود که متوجه شده بودم که چاقی و اضافه وزنم ربطی به نوع و مقدار غذایی که می خورم نداره اینو توی مهمانی ها و جمع خانواده هم می گفتم ولی هیچکس حر فامو نمی پذیرفت با اینکه دلیلی که می آوردم منطقی بود و کسی تا حالا جواب قانع کننده بهم نداده بود ولی دارم در سایت شما استاده گرامی به جواب می رسم‌

می گفتم تمام خوراکی ها از خوردنشون لذت می بریم و مایه سیری و نشاط و ایجاد انرژی برای ما میشن اینا از برکات و نعمات پروردگارن و چون خدا اینهارو با نور و عشق می آفرینه پس لاجرم در بدن‌ما هم می بایست تبدیل به نور و عشق بشن ولاغیر نمی تونن تبدیل به بیماری چاقی و افسردگی و هر چیز بدی بشن این انگهایی که به غذاها می زنید کفران نعمته

این برخلاف عدالته خداست که یکی هر چی می خواد بخوره و مشکلات اضافه وزن رو متحمل نشه و چاق نشه و نامتناسب و زشت نشه

اما یکی دیگه به بدبختی چاقی مبتلا بشه آخه چرا مگه میشه

این حرفارو می زدم و موج‌محکومیت بود که به سمتم سرازیر می شد

رنج می کشیدم که کسی نیست جواب منو بده و منو به ایمان و اطمینان قلبی برسونه

تا اینکه اون روز ۵ صبح به سایت شما راه پیدا کردم مثل کسی که سالها در پی گمشده اش بوده و حالا پیداش کرده اشگ شوق ریختم و با تمام وجودم خواستم که مطالب رو گوش کنم و تمرینات رو انجام بدم به چند نفری آدرس سایت رو فوروارد کردم و با عشق شروع کردم

اون شب وقتی خواستم بخوابم توی یک برگه از کودک درونم خواستم یه راه آسون و راحت برای آب کردن اًضافه وزنم نشونم بده اینو نوشتم و مراقبه ی کودک رو انجام دادم و خوابیدم ۵ صب بیدار شدم منی که هیچوقت این ساعتا بیدار نمیشم

توی نت سرچ زدم لاغری با قوانین متافیزیک

که به سایت شما برخوردم آموزش لاغری با ذهن

این همونی بود که سالها به دنبالش بودم‌😃😃👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

خدا قوت استاد

شما فرستاده ی خدایی

زنده باشی الهی

خدا خیر دنیا و آخرت بهت بده

ای خدا فقط تو‌می تونی بفهمی که چقدر از اینکه در سایت استاد روشن هستم خوششششششحاااااااالم 😃😃😃😃😃😃😃😃

ای خدااااا هزاران بار تو را سپاس 🙏🦋🌈🌻

سلام استاد عزیز و همراهان گرامی
تمرین جلسه سوم
روشهای لاغری

وقتی بعد از گذشت چند سال از روند چاقیم که دستپخت ذهن خودم بود احساس کردم دارم از تناسب خارج میشم روشی که به ذهنم رسید نخوردن کم خوردن و تحرک بود …

ذهن منطقیم اینو بهم می گفت که چند سال خوردی هر چی هم خوردی اکثرن طبعش سرد بوده ورزش و تحرکم که نداشتی بهانه آوردی که وقتشو نداری
خوب حالا می خوای لاغرشی پس باید نخوری کنی اونی هم که‌می خوری کم باشه با طبع گرم و حتما فعالیت ورزشی رو چند بار در هفته لحاظ کنی برای خودت وگرنه هر روز چاقتر از دیروزت میشی
با این استدلال اشتباه رفتم سمت برنامه های متعدد رژیمی
دکتر کرمانی پویا کاشانی دکتر حیدری دو تا دکتر تغذیه ی دیگه که اسمشونو فراموش کردم
رژیم فیتمیس رژیم روبان ارغوانی
با این پزشکان تغذیه و رژیم ویزیت شدم ولی تا دو یا سه هفته بیشتر طاقت ادامه‌دادن‌نداشتم بعد دیدم اینطوری نمیشه رو آوردم به قرصای چربی سوز و ضد اشتها
اینام بی فایده

ولی از وقتی به این سایت هدایت شدم‌ دیدگاه استادروشن برام خیلی جدید و تازه بود که تا حالا توی هیچ کنابی نخونده بودم و از زبان
هیچکس دیگه‌ای نشنیده بودم

اینکه ما باید از همون راهی که‌مارو چاق کرده برگردیم و چون‌ما راه رو درست تشخیص ندادیم ‌به نتیجه هم نرسیدیم‌
راهی که باهاش چاق شدیم هیچ روش فیزیکی
در بر نداشت الا همون مسیله خوردن
که باز اینم اشتباه بوده طبق ادله و شواهد خوردن و نخوردن هیچ ربطی به چاقی و لاغری نداره بلکه فقط ذهنیه
یک آدم لاغر طبیعی با خوردن چاق نمیشه
و یک آدم‌چاق با نخوردن لاغر نمیشه اگرم بشه موقت و گذراس موندنی نیست

چون‌نخوردن رنج محسوب میشه برای ذهن لذت جوی انسان پس امکان‌نداره در طولانی مدت نتیجه بخش باشه

نتیجه می گیریم هر روش فیزیکی برای لاغری محکوم به شکسته باید روش ذهنی لاغری رو یاد بگیریم .

اما چالش بزرگ برای ذهن‌من‌‌اینه من خودمو عرض می کنم‌ وقتی دقیقا سی ساله دارم به ذهنم این خوراکو می دم که‌‌خوردن مساویست با چاقی
حالا چطوری یهو بخوام خلاف این بهش بگم‌
پس ناچارم برای آرام کردن ذهنم با یک روش ساده خودمو به سمت کم خوردن هدایت کنم

جوری که ذهنم این کمتر خوردن رو به حساب رژیم و محدودیت نذاره کم کم مقاومتش بشگنه .
در عین حالی که‌از خوردن‌نمی ترسه ولی یک‌عادتهای صحیحی رو پیشه کنه و بپذیره

امروز برای سومین‌بار ۱۰ دقیقه قبل از وعده های غذایی از غذا و سالاد و ماست و هر چیزی که سر سفره گذاشتم از هر کدوم یک‌لقمه
خوردم و کشیدم کنار سرمو به یه کاری گرم کردم حواسم از غذا پرت شده بعد از ۱۰ دقیقه
دوباره نشستم سر سفره
به شکل جالب و خوشحال کننده ای اشتهام کم
و به قولی کور شده بود میلم به خوردن بقیه غذام نکشید

این روشیه که من انتخاب کردم برای ادامه‌
مسیر تناسب فکری
هنگام‌اجرای این‌روش با خودم تکرار می کنم تو فقط می خوای با خوردن کمتر یک چهارم‌معده اتو خالی نگهداری
تا آنزیمهای هضم غذا خوب ترشح بشن و
کار گوارش و تبدیل شدنش به انرژی راحت‌انجام بگیره و بعد خدارو شکر می کنم که غذایی که می خورم تماما تبدیل به انرژی فعال عشق و نور میشه
بعد از ۱۰ دقیقه که خوشبختانه راحتم انجامش دادم اصلا سختم نبود به خودم گفتم حالا بقیه غذاتو با خیال راحت بخور هر چقدر که میل داری اما اگر میل نداری دست ازغذات بکش

