هدفی مقدستر از تغییر کردن در زندگی وجود ندارد و انسانهایی که در مدت حیات خود به دنبال شروع تغییر در زتدگی خود هستند، تاثیری ماندگار در زندگی خود و جهان اطرافشان ایجاد کرده اند.
ادامه این جلسه ویژه مشترکین است
برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاهها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.
📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایلهای صوتی کاملاً نامحدود است.
🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرینهای عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاههای سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت میکنه
توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻
امتیاز 4.56 از 84 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!

نشان های دریافت شده
با درود فراوان
وقتی فایل رو گوش می دادم ناخوادآگاه یاد این شعر خیام افتادم
از دی که گذشت هیچ از او یاد مکن
فردا که نیامده است فریاد مکن
بر نامده و گذشته بنیاد مکن
حالی خوش باش و عمر بر باد مکن
برای داشتن حس و حال خوب گذشته را باید رها کنیم و
از مرور افکاری که دوست نداریم باید بپرهیزیم
هر روز باید تصمیم بگیریم خوب زندگی کنیم اگه چیزی تو زندگیمون هست که دوستش نداریم باید تغییرش بدیم نه اینکه افکار منفی را نسبت بهش پرورش بدیم و ذهنمونو درگیرش بکنیم.
هر روز یک روز جدیده باید بهتر فکر کنیم، از محتوای خوب استفاده کنیم، مطالعه کنیم،فایل مثبت گوش کنیم،با آدمایی که فرکانس مثبت دارن هم کلام بشیم تا کمتر به افکار و نجواهای منفی پروبال بدیم.
خدا هیچ کاری به گذشته ما نداره
هر بار که ما توبه می کنیم یه لوح سفید میشیم که می تونیم اون چیزی که میخوایم باشیم پس به خودمون ربط داره که به چی فکر می کنیم و چطور رقم می زنیم.
برای تغییر باید افکارتو تغییر بدی با همون افکار قدیمی نمیشه تغییر کرد.افکار مناسب فرستادن مساوی است با حال خوب باید بگردیم و چیزای مورد لذت توی زندگیمون را پیدا کنیم
چیزایی که الان داریم و حواسمون نیست که همینا رویاهای سال های قبلمون بوده
باید اون چیزی که الان هستیم رو بپذیریم این همون چیزیه که خودمون یه روزی خواستیم ولی فراموشش کردیم اگه الان دوستش نداریم بایدنگرشمون را تغییر بدیم.
خداوند به ما قدرت تغییر داده کافیه خودمون بخوایم و درمقابل تغییر مقاومت نکنیم افکار مثبت را پرورش بدیم و در لحظه زندگی کنیم و گذشته را رها کنیم.
به امید تغییر پیش میرم و سعیم اینه که هر روز افکار مثبت بیشتری را مرور کنم حتی یه اتفاق کوچک و مثبت می تونه احساس خوبی در من به وجود بیاره
نشان های دریافت شده
به نام خداوند بخشنده ومهربان
سلام خدمت استاد بزرگوار ودیگر دوستان هم مسیرم
موضوع این قسمت راجب تعقیر کردن است
تعقیر کردن مانند جریان اب همیشه در جریانه وهست وما بنا به تعقیر شرایط پیرامون زندگی باید تعقیر کنیم تعقیر کردن در جهت بهبود شرایط زندگیمون به سمت خوب شدن خیلی تاثیر داره
تعقیر کردن 2نوع است
یکی تعقیر کزدن برااساس دنیای بیرون
این نوع تعقیر کردن رو همه تجربه کردیم مثل تعقیرات کوچکی که در غذا درست کردن ووسایا چیدمان ایجاد می کنیم وتعقیرات بزرگتر مثل تعقیر دادن شغل یا محل زندگی یا کشور زندگی
نوع دیگه تعقیر تعقیرات دنیای درون است
این نوع تعقیر برااساس درک قدرت درون وایمان به وجود خداوند به عنوان خالق زندگی صورت می گبره
