ذهن انسان، کارخانه‌ای است که افکار، احساسات و در نهایت اعمال ما را تولید میکند. اگر کنترل این کارخانه را در دست نداشته باشیم، افکار منفی، نگرانی‌ها و عادات مخرب به راحتی می‌توانند بر زندگی ما حاکم شوند.
در مقابل، کنترل ذهن به ما این امکان را میدهد تا افکارمان را هدایت کنیم، احساسات خود را مدیریت کنیم و در نتیجه، زندگی‌ای شادتر، موفق‌تر و هدفمندتر داشته باشیم.
ادامه این جلسه ویژه مشترکین است
برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاه‌ها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.
📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایلهای صوتی کاملاً نامحدود است.
🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرین‌های عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاه‌های سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت میکنه
توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻
امتیاز 4.61 از 66 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
نشان های دریافت شده
سلام خدمت همه ی دوستان و استاد روشن عزیز
چهار چیزی که استاد فرمودن برای خوشبختی در دنیا و آخرت
اول شک نکردن به مسیرمون است که من خودم وقتی تصمیم گرفتم زندگی خودم را از طریق ذهن تغییر بدم دیگه نباید بگم یعنی میشه یا نمیشه باید ادامه و استمرار داشته باشم اگه به مسیر شک کنیم به خدا شک کردیم و موفق نمیشیم
مرحله دوم باید به ذهن آموزش صحیح بدیم ذهن همیشه میگه نمیشه تو نمیتونی کی با قدرت ذهن تغییر کرده و همیشه ما را از مسیر منع میکنه پس باید اطلاعات درست بهش بدیم .
مرحله سوم کاهش نجواهای ذهنی
ما در طول روز نجواهای ذهنی زیادی داریم که مانع از پیشرفت میشن و باید از طریق همون آموزش‌ها این نجواها را کم کم کنیم.
مرحله چهارم اطمینان به اون نیروی درون خودمون یا همون کائنات باید بهش اطمینان کنیم من خودم هر وقت احساس ناراحتی سریع نیروی درونم میاد وسط منو منع میکنه با من حرف میزنه انگار که روبروی منه میگه داری چکار میکنی سریع میره سراغ ذهن بهش میگه کجا رفتی چرا بازم رفتی سراغ این افکار مگه نه قراره ما با هم باشیم هماهنگ باشیم برگرد و مریم بانو را از این احساس بد خارج کنیم شبها موقع خواب با هم حرف می‌زنیم از همه چی حرف می‌زنیم از موضوعاتی که باعث رنجش من شدن و از راه حلهای آنها من امروز تو دفترم با توجه به فایل استاد نوشتم که میخوام با این موضوع به این صورت رفتار کنم در طول روز زیاد بهش نمیکنم و سعی میکنم اگر بازم افکاری سراغم اومد با فایل گوش کردن خودم را نجات بدم و تا حدود زیادی دارم این کار را انجام میدم و ایمان دارم که موفق میشم حتما .
امین
این گام رو خوندم و یه حال وهوای خوبی گرفتم ،هر روز میام تا با خوندن مطالب باورهامو قویتر کنم تا تو مسیر لاغری با ذهن به راحتی به هدفم برسم.
استاد ممنونم از این مثال اموزنده مه گفتین :ذهن مثل کارخانه ای هست که افکار احساسات و در نهایت اعمال ما را تولید میکند
من از شما میاموزم که باید مسلط بآشم که تولیدات مثبت انجام بشه ونزاره تولیدات منفی برای زندگی من حاکم بشه .
