بسیاری از ما باور داریم چاق شدن مثل یک مسیر سراشیبی آسان است 🍰، اما لاغر شدن یعنی کوهنوردی سخت و طاقتفرسا 🧗♂️.
شاید به همین دلیل است که حتی بعد از سختترین رژیمها هم دوباره چاق میشویم.
اما لاغری بدون بازگشت روشی متفاوت و ساده است؛ روشی که ذهنمان را تغییر میدهد و جسممان همراهی میکند 🧠✨.
با این روش، دیگر خبری از رنج و سختی نیست و لاغری تبدیل به یک تجربه لذتبخش و پایدار میشود 🎈🌟.
نگرش افراد چاق درباره چاقی و لاغری 🤔⚖️
خیلی از ما که اضافه وزن داریم، یک باور عمیق و تکراری داریم:
چاق شدن انگار یک مسیر سراشیبی ساده و بیدردسره 🍩➡️😌، اما لاغر شدن مثل کوهنوردی دشوار و طولانی میمونه 🧗♂️⛰️ که هر قدمش پر از سختی و رنجه.
در دوران چاقی، بارها به خودم و دیگران گفته بودم که برای چند کیلو لاغر شدن باید سختیهای زیادی رو تحمل کنم، رژیم بگیرم، ورزش کنم و خیلی تلاش کنم 🥗🏃♀️
ولی برای اینکه چند ده کیلو چاقتر بشم، فقط کافیه راحت زندگی کنم و هرچی دوست دارم بخورم 🍔🍟 بدون اینکه ذرهای سختی بکشم!
این تناقض بزرگ، نتیجهی برنامهریزی ذهنی برای چاق شدن بود. ذهنم اینطوری برنامهریزی شده بود که چاق شدن برایم خیلی آسان بود، ولی لاغر شدن مثل یک معجزه دور از دسترس مینمود.
نقطه عطف: شروع مسیر لاغری بدون بازگشت ✨🧠
خوشبختانه، وقتی در مسیر لاغری بدون بازگشت و تغییر برنامه ذهنی قرار گرفتم، همه چیز برایم روشن شد. فهمیدم که تنها زمانی میتوانم واقعاً لاغر شوم که در ذهنم، لاغر شدن آسان و طبیعی شود، نه سخت و طاقتفرسا.
مثل هر مهارتی، اولش انجامش سخت و پیچیده است 🎨🛠️، اما هرچقدر بیشتر یاد میگیریم و تمرین میکنیم، آن کار برایمان سادهتر و لذتبخشتر میشود.
یاد گرفتم که ذهن هم مثل عضلات بدن است که با تمرین و تمرکز، شکل و برنامهاش تغییر میکند.
لاغری بدون بازگشت؛ آرزوی مشترک همه ما 🎯💖
نه فقط من و خانوادهام، بلکه هر فردی که اضافه وزن دارد، حاضر است برای رسیدن به روش واقعی و پایدار لاغری بدون بازگشت، هر کاری که لازم باشد انجام دهد.
خبر خوب اینکه برای رسیدن به این هدف، لازم نیست رنج و سختی رژیمهای مرسوم یا ورزشهای طاقتفرسا را تحمل کنید 🚫🥵.
بلکه فقط کافی است ذهنتان را با آموزشهای خاص و اصولی برنامهریزی کنید تا به سادگی و به صورت طبیعی، بدون نیاز به تغییرات سخت جسمی، به لاغری بدون بازگشت برسید 🧠💫.
چاق شدن سخت نیست، لاغر شدن آسان است! ⚖️✨
طبیعت جسم انسان همیشه در مسیر سلامت است و خودش را به سمت بهترین حالت ممکن سوق میدهد 🌿💪. خارج شدن از این حالت طبیعی برای جسم کاری سخت و دشوار است که نیازمند تلاش و استمرار زیادی است.
البته ما گاهی با بیتوجهی و سهلانگاری، به جسممان آسیب میزنیم، اما جسم به سرعت شروع به ترمیم میکند.
