0

برای لاغری انتخاب شده‌اید (گام ۳)

روشی برای لاغر شدن
اندازه متن

اگه الان اینجایی و چشم‌هات داره این جمله‌ها رو دنبال می‌کنه، احتمال زیاد دنبال روشی برای لاغر شدن هستی…

📍 این جلسه ادامه گام ۲ از دوره رایگان «صد گام لاغری با ذهن» است.

شاید بعد از صد بار رژیم گرفتن، شاید بعد از بارها شکست، شاید بعد از اینکه دیگه حتی از خودت خجالت می‌کشی وقتی جلوی آینه وایمیستی یا مهمونی دعوت می‌شی و اولین فکرت اینه: “چی بپوشم که چاقی‌هام کمتر معلوم شه؟”

همه‌مون یه جایی از مسیر، دنبال یه نسخه جادویی می‌گردیم:

  • 📜 یه رژیم خاص،
  • 🤸‍♀️ یه ورزش معجزه‌آسا،
  • 🧪 یا حتی یه قرص که لاغری رو مثل فوت کوزه‌گری بیاره…

اما بذار صادق باشیم: اگه اون روش‌ها جواب می‌داد، الان اینجا نبودی، درسته؟

حالا قراره با هم بریم سراغ یه نگاه تازه. نه از جنس رژیم، نه از جنس فشار و تنبیه.

قراره با هم کشف کنیم که شاید مؤثرترین روشی برای لاغر شدن، از جایی شروع می‌شه که هیچ‌وقت دنبالش نگشتی:

از تو… از ذهن و باورهایی که بی‌صدا، اما قدرتمند، فرمان چاقی رو صادر می‌کنن!

🌟 پیدا کردن راه نجات

چطور بالاخره روشی برای لاغر شدن پیدا کردم که کار کرد؟ نه رژیم بود، نه ورزش، نه قرص! 🤯

سال‌ها بود که دنبال یه روشی برای لاغر شدن می‌گشتم.

نه فقط یه روش، یه راه نجات!

مثل کسی که توی بیابون تشنه‌ست و دنبال یه جرعه آبه… منم توی کویر چاقی، دنبال یه قطره امید می‌گشتم.

از دوران راهنمایی شروع شد. همون موقع که همکلاسی‌هام با خیال راحت کیک و چیپس می‌خوردن و من از ترس چاق‌تر شدن فقط بوی خوراکی‌ها رو تنفس می‌کردم. 😅

بارها رژیم گرفتم، ورزش کردم، دمنوش خوردم، حتی یه بار تا مرز مصرف قرص‌های خطرناک هم رفتم…

ولی نتیجه؟

مثل یه بادکنک سوراخ. هی لاغر می‌شدم، هی دوباره چاق‌تر از قبل برمی‌گشتم.

🎯 چرا هیچ روشی برای لاغر شدن جواب نمی‌داد؟

یه روز که دیگه از خودم ناامید شده بودم، نشستم فکر کردم…

گفتم: نکنه مشکل از روشی که انتخاب می‌کنم نیست؟ نکنه خودِ انتخاب کردن اشتباهه؟

🧠 چون همیشه من بودم که با ترس، اضطراب یا فشار دیگران، دنبال روشی برای لاغر شدن می‌گشتم.

و همیشه هم همون گزینه‌هایی جلوی روم بودن که همه بلدن:

  • رژیم‌های رنگ‌وارنگ با اسم‌های عجیب‌غریب 🥗
  • ورزش‌های طاقت‌فرسا با مربی‌هایی که فقط فریاد می‌زنن 😤
  • دمنوش و داروهایی که بیشتر آدم رو مریض می‌کنن تا لاغر!
روشی برای لاغر شدن

🌀 آشنایی با روشی که دنبالش نبودم… ولی پیدام کرد!

این بار فرق داشت. من دیگه دنبال روشی برای لاغر شدن نبودم. تسلیم شده بودم.

گفتم: “بی‌خیال، شاید من قراره تا آخر عمر چاق بمونم.”

و دقیقاً همون موقع، یه لینک، یه جمله، یه صدا… منو آورد به اینجا؛ به تناسب فکری. ✨

جایی که نه رژیم بود، نه کالری شماری، نه وزنه، نه جیغ و فریاد… بلکه یه نگاه تازه بود. یه درک عمیق از اینکه چاقی یه مشکل “فکری”ه، نه فقط جسمی.

و اینجا بود که برای اولین بار فهمیدم بدنم فقط بازتاب ذهنمه…

شاید برات عجیب باشه، ولی علم هم داره کم‌کم به همون جایی می‌رسه که ما در “تناسب فکری” سال‌هاست روش تأکید داریم:

✅ روشی برای لاغر شدن که از ذهن شروع میشه، نه از معده!