من‌این روش رو خیلی خوشم اومده اصلا حس رژیم و‌محدودیت ندارم و خیلی راحت تونستم
کم بخورم و این سیر شدن با غذای کم برات لذت بخش بوده

حالا استاد شما می فرمایید این روش رو هم
ترک‌کنم‌ ؟
ولی استاد من با این روش ارتباط بسیار خوب و لذت بخشی برقرار کردم‌
حس می کنم در ادامه مسیر می تونه خیلی کمک‌کننده باشه
ارادتمند شهربانو از تهران ۳۰ شهریور ۱۳۹۹

با نام و یاد خدا 

متن سخنرانی  تصویری  استاد عطار روشن درباره روشهای لاغری

 برای این قسمت می خوایم روش های لاغری رو ما بررسی کنیم

مطمئنا برای هر هدفی می تونه روش های مختلفی وجود داشته باشه شما اگه بخوای به یک شهر خاصی سفر کنید ممکنه چند راه برای رفتن به اون شهر باشه اما معمولا یک راه از همه بهتره اگه شما بخواید مثلا به قله کوه صعود کنی ممکنه چند راه برای رسیدن به قله وجود داشته باشه اما یکی از اون راه ها مطمئنا از دیگر راه ها   راه ایمن تریه راه ساده تریه و راهیه که خیلی ها شاید قبلا استفاده کردن و از اون مسیر به راحتی به قله رسیدن

راه های اشتباه یکی از ویژگی هاشون اینه که همیشه اشتباهن یعنی یک راه اشتباه نمی تونه برای یک فردی نتیجه ی خوب داشته باشه برای یک فردی نتیجه ی بد داشته باشه

 اما راه صحیح چرا می تونه برای یک عده ای نتایج خوب داشته باشه برای یک عده ای نتایج خوب نداشته باشه چرا به این شکله چون عملکرد اون فرد از مسیر صحیح هم تاثیر خیلی زیادی در نتیجه از اون مسیر داره

 اما مسیر اشتباه شما به هر شکلی عمل کنی در نهایت  نتیجه اشتباه خواهد بود و اون چیزی که می خوای در نمی آد

حالا روش کار ذهنی به این شکله که ما همیشه باید بیایم یه سری آگاهی هایی رو که داریم که من از اون ها به عنوان فرمول های ذهنی نام می برم اون ها رو باید بیایم شناسایی کنیم درست و غلط هاش رو جدا کنیم و اون هایی که اشتباه هستن رو با استدلال و دلیل به فکر به باور و به فرمول صحیح در مغزمون تبدیل کنیم

 درسته این فرآیند به این سادگی هم که می گم نیست دوستانی که در دوره ی آموزشی لاغری باذهن   شرکت می کنن یعنی دوستانی که در دوره اصلی ثبت نام می کنن وجه ثبت نام رو پرداخت می کنن و دوره رو شروع می کنن خب مطمئنا به شکل گام به گام و خیلی اصولی تر این نحوه شناسایی و تغییر و ایجاد فرمول های صحیح لاغری رو یاد می گیرن اما خب در این دوره ی فشرده ی چند جلسه ای هم خیلی می تونید استفاده کنید و اگه موضوع رو بگیرید و خودتون بهش فکر کنید تحلیلش کنید سعی کنید اون رو در ذهنتون پرورش بدید مطمئنا نتیجه ی خیلی خوبی می گیرید

خب پس برای لاغر شدن ما اومدیم تا حالا دلایل چاقی رو اول شناسایی کردیم بعد یکی یکی اون ها رو لغو کردیم بعد مسئولیت چاقی خودمون رو پذیرفتیم بنابراین تعهد دادیم که خودمون رو مسئول لاغری خودمون هم بدونیم ببین یعنی هی اومدیم یک وجه اشتباه رو شناسایی کردیم وجه صحیح و جای گذاری کردیم اومدیم دلایل اشتباه رو شناسایی کردیم و دلایل صحیح رو آوردیم که نه اینا به این دلیل و به این دلیل اشتباه هستن اومدیم عدم مسئولیت پذیری خودمون رو شناسایی کردیم و در مقابل اون مسئولیت پذیری رو قرار دادیم

روش کار ذهنی اینجوریه یه سری مسائلی که یک فرمول های اشتباه شناسایی می شه با فرمول های صحیح جایگزین می شه

حالا یک موضوع مهم در بحث لاغری و چاقی همین روش های لاغری ان چون ببین

 همه ی آدم ها از هیچ روشی استفاده نکردن برای چاق شدن خوب دقت کنید خیلی مهم و هیجان انگیزه به نظر من همه ی آدم های چاق از هیچ روشی استفاده نکردن برای چاق شدن خیلی خودبه خودی خیلی ساده چاق شدن و حتما با نظر من موافق هستید اما همه ی این افراد خیلی روش های متفاوتی رو استفاده کردن برای لاغر شدن و نتیجه ی همشون هم باز مشابهه نتیجه نگرفتن

   اگه داری این فایل رو نگاه می کنی دلیلش اینه که از روش های قبلی نتیجه نگرفتی که الان داری این فایل رو نگاه می کنی اگر شما اضافه وزن داشته باشی قبلا از یک روشی هم استفاده کرده باشی و لاغر شده باشی که دیگه الان قاعدتا این فایل رو نگاه نمی کنیم پس همه در یک شرایط هستیم دوباره می گم همه ی افراد چاق از هیچ روشی برای چاق شدن استفاده نکردن خود به خود چاق شد نه خب نمی دونن چی شده نه تاریخی می دونن نه اینکه تصمیم گرفته باشن نه اینکه مثلا یه کار خاصی انجام داده باشن هیچی یادشون نمی آد خود به خود چاق شدن    و جالبه همه ی این افراد چاق خیلی کارهای متنوعی رو انجام دادن برای اینکه لاغر بشن    و در نهایت نتیجه همه اون ها هم مشابهه که نتیجه نگرفتنه این موضوع فرق می کنه با اون تمرینی که جلسه قبل  گفتم

مقدار نتیجه تون رو مشخص کنید در اون تمرین ما می خواستیم به این باور برسیم که جسم ما توانایی لاغر شدن رو داره چون خیلی ها باورشون اشتباهه که اینکه فکر می کنن جسمشون نمی تونه لاغر بشه نه ما این باور رو باید تغییر بدیم باید این توانایی رو در خودمون ببینیم به خودمون تاکید کنیم و در ذهنمون بذر لاغری رو بکاریم و ما با اون تمرین دقیقا همین کار رو کردیم بذر لاغری رو ما در ذهنمون کاشتیم

حالا می خوایم درباره روش ها استفاده شده  صحبت کنیم بالاخره ما برای لاغر شدن باید یه کاری انجام بدیم دیگه یک روشی رو می خوایم انجام بدیم که به لاغری برسیم و در این سال ها همش به دنبال روش های مختلف بودیم و تمرینی که شما جلسه قبل رو انجام دادید اومدید نتایجتون رو نوشتید مثلا من از فلان روش پنج کیلو کم کردم من از فلان روش سه کیلو کم کردم بالاخره از یک روش هایی استفاده کردید برای اینکه لاغر بشیم می خوایم این روش ها رو با هم بررسی کنیم و به یک نتیجه ی واضح به یک دسته بندی برسیم