اما نکته جالب اینجاست که چاق شدن برای جسم ما طبیعی نیست! اگر قصد داشته باشی چاق شوی، تنها راهش این است که ذهنت را طوری برنامهریزی کنی که بدن را به سمت چاقی سوق دهد 🧠➡️⚖️. چون سرعت چاق شدن جسم به اندازهای نیست که بتواند جلوی لاغر شدن مجدد را بگیرد.
مثال زندگی واقعی: لاغرها چگونه چاق میشوند؟ 🧍♂️➡️🧍♂️⚖️
افرادی که لاغر هستند و تلاش میکنند کمی چاق شوند، به سختی میتوانند وزن اضافهشده را حفظ کنند. آنها ممکن است غذاهای بیشتری بخورند یا فعالیت فیزیکیشان را کاهش دهند، اما چون چاقی برای جسمشان طبیعی نیست، دوباره به وزن قبلی خود بازمیگردند 🔄🍽️.
فرایند معکوس برای افراد چاق 🔄⚖️
برای افراد چاق، وقتی با هر روشی مقداری وزن کم میکنند، اگر به روال قبلی زندگیشان برگردند و افکار و رفتار سابق را تکرار کنند، جسم نمیتواند وضعیت جدید را حفظ کند و دوباره به حالت چاقی بازمیگردند. این چرخهی پر تکرار، دلیل اصلی شکست رژیمها و ورزشهای سخت است.
نقش قدرتمند ذهن در چاقی و لاغری 🧠⚡
انسانها با قدرت بینظیر ذهن و مغزشان توانستهاند در صنایع مختلف و زندگی روزمره پیشرفتهای شگفتانگیزی داشته باشند. این قدرت ذهن میتواند مسیر جسم را نیز تعیین کند.
وقتی ذهن برای چاقی برنامهریزی میشود، قدرت ذهن و عملکرد مغز دستور به چاق شدن جسم میدهند، حتی اگر جسم در تلاش برای سلامت و کاهش وزن باشد، نمیتواند بر قدرت ذهن غلبه کند.
مسیر لاغری بدون بازگشت با تغییر ذهن 🦋🌟
اما خبر خوب این است که با برنامهریزی ذهنی درست و تغییر نگرش درباره چاقی و لاغری، میتوان این فرمول را برعکس کرد.
با آموزش اصول ذهنی لاغری، ذهن به گونهای تنظیم میشود که لاغر شدن برای جسم آسان و طبیعی میشود و اینگونه است که میتوان برای همیشه از چاقی خلاص شد و در مسیر سلامتی و شادابی ماندگار بود.
برنامهریزی ذهن برای لاغری بدون بازگشت 🧠✨
برنامهریزی ذهن باید به صورت ناخودآگاه و بدون تمرکز مستقیم و زورآزمایی روی خواستهها انجام شود؛ اگر بخواهید با زور و تمرکز زیاد ذهنتان را کنترل کنید، این مسیر خیلی سخت و طاقتفرسا خواهد شد 😰.
برای مثال، فردی که میخواهد چاق شود، تمام تمرکزش روی وضعیت فعلی لاغری است.
او از لاغری خود رنج میکشد و به دنبال راهی برای چاق شدن است تا به احساس لذت و رهایی برسد 🎯.
اما چون تمام حواسش به همین لاغری و رنجش معطوف است، نتیجه نهایی جسم او همیشه لاغری باقی میماند.
چرا؟ چون برنامهریزی ذهن ناخودآگاهش هنوز متمرکز بر «لاغری» است و نه «چاقی»!
تصویرسازی ذهنی آشنا 🎭
همینطور فردی که چاق است، از وضعیت چاقی خود ناراضی است و تلاش میکند با لاغر شدن به احساس رضایت برسد 🏃♀️💨.
اما چون ذهنش هنوز روی چاقی متمرکز است، تمام حواس و افکارش حول چاقی میچرخد. نتیجه؟ باوجود تلاش فراوان، باز هم به سمت چاقتر شدن حرکت میکند 🔄.
