0

چرا لاغر نمی شم؟ ۵ حقیقت پنهان درباره شکست‌های پی‌درپی (گام ۸۴)

چرا لاغر نمیشم؟
اندازه متن

🌧️ تصور کن… سال‌هاست داری تلاش می‌کنی؛ رژیم‌های رنگارنگ، ورزش‌های سخت، حذف غذاهای موردعلاقه‌ت… اما هر بار، بعد از مدتی، وزن برمی‌گرده و تو می‌مونی و یه دل خسته 😞

و درست همون‌جا، وسط ناامیدی و خستگی، یه سؤال آشنا توی ذهنت می‌چرخه:

چرا لاغر نمی شم؟! 🤯

این سؤال فقط یه جمله ساده نیست… این یه درد قدیمیه که هر بار با هر شکست دوباره زنده می‌شه و هی توی ذهنت تکرار می‌شه.

بیاید باهم بریم سراغ جواب واقعی این سؤال؛ جوابی که بیرون از رژیم‌ها و ترازوها پنهان شده… 🧠✨

در جستجوی پاسخ

🌧️ تصور کن… سال‌هاست داری تلاش می‌کنی؛ رژیم‌های رنگارنگ، ورزش‌های سخت، حذف غذاهای موردعلاقه‌ت… اما هر بار، بعد از مدتی، وزن برمی‌گرده و تو می‌مونی و یه دل خسته 😞

و درست همون‌جا، وسط ناامیدی و خستگی، یه سؤال آشنا توی ذهنت می‌چرخه:

چرا لاغر نمی شم؟! 🤯

📌 این سؤال فقط یه جمله ساده نیست؛ یه درد قدیمیه. مثل یه مهمون سمج، هر بار با هر شکست دوباره پیداش می‌شه و میاد وسط ذهن و دلت جا خوش می‌کنه. هر بار با یه شکل جدید:

«با اینکه رژیم گرفتم چرا لاغر نمی شم؟!»

«چرا با این همه پیاده‌روی وزنم تکون نمی‌خوره؟!»

«هیچی نمی‌خورم، پس چرا هنوز چاقم؟!» 😩

⛅️ و اینجا دقیقاً همون نقطه‌ست که خیلی‌ها به دو راهی می‌رسن:

🛑 بعضیا تسلیم می‌شن، چاقی رو می‌پذیرن و باور می‌کنن که قراره همیشه همین‌طوری بمونن…

🚶‍♀️ اما یه عده دیگه بازم بلند می‌شن، دنبال جواب می‌گردن؛ دنبال یه راه که فرق داشته باشه، یه جواب که این‌بار واقعاً درست باشه… 🔍

💡 اگه تو هم هنوز دنبال اون جواب واقعی هستی، پس جای درستی اومدی… چون قراره بالاخره با هم بفهمیم چرا لاغر نمی شم و چطور می‌تونیم ورقو برگردونیم! 💪🌱

چرا لاغر نمیشم

چرا لاغر نمی شم؟!

🧠 «چرا لاغر نمی شم؟!» شاید ساده به نظر بیاد، ولی برای ماهایی که سال‌ها با چاقی زندگی کردیم، این سؤال یه جمله‌ی معمولی نیست…

این سؤال مثل یه سایه، همیشه باهامون بوده؛ به تعداد سال‌هایی که اضافه‌وزن داشتیم، توی ذهنمون تکرار شده… گاهی آروم، گاهی فریاد 😞

هر وقت می‌شنیدم یه نفر لاغر شده، با کنجکاوی دنبال می‌کردم ببینم چطور لاغر شده؟!

رژیم گرفتم، ورزش کردم، دمنوش خوردم، حتی کلی سختی تحمل کردم… اما آخرش چی؟!

❗️هیچ‌چی جز ناامیدی، خستگی، و شاید چند کیلو وزن بیشتر!

و این سؤال لعنتی هنوز همون‌جا بود: چرا لاغر نمی شم؟! 🤯

✨ نکته جالب اینه که فقط درباره چاقی نبود…

همون زمان‌ها تو ذهنم پر شده بود از سؤال‌های دیگه‌ای که مثل خوره افتاده بودن به جونم:

  • چرا پولدار نمی شم؟ 💸
  • چرا مشتری‌هام کمه؟
  • چرا رابطم خوب پیش نمیره؟ ❤️‍🩹
  • چرا انقدر زود به درد و مریضی می‌افتم؟ 🤕

ولی نقطه عطف زندگی من از سال ۹۳ شروع شد…

وقتی با قانون جذب و قدرت ذهن آشنا شدم، تازه کم‌کم فهمیدم که پشت همه‌ی این سؤال‌ها، یه چیز پنهان شده…

و مهم‌ترین کشف زندگی‌م این بود:

🔑 پاسخ سؤال چرا لاغر نمی شم؟ توی ذهن خودم پنهان شده بود… نه توی رژیم‌ها و ترازوها.

لاغری با ذهن رضا عطارروشن

✅ 

یافتن جواب واقعی چرا لاغر نمی شم؟!