نشان های دریافت شده
بنام خداوندی که ارام جان من است واطمینان دارم به بودنش وحضورش در هر لحظه از زندگیم
گام 18 از چله تعفیر زندگی
مهارت کنترل ذهن
ذهن ما مثل یه کارخانه است که افکار واحساست واعمال ما رو تولید می کنه اگه به کار این کارخانه رسیدگی نکنیم کلی افکار منفی ومخرب ونگرانی ها وعادت های محدود کننده هست که زندگی ما رو مختل می کنه
ما باید مهارت کنترل ذهن خودمون رو یاد بگیریم مثل هر مهارت دیگه ای وقتی یاد بگیریم چطور ذهنمون رو کنترل کنیم می تونیم از افکار منفی ومزاحم رو کاهش بدیم احساساتمون رو مدیریت کنیم واین باعت می شه اعمال ماهم تعقیر کنه چون افکار به واقعیت تبدیل می شن ما به هرچیزی فکر کنیم به رفتارمون تبدیل می شه
پس کنترل ذهن در زمینه تبدیل کردن افکار به واقعیت های خوب تاثیر داره
باعث می شه تمرکز ما بیشتر بشه باعث می شه وقتی ذهن از پراکندگی درامد روی خلاقیت ما متمرکز بشه وما بتونیم از نیروی خلاق بودن خودمون استفاده کنیم کنترل ذهن به روابط ما هم تاثیر می زاره وباعث بهبود روابط ما می شه باعث می شه استراب واسترس ما کاهش پیدا کنه چون به نظم می رسه
مراحل رسیدن به هر موفقیتی 4 مرحله داره
مرحله اول اطمینان وایمان به مسیری هست که ما انتخاب کردیم تا باهاش به هدفمون برسبم که اینجا مسیر تناسب فکری لازمه وخیلی ضروری که ما به مسیرمون اطمینان داشته باشیم وهیچ شکی به دلمون راه ندیم وهر وقت خواستیم به چگونگی رسبدن به هدف فکر کنیم در ذهنمون فقط شدن ورسبدن معنا داشته باشه نه نشدن ونرسیدن در قران هم به کسانی که شک می کنند وعده عذاب وسختی دادن کسانی که ایمان آوردن ولی شک کردن وقتی به چیزی ایمان می آری دیگه شک کردن بهش گناهه قبل ایمان آوردن راه بازه برای آمدن برای پیوستن به مسیر ولی وقتی ایمان آوردی وشک کردی دیگه عذاب داره
پس به مسیر رسیدن به هدف باید اطمینان وایمان قلبی داشته باشیم کسانی که در مسیر لاغری با ذهن بارها لیز می خورن به خاطر نداشتن اطمینان کافی به مسیره اگه اطمینان صد در صد باشه هیج شکی به نشدن در آن راه پیدا نمی کنه
مرحله دوم دادن آگاهی خوب به ذهن راجب چیزی که می خوایم بهش برسیم
ما باید ذهنمون رو تحت یادگیری موضوعی بکنیم که می خوایم به دستش بیاریم واطلاعات وآگاهی های مفید وصحیح راجب اون موضوع بهش بدیم که در مسیر لاغری با ذهن ومسبر تعقبر زندگی ما داریم همین کار رو می کنیم داریم در فضایی فعالیت می کنیم که ذهنمون رو مملو می کنیم از اگاهی های خوب با گوش.دادن به فایل ها با انجام تمرینات با خوندن داستان ونوشته شرکت کننده های دیگه داعم ذهنمون در معزض اموزش صحیحه
مرحله سوم کنترل نجواهای ذهنی
ما از وقتی بیدار می شیم اون صدایی که در ذهن ما صحبت می کنه باما بیدار می شه وداعم در حال حرف زدن با ماست در موزد خوردن حرف می زنه اینو بخور اونو بخور جطور بخور چقدر بخور در مورد روابط با دیگران حرف می زنه کی چی گفت فلانی فلان روز فلان سال چی گفت در مورد همه چی داعم در حال نجوا کردن با ماست وبا اموزش های سایت دوره ها فایل های رایگان می شه این نجواها رو کنترل کرد من خودم اون 5 فایل تعقیر زندگی خیلی خیلی در این زمینه کمکم کرده تا حالا هر وقت ببینم هجوم نجواهای ذهنیم راجب دیگران ومزور خاطرات گذشته زیاد می شه دوباره میرم گوش می دم وخیلی بهم کمک می کنه همین که گوش می دم خودبه خود حالم عوض می شه
مرحله چهارم ارتباط با نیروی درون یا فرشته دزون یا نیروی الهی خداوند هست
ما شابد خودمون هم ندونیم چه نیروی قوی وبسیار کارامدی در وجودمون هست که اگه بشناسیمش وبهش تکیه کنیم می تونیم در زندگیمون به سعادت برسیم اون نیرو همون نیروی خداوند وبخش الهی وجود ماست که داعم در حال دعوت ما به سمت خوبی هاست داعم درحال هدایت ما به سمت بهتر شدن هست به سمت هر چیزی که برای سعادت ما خوبه همون نیرو ما رو به سمت لاغری با ذهن هدایت کرده وخواسته ما با کار روی ذهن با رسبدن به تناسب ذهنی وفکری احساس خوشبخت بودن در دنیا رو تجربه کنیم