آقا چه روش هایی اشتباه هستن و چه روشی می تونه صحیح باشه چون به هر حال شما وقتی راه صحیح رو پیدا کردی  مطمئنا با خیال راحت تر با اطمینان بیشتر با آرامش بیشتری در این مسیر حرکت می کنی مطمئنی دیگه راه صحیح اینه دیگه شک و تردیدی وجود نداره در تمام روش هایی که تا حالا شما استفاده کردی فارغ از اینکه چه نتیجه ای براتون داشته یعنی چه مقداری از وزنتون  کم  کرده که اون مربوط می شه به تعداد شما در لاغری مربوط می شه به توانایی جسم شما در لاغری اون موضوعش رو کار نداریم موضوع روش کاره

شما هیچ وقت نتیجه ی مطلوب رو نگرفتید نمی خوام اسم ببرم چه روش هایی خودتون همه کاملا آشنایی دارید با روش های مختلف یه روشی رو شروع می کنی مثلا انجامش می دی دو هفته یک ماه انجامش می دیم یه نتیجه ی نسبی یا می گیری یا اصلا نمی گیری ما فرض می کنیم یه نتیجه ی نسبی هم گرفتیم بعد خب دیگه چون که نمی تونی برای همیشه با اون روش زندگی کنی بر اساس اون برنامه زندگی کنی دوباره یواش یواش برمی گردی به برنامه ی زندگی عادیت و خیلی زود طی دو سه هفته یا حالا کمتر یا بیشتر دوباره  وزن قبلی برمی گرده این اثبات می کنه که روش شما برای لاغر شدن اشتباه بوده خب شما خودت هم اون زمان می دونستی که اشتباه بوده چون نتیجه ای که می خواستی رو کسب کنی نکردی

یه مدت می گذره دوباره وسوسه می شی که نه ببین اون روش خب نتیجه نداد ولی این روشی که فلانی استفاده کرده یا این روشی که دارن جدیدا تبلیغش رو می کنن یا اینی که الان بهش برخوردم این فرق می کنه دیگه این روش  دیگه جواب می ده یه جورایی خودتو توجیه می کنی که نه اون روش به چه دلیلی به درد نخورد یا حالا به هر دلیل نتیجه نداد برای من خوب نبود خیلی ها اینجوری فکر می کنن نه اون روش به من نساخت بازم خودشون رو مقصر می دونن ولی این روش دیگه فرق می کنه

یادم می آد من خب خیلی برنامه های رژیمی رو استفاده می کردم بنده خدا مادرم هم تو این مسائل دیگه درگیر البته خب تقصیر خودش هم بوده دیگه از بچگی به خاطر علاقه زیادی که به فرزندان توپور داشته خب باعث شده بود که منم از بچگی تپل باشم بعد یواش یواش با افزایش  وزن از تپل به چاق و چاق تر و چاق تر دیگه افتضاح  شد    مادرم  خیلی هم بنده خدا تلاش می کرد در برنامه هایی که من مثلا برنامه ی غذایی که داشتم حالا با اینکه گله و شکایت هم داشت دردسر بود    که هر روز بخواد یه غذای خاصی برای من درست کنه حالا بماند هزینه هاش به کنار اما خب همون زمان اون اینکه جداگونه وثیقه رو درست کنم دردسر داشت به هر حال که خب همکاری هم می کرد بعد یه مدت من انجام می دادم نتیجه خب حالا بگی نگی یه مقداری کم می کردم و دیگه خسته می شدیم حالا اونم چون خیلی اعتراض داشت دیگه بیشتر منو تشویق می کرد که دیگه بسه بابا تمومش کنید این مسائل رو حالا همه دیگه شاکی شدن منم ول می کردم و چند وقت بعد دوباره می شدم همون رضایی که قبلا بودم و جالب بود مثلا از چند تا روش من نتیجه نگرفته بودم اسم های مختلفی هم داشتن روش فلان مثلا بیست و یک روزه نمی دونم غذای پاک حالا خیلی روش اسمای دیگه نتیجه نگرفته بودم بعد مثلا یه چند وقت می گذشت یه دوستی می اومد می گفت که ببین من یه برنامه ای رو شروع کردم یه برنامه رژیمی رو خیلی عالیه گفتم مثلا چطور می گی عالیه چی چجوریه این رو یکی از فامیلامون که آمریکا زندگی می کنه اونجا رفته پیش دکتری که خیلی معروفه تو آمریکا اون این برنامه رو بهش داده و اون خودش تو آمریکا استفاده کرده خیلی خوب بوده الان به من داده منم چند وقت است استفاده می کنم خیلی عالیه بعد من گفتم آهان ببین گمشده ی من همینه تا حالا من هرچی برنامه استفاده می کردم همه ایرانی بود این اون برنامه خوب است آمریکاییه این یو اس آی که داشته باشه دیگه دیگه حرف نداره بعد خب می گفتن به منم بده اونم خب دوستمون هم بود با هم خیلی شوخی اینا هم داشتیم می گفت که نه الکی نیست که باید یه مثلا این رو باج می خواست دیگه خلاصه این رو باید به من بدی این رو باید ببندی کلی لوازم و خلاصه چیزا از من می گرفت این رو بده مثلا یه هفته پیش من باشه این مال خودم باشه منم به خاطر اینکه می خواستم هر طوری شده به اون روش آمریکایی ها دست پیدا کنم می دادم اون برگه رو گرفتم و خلاصه دیدم عجب چیزیه غذاهای مختلفی هم توش هست حالا بعضیاش هم حتی ما نداشتیم اومدیم ما خودمون من درآوردی چیزی جایگزین کردیم یه سری غذاهاش مال اونجا بود اصلا ما نداشتیم این غذاها رو و یه مدت با یک حس و حال خیلی خوبی که این برنامه از آمریکا رسیده و دیگه این کار رو تموم می کنه با اون شروع می کردم مدت بیشتری هم ادامه اش می دادم چون خیلی دوستش داشتم به خاطر اینکه آمریکایی بود یه چیز خاصی بود که دیگران نداشتن یعنی بعد هر وقت کسی مثلا به اطرافم می گفتن چی شده انگار کمی جمع و جور می شه می گفتی گفتم این دفعه دیگه کار تمومه دیگه یه برنامه آمریکایی باید می گفتم به من می گفتم نه بابا اینجوری نیست که کلی دردسر داره پیدا کردنش به این راحتی دستم رسیده نمی تونم به شما بدم خلاصه کلاس می ذاشتم که نمی دم و بیشتر هم ادامه داد مثل اینکه برنامه های قبلی رو یک ماه ادامه بدید این رو باور کنید چهار پنج ماه من ادامه دادم خیلی هم خوب نتیجه گرفتم یعنی مقدار خیلی زیادی از وزنم کم شد ولی خب بازم نتونستم برای همیشه طبق اون برنامه عمل کنم و تقریبا یک ماه شاید مثلا دو ماه بعد از اینکه دیگه از اون برنامه غافل شدم دوباره دیدم همون آدم قبلی ام می خوام بگم که

یعنی ما بارها این اتفاق برامون افتاده که یک مسیری رو رفتیم یک روش رو امتحان کردیم شکست خوردیم ولی دوباره چند وقت بعد به طریق دیگه به اسم دیگه به شکل دیگه به اعتبار دیگه دوباره رفتیم از اون روش ها استفاده کردیم