🎯 امروز که به تناسب اندام رسیدم، وقتی به عقب نگاه می‌کنم، می‌فهمم این اتفاق هیچ ربطی به رژیم یا ورزش نداشت…

📍پاسخ سؤال «چرا لاغر نمی شم؟!» رو نه توی آشپزخونه، نه توی باشگاه، بلکه توی ذهنم پیدا کردم!

راهی که منو به جواب رسوند، از دلِ یادگیری قوانین ذهن، تمرینات روزانه، و از همه مهم‌تر اشتیاق و استمرار در مسیر ذهنی لاغری گذشت.

💡 تمام چیزهایی که خودم تجربه کردم و باعث شد به جواب این سؤال همیشگی برسم، حالا در قالب دوره رایگان لاغری با ذهن، نکات طلایی و دوره‌های کامل گام اول تا سوم، برای تو هم آماده‌ست ✨

👥 وقتی دیدم هزاران نفر از این آموزش‌ها استفاده کردن، با دقت بازخوردهاشون رو بررسی کردم.

و متوجه شدم یه موضوع خیلی جالبه…

🤔 بعضی از آدم‌ها با وجود اینکه به این مسیر هدایت شدن، بازم نمی‌تونن جواب سوال چرا لاغر نمی شم رو پیدا کنن!

🔍 وقتی دقیق‌تر بررسی کردم، به ۳ راز مهم رسیدم که عامل اصلی موفقیت من (و همه شگفتی‌سازها) توی این مسیر بودن:

  1. 🌱 باور به لاغری با ذهن
  2. انجام تمرینات با اشتیاق و انگیزه
  3. 🔁 استمرار در یادگیری و تکرار محتوای ذهنی

✅ این سه مورد مثل یه فرمول طلایی عمل می‌کنن.

فرمولی که اگر اجراش کنی، دیگه هیچ‌وقت نمی‌پرسی: چرا لاغر نمی شم؟!

🌟 روش شگفتی‌ساز شدن

🎉 تا حالا شده تعجب کنی که چرا بعضی‌ها با آموزش‌های ذهنی، واقعاً لاغر می‌شن و به رویای تناسبشون می‌رسن، ولی بعضی دیگه هیچ تغییری نمی‌کنن؟

چرا بعضیا شگفتی‌ساز می‌شن و بعضیا همچنان می‌پرسن: چرا لاغر نمی شم؟! 🤔

بیاید صادق باشیم… آشنایی ما با مسیر لاغری با ذهن، اتفاقی نبوده 💫

بیشتر ما وقتی به اینجا رسیدیم، دیگه از رژیم و ورزش و سخت‌گیری‌ها خسته بودیم. انگار از ته دل به خدا گفته بودیم:

🕊️ «کمکم کن… دیگه نمی‌تونم»

و درست همون‌جا بود که به شکلی عجیب، هدایت شدیم به این مسیر.

✴️ اما چرا نتیجه برای همه یکی نیست؟

🟥 دلیل اول: آشنایی بدون عمل

خیلی‌ها فقط وارد سایت می‌شن، شاید یکی‌دو فایل گوش بدن، ولی باور نمی‌کنن که بشه فقط با ذهن، لاغر شد! 😶

براشون هنوز هم رژیم و دویدن، راه واقعی‌تر به نظر می‌رسه.

ذهنشون پر از ناامیدیه… و با اینکه سال‌ها تلاش کردن و جواب نگرفتن، بازم مسیر ذهنی رو جدی نمی‌گیرن و خیلی زود می‌رن دنبال همون سؤال قدیمی:

🔁 «چرا لاغر نمی شم؟!» 😔

🟧 دلیل دوم: شروع پُرانرژی، بدون استمرار

بعضی‌ها با انگیزه زیاد شروع می‌کنن، فایل‌ها رو گوش می‌دن، تمرین می‌نویسن، ولی…

بعد از چند روز، شور و شوقشون کم می‌شه و نجواهای ذهنی شروع می‌کنن به سم‌پاشی:

💭 «اینم مثل بقیه جواب نمی‌ده»

💭 «وقتتو داری تلف می‌کنی…»

و کم‌کم فاصله می‌گیرن و برمی‌گردن به همون دور باطل گذشته…

🟨  دلیل سوم: تسلیم نشدن در برابر نجواها

اما یه عده دیگه هستن…

💪 اونایی که حتی وقتی انگیزه‌شون پایین میاد، ادامه می‌دن

✨ اونایی که آموزش‌ها رو تکرار می‌کنن، تمرین‌ها رو با تعهد انجام می‌دن

🌀 اونایی که وقتی ذهنشون وسوسه‌شون می‌کنه که رها کنن، برعکس عمل می‌کنن

اونا همون شگفتی‌سازا هستن؛ کسایی که بالاخره به جواب واقعی ذهنشون می‌رسن و با قلبشون حس می‌کنن که دیگه لازم نیست بپرسن:

💖 چرا لاغر نمی شم؟! چون دیگه لاغر شدم…

🟩 دلیل چهارم: ایمان، تکرار، استمرار = شگفتی‌ساز شدن!