تا زمانی که در ذهن یک فرد چاق، «لاغری سخت و چاقی آسان» باشد، او در مسیر چاقتر شدن باقی خواهد ماند. و همینطور، اگر در ذهن یک فرد لاغر، «چاق شدن سخت و لاغری آسان» باشد، او همیشه لاغر خواهد ماند.
تنها راه تغییر، تغییر برنامهریزی ذهن است 🔄🧠
تنها راه واقعی و پایدار برای تغییر وضعیت جسم، تغییر برنامهریزی ذهن است.
وقتی در ذهن یک فرد چاق، لاغری آسان شود، چه بخواهد و چه نخواهد، لاغر خواهد شد.
این نکته طلایی، اساس لاغری با ذهن است.
دوره ورود به سرزمین لاغرها 🚪🌟
در دوره آموزشی ورود به سرزمین لاغرها، قدم اول برنامهریزی ذهن برای لاغری بدون بازگشت را برمیداریم.
در این دوره، با تمرینات ساده و تاثیرگذار ذهن ناخودآگاه را آموزش میدهیم تا چاق شدن را برای ذهن سخت و رنجآور و لاغر شدن را آسان و لذتبخش کند 🎯💡.
تغییر فرمول های ذهنی از طریق ورزش و رژیم و … امکانپذیر نیست و فقط از طریق انجام تمرینات ذهنی باید ابتدا فرمول های ذهنی چاقی را شناسایی و سپس با فرمول های ذهنی لاغری جایگزین کنیم.
با تکرار تمرینات و استمرار داشتن، ذهن ناخودآگاه باور میکند که لاغری آسان است و همین باعث میشود مسیر لاغری بدون بازگشت به صورت طبیعی و بدون اجبار پیش برود.
دوره اصلاح پرخوری و اشتها 🍽️🧩
برای رسیدن به لاغری پایدار، اصلاح نگرش و فرمولهای رفتاری درباره خوردن و مواد غذایی بسیار مهم است.
در دوره تخصصی اصلاح پرخوری و اشتها در مغز، به اصلاح دقیق فرمولهای رفتاری و نگرشها درباره غذا خوردن میپردازیم تا الگوهای ذهنی پرخوری و وسوسههای غیرضروری به طور موثر تغییر کند.
این دو دوره مکمل هم هستند و در کنار هم، پایههای ذهنی قوی برای تجربه واقعی لاغری بدون بازگشت را میسازند 💪🌈.
باور به لاغری آسان، کلید موفقیت 🔑✨
اهمیت یادگیری و باور این حقیقت که «لاغری آسان است» آنقدر زیاد است که در فایل آموزشی «چه بخواهید چه نخواهید لاغر میشوید» به صورت کامل و همراه با مثالهای متعدد در زندگی روزمره بررسی شده است 🎥📚.
اطمینان دارم درک این آگاهی و به کارگیری آن در مسیر تغییر فرمولهای ذهنی به شما کمک میکند با انرژی و انگیزه بیشتر به سمت لاغری بدون بازگشت حرکت کنید و راحتتر باور کنید که لاغری، واقعاً آسان است 💖🌟.
✍️ تمرین آموزشی
انجام تمرینات ذهنی به شما کمک میکند تا از افکار منفی و نگرشهای اشتباهی که سالها درباره کاهش وزن داشتهاید رها شوید 🌿. این تمرینات به آرامی ذهن ناخودآگاهتان را برنامهریزی میکنند تا باور کنید لاغری آسان و دائمی است و مسیر شما به سمت لاغری بدون بازگشت هموارتر شود 🧠✨.
📝 سوالات تمرینی برای بررسی نگرشها و تجربیات شما
- در گذشته که از روشهای مختلف برای لاغر شدن استفاده کردید، چگونه دوباره چاق شدید؟
- عقیده شما درباره آسان بودن چاق شدن چیست؟ لطفاً تجربه خود را شرح دهید.
- چقدر در گذشته باور داشتید که لاغر شدن سخت و طاقتفرسا است؟ تجربه خود را توضیح دهید.