بر اساس مقاله‌ای منتشرشده در Appetite Journal (2022)، افرادی که به‌جای تمرکز روی رژیم، رابطه‌شون با غذا رو از زاویه ذهنی و احساسی بررسی و اصلاح می‌کنن، پایداری بیشتری در کاهش وزن دارن.

در یک مطالعه معتبر در دانشگاه استنفورد هم مشخص شد:

افرادی که روی افکار و احساسات خودشون نسبت به غذا کار می‌کنن، تا سه برابر بیشتر از رژیم‌گیرنده‌ها موفق می‌شن وزن کاهش‌یافته‌شون رو حفظ کنن. 🧠📉

📌 پس وقتی می‌گیم یک روشی برای لاغر شدن که از ذهن شروع میشه واقعاً داریم درباره روشی علمی، انسانی و پایدار حرف می‌زنیم — نه فقط یک ایده زیبا 🌱

🌈 چطور فهمیدم هدایت شدم به راه درست؟

برخلاف دفعات قبلی، این بار هیچ اطلاعاتی درباره این روش نداشتم.

هیچ‌کس بهم نگفته بود “لاغری با ذهن” اصلاً چیه.

ولی وقتی اولین تمرینات ذهنی و جستجو در مخزن افکارم رو شروع کردم، یه چیزی توی دلم روشن شد…

یه حس آشنا ولی فراموش‌شده: امید!

همین‌طوری که شما الان داری این متن رو می‌خونی، خیلی‌ها هم با همین حس اومدن اینجا.

نه دنبال یه روش بودن، نه سرچ خاصی کرده بودن.

یکی معرفی‌شون کرده، یکی لینکش رو فرستاده، یا یه کلیپ کوتاه دیده‌ن و چیزی توی دلشون لرزیده…

در صفحه داستان هدایت من می‌تونی کلی داستان جذاب از نحوه آشنایی هدایت شدگان به اینجا رو بخونی و داستان آشنایی خودت رو بنویسی.

🔄 هرکسی به طریقی هدایت شد…

👩‍⚕️ یکی شب قبل از عمل اسلیو با سایت آشنا شد و تصمیم گرفت عمل رو کنسل کنه

👩‍💻 یکی از یه گروه تلگرامی ناشناس لینکش رو گرفت

👨‍👩‍👧 یکی از همسرش که اتفاقی از دوره گفته بود

👩‍🎓 یکی از دوستش که خیلی لاغر شده بود و پرسید «چیکار کردی؟»

و حالا همه‌شون یه چیز مشترک دارن:

اونا یه روشی برای لاغر شدن پیدا کردن که دنبالش نبودن، ولی پیداشون کرد.

💡 اگه می‌خوای این مسیر انتخاب‌شدن برای لاغری رو با یه برنامه کامل و قدم‌به‌قدم ادامه بدی، دوره آموزش لاغری با ذهن (ورود به سرزمین لاغرها) دقیقاً همین مسیر رو باز می‌کنه.

✍️ در ادامه یه داستان واقعی می‌خونیم؛ بعدش هم توی گام ۴ سراغ «توانایی لاغر شدن در وجود توست» می‌ریم.

🔒

ادامه این جلسه ویژه مشترکین است

برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاه‌ها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.

👥 تا امروز 419 نفر در این جلسه دیدگاه ثبت کرده‌اند

📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایل‌های صوتی کاملاً نامحدود است.

🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرین‌های عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاه‌های سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت می‌کنه

توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻

با دادن ستاره به این مطلب امتیاز بگیرید.

امتیاز 3.72 از 281 رای

https://tanasobefekri.net/?p=10866

419 دیدگاه کاربران این جلسه منتظر خوانده شدن شماست

419 نظر توسط کاربران ثبت شده است.
اندازه متن بخش نوشتن دیدگاه:

دیدگاهتان را بنویسید

اندازه متن دیدگاه ها
      آواتار shmm
      ۱۳۹۹/۱۰/۲۹ ۱۸:۱۵
      مدت عضویت: 2590 روز
      امتیاز کاربر: 1917 سطح ۳: کاربر پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 424 کلمه

      با سلام من با این روش کاملا بطور اتفاقی آشنا شدم بگونه ای که کوچکترین تحقیقی را نکردم و فقط یکی از دوستانم که کاملا اضافه وزن داشت و چاق بود رو به صورت اتفاقی در مغازه اش دیدم و چگونگی لاغر شدن رو پرسیدم و اون دوستم هم این روش رو به من معرفی کرد و من همه که نتیجه را در جسم دوستم دیده بودم بدون درنگ این روش رو انتخاب کردم و استارت کار رو زدم و خدارو شکر به نظر خودم و دیگران در این مسیر کاملا موفق بوده ام که این از شگفتی های این دوره میباشد