یه دسته‌ی خاص از آدم‌ها هستن که از دل اون سه مرحله قبلی رد می‌شن؛

💡 باورشون قوی‌تر می‌شه

🔥 انگیزه‌شون موندگارتر می‌شه

🛠️ و تمرین‌ها رو نه یه بار، بلکه بارها و بارها با اشتیاق انجام می‌دن…

✨ اینا همون شگفتی‌سازای مسیر لاغری با ذهن هستن.

نه چون خاص‌ترن، نه چون خوش‌شانس‌تر بودن…

فقط چون ادامه دادن، جا نزدن، باور کردن، و با دل و جون رفتن دنبال جواب سؤال پرتکرار ذهنشون:

چرا لاغر نمی شم؟!

🌈 نتیجه‌ش چی شد؟

اونا حالا توی رویای تناسبی زندگی می‌کنن که یه روز فقط تصورش می‌کردن…

و تو هم می‌تونی یکی از اون‌ها باشی 🌟

🦋 چگونه شگفتی‌ساز شویم؟

✨ شگفتی‌ساز شدن یه استعداد ذاتی یا ویژگی خاص نیست که فقط نصیب بعضی‌ها بشه!

نه عزیز دل! 💛

اونایی که بالاخره به جواب واقعی سؤال «چرا لاغر نمی شم؟!» می‌رسن، فقط یه تفاوت مهم با بقیه دارن:

✅ ادامه دادن…

بله! همین.

اونا فقط تصمیم گرفتن که تسلیم نشن

تصمیم گرفتن به اون ندای درونی و هدایت الهی که اونا رو به این مسیر رسونده، اعتماد کنن و به راهشون ادامه بدن 💫

🌀 اونایی که مسیر لاغری با ذهن رو نصفه رها می‌کنن، معمولاً از هیچ روش دیگه‌ای هم جواب نگرفتن و نخواهند گرفت… چون هنوز یاد نگرفتن که بدون استمرار، هیچ تغییری ماندگار نیست.

حتی اگه تو مسیر اشتباه هم باشی ولی ادامه بدی، نتیجه‌ای به‌مراتب بهتر از کسی می‌گیری که وسط بهترین مسیر، رها می‌کنه و ناامید می‌شه 😓


🗝️ وقتشه تو هم شگفتی‌ساز بشی!

اگه واقعاً می‌خوای به پاسخ این سؤال پرتکرار ذهنی‌ات برسی که:

«چرا لاغر نمی شم؟!»

و دلت می‌خواد یه بار برای همیشه راه درست رو بری و نتیجه رو از درون بسازی…

📌 دوره «ورود به سرزمین لاغرها» دقیقا برای تو طراحی شده!

👣 قراره توی این مسیر یاد بگیری چطور با ذهنی رها، باورهایی تازه، و تمریناتی ساده اما مؤثر، پایه‌های تناسب ماندگارت رو بسازی.

🎁 این دوره یه نقطه‌ی شروع جدیه…

شروعی برای تغییر فرمول ذهنی چاقی به لاغری

و اولین قدم برای تبدیل شدن به شگفتی‌ساز واقعی!

🟢 آماده‌ای؟ پس بیا…

🎈 سرزمین لاغرها منتظر توئه!

👇 ورود به دوره “ورود به سرزمین لاغرها”

✍️ تمرین آموزشی: چرا لاغر نمی شم؟! 💭

تمرین‌نویسی یکی از مهم‌ترین ابزارهای رهایی از افکار و نگرش‌های اشتباهی‌ست که سال‌ها مانع لاغر شدن ما بوده‌اند. ✨

وقتی سوالی مثل «چرا لاغر نمی شم؟!» بارها و بارها در ذهن تکرار می‌شه، یعنی نیاز به تغییر فرمول‌های ذهنی داریم. و تمرین‌ها دقیقاً برای همین ساخته شدن: برای پاکسازی ذهن از باورهای محدودکننده و بازنویسی مسیر جدید برای رسیدن به تناسب اندام 🧠💪

پس لطفاً تمرین‌ها رو جدی بگیر، با دقت انجام بده و بدون که نوشتن، مثل ریست‌کردن ذهنه! 🔄📝

📌 سوالات تمرینی امروز:

  • تا حالا چند بار برای لاغر شدن تلاش کردی؟ تجربه‌هات رو توضیح بده.
  • اولین باری که تصمیم گرفتی لاغر بشی، واقعاً باور داشتی که موفق می‌شی؟
  • هر بار که ناامید می‌شدی، سوال «چرا لاغر نمی شم؟!» چه احساسی درت ایجاد می‌کرد؟
  • قبل از آشنایی با سایت تناسب فکری، چقدر این سوال ذهنتو درگیر کرده بود؟
  • بعد از آشنایی با این آموزش‌ها، دیدگاهت درباره امکان‌پذیر بودن لاغری چطور تغییر کرده؟
  • فکر می‌کنی روش لاغری با ذهن می‌تونه جواب مناسبی برای سوالت باشه؟ چرا؟
  • بر اساس ویدیوی آموزشی امروز، یک تمرین جدید برای خودت بنویس و در بخش نظرات ثبتش کن ✨

🧡 حالا نوبت توئه دوست خوبم!