 نه فقط ما خیلی از اطرافیان ما که اضافه وزن دارن خیلی از دوستامون که اضافه وزن دارن به همین شکل عمل کردن بارها و بارها از روش هایی استفاده کردن که نتیجه نداده و اگر به تمرین خودتون در جلسه قبل رجوع کنید می بینید که شما هم از چند روش استفاده کردید حتی اگر تمرینات دوستانتون رو بخونید   می بینید که چقدر از روش های دیگه هم استفاده شده که شما اصلا خبر نداشتید اونا استفاده کردن و در نهایت نتیجه هم نگرفتن و این دیگه داره میگه  ببین باید  که خودتون فکر کنید چرا هیچ روشی برای لاغری جواب نمی ده لاغری همیشگی مد نظره چرا اون مقطعی برای یه هفته دو هفته یک ماه برای پنج کیلو ده کیلو جواب می ده ولی اینکه مثلا کم کنی دیگه همیشه متناسب بمونی چرا جواب نمی ده

اول اینکه باید یکی یکی این روش هاتون رو خط بکشید یعنی هر روشی که خودت استفاده کردی رو حالا هر نتیجه ای که گرفتی سر جای خودش خیلی هم عالیه تبریک می گم اما اون روش رو به عنوان یک روش صحیح برای متناسب شدن دیگه نباید بپذیری و باید روش خط بشی دیگه بهش هم فکر نکنی هر روشی رو که هر کسی به شما داده در هر جایگاهی بوده اگه برای خودت نتیجه نداده دیگه بذارش کنار

هر روشی هم که شنیدی دیگران استفاده کردن و نتیجه نداده اونا هم بدون که جز همین دسته ی نشدنی هاست

یعنی از این مسیر نمی شه و متاسفانه افراد چاق عادت دارن که بارها و بارها روش های مختلفی که همه معمولا به یک شکل بیس شون یکی رو استفاده کنن و نتیجه نگیرن هر بار یه سری افراد میان همون روش های اشتباه رو به طریق دیگه ای میان مطرح می کنن رنگ و لعابش رو عوض می کنن

ولی در واقع همه ی اون ها روش های اشتباهی هستن

انیشتین یک جمله خیلی معروف داره من خیلی خوشم می آد از این جمله و خیلی در زندگی خودم تحول ایجاد کرد یعنی اون زمانی که من به این جمله از اینشین رسیدم واقعا  باعث شد که من به مسیر جدید هدایت بشم که راه   لاغری باز باشه

انیشتین می گه که آدم احمق آدمیه که یک کار رو بارها و بارها انجام بده به امید کسب نتیجه ی متفاوت

 به خودم  میگم   خیلی من این طرز رفتار رو داشتم خیلی وقتا برنامه های لاغری رو انجام می دادم نتیجه نمی گرفتم دوباره به شکل دیگه دوباره می گفتم نه دیگه این دفعه من با تعهد بیشتر این دفعه دیگه قول می دم این دفعه دیگه پیش فلانی رفتم تعهد دادم این دفعه دیگه کار به آخر رسیده باید از این روش نتیجه بگیرم   ولی باز نتیجه نداده

در کسب و کارهای مختلف هم به همین شکل هی می گفتم این دفعه اینجوری بشه ولی باز همون روش قبلی رو می اومدم با یک انرژی بیشتر می خواستم انجام بدم بازم نتیجه نمی داد

 این مثل همون سفر کردن از یک مسیر اشتباه شما صد بار از یک مسیر اشتباه با هر سرعتی بخوای  برسی امکان نداره برسی فرض کن شما از شهر خودت مثلا می خوای بندرعباس بری می خوای بری مثلا جزیره کیش مثلا یک  مقصدی در نظر بگیر با هر سرعتی با هر وسیله نقلیه ای از مسیر اشتباه بری شما به مقصد نمی رسی لاغری هم یک مقصده شما از هر روشی با هر سرعتی بخوای لاغر بشی اگر روش اشتباه باشه شما هیچ وقت لاغر نمی شی

و همه ی ما این تجربه رو داریم دیگه نیاز نیست که خیلی بخوام حالا براش دلیل و برهان  بیارم همه ی ما بارها از روش های مختلف استفاده کردیم و نتیجه نداده پس یک بار برای همیشه بیا به ذهنت این دستور رو بده

 این فرمول جدید رو در ذهنت ایجاد کن که همه ی روش هایی که تا الان من برای لاغری استفاده کردم اشتباه بوده و من این بار می خوام از روش صحیح برای لاغری اقدام کنم و روش صحیح روش لاغری با قدرت ذهن خودته نه قدرت ذهن من نه قدرت برنامه من نه قدرت داروی من نه قدرت هیچی فقط قدرت ذهن خودت

چون شما خودت با قدرت ذهنت چاق شدی حالا می گم پس با قدرت ذهن خودت هم می تونی لاغر بشی

شما از هر مسیری به مقصد برسی بهترین راه برگشت از همون مسیر برگشتنه منطقیه دیگه از شهر خودت به هر شهری شما سفر کنی بهترین راه برگشتن اینه که از همون مسیری که رفتی از همون راهی که رفتی برگردی بهترین مسیره

شما از مسیری که چاق شدی باید لاغر بشی اگر می خوای برای همیشه لاغر بمونی

شما اگر  برای چاق شدن رژیم خاصی گرفته باشی بله الان هم می تونی با رژیم لاغر بشی اگر برای  چاق شدن داروی خاصی مصرف کردی شاید بشه با داروی خاص لاغر شد اگر برای چاق شدن مثلا  ورزش های خاصی انجام داده باشی می شه با ورزش های خاصی هم لاغر شد اما اگر برای چاق شدن هیچ کدوم از این کارا رو نکردی بنابراین تصور باطلیه که بخوای با انجام این کارها لاغر بشی

کسی داره این حرف رو بهتون می زنه که خیلی روش های زیادی استفاده کرده بی اطلاع از این روش ها نیستم فردی نیستم که خودم از ابتدا متناسب بوده باشم حالا یه چیزی یاد گرفته باشم بخوام به شما یاد بدم نه من خودم چاق بودم تصاویر قبل از تناسب اندام هم در سایت هست می تونید ببینید می تونید تحقیق کنید خیلی روش ها رو استفاده کردم و اگه الان در این شرایط هستم و مدت هاست به لطف خدای مهربان متناسب هست و این صلاحیت رو داشتم که به دوستان زیادی کمک کنم که متناسب  بشن  به خاطر اینه که به روش صحیح هدایت شدم از مسیر درست برای لاغری اقدام کردم و به لطف خدا نتیجه مشخصه

نتایج شما و من و دیگران از روش های قبلی هم مشخصه ما نمی خوایم خدای نکرده بیایم با جوسازی بیایم بخوایم یک روشی رو بگیم نه این اشتباهه یا این جواب نمی ده بابا نتیجه مشخصه وقتی من بارها استفاده کردم شما استفاده کردی دیگران استفاده کردن و همه و همه ما نتیجه نگرفتید یعنی یک نتیجه مشترک گرفتید و اون شکست خوردن در لاغری بود خب دیگه نتیجه مشخصه دیگه من چی بخوام بگم حالا

برای اینکه بهتر با موضوع لاغری باذهن   آشنا بشی و اینکه چرا روش های قبلی جواب نداده باید نسبت به این موضوع آگاهی پیدا کنی که اصلا چرا ما چاق شدیم و چرا لاغر نمی شیم این خودش یک موضوع بسیار مهمه