ما باترک کردن هر چیزی که برام ضرر داره به نبروی درون خودمون نزدیک می شبم وقتی برای خودمون ارزش قاعل بشیم وترک کنیم هر عادتی که باعث انزجار از خودمون می شه نیروی الهی درونمون رو هشیارتر می کنیم بهترنداهاشو دریافت می کنیم
با تعیین کردن اهداف معقول واندازه می تونیم همراهی نیروی الهی رو داشته باشبم
با توجه کردن به افرادی که می تونن الگوهای مناسبی باشن وافراد موفق وسالم می تونیم همراهی نیروی الهی رو بیشتر حس کنیم
با انتخاب جملات تاکیدی خوب وتکرار کردن اونها می تونیم همراهی نیروی الهی برای رسبدن به اون اهداف تایین شدن رو داشته باشبم
با نگاه مثبت به شکست هامون وساختن پل موفقیت از اون شکست ها همراهی نیروی الهی رو می تونیم حس کنیم
با تشویق کردن خودمون بخاطر موفقیت هامون می تونیم نیروی الهی وجودمون رو برای موفقیت های بیشتر همراه خود کنیم
حضور در سایت تناسب فکری وشرکت در دوره های اموزشی همه ابن مراحل رو شامل می شه ما با اطمینان وباور قلبی قدم در راه تعقیر می زاریم بعد ذهمون رو تحت یادگیری قرار می دیم بعد ونجواهای ذهنی رو با اموزش کمرنگ می کنیم با نیروی الهی درونمون اشنا می شیم وازش می خوایم ما رو هدایت کنه وهمیشه ما رو حمایت کنه اینا لازمه رسبدن به هر هدفی هستند ایمان طی کردن مسیر خاموش کردن صدای شیطان ومنفی باف گوش جان سپردن به ندای فرشته درون والهامات الهی
خدای خوب وعزبزم ازت سپاسگزارم که منو به این مسیر سبز هدایت کردی
از تو می خواهم همواره مرا هدایت وحمایت کنی
نشان های دریافت شده
سلام براستاد وهمراهان
چهار عنصر مهم وحیاتی را دریافت کردم بابت مسیر موفقیت وخوشبختی که واقعا وبحق پایه های اصلی و بسزایی بود وقابل تامل وتفکر
و نتیجه هایی که از اطمینان به نیرو وفرشته درون برایمان حاصل میشود
سپاس
نشان های دریافت شده
مهارت کنترل ذهن گام۱۸
سلام بر اطمینان کنندگان به خدایی که بلده کارشو چطور انجام بده
و من …؟
مصمم ؛
در سبز زیستن🌱
در آدم بهتری بودن
و آدم بهتری شدن !
و تمام تلاشم رو برای آدم بهتری شدن میکنم
به هر درجه که بخدا مطمئن باشی به همون اندازه هم آرامش نصیب قلبت میشه و آروم میگیری در طی مسیر رسیدن
بارها تسلیم حق شدم و جوری منو به جاهایی هدایت کرد که باورش برای دیگران سخت بود باید تو این وادی باشی تا درک کنی چی میگم
همین اینجا بودنم نتیجه همون اطمینان و تسلیم محض حق شدنه دراوج نامیدیم و در مرز افسردگی چاقی
خوب چرا ازین نیروی الهی در مسیر رسیدن به خوشبختی و مسیر لذت استفاده نکنم و هدفم تنها لاغری. نباشه
وقتی مزه ی این رسیدن ها رو بچشی دیگه غرق در وجود خدا میشی و بزرگترین آرزوت دیگه تعلقات مادی نیست بلکه رسیدن به آگاهی و درک بیشتر خود خداست و از خودش میخوای که دستت رو بگیره و ول نکنه و مثل دیوونه ها سرمست این مسیر نورانی و با آرامش میشی و هر روز الهامات قلبی زیادی رو تجربه میکنی و ذوق میکنی از اینهمه خالی شدن افکارت از مخمخه های قبلی و بی ارزشی که سالها بخاطرشون ذهنت رو درگیر کرده بودی و جا باز میکنی برای لذت و شادی و آرامش درونی که هیچ کس نمیتونه ازت بگیره
یه چیز درونیه که فقط خودت تجربه ش میکنی و وابسته به بیرون نیست وابسته به کسی نیست حتی تو تنهایی هم عشق میکنی یهویی دنیای بیروح قبلیت رنگی رنگی و شاد و پر از روزنه های امید میشه
میخندی می‌رقصی شاد هستی بهمه شادی میدی و همه متعجبن که اینهمه انرژی از کجا میاد
دیگه سن و زمان و پول و شهرت و چهره و قدرت و همه چیز رو در خدا میبینی و با خداست که حالت خوب میشه