با عشق و صداقت به سوالات بالا پاسخ بده و نظرت رو در بخش دیدگاه‌ها با ما و سایر دوستانت به اشتراک بذار 🙏👇

✅ نوشتن دیدگاه، نه‌تنها به خودت برای درک بهتر کمک می‌کنه، بلکه الهام‌بخش خیلی از افرادی می‌شه که دقیقاً مثل تو به دنبال جواب سؤال ذهنی‌شون هستن: چرا لاغر نمی شم؟! 💫

منتظر کامنت‌های شما هستیم! 💬👇

همراه همشگی شما: رضا عطارروشن

با دادن ستاره به این مطلب امتیاز بگیرید.

امتیاز 4.63 از 60 رای

پادکست صوتی

باکس دانلود

https://tanasobefekri.net/?p=21442
90 نظر توسط کاربران ثبت شده است.
اندازه متن بخش نوشتن دیدگاه:

دیدگاهتان را بنویسید

اندازه متن دیدگاه ها
      امتیاز کاربر: 0
      محتوای دیدگاه: 305 کلمه

      سلام خدمت استاد عزیز و دوستان خوبم
      میخوام تجربه خووم رو از نجوای ذهنی که این چند وقت داشتم و شگرد جدیدی که برام اجرا کرد رو بگم و امیدوارم تجربه خوبی باشه برای دوستان همراهم
      من بعد از یکسال که خیلی با اشتیاق و مستمر دوره ها رو ادامه دادم و خوب خیلی هم نتایج خوبی گرفتم چند وقت پیش که برای بار دوم داشتم دوره تکدار رو انجام میدادم نجوای ذهنی بهم گفت نمیخواد دیگه انجام بدی و من گفتم نه اصلا حرفش رو نزن و مستمر ادامه دادم بعد از اون این نجوا به سراغم اومد که خوب اخه تو قبلا در مورد این فایلها کامنت گذاشتی و دیگه تکراری هست .اخه استاد چقدر بشینه کامنت تکراری بخونه پس دیگه نمیخواد بنویسی و فقط فایلها رو گوش بده و من این کار رو کردم تا یه هفته هم اوضاع خوب بود تا این که کار پیش اومد و یه روز فایل گوش ندادم و نجوای ذهنی گفت خوب حالا اشکال نداره فردا انجامش بده و خلاصه از اولین نجوا که ننوشتن کامنت بود و ساده ترینش برای من شروع کرد تا اینکه به خودم اومدم دیدم دارم یه روز فایل گوش میدم یه روز نمیدم .کامنتهای بچه ها رو نمیخونم و خلاصه اون استمرار قبل از بین رفته و از دیروز دوباره به اون نجوا گفتم من کامنتها رو می نویسم حتی اگه تکراری باشه و چیز جدیدی برای نوشتن نداشته باشم و کامنتهای دوستام رو هم خوندم و خلاصه خودم و جمع و جور کردم وگرنه عن قریب بود که چشم باز کنم و ببینم کل مسیر رو رها کرده ام .
      پس از دوستانم میخوام تجربه من رو تکرار نکنن و شاید در کنار همه استمراری که دارند نجوای ذهنی از چیزی کوچک و شاید از دید ما کم اهمیت شروع کنه .
      موفق و نوید باشید استاد و دوستان خوبم 😚

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 4 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار سهیلا عظیمی ویشته
      ۱۳۹۹/۰۲/۳۰ ۱۸:۰۵
      مدت عضویت: 2479 روز
      امتیاز کاربر: 21218 سطح ۵: هنرجوی متوسطه

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 119 کلمه

      استاد سلام
      هر روز که ی سوال برام پیش میاید شما ی فایلی میگذارید که دقیقا جواب ام را میگیرم
      امروز صبح وسوسه شدم سایز بگیرم واحساس کردم نسبت به هفته گذشته کم نشدم یهو حس ام بد شد گفتم نکنه چاق شدم نکنه لاغر نمیشم حالم گرفته شد گفتم حتما ی جای کارم اشتباهه نکنه این هفته پرخوری کردم وهزاران اگه ومگه اومد به ذهن ام بعدش گفتم به حرف منفی باف توجه نکن اومدم واتس اپ دیدم این فایل را گذاشتین ودوباره حال من خوب شد واشتیاقم زیادتر از قبل شد ممنونم استاد عزیزم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار عشق
        ۱۳۹۹/۰۲/۳۱ ۱۳:۱۲
        مدت عضویت: 2480 روز
        امتیاز کاربر: 6707 سطح ۳: کاربر پیشرفته

        نشان های دریافت شده

        نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
        نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
        محتوای دیدگاه: 29 کلمه

        دوست عزیز سایز گرفتن شکل دیگه‌ی وزن کردنه
        برای خاطر خودمون باید این کارهای غلط رو ترک کنیم
        میدونم سخته، برا هممون سخته اما با تمرین کردن عادت میشه

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
        ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار faridehhasani5455
      ۱۳۹۹/۰۲/۳۰ ۱۷:۰۰
      مدت عضویت: 2387 روز
      امتیاز کاربر: 23748 سطح ۵: هنرجوی متوسطه