در تعقیرات دنیای پیرامون ما نیاز داریم به سختی وتلاش وکوشش اما تعقیرات دنیای درون همراه با لذت وآرامشه وخیلی بی سروصداست
تعقیرات دنیای درون از تعقیرات افکار شروع می شه
ما باید هر روز به صورت آگاهانه افکاری که در ذهن مرور می کنیم رو مدیریت کنیم وافکاری که منجر به ایجاد احساس بد در ما می شه وافکار منفی هستند رو شناسایی کنیم وسعی کتیم اونا رو تکرار نکنیم وکاری کنیم بهشون فکر نکنیم واونا رو از دسترس ذهنمون برداریم
این کار نیاز به ارامش وتمرکز داره چون زندگی ما گر از افکار منفی واین دسته افکار به راحتی در دسترس هستند وما تا به خودمون میایم می بینیم غرق در افکار منفی هستیم وچون ذهن ما تصویری وبه عنوان بخش خالق وجود ما کار می کنه ما مدام داریم با مرور افکار منفی اون ناخواسته زندگی رو خلق وتصویر سازی می کنیم ودر زندگی تجربه اش می کنیم
ما هر روز صبح که از خواب بیدار می شیم ذهنمون خالی وخداوند یه فرصت تازه برای خلق زندگی جدید در اختیار ما می زاره ومنتطر ببینه ما چی از زندگی می خوایم وچه تصاویری به سمتش ارسال می کنیم تا زندگی ما رو براساس همون بسازه
خداوند کاری به دیروز وگذشته ما نداره کاری نداره ما چند سال نماز نخوندیم چند سال عبادت نکردیم چون اون همه چی رو داره خودش صاحب کل جهان هستی واحتیاجی به اندوخته ما نداره اون هر لحظه ای توبه ما رو ببینه وتصمیم ما رو برای تعقیر شرایط زندگیمون ببینه همون روز رو مثل روز اول زندگیمون در نظر می گیره وکاری به گذشته ما نداره
وشنیدن این صحبت ها چه امیدی به دل آدم می ده چقدر روحیه گرفتم چون همیشه شنیده بودم خداوند از وقتی که من به سن تکلیف می رسم دیگه منو زیر نظر داره وبرای همه اعمالی که به من واجب کرده تو اون دنیا بازخواست می شم وچون من نتونستم همه رو خوب انجام بدم همیشه خودمو ادم جهنمی دونستم واین احساس هرگز نگذاشته من با امید به سمت خدای خودم درخواستمو بگم هرگز خودمو بنده لایقی ندونستم وهمیشه از خدا وعذابش ترسیدم
من هرگز معنی اینکه خودم خالق زندگی خودم هستم زو نفهمیده بودم ولی اینجا فهمیدم
فهمیدم من به عنوان انسان کسی هستم که خداوند از همه صفات خودش با بخشبدن اون روح خودش در کالبد من به من بخشبده وبخش خلاق زندگی من ذهن منه من به عنوان انسان رابط بین ذهن وجسم خودم هستم واین خودم هستم به عنوتنریه موجود مختار چطونگی زندگیمون تصویر سازی می کنم در ذهنم وهرچه قدر به ناخواسته های زندگیم وچیزایی که ازشون خوشم نمیاد توجه کنم باز چون کانون توجه ام به اونهاست همون ها در زندگی من
نمایش داده می شه ومن زندگبشون می کنم به همین خاطره من مسعول تمام زندگی خودم هستم چه اون چیزیهایی که الان دارم ودرحال تجربه اش هستم وازش ناراضیم وچه اون چیزهایی که ازشون راضیم وچه اون چیزهایی که به حسرت تبدیل شده وندارمشون همه وهمه توسط خود من خلق شده
خداوند نسبت به همه بندگاوش رعوف وحلیم ومهربانه وهرگز محتاج عبادت ونماز ودعای ما نیست اون فقط ما رو به جهان فرستاد واز نیرو وقدرت خودش به ما بخشیدی تا ما از زمینش لذت ببریم خلق کتیم تجربه کنیم وشاد باشیم واین وسط شیطان هم قسم خورد این خواسته براورده نشه
برای همین داعم بخشی از وجود ما رو تشکیل داده وبا ایجاد افکار منفی ما رو از خدا ناامید می کنه وبین ما فاصله می اندازه
یه جایی یه خانمی جمله قشنگی گفت