چرا هر بار که لاغر شدی دوباره چاق شدی چرا نمی تونی اصلا لاغر بشی چرا اونی که لاغره چاق نمی شه اونی که چاقه لاغر نمی شه سوال خیلی مهمیه بهش فکر کنید

یه فایل فوق العاده هم من در این باره دارم راز چاق شدن ببخشید راز چاق نشدن لاغرها و لاغر نشدن چاق ها یکم اسمش پیچیده ست ولی قشنگه راز چاق نشدن لاغرها و لاغر نشدن چاق ها یک فایل یک ساعت و خرده ایه که خیلی کامل جامع درباره ی تاثیر  ذهن در چاقی و لاغری افراد صحبت می کنیم و کاملا براتون موضوع رو باز می کنم که فردی از ابتدا تا انتهای زندگیش متناسب می مونه فردی چاق می شه و دیگه نمی تونه متناسب بمونه و باید چیکار کنه که متناسب بشه البته این فایل به صورت یک محصول جداگانه در قسمت محصولات سایت هست اما دوستانی که از دوره اصلی لاغری با  ذهن اون دوره جامع ما استفاده می کنن نیازی نیست محصول رو تهیه کنن چون این محصول در اختیارشون قرار می گیره در قالب فایل های دوره آموزشی به اون ها داده می شه ولی دوستانی که اگر دوره اصلی رو تهیه نکردن می تونن از این فایل فوق العاده هم استفاده کنم

حالا بیایم صحبت کنیم که چرا ما لاغر نمی شیم اصلا چرا چاق شدیم چرا انقدر راحت چاق شدیم ببینید دوستان چاقی محصول افکار و رفتار ماست هیچ چیز دیگه نیست

محصول داروها نیست محصول مواد غذایی نیست خیلی ها فکر می کنن چاقی به خاطر خوردن مواد غذاییه خب  مگه انسانی داریم که غذا نخوره پس وقتی خیلی از انسان ها متناسب هستن پس حتما اشکال از مواد غذایی نیست دیگه چون طبق آماری که وزارت بهداشت اعلام کرده نیمی از انسان ها یعنی ایرانی های بین پانزده ده تا شصت و پنج سال چاقن و این واقعا موضوع تکان دهنده ایه خیلی چون ببین چاقی تبعات داره فقط خودش نیست خیلی بیماری های متفاوت به وجود می آره و یک فرد چاق یک پدر مادر چاق خیلی راحت می تونن فرزندان چاقی رو تحویل جامعه و روزگار بدن بنابراین هر انسانی که اقدام کنه برای لاغر شدن نه تنها خودش رو رها کرده از این مشکل بلکه فرزندانش رو هم از این مسئله رها کرده یک حوزه امنیت رفتاری برای اون ها به وجود آورده چون فرزندان ما فقط نگاه به ما می کنن عادت های ما رو اون ها یاد می گیرن و به این دلیله که خیلی ها فکر می کنن چاقی ارثیه در صورتی که ارثی نیست آموزشیه بچه ای که در یک خانواده ای که پدر مادر اضافه وزن دارن متولد می شه همینجوری که رفتارهای عادی پدر و مادرش رو می بینه چاق شدن رو یاد می گیره و به همین دلیل دوستانی که در دوره ما شرکت می کنن فرزندانشون بدون اینکه دوره ما رو استفاده کنن متناسب می شن خیلی ها این گزارش رو دادن که مثلا دختر من پسر من همسر من حتی خیلی عالی در مسیر متناسب شدن قرار گرفتن   چون اونا دیگه طرز عمل این فرد رو دارن می بینن و خود به خود یاد می گیرن

تاثیر فرد بر اطرافیانشه این در مورد چاقی می شه که در مورد لاغری هم به همین شکله وقتی شما لاغری با ذهن رو یاد بگیرید مطمئن باشید که بر روی فرزندانتون بر روی همسرتون اطرافیانتون تاثیر می ذارید و وقتی نتایج عالی می گیرید بر روی خیلی از انسان ها تاثیر می ذارید خیلی ها شما رو می بینن و مشتاق می شن امیدوار می شن انگیزه می گیرن که لاغر بشن و این ارزش کار شما رو خیلی زیاد می کنه ارزش لاغر شدن رو خیلی زیاد می کنه نه فقط برای خودتون بلکه برای خیلی ها تاثیرگذاره

چاقی محصول افکار و رفتار تکراری ماست

تکراری یعنی چی عادت ها اصلا چی ان هر چیزی که عادت ما بشه تکراره دیگه شما هر رفتار هر فکری رو که چندین بار تکرار کنی خیلی راحت به عادت شما تبدیل می شه عادت به چی می گن به فکر و یا رفتاری می گن که ما نمی تونیم انجامش ندیم حتی اگر به عواقب خطرناک اون آگاه باشیم می شه عادت

عادت خیلی خطرناکه

ببینید عادت باعث می شه که ما یک رفتاری که صد درصد اشتباهه رو نتونیم انجام ندیم و در نهایت تکرار اون رفتار اشتباه صدماتی رو به ما وارد می کنه

فردی که اعتیاد به مواد مخدر داره مطمئنا انسان عاقلی بوده حداقل قبل از اینکه شروع کنه به مصرف مواد به هر دلیلی شروع می کنه به مصرف مواد یه مدت که تکرار می کنه بدنش و فکرش مغزش برنامه ریزی می شه برای مصرف مواد و چون همیشه مغز ما روی بیشتر تنظیم شده یعنی شما در مسیر ثروت قرار بگیری همیشه می گی باید بیشتر دربیاری بیشتر می خوام در مسیر چاق شدن قرار بگیری همیشه شما رو تشویق می کنه به چاق تر شدن در مسیر مصرف مواد مخدر قرار بگیری همیشه شما رو تشویق می کنه به مصرف مواد بیشتر در مسیر ورزش کردن قرار بگیری همیشه شما رو تشویق می کنه به مثلا قهرمانی بیشتر رتبه های بهتر اصلا مغز ما کارش اینه همیشه تشویق می کنه که برو جلو برو جلو بیشتر و هیچ واسش فرقی هم نمی کنه که آیا این مسیری که داره شما رو در اون تشویق می کنه به نفعته یا به ضرر اون فقط تشویق می کنه اون فقط گسترش می ده وقتی یک فردی که به مواد مخدر معتاد می شه شروع می کنه به مصرف مغزش بلافاصله بعد از چند روز که دیگه اون تکرار تکرار مصرف کردن به عادت تبدیل می شه شروع می کنه به تشویق فرد برای تکرار بیشتر عادت و چرخه عادت رو سریع تر می کنه و اون فرد می بینید که بعد از یه مدتی نیاز داره که بیشتر مصرف کنه بعد بیشتر بعد بیشتر و مطمئنا همه ی افراد معتاد می دونن که این رفتارشون داره اون ها رو نابود می کنه خودشون و خانوادشون اما نمی تونن انجامش نن چرا دستورش اینجاست یک فرد چاق نمی دونه از چه زمانی برای چاقی برنامه ریزی شده چه افکاری در اون به وجود اومدن چون از زمان تولد شما تحت آموزش والدینت قرار گرفتی بعد جامعه بعد دوستان رفتار چاق کننده در شما شکل گرفته افکارش و رفتارش افکارش چجوری شکل گرفته باورها مثلا همین که مثلا شما شنیدی  چاقی ارثیه یک فکر هنوز شما چاق نیستی ها این رو می شنوی وقتی باورش می کنی مغزت رو تبدیل می کنی به فرمول