      نشان های دریافت شده

      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      نویسنده حرفه‌ای (بیش از ۱۵۰ دیدگاه)
      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 425 کلمه

      سلام وقت بخیر
      من از ۹سالگی کتاب میخوندم وعاشق کتاب خوندن بودم
      ۲۵سالم که بود و به تضادهای مالی وعاطفی وروابطی زیادی برخورد کرده بودم وبه دنبال رشد خودم بودم ،بازم در مسیر کتاب ها واساتید دیگه ای قرار گرفتم ولی بقول استاد انگیزه م زود تموم میشد یا سرگرم کارهای دیگه میشدم ،از ۶سال پیش که شدت تضادهام بیشتر شد ،عاجزانه از خدا میخواستم کمکم کنه و هدایت شدم به مسیر ان ال پی ،روان درمانی به روش پروفسور یونگ،کتاب های متفاوت ؛بازم اساتید مختلف و پازل های ذهنی من داشت چیده میشد بدون اینکه خودم متوجه بشم ،از ۳سال پیش که برای اولین بار با استادعباسمنش آشنا شدم ،میخکوب کلام وبیان وآگاهی هاشون شدم ،انگار من رفتم ومن دیگه ای برگشت،خوشم اومده بود از آموزه ها وبمدت ۴ماه بصورت شبانه روز گوش میکردم ولی بعدش انگار سرخورده شدم وبرای ۲ماه همه چیزو رها کردم آخه تغییر بیرونی نداشتم ،نه مالیم خوب شده بود نه روابطم ،فکر کردم راهم اشتباه بوده ولی بعد از ۳ماه که رها کرده بودم دوباره دلم خواست وادامه دادم بمحض اینکه خواستم ،فایل ها از همه جا بهم میرسید ،آگاهی ها زیادتر وزیادتر میشدن ،متوجه میشدم راهم درسته ،با دل وجان گوش میدادم ،ورودی هامو بسته بودم رو منفی ها ،تمرین میکردم ،اشتیاقم بیشتر وبیشتر میشد ،وای خدای من نتایج یکی یکی از راه رسیدن ،هر نتیجه ای که میدیدم خدارو شکر میکردم ومیدونستم تمریناتم جواب میده ،اصلا ناامید نشدم،خدارو شکر از طریق اون سایت بصورت زیبایی هدایت شدم به استادعطارروشن،میخواستم فریاد بزنم وبگم خدایا آخه تو چقدر عالی منو به چیزها وجاهاییکه دوست دارم هدایت میکنی واسه همین میگم اینجا هدایت خداست وکاملا بهش ایمان دارم ،تو مدت ۶ماه اصلا نشده بی انگیره بشم ،ناامید بشم ،هر وقت منفی باف گفت منم جوابشو دادم وخدارو شکر ذهنم عزیزم خیلی باهام همکاری میکنه ،میدونم نتایج من فقط لاغری نیست ،مسیر مسیر رفاه وآرامش وثروت وشادی وتناسب فکری واندامه ،اتفاقا اوایل دوره من تمریناتمو فقط تو جزوه مینوشتم ولی بعدا وارد سایت شدم ودیدم چقدر نوشتن اینجا بهتره،خوندن نوشته های دوستانم چقد کمکم کرد
      برای من الویت تمریناتمه ،صبح این فایلو گوش کردم ،اومدم سفر،الان رسیدم ،قبل از اینکه نهارمو درست کنم دارم نوشته مو مینویسم وبعد به کارهای تفریحیم میرسم ،تازه خیلی هم با اشتیاق وعلاقه این کارو انجام میدم تازه تو ماشین بغیر از یه تایم کوتاه که آهنگ گوش میدم بقیه سفرمو فایل استاد عطارروشن گوش میدم یا استادعباسمنش ویکی از استادهای عزت نفسم
      خدارو شکر که تو مسیر درست هستم ،پیشنهادم به دوستانم اینه که باید استمرار داشته باشیم تا بتونیم به خواسته هامون برسیم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار mehdiamini0098
      ۱۳۹۹/۰۲/۳۰ ۱۶:۰۵
      مدت عضویت: 2239 روز
      امتیاز کاربر: 333 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 128 کلمه

      سلام استادخیلی ممنون از اینکه این چیزا رو گفتین من هنوز دارم تومرحله ی ی دوم رایگان رودارم انجام میدم ومطمن هستم که درست دارم انجام میدم شماتومرحله ی دومبایددلایل روبتونیددرستنمونه پیدا کنید خب من هنوز دارم درجلسه ی دوم تمرینلتشوادامه میدم ومیخوام درست وبامعنی ومنطقی واردجلسه ی سوم بشم وبیام دیدگاه روبنویسم و ادامه بدم دقیقا ادامه دادن واقعا خیلی عالیه حتی فراترازعالی به خیلی از اشکالا ت پی می‌بریم من تویه جلسه دوم رایگان به خاطر یک سری حرفهادچارمانع شدم اماتونستم اون مانع روباادامه دادن برطرف کنم وبیشترمرحله هاروادامه میدم فرق نداره برامن من گاهی اوقات اوقات دیدگاه نمیزارم ولی همیشه در دیدن وتوجه به دیدگاه ها خیلی مصمم هستم ودوستدارم بیشترادامه بدم بابت این فایل که گذاشتین ازشماممنون وسسپاسگزارم که ماروراهنمایی می‌کنید 🙏🙏