گفت جهنم اتش هایی محیب وسوزانده وترسانک نیست جهنم وقتی که اون چیزی که باید می شیدیم ومی تونستیم بشیم و خدا خواست بود که بشیم رو میارن نشونمون می دن وما می بینیم چی می تونستیم بشیم وچی شدیم واون حسرت خود جهنمه
وقتی سوت پایان زندگی به صدا در بیاد وما برای همیشه این جهان رو ترک کنیم دیگه خبری از چالش ها وبالا وپایین ها وافکار خوب وبد نیست وما می مانیم وحسرت حسرت فرصتی که دیگه از دست رفته وبدون بازگشته وحسرت کارهایی که باید می کزدیم ونکزدیم وچیزی که باید می شدیم ونشدیم
هر روز باید طوری زندگی کنیم که انگار روز اخره انگار فردایی دیگه وجود نداره وهمون یک روز رو اگه خوب زندگی کنیم وفرداش دیگه در این جهان نباشیم اون دنیا یه حرفی برای گفتن داریم ومی گیم ما یک روز تونستیم خوب زندگی کنیم
باید همیشه سپاسگزار خداوند باشیم برای هرانچه داده وهرآنچه نداده وبا دیدن چیزهایی که تو زندگیمون داریم یادمون بیفته خواست خودمون بوده وخدا ما رو اجابت کرده پس براش شکرگزار باشیم واگه به دلمون نیست تا فرصت هست تعقیرش بدیم
من از صبح که این فایل ارزشمند رو دیدیم وگوش دادم به چیزهایی که الان دوسشون ندارم فمر کزدم ودر جریان زندگیم هستند وفهمیدم واقعا یه روزی خواست خودم بوده وخدا منو در جربان زندگی طوری قرار داده که اونها رو تجربه کنم حالا که فهمیدم باید با تعقیر افکارم شرایط دنیای درونیم رو تعقیر بدم تا شرایط دنیای پیرامونم هم تعقیر کنه
چون با تعقیر من دنیای اطرافم وادم های اطرافم هم همون جوری رفتار می کنن ومی شن که من می خوام چون خواسته من از جهان اینه
دیشب من غیبت یه بنده خدا رو برا شوهرم کردم وقتی رفتم جلوی آینه وخودمو دیدم از دست خودم ناراحت بودم اصلا واجب نبود من اون حرف رو بزنم وآبروی اون شخص رو ببرم تا وقت خواب همش در حال عذاب وجدان وافکار منفی بودم وهمش با خودم می گفتم الهام ازت راضی نیستم این چه کاری بود که کردی وهمش داشت حالم بدتر می شد تا به خودم اومدم یا اموزش هایی که دیدم وچیرهایی که از این سایت یاد گرفتم افتادم یاد بخشی از نوشته های زندگی با کمک خداوند افتادم که ما باید به بخشندگی خداوند ایمان داشته باشبم سریع به خودم اومدم ورفتم جلوی آینه وبه خودم گفتم از ته دلم گفتم من به بخشنده بودن خداوند ایمان دارم وگفتم خدایا منو ببخش من متوجه کار زشت خووم شدم از تو عذر خواهی می کنم واز تو طلی ببخش دارم وایمان دارم تو بخشنده ومهربای
آرامش خیلی عمیقی همه وجودم رو گرفت و دبگه حالم خوب شد وتا الان دیگه به اون موضوع فکر نکردم
استاد عزیزم از شما بسیار سپاسگزارم که امیدبه خداوند رو در دل ما زنده می کنید وراه نفوذ شیطان برای ناامبدی نسبت به خداوند رو با این کلام شبوا در دل ما می بندید
نشان های دریافت شده
بازهم مثل همیشه عالی بود سپاس از استاد عزیزمون
نشان های دریافت شده
سلام براستاد وهمراهان عزیز
من تمام شرایط موجود درزندگیم را میپذیرم و میدانم هرآنچه هست را خودم خلق کرده ام
وازاین به بعد با ذهنی خالی وروحی سبک از این بابت که هرآنچه گذشته گذشته وخداوند از الان و تصمیم تغییر من مرا هدایت میکند منهم افکار وفرکانس با احساس خوب ارسال میکنم
وسعی میکنم به آنچه که دوست دارم درزندگیم بیفتد توجه کنم
توجه به خواسته ها وعدم توجه وتمرکز بر ناخواسته ها تمام
بنام خدایی ک در این نزدیکیست
سلاااااام ب استاد و همه دوستانی تلاش دارن ک خودشونو تغییر بدن تا دنیای قشنگتری داشته باشیم
افکار رو رفتار ما تاثیر میذاره و .خشم،شادی،غم،هیجان،…..