      من روشهای زیادی را برای لاغری استفاده کرده ام و در اکثر آنها موفقیتهایی داشته ام اما اون موفقیتها پایدار نبوده اند مثلا از روش رژیم ۹۰ روزه با ورزش سخت را استارت زدم که اتفاقا خوب هم وزن کم کردم اما به محض تموم شدن مدت رژیم دوباره به شرایط قبل برگشتم که علاوه بر هزینه وقتی که از من گرفت نتیجه چندان دلچسبی بدست نیامد یا از روش خوردن قرصهای چربی سوز به همراه ورزش پرفشار استفاده کردم که علاوه بر بیهوده بودن این روش کلی هم به خودم آسیب رساندم و مقدار خیلی کمی وزن کم کردم که اصلا این کاهش وزن ماندگار نبود یا از روش خوردن دمنوش و استفاده همزمان از رژیم بود که اصلا اثر خوبی در من نداشت و همیشه استرس داشتم چون اکثر دمنوشها تلخ و تند بود که واقعا استفاده از آن برایم بسیار طاقت فرسا بود که نتیجه قابل قبولی هم بدست نیامد

      واما اینکه چرا من دوست دارم لاغر بشوم ،من دوست دارم لاغربشوم که بتوانم بدون استرس و با اشتیاق به ورزشهای موروعلاقه ام مثل دوچرخه سواری ،فوتسال ،کوهنوردی ، استخرو پباده روی بپردازم و دلیل دیگر اینکه من به لباس های برند با رنگ شاد خیلی علاقه دارم و با رسیدن به تناسب اندام میتوانم این لباسها را در سایز لارج بخرم و بپوشم و لذت ببرم و دلیل دیگر اینکه میتوانم با خیالی راحت و آسوده و آرامش کامل در مراسمات عروسی و میهمانیها شرکت کنم بدون اینکه ذره ای ترس و استرس داشته باشم و از رفتن به میهمانی خودم کاملا لذت ببرم و دلیل دیگر من جهت علاقه به لاغری این است که میتوانم با آرامش خیال و خوشحالی با خانواده ام به مسافرت و تفریح و از تفریح و مسافرت خودم کاملا لذت ببرم و دلیل دیگر اینکه من خیلی دوست دارم لاغر بشوم این است که من عاشق لاغر شدن هستم و علاقه ای خاص به تناسب اندام پیدا کروده ام

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار پونه عدل تهرانی
      ۱۳۹۹/۱۰/۰۱ ۲۳:۰۴
      مدت عضویت: 2620 روز
      امتیاز کاربر: 22610 سطح ۵: هنرجوی متوسطه

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      نویسنده حرفه‌ای (بیش از ۱۵۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 422 کلمه

      وقت شما بخیر عزیزان
      من یه چیزهایی جسته گریخته از مربی یوگام شنیده بودم لاغری با ذهن و می گفت خیلی ها می شین تجسم می کنن و از این چیزها بعد از چند وقت توی یوتیوپ دنبالش می گشتم یا تو گوگل یادم نیست ولی یکی از فایلهای شما استاد بالا اومد که من دیدم مثل اینکه دوره های رایگان بود یا چی یادم نیست سریع گذاشتم معطل نکردم اینا و گوش می دادم می خواستم ببینم چیه و به هیچ کی هم نگفتم ولی همسرم یه وقتا می دید منو حالا جالبه که چند وقت پیش توی یوتیوپ هر چی می زدم این روش و پیدا نمی کرد یعنی خواست خدا فقط می تونه باشه غیر از اون هیچ که من به این مسیر هدایت شدم در صورتیکه از تمام روش‌ها دیگه ناامید شده بودم و هر روز چاق و چاق تر می شدم که آزمایش سالانه دادم که قندم لب مرز … بعدش درست در اون موقعی که نیاز داشتم به این مسیر هدایت شدم من همه کار کرده بودم غیر از قرص خوردن و جراحی
      خلاصه تند تند شروع کردم رایگان و تموم کردم ولی سه ماه روش کار کردم و ۶ پوند کم کردم دیدم خوبه نمی دونستم چه جوری دوره و تهیه کنم چون من ایران نیستم و از اونطرف هم نمی خواستم کسی بدونه حرف و حدیث درست کنه و آدم و به شک بندازه چون کلا من آدم شکاکی نیستم همش فکر می کردم دیدم تنها کس برادرمه که اونم مجرده و به کسی کاری نداره خواهش کردم که اینو برام تهیه کنه بعدش از چند وقت دوره پاکسازی هم گفتم برام گرفت بعد چند وقت به شوهرم گفتم ولی به هیچ کس دیگه نگفتم کم کم تغییراتم و دیگران متوجه شدن و حالا مثلا امروز دوستم از روی عکس فهمید شاید ۲۵ سال که منو ندیده
      و همینطور پدر شوهرم فیس تایم که کردیم به من می گفتن جوون‌تر شدی حالا نمی دونم متوجه شدن که من لاغر شدی یا نه ولی به نظر ایشون جوون‌تر شدم و همینطور جاریم که ۷-۸ سالی می شه که منو ندیده ولی تازه که فیس تایم کردیم متوجه شد که لاغر شدم
      و من واقعا خدا رو سپاسگزارم برای اینکه به این هدایت شدم البته به خیلی‌ها گفتم بعدش و جدیدا به برادر شوهرم و خانمش امروز پرسیدم سر زدی گفت وقت نکردم حالا ببینیم کی موقع اونها می شه ولی من خودم پس نمی دونم چه جوری انقدر اطمینان کردم بدون دیدن کسی یا چیزی اون موقع هنوز توی سایت هم نرفته بودم که عکسا رو ببینم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار فرشته مهربانF.s
      ۱۳۹۹/۰۹/۲۴ ۱۴:۳۰
      مدت عضویت: 2265 روز
      امتیاز کاربر: 9475 سطح ۵: هنرجوی متوسطه