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار M.s
      ۱۳۹۹/۰۲/۳۰ ۱۲:۴۴
      مدت عضویت: 2432 روز
      امتیاز کاربر: 2428 سطح ۳: کاربر پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 145 کلمه

      سلام استاد عزیز
      واقعا که ادامه دادن بی نهایت نتیجه ی عالی داره
      دقیقا امروز صبح خیلی بانشاط وسرحال نبودم و منفی بافم هی گفت حالا اول درستو بخون که انرژی میخواد بعدش برو سر فایل و دوره و تمریناتت منم اول درس خوندم وبعدش که خواستم بیام سر تمرینام گفت یه ذره استراحت کن زبون روزه حالا عصر گوش میدی گفتم نه در حال استراحتم یه فایل جدید گذاشتن استاد اونو گوش میدم وهمین که دفتر وخودکارمو اوردم که بنویسم دیدم دقیقا امروز منم مثل صحبتهای شما بودم و اگه ادامه نداده بودم و رها کرده بودم انرژی انجام دادن تمریناتم به نحو احسنت هم عایدم نمیشد
      ممنون از وقتی که برا ما میذارین
      من این حجم از تعهد وپشتیبانی را هیجای دنیا ندیدم و واقعا فقط نشان از عشق به کارتون رو داره
      ومن در هرزمینه شمارو الگوی خودم قرار دادم استاد خوبم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Zohreh Abotalebiyan
      ۱۳۹۹/۰۲/۳۰ ۱۱:۰۱
      مدت عضویت: 2476 روز
      امتیاز کاربر: 273 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 95 کلمه

      سلام استادگرامی مثل همیشه عالیه عالی وچه به موقع این فایلتونم به دادم رسید
      چندین روزه که منم درفکرهمین سوال بودم ( چرالاغرنمیشم)ولی الان که فایلتون اومدروگوشیم بادیدن عنوانش فورا اوناخوندم وفایل راگوش کردم واقعا تمام حس وحالم دراین فایل توضیح داده شده بود حرفاییکه شما می زدید تماماشرح حال من بود ذهنم کاملا این روش راپذیرفته ولی جسمم مقاومت ‌میکنه والان دلیلش رافهمیدم اینکه شوق واشتیاقم بعضی روزاکمتره ویااینکه استمرارداشتنم کم وزیادمیشه واینکه فهمیدم کهبه همان سرعتی که ذهن کار میکنه جسم واردعمل نمیشه وجسم روندی آرامتری راداره
      خداراشکرکه شماهرلحظه درکنارمون هستید
      باتشکر

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار saberizahra80
      ۱۳۹۹/۰۲/۳۰ ۱۰:۵۸
      مدت عضویت: 2371 روز
      امتیاز کاربر: 3626 سطح ۳: کاربر پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 254 کلمه

      سلام چه اگاهی عالی و فوق العاده ای،استاد علاوه بر تعداد کامنتها که توی هر جلسه که کم میشه یه چیز جالب توجه دیگه ای هم وجود داره اونم اینکه افرادی که کامنت میذارن هم یه تعداد مشخصی هستن که هر جای دیگه سایت هم میری رد پاشون رو میبینی و اینها همون افرادی هستن که استمرار دارن و موفق میشن وخوشحالم که منم جزیی از این خانواده هستم ،چون به قول شما اشتیاق و انگیزه فقط برای ابتدای شروع مسیر کمک کننده است این استمراره که نتیجه رو رقم میزنه،یه نکته دیگه هم به نظر من وجود داره استاد که بازم از نجواهای ذهنی هست وباعث میشه دست بکشیم بعد از یه مدت و برای خود من پیش اومد و جالب اینجاست که فکر کنم فقط در مورد موضوعات ذهنی هست و اونم اینه که بعد از یه بار یا چند بار گوش دادک ذهنت میگه تو دیگه همه رو بلدی واسه چی میخوای دوباره گوش بدی ولش کن و همین موضوع کا رو سخت میکنه بلدم بلدمها و میدونم میدونمها ،افرین به شما استاد کا توی این مسیر بدون راهنما موندین وادامه دادین و یه مسیر عالی،لذت بخش و پر از اگاهی برای همه ماهایی کا دنبال لاغری اسان بودیم باز کردین و وافرین به همه ماهایی که توی این مسیر سرسبز سوت زنان واسوده خاطر لذت میبریم و همراه شما هستیم چون مطمئنیم که پایان این مسیر نتیجه زیبای لاغری ماندگار وجود داره و دیدن البوم شگفتی سازان به سادگی این موضوع رو با سند و مدرک ثابت میکنه💚💚

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار saberizahra80
        ۱۳۹۹/۰۲/۳۰ ۱۴:۲۷
        مدت عضویت: 2371 روز
        امتیاز کاربر: 3626 سطح ۳: کاربر پیشرفته

        نشان های دریافت شده

        نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
        نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
        محتوای دیدگاه: 4 کلمه