ما با کنترل ذهن افکار و احساسات مون رو مدیریت میکنیم و به زندگی شادتری هدایت میشیم
و این همون کلید موفقیت در زندگیه کنترل صحیح ذهن
این روزها تمرکزم بالا رفته آرامش بیشتری دارم و روابطم با همسرم و پسرم بهتر شده فکرای خوب به ذهنم خطور میکنه و جسورتر شدم و به راحتی بر ترس‌های واهی قبلیم غلبه میکنم میرم تو دل ترس هام و معجزه ها رخ میده
این کنترل ذهن مثل هر مهارت دیگه ای قابل یادگرفتن و تمرین کردنه
من از روز اولی که اومدم اینجا به این مسیر شک نکردم و دید بلند مدتی داشتم از رسیدن به هدفم و خیلی خودمو درگیر جزئیات نکردم
محتویات لاغری ذهن رو بجای افکار پوسیده اشتباه قدیمی جایگزین کردم و ذهنمو درست پرورش دادم
یهویی ناخودآگاه نجواهای ذهنی من کمتر شد تمایلات خوردن من یهویی تغییر کردم بدون اینکه بدونم چطوری این اتفاق افتاد
من همیشه تو زندگی به نیروی درونیم که منو هدایت میکنه اطمینان دارم و همیشه خودمو آدم خوش شانسی میدونم و بارها این بهم در مسایل مختلف ثابت شده و باور من به یقیین تبدیل شده
پس اگه کاری رو شروع کنم با اطمینان به نیروی هدایت کننده الهی قلبم خودمو واگذار میکنم و طی مسیر میکنم و خودمو در این رودخونه رها میکنم
دیگه نتیجه هر چی میخواد بشه برام فرقی نمیکنه چون ایمان دارم که اون نتیجه خواسته ی الهی بوده و حتما خیر من درش هست که شاید الان با این عقل ناقصم درکش نکنم
فقط من شروع میکنم درجا نمی‌زنم میرم جلو قدم بر میدارم و بقیه شو به خود خدا واگذار میکنم
و نمی‌دونید طی طریق به این سبک چه آرامش روحی و روانی ای بهم میده و چه فشارها و استرسهایی رو تو هر کاری از من برمیداره
اینکه میدونی خدا کنارته دستات تو دستاشه و قدم به قدم باهات داره میاد ذوق میکنم پر از شور و شوقم این روزا
هر چی میشه شکرمیکنم و نعمت و فراوانی از همه جا بر من سرازیره
این نعمت فقط پول و ثروت نیستا کلی انسان آگاه تو این مدت باهاشون آشنا شدم که پر از آگاهی پر از تجربه ی بیشتر و درجه ی آگاهی بالاتری از من نوپا که تازه متولد شدم هستند و به رشد معنوی من کمک میکنند جوری که من همش حس پرواز دارم قلبم تند تند میتپه شور و اشتیاق وذوق یادگیری در من موج میزنه
زمانم کمه و نمیخوام باقی عمرم صرف شنیدن اخبار منفی و نشست و برخاست با انرژی خوارها بشه
دنبال صحبت و یادگیری ایده های جدیدم یادگیری راه رسیدن به آرامش به خوشبختی به شاد زیستن و شادی دادن و آدم خوبی بودن هستم
راستی تو برای اینکه به آدم بهتری بشی چقدر تلاش میکنی ؟
در انتهای فایل از صمیم قلبم برای آرامش روح پدرو مادر استاد عطار روشن طلب آرامش دارم و همچنین تمام درگذشتگان این جمع و همچنین پدرومادر خودم که در نه سالگی پدرم رو از دست دادم
نشان های دریافت شده
به نام خدایی بخشنده ومهربان
سلان ب استاد عطارروشن وهمه دوستان هم‌مسیر
اول شک نکردن به هرف ومسیر
دوم کسب اگاهی درست و ذخیره اون توذهن
سومی تکرار ومرور افکار منفی تو ذهن رو بهش کنترال به دست اودرن
چهارم فبول واطمینان کامل به فرشته دورن یا خدای مهربان که جایگاه اون اوقلب هست
وفتی باره دوم هست که به این فایل با فاصله زمانی رسیدم اول دو دوم مرحله رو طی شده دیدم توبخش سوند داشتم کسب اگاهی میکردم وبه وتکرارهای دیگه وازاین بخش کسب اگاهی رسیدن این بخش به قدری کسترده وسیع توذهن من بود که پیدا کردن بخش های که به مرورهای بخش ناموفق زندگی من و مسیر فبلی ختم میشه بسیار کسترده بود من این بخش رو متوقف شده مبینم دارم تو این بخش هم موفق ترعمل میکنم ولی بازم کاره برای انجام زیاد هست