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 878 کلمه

      با سلام خدمت استاد گرامی وهمگی دوستان
      اتفاقا چند روز قبل همسرم همین سوال کرد که چطور شد اصلا با این سایت آشنا شدی گفتم
      نمیدونم دقیقا چیشد اون روزا خیلی حالت افسردگی بدی داشتم یادمه یه دوره خودشناسی خریده بودم برای یه خانم دکتری بود اون دوره که تموم شد انگار یه جورایی دوباره تنها شدم وقتمو با اون دوره ها میگذروندم وحرفاش حالمو خوب کرده بود اما وقتی تموم شد خیلی ناراحت بود وبا اینکه چند وقتیم تکرارش کردم اما تکراری شدنش خیلی برام خسته کننده بود یادمه اون روز با بیحوصلگی داشتم اینترنت گردی میکردم وسرچ کردم چطور برای همیشه لاغر شیم خسته شده بودم از وزنی که هی ۱۰۰ میرفت بالا وهی مجبورش میکردم یکم بیاد زیر صد خیلی بد بود حالم ویهو به سایت شما رسیدم وقتی بازش کردم نظرمو جلب کرد قبلا هم یه سایت دیگه بود که برای یه آقایی بود چند سال قبل حدود۷ سال پیش که روی ضمیر ناخودآگاه کار میکرد وادعا داشت که لاعر میشیم همش یه سری فایل های عجیب غریب گوش میکردم وتجسم میکردم که لاغر شدم وفلان وبهمان از آنجایی که اصلا دید خوبی نداشتم با خودم گفتم اینم یه کلاهبرداری دیگست اما بااین حال گفتم بزار ببینم داخل سایتش چیا داره اگه رایگان داشت استفاده میکنم اگرم نداشت که معلوم میشه که صددرصد کلاهبرداره آخه کسی که بارش نیست وفقط هدفش کلاهبرداریه که یکم که حرف بزنه روششو لو میده ومعلوم میشه مثل همون قبلیس که من دارمش ومیرم نهایتا دوباره فایلاشو تکرار میکنم اون موقع ها فکر میکردم اگه روشی روی من اثر نداره مشکل من نه اون روش که هر چند کلاهبرداری میدونستمش اما بازم دلم میخواست باور کنم که میتونم نتیجه بگیرم😅خلاصه دوره رایگان دانلود کردم وشروع کردم به گوش دادن خیلی خوشم اومد اصن انگار برجانم مینشست تک تک حرف های استاد یادمه که به محض اینکه استاد دیدم گفتم آخی چقدر شبیه دایی بزرگمه یه آدم مهربون بیتکلف وخاکی که نه ادعایی داشت نه چیزی فقط چشمای مهربونی داشت وحرف هایی که تجربه خودش بود چیزی که با لحظه لحظه زندگیش حسش کرده بود همه فایل هاش گوش کردم ویادمه وزنم از ۱۱۵ به ۹۵ رسید باورم نمیشد خیلی عجیب بود برام چطور این کارو با من کرد ولی خب اون موقع نمیدونستم یک سری چیزا رو اینکه ترازو خیلی بده ومانع من میشه اینکه برای بقیه توضیح ندم این مانع من میشه وهمینم شد از بس شوق داشتم هی برای همه میگفتم وهمه مسخره ام کردن وکلی دلیل آوردن که اصلا امکان نداره از طرفیم ترازو انتظارمو بالا برده بود اونقدر سریع کم کرده بودم که انتظار داشتم ماه دوم دیگه به وزن ایده آلم برسم اینم بگم که اون موقع هم زمان قرص ضد اشتها میخوردم برای پرخوری عصبی از دکتر روانپزشک گرفته بودم وروش جدیدی ترکیبی درست کرده بودم ورزش به همراه استاد عطار روشن وقرص کاهش پرخوری عصبی وترازو وگفتن برای همه واین شد که بوم منفجر شدم وزنم دوباره برگشت سرجاش وبیشترم شد دیگه قرص ها اثرنمیکرد وقطعشون کردم وخلاصه همه بهم یادآوری کردن که دیدی لاغر نمیکنه این روشم تا رژیم سخت نگیری وورزش نکنی عمرا کم نمیوکنی خلاصه سر خورده وناراحت دوره رو رها کردم تا بعد کلی اتفاق که تصادف واسبابکشی و…دوباره تصمیم گرفتم دوره رواین بار بخرم وشروع کنم یادمه وقتی تصادف کردیم مرگ با چشمای خودم دیدم یه چیزی بهم گفت یه فرصت دیگه خدابهت داده درست زندگی کن دیگه مثل قبل افسرده وهمش کز کرده داخل خونه وزندانی نباش خوب زندگی کن که ممکنه دیگه فرصت زندگی کردن نداشته باشی اونجا بود که با همه زخم هایی که داشتم ودردی که تحمل میکردم وپرستاری که از همسرم میکردم وهر روز خونمو یکم بیشتر با یه دست بسته شده میچیدم تصمیم قاطع خودمو گرفتم که هر جور شده دوره رو بخرم به همسرم گفتم فقط یه چیز ازت میخوام میدونم به شدت بدهکاری من فقط این دوره رو میخوام حتی اگه غذا برای خوردن نداشته باشیم این رو برام بخر من دیگه نمیتونم اینجوری وبا این حال زندگی کنم یادمه همسرم درحالی که فقط یک هفته از اسبابکشیمون میگذشت برام این دوره رو خرید تا فقط منو خوشحال کنه اون روز بهش گفتم این بهترین چیزی بود که برام خریدی زندگی من رو عوض کرد الان چند ماهی میگذره ومن یادم نمیاد دیگه افسردگی چطور وغم وناراحتی چیه مشکلاتمون خداروشکر حل شد وخیلی بهتر شد وهرروزم الحمدالله داره بهترم میشه من جسم بهتری پیدا کردم وهر روز انتظار متناسب تر شدن میکشم اصن یه جوری شده هر روز دارم لاغر تر میشم وخیلی احساس خوبی دارم خوشحالم واسترس ونگرانی از من رخت بربسته نه تنها خودم انسان مثبت تری شدم بلکه همسرمم انسان مثبت تری شده هر روز از اوضاع شکایت میکرد اما الان خداروشکر چند وقتیه میگه توکل به خداهمه چیز درست میشه خیلی خوشحالم که کمتر حرص میخوره وهمین قضیه هم دربهتر شدن اوضاع کمک کرده استاد من وهمسرم واقعا از اعماق قلبمون دوستتون داریم وبهتون مدیونیم ومن باور دارم که واقعا خدامن رو انتخاب کرد تا نه تنها متناسب بشم بلکه به هرچیزی درزندگیم میخوام برسم هم خودم هم همسرم وباور دارم که از این به بعد قرار زندگی ما عالی بشه وبعد اون سختی ها در راه درست قرار گرفتیم ودیگه مهم نیست با چه سرعتی بلکه با هر سرعتی هر روز اوضاعمون بهتر میشه ممنونتوم واز خدا براتون خیر وبرکت فراوان خواستارم💐💐