- تاثیر برنامهریزی ذهنی در دوباره چاق شدنهای گذشته را چگونه ارزیابی میکنید؟
- نگرش شما درباره مفهوم لاغری بدون بازگشت چیست؟ آیا آن را ممکن میدانید؟
💬 دعوت به مشارکت در بخش نظرات
دیدگاهها و تجربیات شما برای همه ما ارزشمند است! لطفاً پاسخهای خود را در بخش نظرات به صورت شرح انشایی بنویسید و با دیگر دوستان در مسیر لاغری بدون بازگشت به اشتراک بگذارید 🌟. با هم مسیر موفقیت را هموار کنیم!
منتظر کامنتهای شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.55 از 69 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
ستاد ممنونم از راهنمایی ودرسهای بسیار اموزنده تان .
مشکل در واقع #عادت # من اندازه زیاد پرس وعده غذایی ام هست که دیر سیر میشم و هنوز دقیقا متوجه نشدم احتیاج مصرف غذایی ام چقدر باید باشه .
ولی از امروز شروع کردم این عادت زیاد خوردن را به عادت متوسط تبدیل کنم . به شما ایمان دارم و دیر یا زود متناسب خواهم شد . با تشکر 🌺🌺🌺🌺🌺🌺
نشان های دریافت شده
سلام استاد ،چند ماه پیش که دوره پیشرفته رو خریداری کردم ،آگاهی ام نسبت به کارایی های مغز و ذهن پایین بود .در این مدت مطالعه کردم ،در اغلب ساعات و روزها و تغییراتی نیز در زندگیم به وجود آوردم و حالا با درک خیلییییی بیشتر به فایلهای دوره ونکات طلایی گوش می کنم و الان می فهمم که ذهن انسان چه قدرتی داره ،البته تاحدی .چون در حال یادگیری هستم در تمام جنبه های زندگی و این فرآیند تا آخر عمر ادامه داره.باتشکر از این فایل واینکه هر چقدر تکامل خودتون رو طی می کنید اطلاعات بهتری در اختیار ما قرار می دهید .به امید توفیقات بیشتر برای همگی ودستیابی به رویاهامون .😍👏🙋♀️
نشان های دریافت شده
سلام خدمت استاد گرامی و دوستان متناسب:
مانند همیشە زیبا و دلنشین.
وقتی مدرسە بودم دو دختر عمو همکلاسی من بودن سال اول راهنمای بودیم خانم معلم وقتی برای اولین بار اسمها رو خوندن متوجە فامیل مشترک شد ازشون پرسید شما فامیل هستید گفتن بلە دختر عمو هستیم قضیە جالب شد خانم گفت جە تفاوت زیادیی یکی چاق و یکی لاغر
لاغرە شروع کرد خانم من دختر قصاب هستم و ایشون مادرش خیاط
خانم معلم تایید کرد بلە بلە حالا فهمیدم خوب همیشە همین بودە دختر قصاب لاغر و دختر خیاط چاق
یعنی این باور را داشتن و خانم معلم هم تایید کردن و من برای اولین بار بود کە می شنیدم و چون دوستام رو در همان شرایط دیدم باور کردم.این باور اشتباە رو من یکبار در زندگیم شنیدم و چون دیدم طوری باور کردم کە هنوز یادام هست.
یعنی انتظار ما از خودمون هر چە هست همون میشیم.
از این بەبعد من اموزش می بینم و انتظار من لاغری است و دارم مسیرو برمی گردم. و مطمئن هستم بە تناسب دلخواهم می رسم.
نشان های دریافت شده
سلام بر استاد گرامی و تمامی دوستان همراهم 💐💐
فایل بسیار زیبا ونکات طلایی عالی همراه داشت،
خیلی باورهای اشتباه در زندگی داشتم ک هرچه تلاش میکردم ک لاغر بشم وضع بد تر و بدتر میشد،
ولی الان با تمام وجودم عاشق متناسب شدن هستم وبدون اینکه سختی بکشم در مسیر لاغر شدن قرار گرفتم وخیلی خوشحالم ک خداوند من را لایق این راه دونست و در این مسیر هدایت کرد ،روز ب روز مشتاقانه تکالیف رو انجام میدم ،
جمله بسیار عالی بود چ بخواهیم چه نخواهیم لاغرمیشیم اگ باور کنیم ،اگ ذهنم رو تغییر بدیم،سعی میکنم احساسم خوب باشه تا ب رویای خودم دست پیدا کنم .