        سپاسگزارم استاد ،لطف شماست💚💚🙏🙏

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
        ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
        آواتار عشق
        ۱۳۹۹/۰۲/۳۱ ۱۳:۲۷
        مدت عضویت: 2480 روز
        امتیاز کاربر: 6707 سطح ۳: کاربر پیشرفته

        نشان های دریافت شده

        نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
        نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
        محتوای دیدگاه: 31 کلمه

        اون قسمت که میگید در مسیر سرسبز سوت زنان و اسوده خاطر لذت می‌بریم حرف نداره. کیف کردم خوندم
        افرین به شما هم بابت حس خوبتون هم بابت دقت و نکته‌سنجیتون

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
        ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار nana
      ۱۳۹۹/۰۲/۳۰ ۰۹:۵۸
      مدت عضویت: 2457 روز
      امتیاز کاربر: 703 سطح ۲: کاربر متوسطه

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 206 کلمه

      با عرض سلام و ادب و احترام
      فایل و گوش کردم و دقیقا خودم هم در چند روز قبل به این نتیجه رسیده بودم و مرثب سوال می کردم که چرا نمی تونم مثل روز هدی اول فررش باشم ؟حال که شما آمار جمعی تون هم گواه این مطلب شد . و واقعا این ذهن همش رو به راحت طلبیه و پشت گوش انداختن و بی خیال شدنه بعد که به دلش راه میری منفی باف شروع می کنه بفرما خوبت شد؟ حالا دیدی این راهم فایده نداره؟ و طبق فرمایش شما نباید بزاریم از ریسمان الهی یا شعوری کنده بشیم محکم بگیریمش و حتی شده یک فایل یا دیدن آلبوم ها یا مرور نوشته ها در صورت بهم ریختگی ذهنی یا شنیدن یک موسیقی خاطره انگیز خوب خودمونو کنترل کنیم . و این کنترله خیلی مهم و حیاتیه همیشه چند تا باطری نیم قلم و کامل تو کیف دستی مون باشه تا به محض کار نکردم باطری ها رو عوض کنیم . حالا یکی با یک آهنگ باطریش شارژ میشه . یکی با دیدن یک فیلم یا خوندن یک رمان یا با تفنگ ابی آب بریزی تو خونه همسایه و لباس اطو کشیده آقای همسایه رو خیس کنی و فحش بخوری . 😂😂😂😂😉😉😉😉

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار عشق
        ۱۳۹۹/۰۲/۳۱ ۱۳:۳۰
        مدت عضویت: 2480 روز
        امتیاز کاربر: 6707 سطح ۳: کاربر پیشرفته

        نشان های دریافت شده

        نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
        نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
        محتوای دیدگاه: 29 کلمه

        عالی بود.
        چه دیدگاه طنازی
        اصلا خوندن دیدگاها خودش واسه خوب شدن حال ادم کافیه
        انقد که حس خوب منتقل میشه ازشون
        باتری من یکی که فول شارژ شد

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
        ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار منیره.ف
      ۱۳۹۹/۰۲/۳۰ ۰۶:۰۴
      مدت عضویت: 2453 روز
      امتیاز کاربر: 22660 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 309 کلمه

      سلام استاد
      مثالی که زدین برای گزاشتن کامنتهای زیاد در تمرینهای روزهای اول من یاد دوران مدرسه انداخت وقتی که دفتر جدیدی دست میگرفتیم صفحات اولش چه قدر تمیز و خوش خط مینوشتیم تا اخر همینطور بدخط و کثیف ولی نکته مهم اینکه بالاخره دفتر تموم میشد و نیمه کاره رها نمیشد چون سیستم اموزشی بود و معلم حضور داشت درست مثل دوره شما شاید از اول دوره خیلی هیجان زده البته من خودم مثال میزنم من اوایل به خاطر تجربه بسیار عالی که از فایلهای رایگان داشتم خوب تمرینات عالی انجام میدادم ولی خوب گاها سست میشدم اما نکته مهم. که من الان یک سال و سه ماه که تو دوره هستم جدای ازاینکه نتیجه گرفتم یا نه به نظرم این بودن مثل یک معجزه است چون من بارها برای رژیمهای مختلف وحتی دوره های مختلف اقدام کرده بودم و طوری همه رو رها کردم که حاضر نیستم حتی بهشون فکر کنم ولی استمرار در این دوره جدای از جادویی بودن و اثر بخشی فایلها حمایتهای شما به روز کردن دوره و گزاشتن فایلهای جدید واقعا سپاسگزارم استاد وقتی ذهن میپزیره که لاغریم ولی جسم هنوز این تفکر نمایش نداده البته در رفتارها به خوبی نشون داده میشه تنها وتنها وتنها استمرار که باعث میشه از مسیر خارج نشیم یعنی انقدر حالمون خوب نگه داریم تا بالاخره جسم صفحه نمایشی از تصویر ذهنی ما بشود چند روز پیش با اینکه لباسی رو پوشیدم که برام گشاد شده بود تنم کرده بودم به جای اینکه خوشحال باشم نجوایی مرتب در گوشم میگفت حالا که چی اخرش چی میشه اصلا گیج شده بودم و یک ربع ساعت ادامه داد تا شناختمش و سریع گفتن این منفی باف باورتون نمیشه ولی به محض فهمیدن موضوع تمام نجواها تمام شد و در اخر اینکه استاد کاش فایلی جداگانه مربوط به چاقی موضعی بزازید البته بارها اشاره کردین بهش ولی یک دنیا ممنون میشوم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 4 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار عشق
        ۱۳۹۹/۰۲/۳۱ ۱۳:۳۶
        مدت عضویت: 2480 روز
        امتیاز کاربر: 6707 سطح ۳: کاربر پیشرفته