من تو دوره ورد به سرزمین لاغرها اول بار فرشته دورنم اون ارتباط عالی خوب رو ایجادکردم وخیلی خوب هم داشتم وزن کم میکردم تا دوره خدا هرگز دیر نمیکید رو شروع کردم انجا یی دوگانگی بین فرشته دورن و خدایی مهربان درمن ایحاد شد همه سعی کردم که با خدا ارتباط ،برقرار کنم و این بخش فرشته دورن به کناری رفت وکم توان جلوه می کرد باره توپرسش های خودمو میگفتم خوب تودبا خدا دوست داریی ارتباط بسیار قوی بشه پس فرشته دورن چی میشه بایداون فراموش کنم یا اون بیاد باشه
این سوال باره تو ذهن من درحال پرسشش بود تا چند وفت پیش کمی ارتباط باهش بهبود بخشیده شد وحالا با جواب کامل شما که همون این دوبخش ازهم اصلا جدا نیستن به سوال این مدت رسیدم
که من فرسته دورنم وهمون خدایی مهربانم که براش اسم گزاشتم جون با اسم زهرا نام گرفت برام این سوال رو ایجاد کرد
چون این نام خانم حضرت زهرا( ص) هست که بسیار از واسطه شدن این خانم برای مسیرم ازش تشکر دارم
برام هی سوال پشت هم ایحاد میکرد واین دوبخش رو تو ذهنم هی جدا جدا حساب میکرد وحالا که نام این دو بخش رو یگی کردید اون سوال به شکل. واضح جواب داده شد پس خدایی مهربان دورنم من دوست داده ومایل هست به نام این بانو تودقلبم جای داشته باشه اسم خدایی قلب من وخدایی دورن که همون خدایی مهربان هست زهرا هست یی نام که هیج‌زمان این اسم رو برای خدایی خودم‌نه دیده ونه شنیده ونه توفلبم‌گفته شده بود به نکته خوبی تو این فایل وپرسشی که براش جواب واضخی نداشتم رسیدم واین ارتباط کاملتر برای من خواهد بود
پس این ۴ مرحله امرورز با دیدن و تکرارهای خودم و دورهای که تهیه کردم به شکل امروز کاملتر شد من فبل فکرمیکردن که اگه من یی بخشی رو کشف کردن دیگه تکمیل شدرونیاز فقط به تکرار هست
به این اگاهی رسیدم هیج‌تکمیلی شدنی به شکل تمام شدن اصلا تو این مسیر نیست من رشت کرده سطح اطلاعات واگاهی وعمل هم رشت کرده و من بزرکتر از موانع شد موانع هم بزرکتر میشه من واز مانع فبلی که از من‌کوچکتر بود رعد شد به مانع بدی میرسم و این موانع تا زمان حق حیات من هست تمام شدنی درکار نیست ومن با عبور ازهر کودم‌کلی لذت دورنی وحس شادی وشور وشوقی خوب رو برای خودم میسازم که خودم رو قوی وتوامند ولایق مبینم وهمه ازاعتماد به نفس من سر چشمه میکره باوعبورازاین موانع کهدوتومسبرفبلی من پست کوچکترین مانع خودم روجا مونده میدیم احساس شسکت که حس ناخوشایند بود روحس میکردم وهی تو مسیرفبلی هیج کاری که بهش بتوانم اون‌افتخارکنم رو کم کم‌و ارام وارام کم‌رنک شد وهرموفقعت که داشتم برام اون ارزش واقعی رو دیگه نداشت
من ۴ بخش این مرحله رو تمکیل شده مبینم و اون اطمینان که بود دورهای که تکمیل شد ودارم به شکر خدایی عزیز ادامه میدن ودوره اصلاح پر خوری هم به نیمه داره میرسه مرورهای دوره هام رو دارم تمرمها روانجام میرم دارم ترتیب بهتری تو عمل کرد دارم واین بخش هم که اصلی ترین بخش هست هم اون جدا سازی رو تو ذهنم دیگه فبول ندارم کل مراحل تغیبرمن که ارام ارام انجام شد وحالا تومرحله تکمیلتر یر تناسب فکری وذهنی وسلامتی جسم هست رو تومرحله کاملتری اون حس میکنم
تو ذهنم به شکرخدا از جاقی و مسیر فبلی کمتری اثر هست اون ناپید شدنی نیست میشه بهش بها نداد کم رنکش کرد از باورهای تازه وافکار تازه که داده شده بهش هی جوانهای بهتری اون درخت نوپا به خودش میده ازکنارش اون درخت جوانه ذهنم‌که زمانی یی بذر بود. توخاک ریشه کر د و بد جوانه زد بهش رسیدگی کردم و اون سر از خاک بیرون کشید شاخه داد حالا دارم نهالهای اطراف اون مبینم که دارن انها هم رشت میکنن که درخت و جوانم تنها نباشه وبشه باغی پراز درخت های تازه و با میوهای ابدر که هرکودم حاصل کاره خودم و کمکی بی حد بی نهایت ازخدایی عزیزم‌که رشت وسرعت بهبود بخشی اون تو افکار من زمان زیادی نیاز داشت ولی وفتی پای خدایی عزیزم درمیان باشه اول کمکی بی نهایت داره ورشتی سریعتر اززمانی که تو افکار من اون بود میتوان رشت کنه ودنیرویی بده که همه از دیدنش مهو تماشا باشن