و ما آدم جهان خودمون هستیم و دنیای بیرون ربطی به ما ندارد, و گذشته حاصل تجربه ماست ومن حمیده ک این هستم با هیچی عوض نمیکنم حتی حاضر نیستم ب گذشته برگردم. و حمیده ک الان هستم چیزی ک خودم خواستم جذبش شدم و برا تلاش کردم ، من مسئول شرایط و وضعیت فعلی خودم هستم.هرروز ک از خواب بیدار میشم ت دفترم مینویسم ک خداوندیا من از شما سپاسگزارم ک یه روز دیگه ب من هدیه دادی،استاد من از شما ممنونم ک نور راه تغییر ما شدید انشالا خیر تغییر ما ب زندگیتون هزاران بار برگرده
نشان های دریافت شده
به نام خدای مهربان
سلام به استاد عزیزم و دوستان همراهم
واقعا مقصر ۱۰۰در صد زندگیم خودم هستم
من وقتی نتوانم ذهنم رو از افکار نامناسب کنترل کنم ودست از گله و شکایت هام و غر زدن هام برندارم خداوند چطور می خواد زندگی پر از آرامش واحساس رهایی و آزادی و خوشبختی رو بهم بده
من وقتی حق انتخاب دارم خداوند هرگز نمیاد این حق من رو بگیر و حال بد من رو خوب کنه پس فرمان زندگی من دست انتخاب های خودم
خداوند فقط سیستمی کار می کنه دو نوع راه برای زندگی ترسیم کرده یکی افکار مثبت و نگرش مثبت به شرایط درونی و بیرونی و حال خوب و دیگری برعکس حس منفی وناسپاسی و همراه شدن با نجواهای ذهن منفی ومسیر با شیطان
خوب وقتی خودم همسفرم رو انتخاب کردم خداوند چکار می کنه و مقصر نیست منم که ربم رو فراموش کردم وقدرت اون رو نادیده گرفتم و خودم رو درمدار نامیدی و حال بدی قرار دادم و شرایط ناجالب رو هم تجربه کردم
پس مقصر اصلی خودم هستم و تصمیم قاطع گرفتم هروز رو با مرور افکار امید بخش پرکنم آنقدر باید ادامه بدم تا گسترش حال خوب جز آپشنهای همیشگی ذهنم بشه وخودکار عمل کنه پس باید تکرار کنم مدام مراقب کلام وافکار و علت مرور افکار ناجالبم رو کشف کنم وریشه ای حلش کنم
من باید رو صفات خداوند تمرکز کرده وباورشون کنم اون وقت که هیچ باد و توفان وسیل روزگار من رو از جا نمی کنه ونمیشکنه من باید توجه ام به افکار مثبت باشه و همه رو ببخشم به خصوص خودم رو واز مقایسه خودم با دیگران و سر زنش کردن هام دست بردارم خودم رو لایق حال خوب بدونم
اون وقت که به تمام خواسته هام میرسم
سپاس گذار تمام داشته هام وحتی نداشته هام باشم
سپاس گذار داشته های دیگران باشم
و امید داشته باشم که چرخ زندگی من هم در تمام ابعاد روان تر میشه و خداوند من رو آسون می کنه برای آسونی ها
این امید که به انسان قدرت عطا می کنه
خدایا تنها تورامی پرستم و تنها از تو یاری می جویم هدایت م کن به راه راست به راه کسانی که نعمت داده ای
سپاس فراوان از استاد عزیزم
نشان های دریافت شده
سلام من مدتی ست که برای تغییر زندگیم اقدام کردم البته تغییرات درونی ،که این تغییرات یک جور عجیب وزیبا در زندگی بیرونی من تاثیر داشته که گاهی متعجب میشوم که تا الان چرا به اینجور تغییرات فکر نکرده بودم؟ 🤔احساس شادی ونزدیک شدن به خالقم ،ونشانه هایی که خداوند هرروز برایم میفرستد گاهی چنان مرا به وجد میاره که دوست دارم با بعد انسانیم خدا رو درآغوش بگیرم 😅وبلند بگم خدایا خیلی دوست دارم ،البته ذهن استدلال گرم این موقع ها سریع خودش رو نشون میده که الان چون خوشحالی اینجوری هستی ببینیم زمان مشکلاتت هم همینطوری هستی!!!!!!🥲 امان از دست این ذهن استدلال گر!!!!!