        نشان های دریافت شده

        نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
        نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
        محتوای دیدگاه: 50 کلمه

        اصلا بعضی از این دیدگاها مثل همین خودشون مثل یه فایل آموزشی عمل می‌کنن و یا مثل یه چکیده و خلاصه‌ی فایل‌های دوره که کلی اگاهی رو که قبلا تو دوره یاد گرفتیم ولی کمرنگ شدن یاداوری می‌کنن و به سطح میارن تا دوباره مورد استفاده قرار بگیرن

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
        ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار من میتوانم
      ۱۳۹۹/۰۲/۳۰ ۰۵:۵۵
      مدت عضویت: 2307 روز
      امتیاز کاربر: 18063 سطح ۵: هنرجوی متوسطه

      نشان های دریافت شده

      نویسنده حرفه‌ای (بیش از ۱۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 101 کلمه

      سلام. استاد خیلی سپاسگزارم این فایل فوق العاده است.
      من این نجوا رو به این صورت دارم که در دوره ی تکرار هستم و چیزی که من رو نگه میداره اینکه بهم میگه چندروز در یک ایستگاه بمون تا بیشتر تکرار کنی و اجازه ادامه دادن نمیده اما من باز ادامه میدم.
      واقعا با ادامه دادن میشه موفق شد و چون خیلی ساده هستش شاید باور کردنش سخت بشه اما تنها راه ادامه دادن هستش و در نهایت ما رو به نتیجه میرسونه.
      ورودی های منفی واقعا زندگی ما رو نابود میکنه و باعث میشه دنیا رو بی رنگ یا بدرنگ ببینیم.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار mehdiamini0098
        ۱۳۹۹/۰۳/۰۱ ۱۴:۳۰
        مدت عضویت: 2239 روز
        امتیاز کاربر: 333 سطح ۱: کاربر مبتدی
        محتوای دیدگاه: 249 کلمه

        آفرین به شما دوست عزیز واقعا حرف شما درست ومنطقیه باعث میشه که مادنیاروبیرنگوبدرنگ یاپرازخاکسترببینیم هیچ رنگی روتودنیانمی ببینیم برای همین هم هست که اکثراً در این دنیابه جای پیشرفت پسرفت میکنیم چون ادامه دادن به دیدن بدی های زندگی وپشت گوش اندازی اولین چیزی هست که همیشه توذهن ماآدمهامرورمیشه واونوقت توذهن ماتکرارمیشه وبعداسم پیدامیکنه وبعدبه شخصیت ماتبدیل میشه درصورتیکه بدبین بودن یاپشت گوش اندازوبی صبروعجول بودن شخصیت مانبوده ووجودنداشته امامابافکرکردن به اون وادامه دادن به کارهایی که حتی برای ذهنمون هم اولش سخت بوده وتودوراهی ولی وقتی انجامش دادیم دیدیم مشکلی برامون برای باراولی ودوم پیش نیومده باعث شده که حس آرامش درذهنمون پیش بیادوهمین حس برعکس عمل می‌کنه و باعث میشه که مادرجایی دوباره قراربگیریم که دوست نداریم ونتیجه ی عکس به خاطر حس آرامش درذهنمون وانجام کارهاوادامه دادن به کارهایی که خودمون میدونیم اشتباهه ولی دوباره ایندفعه خودمون آگاهانه داریم بهش وبه انجامش بی اعتنایی میکنیم وبعدتبدیل به رفتاروانجام مدام اون تبدیل به عادت وبعددرذهن طبیعی جلوه می‌کنه وبعداسم وشخصیت میگیره و اونوقت به دمانسبت داده میشه مثل همین چاقی که مادربودن درمسیرش ادامه دادیم باشکلی دیگه وحالا ادامه دادن برای لاغری هم باید به یه شکل دیگه صورت بگیره تابه اسم وشخصیت ماتبدیل بشه و ادامه دادن هست که سرانجام رومیسازه نه فقط فکرکردن خیلی ممنون از شما دوستان عزیز که دیدگاه‌ها ی قشنگی میزارین و استاد سپاسگزارم ازخدایی که منودراین جمع قراردادومنوهدایت کردتادرمسیردرست گام بردارم ودرست انتخاب کنم شکرت پروردگارعزیزومهربانم وخالق تمام زیبایی‌های جهان هستی سپاسگزارم ودوستت 😍دارم 💟 پروردگارتمام جهانیان 🙏🙏

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
        ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
1 2 3 8
گردونه هدایا گردونه هدایا