خدایا برای هرلحظه ازکمکت که هرروز به من میکنی خیلی ازت تشکر وسپاس گزا هستم وحل این سوال و جواب واضح اون کلی امروز رو درکیر این سوال حواب کرد. و به شکر خدا حالا با نتیحه که خودم با کمک خدایی خودم بهش رسیدم انگیره وشورو شوق بیشتری به کارم مسیرم به امید خدای مهربان بخشیده میشه انشالله
خدای مهربان فرشته نگهبان هست که کل جهان هستی رو نگهبان هست اون هیج زمان دیر نمیکند اگه من‌وما بهش اون تو حه درست به دور ازهر تعریفی نادرست توجه کنیم این خدا هیج زمان دیر نمیکند
یا حق وحق نگه داره کل جهان هستی وهربنده دورنش
خدا نگه دارتون
نشان های دریافت شده
من فرزانه ابوالحسنی هستم هدفم بهتر زندگی کردن و لذت بردن از زندگی
سلام خدای مهربون من از تو میخوام که به من کمک کنی تا من بتونم بهتر زندگی کنم از زندگیم لذت ببرم و خلق کنم خدایا خیلی دوستت دارم
با عرض سلام خدمت استاد عزیزم و دوستان گرامیم
استاد بارها در فایلهاتون در مورد به مسير خودتون اطمینان داشته باشید صحبت کردید جا داره من از شما نهایت تشکر و قدر دانی بعمل بیارم
من این موضوع درک کردم ولی نه همه بخشش و من هم با اطمینان قلبی نوشتم من ایمان دارم که این مسير بهترین شگفت انگیزترین مر محتوا ترین خارق العاده ترین مسیری که خداوند منو به اون مسير هدایت کرده
اینم ایمان داشتم دارم ولی این قسمتش خیلی مهم من نمیدونستم درک نکرده بودم که من باید به کل مسير اطمینان داشته باشم مسیری که در اول اون خداوند منو قرار داد مسیری که خداوند در اون منو هدایت و حمایت کرد و مسیری که پیش رو دارم
من بخش بخش اول و دوم مسير کاملا ایمان داشتم و دارم چون اونها رو زندگی کرده بودم و داشتم دارم زندگی میکنم
و مهم مسير پیش روی من بود که من اطمینان نداشتم که نه شک داشتم آیا میشه آیا نمیشه بعدا ها متوجه شدم که میشه
این فکر در من ایجاد شد چونکه من هی اون زمان بیمار میشدم هی سلامت میشدم نمیتونم موفق بشم
الان میگم خدایا من که خدارو شکر تندرست هستم گامهایی دارم برمیدارم پس چرا موفق نمیشم برام پیش میاد این سوالات
و الان درک کردم که باید به کل مسير ایمان و اطمینان داشته باشم و الان این ایمان و اطمینان در من زنده شد شکوفا شد
الان ایمان دارم که مسیری که پیش رو دارمم همون مسیری که خداوند منو در ابتدا اون قرار داد پس من حتما موفق میشم چون خداوند در من این توانایی رو دیده و منو در این مسير الهی و شگفت انگیز و خارق العاده و زیبا و دوست داشتنی و شاد و لذت بخش و….قرار داده پس من حتما ایمان دارم موفق میشم
من امروز یاد گرفتم اگر من این چهار گام برای تجربه کردن و زندگی کردن هر هدفی در خودم ایجاد کنم ۱۰۰٪که چه عرض کنم۱۰۰۰در ۱۰۰۰ موفق میشم
چرا چون من دارم خوشبختی رو با تمام وجودم اگاهیهایی که لازم هست دریافت و عمل میکنم البته تا اونجاییکه میتونم سعی خودم میکنم
من دارم آموزش میبینم خوشبختی پس من حتما موفق میشم چون خداوند داره منو هدایت و حمایت میکنه
و اما کاهش افکار منفی من دارم سعی زیادی رو میکنم که در طول روز افکار منفی مرور نکنم نمیشه نداریم میشه یکم زمان میبره
من الان هر فکر منفی در ذهنم ایجاد میشه فورا اونو ربط میدم به خدا مثلا دخترم رفته دانشگاه من خواب بودم بیدار میشم نگرانش میشم با خودم میگم نه نگران نشو خداوند همراه و نگهدار و مراقب دختر منه و اون فکر منفی رد میکنم خودم آرام میکنم
در باره هر فکر منفی همین کارو انجام میدم البته تازه به این درک رسیدم قبلا سعی میکردم ولی افکاری هم در ذهنم مرور میشد که شیطان منو با خودش می‌برد و من یهو یادم می‌افتاد میگفتم نه نه من با شیطان نمیرم