استاد عزیز از شما سپاسگزارم 💐
نشان های دریافت شده
سلام
فایلو تازه زدم دانلود بشه
اما تیترش فوق العادس
بعضی اوقات جملات را از زوایایی میگید که ساعتها مطالعه نمیتونه اون تاثیرو داشته باشه
آفرین به شما استاد
نشان های دریافت شده
سلام….
استاد شما معرکه ای. اصلا موضوع فایل قبل باز کردنش آدم روجذب میکنه و سرو پا گوش میشی تا بشنوی استاد چی میگه.وقتی ذهنتو برای لاغری برنامه ریزی کنی چه بخوای چه نخوای لاغر میشی.تا اینجا که رسیدم خیلی فایلا اینو از زبون شما شنیده بودم .راز موفقیت همینه….بخونی و گوش کنی و بنویسی و عمل کنی و استمرار داشته باشی تاااااااا اینا به برنامه ریزی در مغزت در جهت لاغری تبدیل شه.برنامه ریزی ها باورها و انتظار رو بوجود میارن. عادت های لاغری شکل میگیرن .و در نهایت رفتارهای لاغری بوجود میاد و اینجاست که چه بخوایم چه نخوایم لاغر میشیم.خدایا شکرت. چقد راحت. چقد آسون. هیچ فکرشو نمیکردم لاغرشدن اینقد آسون باشه.ممنونم استاد گرامی.من چند روزی هست متوجه تغییر سایز کوچیکی در خودم شدم. این شروعشه. راه زیادی دارم. ولی این شور و شوق رو به دوستانم وعده بدم که تازه وارد ماه دوم شدم. خیلی عالیه. ایمان دارم که لاغر میشم. باورم انتظارم از خودم لاغریه چون من در مسیر صحیح لاغر شدنم.همیشه سیرم. هیچ گشنگی در کار نیست. خدا میدونه چهشورو شوقی دارم.گمشده موپیدا کردم.یادمه استاد جایی گفت بعضیا انگار منتظر بودن با سایت ومطالبش آشنا شن و کشش خاصی دارن.من اونجوریم. با تک تک سلول های بدنم آگاهی های بی نظیر استاد رو درک میکنم و خدا رو بابت ش شکر میکنم….
یادم نرفته …بزودی عکس شگفتیمو واستون میفرستم……
سلام استاد مثالهاتون عالی بود در مورد برنامه ریزی ذهن یکی از اقوام اول زندگیش خیلی سخت ورشکست کرد و بعد سالها با ارثی که از پدر همسرش رسیده بود دوباره تونست خودش جمع وجور کنه ولی دوباره همون اتفاق ورشکستگی براش افتاد اگر این دوره رو تهیه نکرده بودم مرتب میگفتم خدا چرا؟ ولی الان میدونم اگر دوباره هم بتونه خودش جمع و جور کنه باز هم اون اتفاق میوفته کلا ما همونی میشیم که توی مدارشیم و چاره نداریم جز تغییر باور ذهنیمون دکتر به دوستم گفته که شاید کم کاری تیروئید داشته باشی و پیش متخصص برو اون هم زده علایمش تو نت که اختلال اشتها رو دیده الان خیلی میخوره و داره به سرعت چاق میشه بهش گفتم اخر میری دکتر و میگه تیروئید نداری ولی ده کیلو چاق شدی باورهای ما ما رو میسازند تصاویر ذهنیمون ما رو به همون سمت میبرن
نشان های دریافت شده
چه بخواهید چه نخواهید…
این عبارت رو همیشه برای چیزهای منفی شنیده بودم. چه بخوای چه نخوای مشکلات هست و.. جملاتی شبیه این.