شما برات طبیعی می شه که چاق شدن طبیعیه دیگه چون ارثیه دیگه من با ارث که نمی دونم مبارزه کنم یا مثلا طرف فکر می کنه خب چون که من فلان قرص رو مصرف می کنم من چون اعصابم خرابه آدم عصبی ام آدمای عصبی مثلا چون دارو مصرف می کنن اشتهاشون زیاد می شه اینا همه فرموله

وقتی باورش کردی مغزت شروع می کنه به عمل کردن دستور دادن بر اساس اون فرمول و شما یواش یواش مصرف مواد غذایی بیشتر می شه و چون مغز شما علاقمنده تکرار کنه عادت هاتون رو شما به مرور تکرار بیشتر و بیشتر و بیشتر می شی و می شه همین چیزی که الان هستی یعنی منشا همه عادت ها مخصوصا عادت هایی که باعث چاقی ما شده در مغزمون از یک زمانی ثبت شده نمی دونیم کیه نمی خواد هم دنبالش بگردیم چون مشکلی رو از ما حل نمی کنه بخوایم بشینیم تحلیل کنیم نه من از چه باید پیدا کنم که از چه زمانی من چاق شدم هیچ مشکلی رو از الان ما حل نمی کنه از هر وقت بوده که بوده ما فقط الان می خوایم باور کنیم و بشناسیم سیستم به چه شکل عمل می کنه

وقتی فکر چاق کننده مثل چی مثلا خیلی ها باورشون اینه که شنیدن آدم ها وقتی ازدواج می کنن چاق می شن چرا چاق می شن کسی نمی دونه یه فکر یک شایعه ست یک حرفه یک ضرب المثل هرچی می خوای اسمش رو بذار ولی وقتی شما بارها این رو شنیدی و احتمالا نمونه هایی هم دیدی مثلا خودت هنوز متناسبی ازدواج هم نکردی دیگه مثلا پسر خاله ای دختر عمویی فک و فامیلی دوستی کسی رو می بینی مثلا ازدواج کرده بعد یه مدتی می بینی داره چاق می شه قبلا این رو شنیدی بعد نمونه هم دیدی اینا همه باعث می شه که شما ناخودآگاهت باور کنه که ازدواج باعث چاقی می شه وقت ازدواج شما که برسه چی می شه این فرمول فعال می شه

از قبل فرمول ایجاد شده وقتی شما ازدواج کردی فرمول فعال می شه

عادت تکرار تکرار تکرار و می بینی شما بدون اینکه بدونی چی شد اشتهات   تغییر کرد از خیلی ها سوال کردم که رفتار غذاتون قبل از ازدواج با بعد ازدواج چه تفاوتی داشته خیلیا می گن که آره اشتهام بیشتر شد خب چرا بیشتر شد نمی دونه چون از قبل شنیده که ازدواج باعث چاقی می شه این یه فرموله وقتی باورش کنی وقتی نمونه ببینی برا ذهنت طبیعی می شه چاق شدن به دلیل ازدواج و شما شروع می کنید به چاق شدن

اگر مصرف دارو در ذهنت طبیعی جلوه داده بشه که کسی که دارو مصرف می کنه طبیعیه که چاق بشه شما خیلی راحت شروع می کنید به چاق شدن اینا همه باوره

کافیه شما به دلیل یک مشکلی به پزشک مراجعه کنید خب مشکل شما تشخیص داده بشه پزشک یه دارویی تجویز کنه کافیه که پزشک به شما بگه مراقب مصرف این دارو باش چون این دارو اشتها رو زیاد می کنه و باعث چاقی می شه چون که شما به پزشک اعتماد داری چون که حرفش برای شما سنده شنیدن همون یک بار حرف پزشک کافیه که باور کنی مصرف این دارو اشتهای شما رو زیاد می کنه مصرف این دارو می تونه شما رو چاق کنه ذهنت باور می کنه برات طبیعی می شه که این دارو من رو چاق می کنه و همین کافیه که مغزت دستورهای چاق کننده رو صادر کنه و می بینی که ناخودآگاه رفتار شما شروع می کنه به عوض شدن و نتیجه اش بعد از چند وقت می بینی که اضافه وزن

خیلی  ها  اضافه وزنشون اینجوری بوده چاق نبودن از یک مقطعی به دلیلی که یک حرفی رو باور کردن یک توصیه و جدی گرفتن یک مطلبی رو جای خوندن خیلی باورش کردن از طریق رسانه ها بهشون گفت و اون رو باور کردن متاسفانه در مسیر چاق شدن قرار می گیرن و یکی از مشکلات چاقی اینه که وقتی در مسیرش قرار گرفتی دیگه نمی دونی تا کجا   پیش می ره یعنی شما نمی تونی تعیین کنی که من می خوام چاق بشم پنج کیلو اضافه کنم نمی شه وقتی مغز در مسیر چاق شدن قرار گرفت فرمول ها رو ایجاد کرد دیگه جلوش رو نمی شه گرفت تا هر جایی ممکنه پیش بره

بعضی از افرادی که به من مراجعه می کنن برای لاغری افراد کاملا متناسبی بودن که مثلا پنج سال قبل ده سال قبل اصلا شاید از لاغری زیاد رنج می بردن خیلی بهشون توصیه شده بود که بابا یه فکری کن برو فلان دکتر فلان قرص رو مصرف کن این کار رو کن اون کار رو کن برو ورزش کن بعد بیا بخور و اینا شروع می کنن به تلاش کردن برای چاق شدن خیلی هاشون که اصلا نتیجه نمی گیرن یعنی خیلی ها از آدمایی که لاغر و هر کاری می کنن که چاق بشن چاق نمی شن

دقیقا مثل افراد چاق هم ولی برعکس به خاطر اینکه ذهنیه بابا این ثابت می کنه چاقی و لاغری ذهنیه اصلا جسمی نیست اون فردی که لاغره داره هر کاری می کنه که چاق بشه نمی شه اونم اینجا مشکل داره اونم تو ذهنش چنان باور کرده که من متناسبم و نمی تونم اضافه کنم هر کاری می کنه نمی تونه یه فرد چاق هم به خاطر چاقی زیادش چون که باور کرده نمی تونم لاغر بشم هم هر کاری می کنه نمی تونه  لاغر بشه

افرادی به من مراجعه می کنن می گن ما لاغر بودیم خیلی تلاش کردیم که مثلا چاق بشیم دارو خوردیم گیاهان   طب  سنتی   گرفتیم عرقیجات خوردیم یه کارایی کردیم رفتیم ورزش اومدیم نمی دونم چندتا تخم مرغ خوردم فلان خوردم فست  فود خوردم هیچ اثر نذاشت تا یه جایی بالاخره استارت زده می شه مثلا پیش یک پزشکی می رن که دیگه خیلی به نظرشون پزشک کارش درسته خیلی اونم حرفه ای می آد مثلا دارو رو تجویز می کنه می گه این دارو فلان فلان فلانه فرد باور می کنه که دیگه مصرف این قرص اشتهاش رو زیاد می کنه و می تونه چاق بشه و به رویای خودش برسه که یه کم یکم اون ببین دیدگاهش اینه که من یکم می خوام پر بشم یکم می خوام اضافه کنم مثلا پنجاه و هشت کیلو هم می خوام بشم شصت و سه کیلو می خوام بشم شصت و دو کیلو می خواد سه چهار کیلو اضافه کنه و این تلاش می کنه قرص می خوره دارو می خوره یه کارایی انجام می ده ولی اگر استارت چاقی زده بشه چون این کار دستی انجام شده چون فرد با مصرف دارو خودش دستی اومده فرمول های ذهنیش رو مغزیش رو تغییر داده برای چاقی وقتی در مسیر چاقی قرار بگیره دیگه معلوم نیست کجا متوقف بشه مثل اینه که شما یک توپ رو در سرازیری حرکت بدیم رها کنیم معلوم نیست این توپ به کجا بره به چی برخورد کنه به صخره بخوره بیفته تو دره تا کجا می خواد پایین بره هیچ معلوم نیست و متاسفانه خیلی از افراد به این شکل خودشون به اصرار خودشون رو در مسیر چاقی قرار دادن و همه اون ها هم می خواستن سه چهار کیلو اضافه کنن ولی الان سی چهل کیلو اضافه کردن چون اینجا رو تغییر دادن دلیل اینکه شما هر کاری کردی لاغر نشدی به خاطر اینکه تمام روش هایی که استفاده کردی چیزی رو در مغز شما تغییر نداده