ولی الان درکم بهتر شده فرصت اینکه شیطان دست منو بگیره و با خودش ببره رو نمیدم همون اول ردش میکنم
و اما نیروی درون من به این نیرو ایمان و اطمینان دارم میدونم که در وجودم هست من جز اون نیرو هستم و
ایمان دارم که نیروی درونم منو به خواسته هام میرسونه و امروز این ایمان و اطمینان بیشتر شد تقویت شد
که این نیرو وجود داره و به من در تحقق خواسته هام کمک میکنه من یاد گرفتم من و این نیرو با هم یکی هستیم این موضوع ایمانم و اطمینانمو بیشتر میکنه که این نیرو اصلا برای چی اومده در دنیای مادی من با کمک اون میرم که زندگی بهتر و راحتر تجربه کنم و شاد باشم لذت ببرم و سپاسگزار خداوندم باشم
خدایا شکرت خدایا ممنونم خدایا متشکرم خدایا دوستت دارم که در وجود من هستی و ایمان و اطمینان منو بیشتر و بیشتر میکنی به من قوت قلب میدی که منم میتونم تجربه کنم منم میتونم خوشبختی رو تجربه و زندگی کنم
خدایا شکرت
سلام دوستان. قدم اول ایمان داشتن به مسیر که راهمون درسته و من میتونم انجام بدم و شک و تردید نداشته باشم همین یک ساعت پیش ماشینم رو توی پارکینگ خلی نزدیک دیوار بود اول ذهن منفی بافم گفت تو الان میزنی به دیوار و انرژی منفی میداد ولی از دستش عصبانی شدم و واقعا بهش گفتم برو پی کارت من میتونم و با اعتماد به نفس تونستم به راحتی از پارکینگ خارج شم . دوم اموزش صحیح ذهن که ما میتونیم با کتاب خوندن و معاشرت با افراد موفق و استفاده از فایلهای استاد به اون دست پیدا کنیم. سوم کاهش نجوای ذهن از طریق کم رنگ کردن افکار منفی و پرورش افکار مثبت و چهارم باور به نیروی درونی خودمون . همین مثالی که برای شما زدم تمام مراحلی رو که گفتیم رو در خودش داره . در مسیر تناسب فکری بمانیم .
سلام استاد صبح شما بخیر و شادی
یادگیری مهارت ذهن باعث بهبود عملکرد انسان درجنبه های دیگر زندگی میشود که به شرح ذیل است
1- شکل دهی به واقعیت 2- افزایش تمرکز3- کاهش استرس و اضطراب 4- تقویت خلاقیت 5- بهبود روابط
مراحل کنترل ذهن و داشتن احساس خوب 4 چیز است
1- به مسیرخود شک نکنید 2- آموزش صحیخ ذهن از طریق گوش دادن به فایلهای رایگان 3- کاهش نجواهای ذهنی از طریق گوش دادن به فایلهای تغییر افکار منفی 4- اطمینان کردن به نیروی درون
چرا اطمینان به نیروی درون یا همان فرشته ی درون بسیار مهم است
1- افزایش اعتماد به نفس درما میشود
2- کاهش ترس از شکست
3- افزایش انگیزه درانجام کارها میشود
4- بهبود روابط در همه ی افراد میشود
5- افزایش خلاقیت در افراد میشود
چگونه ما به نیروی درونمان اطمینان کنیم
1- شناسایی نقاط قوت در زندگی و افکارمان
2- تعیین اهداف واقع بینانه نه چیزهایی که دررویای ما است ووجود خارجی ندارند
3- تصویر از پیشرفت ها یعنی پیشرفت ا را درذهنمان مرور کنیم تا احساس ما شاد شود
4- یادگیری از شکست ها یعنی از شکست ها پلی برای پیروزی درست کنیم و عیب و ایراد کارخود را مشخص کنیم
5- تکرار عبارت تاکیدی مثبت و با افکار مثبت نیروی درون خودمان را تقویت کنیم
6- معاشرت با افراد مثبت تا افکار منفی درذهن ما کاهش یابند
7- مراقبت از خود یعنی سلامتی برای ما بسیار مهم باشد و با تغذیه سالم و ورزش واحساس خوب زندگی خوبی را داشته باشیم