بیان این عبارت به صورت مثبت که چه بخواهید چه نخواهید لاغر میشوید خیلی به من انرژی و انگیزه داد. چون همیشه میگفتم من بخوام نخوام چاق میشم همینجوری…
اما… اینجا سرزمینی هستش که تُ مجبور به خوشبخت شدن هستی. راحت بگم اینجا خوشبختی اجباریه 😂😍🌹😊
جایی که راحتی از اصول اولیه ش هستش و خبری از سختی و رنج نیست و جذاب تر اینکه چه بخوای چه نخوای نتیجه میگیری.
نشان های دریافت شده
سلام وقت بخیر
هر چقدر بیشتر به فایلها گوش میدم و درک بهتری از این جنس آگاهی های ذهنی پیدا میکنم بیشتر باور میکنم که تو مسیر صحیح هستم بیشتر خوشحال میشم وانگار با گوش دیگه ای مطالبو میشنوم ،احساس میکنم پرده هایی از جلوی چشمام کنار رفتن ومسیر برام واضحتر میشه ،این چند وقت اخیر که بیشتر به کارهای ذهنی میپردازم همین حسو دارم و احساس غرور میکنم که در مسیر ذهنی دارم فعالیت میکنم وخدارو شکر دارم تو تمام جنبه های زندگیم کار میکنم و میدونم ومطمئنم تا سال آینده من یه دختر دیگه ای خواهم بود با یه شخصیت متفاوت از گذشته
منم چندین بار تو شغل های مختلف شکست خوردم وفکر کردم انتخابم اشتباه بوده ودوباره کار دیگه ایو شروع کردم ومجدد همون اتفاق افتاد ،تا اینکه ۲سال پیش تمام پولمو دادم که کاریو شروع کنم واون شخص تمام پولارو برداشت ومتواری شد وفقط دادگاه ودردسر هاش واسه من موند واز اون به بعد ترسیدم و دیگه تو کاری مشارکت نکردم ومنتظرم باورهای مالیمو درست کنم ومطمئنم اون زمان ایده هایی در مسیرم میاد که با باورهای جدیدم هم راستا هستن
منم شخصیت عجولی دارم دوست دارم تمام کارهام سریع انجام بدم ولی خوشبختانه تو ورزش بسیار پشتکار دارم وسالها ورزش مورد علاقمو ادامه میدم ،اول دوره ،عجله داشتم زودتر سایزم کم بشه تا به خودم ثابت کنم که راهم درست بوده ودر طی دوره یاد گرفتم آرام باشم واشتیاقمو بیشتر کنم
من به راه ومسیر ذهنی کاملا مطمئن هستم ومیدونم وقتی ذهنم برنامه ریزی مجدد بشه جسمم چاره ای نداره بجز لاغر شدن واین آگاهی خیال منو راحت میکنه
یادمه چند سال پیش که رفتم تو مسیرهای ذهنی اطرافیانم مسخرم میکردن ولی من هر کاریو با پشتکار تا آخرش انجام میدم وهنوزم هر روز دارم فایل گوش میدم هم تو دوره لاغری وهم عزت نفس،ثروت،قوانین جهان هستی وتمریناتشونو انجام میدم
موفقیت های زیادی تو زندگیم بدست آوردم که با به یاد آوردنشون به خودم بیشتر اعتماد میکنم ومیدونم موفقیت موفقیت میاره
تمرینات این سایت و دوره ها رو هم مرتب انجام میدم ویکی از راه های باورسازیم نوشتن کامنت وخوندن کامنت دوستانه
واقعا اشتیاق دارم وبا دل وجون تمریناتو انجام میدم ،از همون روز اولی که وارد سایت شدم اشتیاق داشتم ومیدونستم این همون راه درسته س
نتایج ما حاصل باورها وبرنامه هاییکه در دوران کودکی در ذهن ناخوداکاهمون ضبط شده و بعد از اون ما سالها اون نوار ضبط شده رو به تکرار زندگی کردیم واگر ذهنمونو تغییر بدیم نتایج جدیدی وارد زندگیمون میشه