حالا من نمی خوام اسم ببرم ولی مجبورم دیگه برات توضیح دادم وقتی شما داری رژیم می گیری خودتو از مصرف مواد غذایی منع می کنی شما چیزی رو اینجا تغییر ندادی در واقع داری منع می کنی خودتو از خوردن یعنی مغز دستور خوردن رو داده بود خیلی از آدمای چاق خودش می گه بابا می دونم سیرم ولی نمی تونم نخورم حتما این تجربه رو داری چرا نمی تونی نخوری چون از مغزت فرمان صادر شده

شما نمی تونی جلوی پلک  زدنت رو بگیری چرا نمی تونی چون فرمانش  از مغزته  الان من بخوام آگاهانه مثلا چند ثانیه اینجوری پلک نزنم ولی بازم خسته می شی و تازه اصلا اتوماتیکه چون دستورش اینجا نوشته شده ضربان قلب دستورش اینجاست شما نمی تونی صد سال تلاش کنی مثلا بگی خب من می خوام بگم جایی برسم بدوم ولی ضربان قلبم بالا نره می میری اصلا نمی شه چون فرمولش اینجا ذخیره شده این فرمول ها غیرقابل تغییرن تنها فرمولی رو که می شه تغییر داد خوردنه

یعنی تنها چیزی که خداوند اختیارش رو دست خودمون گذاشته و ما این بلا رو سر خودمون باهاش آوردیم

پلک زدن اتوماتیکه تنفس اتوماتیکه گوارش اتوماتیکه سلول سازی اتوماتیکه هضم غذا اتوماتیکه هزاران فعالیت بدن شما اتوماتیک انجام می شه دستوراتش اینجا نوشته شده فقط خوردنه تامین نیاز بدنمونه که دست  خودمونه  حالا اینم باز برا خیلی ها   اتوماتیکه فردی که از ابتدای تولدش تا انتهایی که زنده است متناسب می مونه خوردنش هم اتوماتیکه وقتی یک فرد لاغر رو می بینی کنار دست شما رو میز غذا نشسته اون غذاش رو می کشه ولی همونم نمی تونه بخوره بعد می گی بابا بخور غذا تو عجب کبابی می گه  نمی تونم از گلوم    پایین نمی ره   تعجب می کنی  یعنی چی نمی تونم

انقدر من تعجبم می شد مثلا رفته بودیم مهمانی مثلا غذا رو خورده بودیم کیک آورده بودم من می خوردم می گفتم فلانی کیک رو بخور حیفه خیلی حال میده می گفت نمی تونم بخورم هیچی نمی تونم بخورم خب بذار تو دهنت بخور می گفت به خدا نمی تونم بخورم نمی ره پایین اصلا من نمی دونستم یعنی چی  خنده ام می گرفت می گفتم خب بده من ببینم تو اصلا نمی خواد بخوری اصلا نمی خوره بده من می خورم

ببین چرا اونا نمی تونن بخورن مثل اینه که من چاق بخوام بگم من می خوام ضربان قلبم رو خودم دستی ببرم بالا خب نمی تونم اونم نمی تونه فرد لاغر هم نمی تونه حالا فرد لاغر خوردنش هم اتوماتیکه چون فرمول های مغزیش رو درباره خوردن تغییر نداده این جزو غریزه شه ببینید ما و حیوانات خیلی وجه مشترکی داریم غریزه رو داریم ببین حیوانات هیچ وقتی چاق نمی شن حیوانی که در جنگل ها زندگی می کنه نه مثلا گربه ای که تو خیابون شما می بینی چرا چاق شده این تو محیط انسانی بزرگ شده اینم دستکاری شده فرمول های مغزیش که پرخور شده ولی حیوانات وحشی حیوانی که در جنگل هستن هیچ وقت چاق نمی شن شما یک مثلا ببر چاق نمی بینی که مثلا بگن بابا این ببر از چاقی نمی تونه بدوئه یا مثلا یک آهوی چاق نمی بینی یا مثلا یک عقاب چاق نمی بینی که نتونه پرواز کنه یک آهوی افسرده نمی بینی یک شیر مثلا نمی دونم بی مار مثلا خشمگین نمی بینی اصلا خاصیت های انسانی رو ندارن چیزایی که در ذهن ما به وجود می آد اونا ندارن چون ذهن ندارن اونا قدرت ذهن رو ندارن غریزه ست

فرد لاغر فردی که از اول تا آخر عمرش لاغره غریزه ش اینجوریه دستکاریش نکرده اون همیشه لاغره اصلا نگرشش با ما نسبت به مواد غذایی فرق می کنه فردی که چاق شده  فرمول هاش   دستکاری شده توسط والدین اطرافیان رسانه ها فرهنگ هرچی حالا اینا رو تو دوره لاغری باذهن خیلی گسترده درباره ش صحبت می کنیم و تمرین داره برطرف کردن این ها ولی تا اینجا انقدر بدونید که فرمول ها دستکاری شده

اگر شما الان نمی تونی لاغر بشی و از هیچ روشی لاغر نشدی به خاطر اینه که هر روشی رو استفاده کردی فرمول ها رو عوض نکرده فقط شما رو در محدودیت قرار داده و تازه محدودیت شما رو حریص کرده جنگ روانی به وجود آورده وقتی مغزت دستور خوردن می ده شما نمی خوای بخوری چون در برنامه ی غذایی نوشته پنج قاشق باید بخوری ولی مغزت می گه بابا بیست قاشق باید بخوری وقتی تو نخوری یه روز می تونی دو روز می تونی چرا یواش یواش هی عصبی می شی چرا اعصابت خراب می شه چرا پرخاشگر می شی همین حالت هایی که هممون تجربه کردیم

چرا در رژیم های بلند مدت نمی تونی  بمونی به خاطر اینه که تو داری با مغزت مبارزه  می  کنی    اون دستور می ده بخور تو می گی نمی خورم مگه می تونی از پس مغزت بربیایی کسی نمی تونه مگه تو می تونی جلوی فرمول مغزیت رو بگیری که مثلا تنفس رو تغییر بدی نمی تونی اینا اتوماتیکه وقتی تو فرمول رو دستی  عوض کردی فرمول های چاقی رو جایگزین فرمول های صحیح متناسب بودن کردی دیگه نمی تونی جلوش رو بگیری با نخوردن بابا ورزش حالا من می رم بدو بدو که لاغر بشم نمی شه دویدن وزنه زدن ورزش کردن فرمول ها رو عوض نمی کنه برای یه مدتی تو خودتو تحت فشار می ذاری و خب نتایجی هم می گیری اما چون فرمول ها عوض نشده هیچ وقت این نتایج ماندگار نیست