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار azita
      ۱۳۹۹/۰۹/۲۰ ۱۱:۵۱
      مدت عضویت: 2603 روز
      امتیاز کاربر: 8223 سطح ۴: هنرجوی مبتدی

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 215 کلمه

      برای لاغرشدن انتخاب شده اید
      من قبلا هم این فایل را گوش داده بودم و اونجا هم توضیح دادم که چطوری آشنا شدم من هم از رژیم های لاغری و کاهش وزن هایی که مرتب برمی گشتن خیلی خسته شده بودم و تابستون ۹۸ توی یوتیوپ به طورکاملا اتفاقی یه فایل از استاد دیدم و اونو تا نصفه گوش دادم بعدش با خودم گفتم اینم مثل همه فقط به فکر کسب پوله🙈😕
      بعد اومدم یه سرچ توی اینترنت زدم و یه کم اطلاعاتم را بیشتر کردم اما بازم استفاده نکردم تا اینکه یه بار دیگه به این سایت هدایت شدم و این دفعه فایل را تا آخر گوش دادم بعدواردگروه تلگرام شدم ویس دوستانی که نتیجه گرفته بودن را گوش دادم وقتی رضایت این همه شرکت کننده را دیدم گفتم این همون راهیه که منوبه مقصدم می رسونه فایل های رایگان رو شروع کردم و چندکیلو هم لاغرشدم بعد هم ثبت نام کردم ودوره را خریدم وخدا رو شکر الان درمسیرم الان آرامش ذهنی واعتمادبه نفس خوبی پیدا کردم و دیگه استرس خوردن ورژیم گرفتن و غیره را ندارم و ازلحاظ کاهش وزن هم به نظرم خیلی خوب دارم پیش میرم.هم سایز و هم وزن کم کردم شاید یه کوچولو دیگه نیاز باشه که به سایز دلخواهم برسم که اونم حتما اتفاق می افته خدایاممنونم ازلطفت.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 4 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار سهیلا عظیمی ویشته
      ۱۳۹۹/۰۹/۲۰ ۰۸:۱۸
      مدت عضویت: 2619 روز
      امتیاز کاربر: 21568 سطح ۵: هنرجوی متوسطه