جالبه وقتی من دوره های ذهنیو شروع کردم تقریبا ۱۵نفر از اطرافیانم واقوامو با خودم همراه کردم ودوست داشتم با هم کار کنیم که بعد از ۱ماه متوجه شدم بزرگترین اشتباهم بوده که دیگرانو مجبور کنم به رفتن تو راه موفقیت وهمشون متفرق شدن و فقط من موندم تو این راه و خوشحالم که تو این موندگار شدم ودارم نتایج تلاش هامو میبینم
یه شلواریو که دیگه برام تنگ شده بود ونمیپوشیدمش،امروز پوشیدم ودیدم خیلی گشادم شده🙂
من جزء اون افرادی بودم که دقیقا میدونستم من یه مسئله ای تو ذهنم دارم بدلیل اینکه از سالها پیش که دوره های روان تحلیلی ،ان ال پی ،خوندن کتاب های بیشمارو گذرونده بودم وبا کارایی ذهنم آشنا شده بودم ،زمانیکه از چاقتر شدن خودم ترسیدم وعاجزانه از خدا خواستم کمکم کنه وبعد هدایت شدم به قسمت عقل کل سایت استادعباسمنش و اونجا اسم استاد عطارروشنو زیاد شنیدم مطمئن شدم این هدایت خداست ،وبعد از چند روز که بیشتر فایلای سایتو گوش دادم تمام دوره هارو با هم خریدم وبا شور واشتیاق زیاد تمریناتو انجام دادم ونتایج جسمیم بعد از ۲ماه ونیم نمایان شد وهنوزم ادامه داره ومیدونم برای ثباتش باید تمرین وتکرار کنم که بره تو ناخوداگاهم و اونوقت لاغر شدن خودبخود انجام میشه بدلیل اینکه ذهنم تغییر کرده وجالبه دوست من با توضیحاتی که بهش میگم وچندتا راهکار که در دوره یاد گرفتیم وبا گوش دادن فقط ۳یا ۴تا فایل ،سایزش خیلی زیاد ریخته وعکسشو واسه استاد فرستادم ،روش لاغری با ذهن بینظیره 👌اتفاقا تو این چند روزه یدفعه به یه درک دیگه ای از لاغری رسیدم که حس اقتدار وقدرت و صحیح بودن مسیرو بهم نوید میده وحس میکنم محکم تر شدم و بیشتر ترغیب میشم که با میل چندین برابر ادامه بدم
چه بخواهیم چه نخواهیم جسمم عوض میشه اگر ذهنم تغییر کنه
جمله بسیار قشنگیه
نشان های دریافت شده
سلام استادعزیزودوستان همراهم
ازشنیدن این فایل بسیارلذت بردم همیشه پیش خودم فکرمیکردم که من فقط دارم فایل گوش میکنم وتمرکزروی گفته های استادندارم واسترس اومده بودسراغم ومنفی باف بهم میگفت ولش کن باباچقدرمیخوای هنزفری توی گوشت باشه حین کارفایل گوش کنی فایده ای نداره بروبه بچه هات برس وباهاشون وقت بگذارولی باگوش دادن این فایل به این گفته ایمان بیشتری پیداکردم که خداوندهرلحظه ازهرطریقی هوای مناداره وکمکم میکنه والان متوجه این موضوع شدم که باهمین فایل گوش دادن ذهنم برنامه ریزی میشه وشده واخلاق ورفتاروخواسته ها واهدافم عوض شدندوهیچ نگرانی واسترسی برایم معنانداره ازشمااستادعزیزسپاسگزارم خدایاشکرت
نشان های دریافت شده
سلام استاد عزیز و دوستان خوبم
چه فایل انگیزه بخش و آرامش دهنده و آموزنده ای بود بسیار لذت بردم و اطمینان قلبی ام نسبت به نتیجه گرفتن بیشتر شد و چه جمله زیبایی ” وقتیکه برنامه ریزی ذهن عوض بشه چه بخواهی و چه نخواهی جسمت عوض میشه ” چقدر شنیدن این جمله لذت بخش است ممنونم استاد عزیز باز هم مثل گذشته گل کاشتی 🙏🙏🌹🌹🦋🦋🌹🌹