نشان های دریافت شده
با سلام خدمت استاد گرامی پیام اور شادی های ریز ریز و مستمر چند سالی هست که در مسیر تغییر قرار گرفتم و هر چند وقت یه بار یه مسیر جدید تر برای من باز میشه مثل همین مسیر لاغری با ذهن میدونید چرا چونکه خودم خواستم که تغییر کنم و خدا هم مسیرها و مربی ها رو سر راه من قرار میده. خدایا هزاران مرتبه شکر ت احساس های خوب را خودمان میسازیم با افکار خوب و مثبت ما باید به افکارمون توجه کنیم چونکه افکار ما زندگیمون رو میسازه پس وقتی من میتونم زندگی زیبایی برای خودم بسازم باید از این موهبت خدادادی استفاده کنم و روزی هزار بار شکرش کنم ممسولیت تمام اتفاق های زندگی ام را بعهده میگیرم با همه در صلح و ارامش هستم زندگی تون پر از نور خدا
نشان های دریافت شده
به نام خداي هدايتگرم
سلامي گرم به استاد عطار روشن و بقيه اعضاء
هر روز از خودمون سوال كنيم چطور ميتونم بهتر از روز قبل باشم؟
جهان هر لحظه در حال تغيير هست و ما كه موجود زنده هستيم در اين دنيا ملزم هستيم به تغيير و چنانچه تغيير نكنيم خورد ميشيم….ميگنديم…عقب ميمونيم…شاهد مرگ آرزوهامون خواهيم بود.
نكته طلايي اين فايل براي من : وقتي مسوليت كارهاي زندگي را بپذيريم ، دردش كمتر ميشه..
هر روز توي دفترم مينويسم خدايا من مسوليت اضافه وزنم رو به عهده ميگيرم من ناشكري كردم …من كفران نعمت كردم من رو ببخش …و من رو هدايت كن كه در صراط مستقيم باشم…خدايا تو خودت گفتي كه بخوانيد مرا تا اجابت كنم شما را …و ايمان دارم كه همين پذيرش و مسوليت پذيري در درگاه خدا بي جواب نخواهد بود…درگاه خدا منظورم همين جهان و همين فركانس و همين انرژي اي كه اطراف من رو پر كرده…هر روز مينويسم كه تناسب اندام برام چه حسي داره…هر روز مينويسم ثروت برام چه حسي داره….چون اميد دارم به تغيير …تغيير جزء جداناشدنيه اين جهانه…من در تمام سالها تغيير كردم وزنم از وزن بيست سال پيشم تغيير كرد و شدم ايني كه الان هستم …اگر نميخوامش ، بايد باورهامو و افكارم رو تغيير بدم تا شرايطم تغيير كنه…
و در اين مسير ميدونم تغيير راحت هم نيست …نجواها دو روز آمده ولي من از استاد ياد گرفتم كه بگم “””من به خدا ايمان دارم “””من به وفاداري خدوند ايمان دارم…من به زمانبندي خداوند ايمان دارم”””ودقیقااین ایمان زمانی مشخص میشه که ما در شرایط خوبی نیستیم به ظاهر.والا درشرایط خوب که همه ایمان دارن،همه حالشون خوبه…نكته مهم بعدي نعمت هاي الانم رو يادم نره ، چون همه آن چیزی که الان در زندگیمون داریم واقعا یک روزی جزو آرزوهای دست نیافتنی ما بودن.که الان جنس تکرار گرفته و عادت کردیم به داشتنشون.
“آیا ما سینه ات را گشاده نساختیم؟
وبار سنگین تورا ازدوشت برنداشتیم؟
همان باری که سخت برپشت تو سنگینی میکرد.
و آوازه تورا بلند ساختیم.
پس یقینا بهمراه هرسختی آسانیست.
مسلما باهرسختی آسانیست.”
ولي چه ميشود اگر من به تناسب اندام برسم….چه ميشود اگر بشود…ايمانم رو قوي ميكنم نتايج بقيه دوستان رو ميبينم ، استاد رو ميبينم …تا ايمانم قوي بشه …
خداوند خلف وعده نميكنه…خوب باشم ، خوبي بيشتري بهم ميده …بد باشم ، بدي بيشتر بهم ميده …عدالتش نميزاره غير از اين باشه…انتخاب با منه ميخوام همون آدم 20 سال پيش باشم كه با باورهاي پوسيده قبلي زندگي كرده و همون نتايج مشابه رو ميگيره ….يا ميخوام فرشته نجات خودم باشم و نتايج جديد رو رقم بزنم …
ميخوام تا اوضاع خوبه تغيير كنم ؟
يا ميخوام اوضاع خراب شد تغيير رو شروع كنم؟
يا اصلا هيچ زماني تغيير نميكنم؟
ميخوام از الانم وزنم بالاتر بره تغيير كنم…يا ميخوام الان كه وزنم رويايي يه آدم وزن بالاتر از من هست ، شروع كنم ….