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 303 کلمه

      من یک روز بطور اتفاقی در ایتوپ به دنبال رژیمی جدید بودم که ناگهان ویدیو استاد جلسه اول رایگانش را دیدم پس از دیدن ودیو که خیلی برای من تازگی داشت مشتاق شدم باقی جلسات را هم ببینم این ودیو ها کاملا با من همخوانی داشت وقتی آنها را میدیم یا گوش مبکردم انگار حرف های دل خودم بود کاملا به دلم مینشست احساس میکردم تمام این حرفها برای من از دل من زده شده پس از شش ماه گوش کردن تصمیم گرفتم در دوره شرکت کنم و واقعا متاسفم چرا بعد از جلسه اول رایگان شرکت نکردم الان به مدت ۸ ماهه که تو دوره هستم کلی تعقیر جسمی و مهمتر از آن روحی را دارم تجربه میکنم وخیلی راضی هستم واز خدا سپاسگذارم که استاد عزیزمان را سر راه من قرار داد تا با این دوره واقعا شگفت انگیز روبه رو شوم خدایا شکرت انشالله تا وقتی هم که زنده هستم دوره های استاد را ادامه میدهم قصد ونیت من این است که در تمام دوره های استاد به ترتیب شرکت کنم چون به استاد عزیزم ایمان دارم که راه درست را نشانم میدهد ودر واقع من یکی از مریدان استاد هستم همین جا میخواهم دوباره از استاد گرانقدرم تشکر ویژه برای تمام زحماتی که در این راه متحمل میشوند داشته باشم وبرای ایشان وخانواده محترم اشون آرزوی سلامتی وخوشبختی دارم واز خدای بزرگ میخواهم که هر روز دانش استاد عزیز را روز افزون کند زیرا استاد عزیز من ویا بهتره بگم ما آنقدر سخاوتمند هستن که هرچه را از خدا بیاموزند بدون هیچ ذره ایی خدشه آن را در اختیار ما میگذارند استاد عزیزم پاینده باشین 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 4 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Laleh
      ۱۳۹۹/۰۹/۱۰ ۱۹:۰۲
      مدت عضویت: 2276 روز
      امتیاز کاربر: 4675 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 233 کلمه

      فایل “برای لاغرشدن انتخاب شده اید. ”

      من همیشه دنبال یک راه بهتر براي انتخاب لاغری بودم. من احتیاج داشتم که یک راه بهتر انتخاب کنم. وقتی همسرم یک جمله به من که از همه روشها ی ديگر خسته و ناامید شده بودم گفت:” تو باید از طریق ذهنی و ریشه ای خودت را لاغر کنی “،من در اینترنت تایپ کردم و بعد ویدیوهای رایگان استاد را اتفاقی پیدا کردم وشروع کردم به دیدن انها . من 3 ماه تمام ویدیوها را دیدم ، تمرینها را انجام دادم و تغییرات را مشاهده کردم ،بعد همسرم راضی شد براي من هزینه را پرداخت کند و دوره را براي من بخرد، البته همسرم فکر میکرد که دوره گران است و حتی خودش بااستاد تلفني این موضوع را هم در میان گذاشته بود. البته استاد به همسرم گفته بود که این دوره نتایج عالی در بر خواهد داشت. الان که در حال تکرار هستم همسرم کاملاً متوجه این تغییرات شگرف شده است و به من میگوید که ارزشش را داشت که براي تو دوره را خریداری کنم. ما میدانیم که ضمیر فهم انسان از 100 درصد ، تنها یک درصد انرا ضمیر خوداگاه تشکیل میدهد و 99 درصد دیگر مربوط به ضمیر ناخوداگاه ما است. ما در این دوره با تمرین هر روز روی ضمیر ناخود اگاه مسیر رسیدن به روش لاغری ذهنی را با هم طی میکنیم. افرین به ما.🤗🤗🤗

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Vafraze12
      ۱۳۹۹/۰۹/۰۸ ۰۱:۳۸
      مدت عضویت: 2399 روز
      امتیاز کاربر: 22226 سطح ۵: هنرجوی متوسطه