یک فرد لاغر فرمول های ذهنیش دست نخورده است درسته به خاطر اینه که هیچ وقت چاق نمی شه اصلا بهش بگی چاق می شی می خنده یعنی چی چاق چرا چاق بشم چطور چاق بشم اصلا نمی دونه

به همین نسبت اگه به یک فرد چاق بگی تو لاغر می شی هم می خنده می گه چطور مگه مثلا قراره معجزه بشه چی قراره بشه همه ی اینا به خاطر فرمول هاست و من بهتون یاد می دم فرمول ها رو عوض کنید در این قسمت ما می خواستیم به این نتیجه برسیم که هیچ روشی نمی تونه فرمول های مغزی ما رو برای چاق شدن جلوگیری از چاق شدن تغییر بده   و ما رو به سمت لاغری هدایت کنه فقط و فقط روش لاغری با ذهنه که می تونه ما رو به سمت لاغری هدایت کنه

برای اینکه این موضوع بیشتر و بهتر براتون جا بیفته تمرین اینه که هر روشی رو که میشناسید و خودتون استفاده کردید دیگران استفاده کردن رو درباره اش تحقیق کنید و به این نتیجه برسید که اون روش نتونسته ه رو برای همیشه لاغر کنه ببین من می خوام برای همیشه لاغر بشم یک ماه دو ماه شش ماه لاغر بشم  نه   می خوایم برای همیشه لاغر بشیم و این کار نیاز داره که فرمول ها رو تغییر بدیم

باید اول از همه روش ها ذهنت رو پاک کنی اونوقت از یک روش صحیح حرکت کنی نمی شه شما بخوای لاغری با ذهن رو یاد بگیری ولی گوشه ذهنت هم این باشه که حالا من بیام رژیمم رو بگیرم این روش هم داشته باشم نمی شه

زمانی شما می تونی از روش لاغری باذهن نتیجه بگیری که جرئت داشته باشی تمام روش های دیگه رو بذاری کنار چطور می تونی به این جرئت و آگاهی برسی وقتی که خودت اثبات بشه که بابا روش های دیگه جواب نمی ده پس دلیلی هم نداره من انجامش بدم انقدر باید مطمئن باشی که هیچ روشی برای لاغری جواب نمی ده که با اطمینان و اشتیاق در این مسیر حرکت کنید

بچه هایی که دوره لاغری باذهن   شرکت می کنن بعضا پیش می آد که بعضیا مثلا میان وسط دوره جا می زنن می گن که نه ما فکر می کنیم این روش روی ما اثر نمی ذاره  بعد مشخص می شه که مثلا دوستش گفته من رفتم پیش فلانی یک رژیم مثلا سرخ پوستی به من داده گفته این دیگه آخرشه  یه روش جدیدی به وجود اومده مثلا لاغری با سبک سرخ پوستان آمریکایی می گم اشکال نداره روش لاغری با ذهن رو همین جا متوقف کن با تمام توانت در اون روش جدید حرکت کن نتیجه داد خدایا شکرت بهت تبریک می گم نتیجه نداد برگرد و هر کی رفته برگشته می خوام بگم باید مطمئن باشی که هیچ روشی شما رو به لاغری نمی رسونه و آگاهانه ما همیشه می دونستی ها ولی همیشه یه سری اما و اگرها باعث شده که نه حالا بذار اینم امتحان کنم بذار حالا اینم برم جلو حتی عمل جراحی هم نمی تونه افراد رو لاغر کنه چون عمل جراحی هم باز چیزی رو از اینجا عوض نمی کنه چرا میری تحت عمل قرار می گیری نمی دونم حلقه می ذارن فلان کار رو می کنن بادکنک می فرستن اون تو می برن ازش یه کار عجیب غریبی می کنن ولی  وقتی فرمولها  عوض نشده دوباره فرد می آد بیرون چون عمل کرده دیگه دیگه اطمینان داره که لاغر می شه یه مدتی ناخودآگاه رفتارهاش عوض می شه ولی بعد از یک چند مدت می گذره یواش یواش این فرمول ها کار خودش رو انجام می ده یه ذره بیشتر یه ذره حالا یه دیگه تو که بابا لاغر شدی چاق می شه این یه  ذره ارو   بخور از یه جایی دوباره شروع می کنه تغییر رفتار و می بینی فرد بعد از یه سال دو سال می شه همونی که بوده خیلی ها اینجوری ان عمل کردن ولی بعد دوباره چاق شدن می خوام به این باور برسی می خوام به این نتیجه برسی که هیچ روشی نمی تونست فرمول های مغزی شما رو تغییر بده که لاغر بشی مگر اینکه از روش لاغری با ذهن   استفاده کنی تا می تونی در این باره تحقیق کن درباره روش های مختلف تحقیق کن افرادی که استفاده کردن نتایجشون رو بررسی کن و بیا بنویس که آقا مثلا این روش جواب نداده اون روش رو من فلانی استفاده کرد جواب نداده خودم استفاده کردم جواب نداده و در نهایت به این باور برسی که روش لاغری با ذهن بهترین روشیه که می تونه شما رو به تناسب اندام برسونه جلسات بعدی توضیحات خیلی شگفت انگیزی رو براتون دارم این مسیر رو ادامه می دیم شاید انتظارت این باشه که مثلا جلسات بعدی دیگه اون برنامه غذایی نمی دونم برنامه ورزشی و اینا دیگه داده می شه چون خیلی ها به این روش لاغری باز بازم به خاطر اون محتوای ذهنی فکر یک رژیم مثلا پیشرفته است یک برنامه ورزشی مثلا تدوین شده است که همراه با رژیم و ورزش و نمی دونم کار ذهنی هم حالا قاطی کردید نه هیچ برنامه ای به شما داده نمی شه همش تخلیه ی افکار اشتباهه که نتیجه اولیه ش برای شما آرامشه احساس خودباوری برای اینکه می تونی لاغر بشی خودباوری در مغز شما شکل بگیره در باور شما ایجاد بشه ذهن شما به این خودباوری برسه که بابا می تونم لاغر بشم

اون وقت می بینی ناخودآگاه یه سری رفتارهای شما تغییر می کنه تا همین جا هم یه سری رفتارهای شما عوض شده شاید هنوز برات خیلی واضح نیست ولی به وضوح روشن تر می شه خیلی خوشحالم همراه شما هستم و تشکر می کنم که با اشتیاق جلسات فوق العاده ی دوره لاغری با  ذهن  رو پیگیری می کنید این روش فوق العاده رو به دوستانتون هم معرفی کنید خیلی ها خیلی ها نیاز دارن که لاغر بشن و زندگی جدیدی رو تجربه کنن خیلی ها دوست دارن ولی خب متاسفانه دوست داشتنشون هیچ وقت به حقیقت تبدیل نشده و این فرصتیه که می تونن از این مسیر حرکت کنن و رویای خودشون رو به حقیقت تبدیل کنن و شما می تونید واسطه خوبی برای تحقق این رویا باشید هر جا که هستید در پناه خداوند متعال شاد باشید و در مسیر متناسب شدن خدانگهدار