ما باید با اطمینان 100% دراین مسیر متناسب شدن قدم برداریم و اصلا نباید به این مسیر شک کنیم چون افکار منفی درذهن بسیار قوی هستند و با ایجاد شک و تردید درما کم کم باعث میشوند از مسیر لیز بخوریم و کم کم ان را رها کنیم . ما درطول این مسیر اموزشهای صحیحی از استاد یاد میگیریم که باید علاوه بر گوش کردن بتوانیم مفهوم فایل را درک کنیم و ان را درزندگی روزمره ی خود بکار بگیریم تا نتایج ان را درجسم خود مشاهده کنیم و با آگاهی و اموزش نجواهای منفی را درذهنمان کاهش دهیم تا با این کار احساس خود را بد نکنیم و با صحبت و گفتگو با فرشته ی درون خودمان هم احساس قدرت کنیم و اعتماد به نفس ما بالاتر میرود و هم اینکه فرشته ی درون بهترین راهکاررا برای داشتن احساس خوب به ما میدهد و ما دیگر نباید با افکار منفی درذهن بحث کنیم و به یک ارامش ذهنی عالی میرسیم چون قدرت افکار منفی درذهن ما بسیار قوی هستند و هرگز نباید با یک خرس خشمگین گرسنه بعد از خواب زمستانی مبارزه کرد چون دقیقا شکست میخوریم و ناامید میشویم ما باید با گفتگو با فرشته ی درون راههای رسیدن به مقصد را یاد بگیریم و از 7 روش گفتگو با فرشته ی درون استفاده کنیم . چون افکار منفی وقتی من یک صفت منفی به خودم بدهم سریع ان را تایید میکند و به ان شاخ و برگ میدهدو صفتهای دلسرد کننده دیگری را به ما نسبت میدهد تا کاملا احساس من را بد کند ولی وقتی جلوی آیینه به خودمان نگاه کنیم و با فرشته ی درون خودمان آشتی باشیم دقیقا متوجه میشویم چه گفتگویی برای داشتن احساس خوب برای ما مفید است و ما باید هرگز با افکار منفی بحث نکنیم چون شکست میخوریم باید بی اعتنا از کنار حرفهای ان رد شویم تا احساس ما بد نشود و یا اگر بد شد باید سعی کنیم زیاد دراین احساس بد نمانیم و ان را رها کنیم ما باید برای داشتن احساس خوب به تغییرات مثبت درطول مسیر بسیار توجه کنیم و با این کار افکار مثبت و اعتماد به نفس را درذهنمان تقویت کنیم چون ذهن ما از 2 چیز که یکی من هستم و دیگری خانم منفی باف است تشکیل شده است و ما باید سعی کنیم وجود خانم منفی باف را نادیده بگیریم چون خیلی از حرفها که احساس مارا بد میکند خانم منفی باف میزند و من قبلا فکر میکردم که خودم این حرفها را به خودم میگویم و او دوست دارد واقعیتها را به صورت یک توهم درذهن ما ایجاد کند و قصد او هم بد کردن احساس ما است که متاسفانه دراین کار بسیار ماهر و استاد است چون سالها با این افکار ما زندگی کردیم و اموزش دیدیم .
ما باید با تغییر نگرش خود نسبت به خداوند و خودمان هرروز دراین مسیر یک عمل صالح انجام دهیم چون عمل صالح با ایمان به خداوند همراه است ووقتی ما ایمان داشته باشیم که خداوند مارا به این مسیر هدایت کرده تا احساس ما خوب شود و انگیزه ی بیشتر برای زندگی بهتر داشته باشیم و با متناسب شدن به تمام خواسته های خود درزندگی برسیم حتما دراین مسیر میمانیم و با شور و اشتیاق فایلها و تمرینات را گوش میدهیم
چون افرادی که تصمیم میگیرند و دوست دارند تغییر کنند به این مسیر هدایت میشوند و درنتیجه با تغییر نگرش و افکار خود شگفت انگیز میشوند و متناسب میشوند و علاوه بر متناسب شدن درتمام جنبه های زندگی پیشرفت میکنند .
ابتدا ما باید تناسب فکری داشته باشیم تا کم کم به تناسب جسم برسیم تناسب فکری = تناسب جسم
ووقتی به این مسیر اعتماد کنیم دیگر بهانه نمیاوریم و درهرموقع از زندگی که وقت کردیم وارد سایت میشویم چون نتیجه را می بینیم و هدف لذت بردن و زندگی کردن است و با تغییر افکار کم کم جسم ماهم تغییر میکند و متناسب میشویم ما با تکرار و تمرین دراین مسیر کیفیت کاررا بالا میبریم و اشکالات خود را پیدا میکنیم و هرگز از تکرار و تمرین این مسیر خسته نمی شویم چون تمام قوانین الهی دراین جهان برپایه ی تکرار و تمرین بنا شده است و هرگز با تکرار و تمرین این قانون تغییر نمیکند مثل ( طلوع و غروب خورشید – ساعات شبانه روز – تکرار فصلها – چرخه ی گردش اب در کره ی زمین – جاذبه زمین و هزاران نعمت دیگر ) پس ما هم باید با اعتماد 100% و با داشتن شور و اشتیاق دراین مسیر با تکرار و تمرین برای کیفیت بهتر روش و رسیدن به وزن ایده ال خود تلاش کنیم تا مهارت کنترل ذهن درزندگی را یاد بگیریم