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 274 کلمه

      با سلام به خدای هدایتگر
      من آشناییم با کانال استاد از طریق برنامه آپارات بود داشتم دنبال موضوعات ضمیر ناخودآگاه می گشتم یک دفعه چیزی در ذهنم شکل گرفت که شاید با روش ضمیر ناخودآگاه هم بشود وزن را هم کم کرد تا این را وارد جستجو کردم کانال استاد و دوره رایگان برایم باز شد اینقدر مجذوب دوره شدم که تمام جملات استاد را کلمه به کلمه نوشتم واقعا برایم عجیب بود که توانستم با دوره رایگان اینقدر تغییر کنم و اشتهایم کم شود هر روز در آرزوی شرکت در دوره بودم هزینه دوره را نداشتم ولی به طور معجزه آسایی هزینه را بدست آوردم از جایی که اصلا تصورش را نمی کردم و الان که در دوره هستم معنی زندگی را فهمیدم من شاید از لحاط جسمی زیاد تغییر نکرده باشم اما روحم رفتارم روابطم خیلی خیلی تغییر کرده لذت زندگی مشترک را بعد از ۱۲ سال چشیدم خوشبختی در کنارم بود اما من جایی دیگر دنبتلش می گشتم خوشبختی در دورنم بود و من از بیرون به دنبالش می گشتم. خدای من صحبتهای استاد فایل میثاق نامه و تمرین نوار زمان انقلابی در من به وجود آورده که هیچ چیز دیگر نمی تواند ایجاد کند من عاشق خودم شدم من به جسمم احترام می گذارم مگ با شرکت در دوره استاد عزیزم چهره ای دیگر از خودم و جهان را می بینم نوع نگاهم به غذاها تغییر گرده دیگه منتظر زمان صبحانه نهار و شام نیستم هر زمان جسمم اعلام به گرسنگی کند من به خوردن اقدام می کنم خدایا ممنونتم که استاد عطا روشن را در مسیر زندگیم قرار دادی و مرا یکی از برگزیدگان این دوره قرار دادی.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 4 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار الهام خوشبخت
      ۱۳۹۹/۰۹/۰۶ ۰۹:۱۵
      مدت عضویت: 2620 روز
      امتیاز کاربر: 6438 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 443 کلمه

      به نام خدای هدایتگر

      فایل ما برای لاغری انتخاب شدیم .
      من داستان هدایت خود به لاغری با ذهن در قسمت داستان هدایت من نوشته ام ولی خلاصه ای از آن را هم درین جا می نویسم.من تقریبا سه سال پیش با قانون جذب آشنا شدم از همان اوایل آشنایی با خودم می گفتم کاش برای لاغری هم از طریق ذهن دوره ای بود تا من فایلهایش راگوش میدادم .من بعد آشنایی با قانون جذب عبارات تاکیدی برای خودم در رابطه با لاغری درست کردم وهر روز همزمان با استفاده از فایلهای ثروت یکی از اساتید آن عبارات را تکرار می کردم خدارو شکر نتایج خوبی هم گرفتم ولاغرتر شده بودم ولی آن موقع اصلا توجهی به جسمم نداشتم فقط عبارات را با حال خوب تکرار می کردم. به نظرم اوایل آشناییم با دوره خیلی رها بودم وخیلی شور واشتیاق داشتم.مثل این که گمشده ام را پیدا کرده بودم همش اتفاقات عالی برای من می افتاد احساسم عالی بود صبح تا شب همش در حال گوش کردن فایل بودم حتی شبها هم تا صبح هندزفری گوشم بود .من سالها دنبال این آگاهی ها بودم وارزوی من بود دوست داشتم حقیقت را بفهمم من هیچ وقت با تعالیم علمای دین مانوس نشدم دلم حقیقت می خواست تا این که هدایت شدم.من همزمان با آشنایی با قانون جذب در گروهی اد شدم ودر گروه ساعت ده شب شکر گزاری داشتیم تا جایی که یادم میاد نوشتم خدایا شکرت که لاغر شدم همین که نوشتم در پی وی یک نفر از خانمها لینک کانال وگروه استاد رو برام فرستادومن با خوشحالی وارد گروه شدم وبه شدت خوشحال شدم آن روز بهترین روز عمرم بود خیلی خوشحال بودم داخل کانال شدم وفایلهای رایگان رو دانلود کردم وغرق در آگاهی های این فایلها شدم. بیان استاد واقعا عالی بود من با گوش دادن فایلها خیلی خوب مطالب ثروت را درک می کردم.خیلی با انگیزه هر فایل را چندین بار گوش میکردم یاداشت برداری می کردم نقطه به نقطه ی فایل رو خیلی حالم خوب شده بود رفتار غذاییم تغییر کرده بود خیلی زود سیر می شدم ولی به خاطر نداشتن هزینه دوره روی دوره ثروت متمرکز شدم ولی همان سال در دفترارزوهایم نوشتم که من دوره لاغری با ذهن استاد رضا عطار روشن را می خوام. تا اینکه بعد دوسال تونستم با پول خودم دوره رو تهیه کنم وخدارو هزاران مرتبه شکر میکنم که آرزوی لاغری خودم را خط نزدم. من همین جا باز هم به خودم وخدای خودم واستاد عزیزم قول می دهم دوره را به شکل عالی انجام بدم ونتایج درخشان هم از لحاظ روحی وهم از لحاظ جسمی بگیرم ونامم جزو شگفتی سازان دوره لاغری تا ابد ثبت شود.
      آفرین به ما 👏👏👏