.
استاد ممنون از اين فايل پر انرژي
سلام استاد صبح شما بخیر و شادی
من امروز صبح وقتی بیدار شدم یک خواب خیلی خوبی دیده بودم دریک فضای معنوی نماز میخواندم و یک انگشتر بسیار زیبا از عمه ام هدیه گرفتم درخواب بسیار خوشحال بودم به خاطر انگشتر ووقتی تعبیر خواب کردم دیدم نوشته انگشتر نشانه ی خوشبختی درزندگی و تغییرات بسیار ارزشمند است و نماز خواندن نشانه اینکه من به خدا خیلی نزدیکم و این یک نشانه برای تغییرات احساس خوب من است و این خواب را به فال نیک میگیرم وچقدر خواندن این فایل امروز صبح با خواب من هماهنگی قشنگی ایجاد کرده و یک شادی بسیار مضاعفی درقلب من به وجود اورده و به خاطر این احساس زیبا از خداوند متعال سپاسگزارم ووقتی دقت کردم دیدم دقیقا چیزهایی که الان من دارم را سالیان قبل بارها از خداوند درخواست کرده بودم که به بدهدو الان همه را دارم (تحصیلات تا فوق لیسانس- شغل کارمندی – همسر خوب- فرزندان سالم – ماشین خوب – درامد و سرمایه و….) و چرا الان دراین شرایط عالی که هستم افکار منفی و شیطان نمیگذارد به خاطر بعضی از افکار منفی درگذشته من از هرلحظه ازاین زندگی لذت ببرم .
من از امروز تصمیم قاطع میگیرم که خوب فکر کنم و با افکار مثبت زندگی بهتری را برای خودم رقم بزنم چون اگر بدون تغییر افکار از خداوند بخواهیم شرایط مارا تغییر بدهد هرگز این اتفاق نخواهد افتاد . امروز یک روز جدیده و خداوند اصلا کاری به گذشته ی من ندارد خداوند درقران فرموده اگر مردم توبه کنند انها را می بخشیم و کاری به گذشته ی انها نداریم . دقیقا مثل یک تخته وایت برد که نوشته های قبلی ان را پاک کنی دیگر چیزی روی تخته دیده نمیشود که شما نتوانی دوباره روی ان بنویسی و نوشته ها با یکدیگر ادغام شود پس ما هرروز که از خواب پا میشویم دقیقا افکار و اعمال گذشته ی ما پاک میشود و روز نو و جدید و با افکار جدید برای ما شروع میشود برای تغییر زندگی بهتر .
من درهر شرایطی که الان هستم باید از خداوند راضی و سپاسگزار باشم چون یک روزی از خداوند خواستم من دراین شرایط باشم و اگر الان راضی نیستم سپاسگزاری کنم و با تغییر نگرش و افکار جدید اینده خود را تغییر بدهم این بستگی به خودم دارد افکار مثبت را درذهن مرور کنم و یا نه حسرت و افسوس گذشته را بخورم و با افکار منفی هرروز احساس خود را بدتر کنم ما نباید به افکار منفی روزهای قبل بچسبیم بلکه باید با یک تغییر و نگرش مثبت زندگی خود را تغییر دهیم .
میلیونها دلیل میتوانیم پیدا کنیم که بتواند حال و احساس مارا بد کند با عدم کنترل ورودیهای ذهن و یک دلیل میتواند این احساس بد مارا خوب کند و به ارامش برسیم .
مهم نیست الان کجا و درچه شرایطی هستم مهم این است که دوست داری زندگیت تغییر کند و این کار را باید فقط خودت با تغییر افکارت شروع کنی و هیچ کس حتی خداوند نمیتواند به ما کمک کند و شرایط را تغییر بدهد چون خداوند مارا ازاد خلق کرده تا هر شرایطی را که دوست داریم با تغییر افکار و نگرش خود به دست بیاوریم و اززندگی لذت ببریم و هرگز دراین دنیا و دنیای بعد ازمرگ حسرت نخوریم
خداوند اصلا به گذشته ی ما کاری ندارد ما با ایمان به خداوند و افکار مثبت درزندگی تغییرات را درزندگی خود شروع میکنیم .
خدایا از تو سپاسگزارم که یک باردیگر این یاداوری را به من کردی که خودم با افکارم اتفاقات زندگی خودم را خلق میکنم پس با سپاسگزاری از شرایط الان با افکار مثبت نسبت به تغییرات شرایط الانم اقدام میکنم . یا حق