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 4 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار s99malekan
      ۱۳۹۹/۰۸/۰۳ ۱۸:۲۸
      مدت عضویت: 2253 روز
      امتیاز کاربر: 8365 سطح ۴: هنرجوی مبتدی

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 260 کلمه

      سلام به استاد گرانی و دوستان متناسبم….
      من برای لاغر شدن انتخاب شدم…
      من به این جمله ایمان دارم.‌چند روز قبل آشنایی با سایت شما درمونده و‌افسرده داشتم به خداوند گله میکردم.از چاقی و خستگی و‌سنگینی و افسردگی از رژیم.‌سخت بود که من در اوج جوونی از غذاها محروم بودم. آرامش نداشتم.‌چه معنی داشت افسردگی در ۳۵ سالگی. بخودم میگفتم فقط بخاطر پسر کوچولومه که زنده‌م.گریه کردم.اشک ریختم وملتمسانه از خدا کمک خواستم.یادمه اون روز قرمه سبزی ناهار درست کرده بودم و من داشتم شیر میخوردم. خیلی سخته. استاد شما و دوستان همه حال منو میفهمین.چه خوبه که میفهمین.‌و….خدا صدامو شنید.از اونجایی که آدمی به امید زنده ست با وجود اینکه از هودم قطع امید بودم ومیگفتم سرنوشت من همینه.باید باهاش کنار بیام.‌من یه آدم چاق آفریده شدم ولی روحم که اصلا این مطلب رو باور نداشت دا،م دنبال پیج های لاغری در اینستا میگشت.‌تایپ کردم لاغری اومد لاغری با ذهن.‌خدایا این چیه.‌مگه با ذهنم میشه لاغر شد. اولش همش همین جملات تاکییدی که هر جا میشنیدم خاطرم اومد ولی وقتی آدرس سایت رو گرفتم و ایمیل ساختم و وارد شدم و اولین فایل رو دیدم وگوش دادم کفتم این دیگه خودشه. گمشده من. ناجی من. شب بود.از ذوقم خوابم‌ نمیبرد و بعدش یه خواب آروم یه خیال راحت تا همین امروز.ممنونم از خدا.‌متشکرم از استاد عزیزم بابت این همه تلاشی که واسه سرپا نگه داشتن سایت و افزایش اشتیاق ما انجام میدن.‌گاهی فکر میکنم من دیگه بدون شنیدن هر روزه فایلای استاد نمیتونم.‌اینا انگیزه های من برای ادامه زندگین.‌امید به آینده
      ‌امید به رسیدن به هدف. قول میدم ادامه بدم و میدم.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار H&M
      ۱۳۹۹/۰۷/۲۶ ۱۲:۵۰
      امتیاز کاربر: 0
      محتوای دیدگاه: 158 کلمه

      خدایا خیلی خوشحالم که در مسیر متناسب شدن سلامتی کامل جسمی و روحی رو به من هدیه دادی خدایا هزاران بار شکرت

      یادمه من هم بارها از روش هایی برای لاغر شدن انتخاب کردم که هیچکدوم به نتیجه نهایی نرسید ولی بازم هر بار همین اشتباه رو تکرار میکردم
      و همیشه توی اینترنت بدنبال روش لاغری متنوع بودم .
      و همیشه هم روش های لاغریم به محدودیت غذایی ربط داشت و اصلا چیزی به عنوان لاغری با ذهن توی ذهنم نبود که فکر کنم همچین روشی هم هست

      درسته که لاغر شدن هدف من بود و الانم هست اما مثل قبل ترسی ندارم که بهش نمیرسم یقین دارم که این روش درست ترین روش لاغری هست که خدا من رو به این مسیر هدایت کرده

      و از وقتی که وارد این مسیر شدم همه جنبه های زندگیم در دست تغییر هست
      و خدا چون دیده من چقدر برای لاغری دارم تلاش میکنم به مسیر درست هدایتم کرد و خدارو شکر میکنم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم