اگه الان اینجایی و چشم‌هات داره این جمله‌ها رو دنبال می‌کنه، احتمال زیاد دنبال روشی برای لاغر شدن هستی…
📍 این جلسه ادامه گام ۲ از دوره رایگان «صد گام لاغری با ذهن» است.
شاید بعد از صد بار رژیم گرفتن، شاید بعد از بارها شکست، شاید بعد از اینکه دیگه حتی از خودت خجالت می‌کشی وقتی جلوی آینه وایمیستی یا مهمونی دعوت می‌شی و اولین فکرت اینه: “چی بپوشم که چاقی‌هام کمتر معلوم شه؟”
همه‌مون یه جایی از مسیر، دنبال یه نسخه جادویی می‌گردیم:
- 📜 یه رژیم خاص،
- 🤸♀️ یه ورزش معجزه‌آسا،
- 🧪 یا حتی یه قرص که لاغری رو مثل فوت کوزه‌گری بیاره…
اما بذار صادق باشیم: اگه اون روش‌ها جواب می‌داد، الان اینجا نبودی، درسته؟
حالا قراره با هم بریم سراغ یه نگاه تازه. نه از جنس رژیم، نه از جنس فشار و تنبیه.
قراره با هم کشف کنیم که شاید مؤثرترین روشی برای لاغر شدن، از جایی شروع میشه که هیچ‌وقت دنبالش نگشتی:
از تو… از ذهن و باورهایی که بی‌صدا، اما قدرتمند، فرمان چاقی رو صادر می‌کنن!
در این جلسه می‌آموزیم:
🌟 پیدا کردن راه نجات
چطور بالاخره روشی برای لاغر شدن پیدا کردم که کار کرد؟ نه رژیم بود، نه ورزش، نه قرص! 🤯
سالها بود که دنبال یه روشی برای لاغر شدن می‌گشتم.
نه فقط یه روش، یه راه نجات!
مثل کسی که توی بیابون تشنه‌ست و دنبال یه جرعه آبه… منم توی کویر چاقی، دنبال یه قطره امید می‌گشتم.
از دوران راهنمایی شروع شد. همون موقع که همکلاسی‌هام با خیال راحت کیک و چیپس می‌خوردن و من از ترس چاقتر شدن فقط بوی خوراکی‌ها رو تنفس میکردم. 😅
بارها رژیم گرفتم، ورزش کردم، دمنوش خوردم، حتی یه بار تا مرز مصرف قرص‌های خطرناک هم رفتم…
ولی نتیجه؟
مثل یه بادکنک سوراخ. هی لاغر میشدم، هی دوباره چاقتر از قبل برمی‌گشتم.
🎯 چرا هیچ روشی برای لاغر شدن جواب نمیداد؟
یه روز که دیگه از خودم ناامید شده بودم، نشستم فکر کردم…
گفتم: نکنه مشکل از روشی که انتخاب می‌کنم نیست؟ نکنه خودِ انتخاب کردن اشتباهه؟
🧠 چون همیشه من بودم که با ترس، اضطراب یا فشار دیگران، دنبال روشی برای لاغر شدن می‌گشتم.
و همیشه هم همون گزینه‌هایی جلوی روم بودن که همه بلدن:
- رژیم‌های رنگ‌وارنگ با اسم‌های عجیب‌غریب 🥗
- ورزشهای طاقت‌فرسا با مربی‌هایی که فقط فریاد می‌زنن 😤
- دمنوش و داروهایی که بیشتر آدم رو مریض می‌کنن تا لاغر!
🌀 آشنایی با روشی که دنبالش نبودم… ولی پیدام کرد!
این بار فرق داشت. من دیگه دنبال روشی برای لاغر شدن نبودم. تسلیم شده بودم.
گفتم: “بی‌خیال، شاید من قراره تا آخر عمر چاق بمونم.”
و دقیقاً همون موقع، یه لینک، یه جمله، یه صدا… منو آورد به اینجا؛ به تناسب فکری. ✨
جایی که نه رژیم بود، نه کالری شماری، نه وزنه، نه جیغ و فریاد… بلکه یه نگاه تازه بود. یه درک عمیق از اینکه چاقی یه مشکل “فکری”ه، نه فقط جسمی.
و اینجا بود که برای اولین بار فهمیدم بدنم فقط بازتاب ذهنمه…
شاید برات عجیب باشه، ولی علم هم داره کمکم به همون جایی می‌رسه که ما در “تناسب فکری” سالهاست روش تأکید داریم:
✅ روشی برای لاغر شدن که از ذهن شروع میشه، نه از معده!
بر اساس مقاله‌ای منتشرشده در Appetite Journal (2022)، افرادی که به‌جای تمرکز روی رژیم، رابطه‌شون با غذا رو از زاویه ذهنی و احساسی بررسی و اصلاح می‌کنن، پایداری بیشتری در کاهش وزن دارن.
در یک مطالعه معتبر در دانشگاه استنفورد هم مشخص شد:
افرادی که روی افکار و احساسات خودشون نسبت به غذا کار می‌کنن، تا سه برابر بیشتر از رژیم‌گیرنده‌ها موفق می‌شن وزن کاهش‌یافته‌شون رو حفظ کنن. 🧠📉
📌 پس وقتی می‌گیم یک روشی برای لاغر شدن که از ذهن شروع میشه واقعاً داریم درباره روشی علمی، انسانی و پایدار حرف می‌زنیم — نه فقط یک ایده زیبا 🌱
🌈 چطور فهمیدم هدایت شدم به راه درست؟
برخلاف دفعات قبلی، این بار هیچ اطلاعاتی درباره این روش نداشتم.
هیچکس بهم نگفته بود “لاغری با ذهن” اصلاً چیه.
ولی وقتی اولین تمرینات ذهنی و جستجو در مخزن افکارم رو شروع کردم، یه چیزی توی دلم روشن شد…
یه حس آشنا ولی فراموش‌شده: امید!
همین‌طوری که شما الان داری این متن رو می‌خونی، خیلی‌ها هم با همین حس اومدن اینجا.
نه دنبال یه روش بودن، نه سرچ خاصی کرده بودن.
یکی معرفی‌شون کرده، یکی لینکش رو فرستاده، یا یه کلیپ کوتاه دیده‌ن و چیزی توی دلشون لرزیده…
در صفحه داستان هدایت من می‌تونی کلی داستان جذاب از نحوه آشنایی هدایت شدگان به اینجا رو بخونی و داستان آشنایی خودت رو بنویسی.
🔄 هرکسی به طریقی هدایت شد…
👩⚕️ یکی شب قبل از عمل اسلیو با سایت آشنا شد و تصمیم گرفت عمل رو کنسل کنه
👩💻 یکی از یه گروه تلگرامی ناشناس لینکش رو گرفت
👨👩👧 یکی از همسرش که اتفاقی از دوره گفته بود
👩🎓 یکی از دوستش که خیلی لاغر شده بود و پرسید «چیکار کردی؟»
و حالا همه‌شون یه چیز مشترک دارن:
اونا یه روشی برای لاغر شدن پیدا کردن که دنبالش نبودن، ولی پیداشون کرد.
💡 اگه می‌خوای این مسیر انتخاب‌شدن برای لاغری رو با یه برنامه کامل و قدم‌به‌قدم ادامه بدی، دوره آموزش لاغری با ذهن (ورود به سرزمین لاغرها) دقیقاً همین مسیر رو باز می‌کنه.
✍️ در ادامه یه داستان واقعی می‌خونیم؛ بعدش هم توی گام ۴ سراغ «توانایی لاغر شدن در وجود توست» می‌ریم.
ادامه این جلسه ویژه مشترکین است
برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاه‌ها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.
📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایلهای صوتی کاملاً نامحدود است.
🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرین‌های عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاه‌های سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت می‌کنه
توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻
امتیاز 3.72 از 281 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
نشان های دریافت شده
روز ۳۱تکرار
عرض سلام و وقت بخیر به همه
من برای لاغر شدن انتخاب شدم
چقدر این جمله قشنگو وامید بخشه
۴۴ساله هستم واز بدنیا اومدنم تپل بودم ویه دوره ای تقریبا نرمال رشد کرده بودم ،از ۷یا ۸سالکی متوجه چاقی خودم شدم،وقتی پنجم دبستان بودم وتوی مدرسه وزن شدیم ومن ۵۰کیلو بودم خیلی خجالت کشدیم،همه مسخره م میکردن،لباسام همیشه گشاد وبزرگ وزشت بود،از ۱۰سالگی ،از طرف پدرم مجبور به گرفتن رژیم های سخت داشتم،قرص،دم نوش،رژیم،ورزش های سخت،طب سوزنی ،لاغری با هیپنوتراپی،لاغری با مربی ان ال پی وموارد زیادی امتحان کرده بودم وجواب های خوبی هم گرفته بودم ،ولی برای حفظ لاغریم باید همش تو رژیم وکم خوری و ورزشای سخت میبودم،همش اضطراب داشتم،حتما هر روز باید چندین ساعت تو چندین ورزش تلاش سخت انجام میدادم تا ذهنم بپذیره که من چاقتر نشم،حتی اگر مهمانی هم میرفتیم ،توی پارکینگ اون خونه باید نرمشمو انجام میدادم،یادمه ۱۳بدرها من همش تو پیاده روی بودم،همه بهم میخندیدن ،ولی من مصمم بودم تو مسیرم
از ۵سال پیش که به علت آسیب های ورزشی زیاد در ناحیه کمر وزانو،دکتر ممنوعیت ورزش داد و منم که داشتم آماده میشدم واسه آزمون عملی رشته بدمینتون،،،مجبور شدم دیگه ورزش رها کنم وبمدت ۹ماه فیزیوتراپی وآب درمانیو شروع کنم و از وادی ورزش دور شدم وهمزمان از رژیم هم خارج شدم،وزنم بخاطر باورهاییکه داشتم که اگر ورزش و رژیم نباشم چاق میشم،،شروع به زیاد شدن شد،تمام وجودم عصبانیت وترس از چاقی بود،نه میتونستم ورزش کنم نه حوصله رژیم داشتم،خونه نشین شده بودم،خلاصه از اون جریانات ۶سال گذشت ،تقریبا از ۲سال پیش با اساتیدکنترل ذهنی زیادی آشنا شدم وچند دوره روان درمانی به روش پروفسور یونگ وان ال پی گذروندم ،از بچگی هم علاقه شدیدی به کتاب خوندن ومسائل ذهنی داشتم ،با سایت استاد عباسمنش آشنا شدم وغرق مطالب ذهنی زندگی خودمو میگذروندم وعلاقه شدیدی به یادگیری داشتم،تقریبا تابستون۹۸ توی پارک بعد از یه پیاده روی ۱ساعته ،نشسته بودم وداشتم کامنتای سایت استاد عباسمنشو میخوندم که بصورت تصادفی ،یکی از کامنتای آقای رضا عطارروشنو خوندم،اون کامنت مال سالیان قبل بود ،و ایشون در مورد فیلتر شدن تلگرام نوشته بودن و توی اون کامنت نوشته بودن ،بخاطر اینکه کار من با تلگرامه ،احساس دلهره داشتن وبعدش کتابی خونده بودن که توی اون کتاب نوشته بود یو تیوب ،اون لحظات خیلی با خودم کلنجار میرفتم که کار این آقا چی بوده؟بدلیل اینکه خودمم بشدت دوست داشتم ودارم کار اینترنتی داشته باشم ،جذب اون شغل شدم ،وبعد با خودم گفتم نکنه جواب منم یو تیوبه! خلاصه از اون جریان ۵ماه گذشت،و من همچنان از اضافه وزنم نگران بودم،ولی دلمم نمیخواست بازم رژیم شروع کنم،بدلیل اینکه یه کلاس ۳ماهه با یه ان ال پیست گرفته بودم واونم تشخیص داده بود که من مسئله ذهنی دارم،البته که با کار ایشون لاغر نشدم،اول آبان بود ومن رفته بودم دنبال خرید پالتو،،متاسفانه هر پالتویی که من میپسندیدم ،خیلی تو تنم زشت بنظر میرسید،وقتی فروشنده گفت سایز ۴۶بالاترم داریم ،میخواستم جیغ بزنم ،با حالت گریه از مغازه اومدم بیرون،چند روز قبل ،یکی از دوستانم از یه رژیمی که خودش گرفته بود واسم تعریف کرده بود،فورا بهش زنگ زدم وشماره متخصص تغذیه گرفتم،لاغری به روش متابولیک ،اسم روششون بود و ادعا میکردن ،با مدل غذاها وچیدمانشون متابولیسم پایین مارو بالا میبره،رژیم ۱ماهه شروع کردم،تنوع خوراکی زیاد داشت ولی مقدار برنج و نون خیلی کم،،در تعجبم ،من الانم که ۳ماه تو دوره م ،خیلی بیشتر از اون زمانیکه تو اون رژیم متابولیک بودم نمیخورم،تازه تو اون رژیم کلی مغز وسالاد وآب میوه داشتم که الان نمیخورم،پس چرا انقدر احساس ضعف میکردم که در انتهای رژیم مریض شدم ،
اواسط رژیم بودم وخیلی از اون جریانات ناراحت بودم،طبق معمول که میرم تو عقل کل سایت استاد عباسمنش،رفتم وسرچ کردم آیا با ذهن هم میشود لاغر شد؟ یه عالمه جواب از کامنتای دوستان رسید وشروع کردم به خوندن،هر کتابی پیشنهاد داده بودن ،یادداشت میکردم،یدفعه تو چندتا کامنت اسم استاد عطارروشن واسم سایتشونو نوشته بودن وپیشنهاد داده بودن
بدو بدو اومدم سایت وپراکنده شروع به گوش دادن فایل ها کردم،میخواستم دوره بخرم که مصادف شدیم با قطع شدن اینترنت در کل ایران ،بعدش که نت برگشت ومنم تولدم بود،۳دوره استاد کادوی تولدم شد،وبعدش تولد آیدا کوچولو ،خدا هرگز دیر نمیکند تهیه کردم
من واقعا ایمان دارم که خداوند اشتیاق ودرخواست منو دید وبه اون قشنگی و راحتی منو تو مسیر این سایت گذاشت
نشان های دریافت شده
ممنونم استاد از شما وآموزش های بینظیرتون
من لذت میبرم که خداوند منو هدایت کرد تو مسیر زیبا وراحت لاغری با ذهن ،شما تو یکی از فایلاتون گفتید ،ذهن کاریو که من لذت میبرم براحتی واسم انجام میده،من قبل از اینکه وارد این دوره بشم ،هم ،عاشق کارای ذهنی بودم وهیچ وقت خسته نمیشم ،از یادگیری وصحبت در موردش،دیگه فکر کنید بخوام متناسب بشم اونم با تمرینات ذهنی ،که مورد علاقمه،چه میشود?اشتیاق من چند جانبه است
نشان های دریافت شده
من هم به لطف خدا به این برنامه هدایت شدم و خدا رو هر روز شکر می کنم برای همراهی کردنم به این برنامه و روش!
من م مثل بقیه خیلی رژیم‌ها گرفتم و ورزشهای سخت که هر روز باید انجامشون می آدم که اگه یه روز انجام نمی دادم همه چی بهم می خورد و وقتی به ماه رمضان نزدیک می شدیم من همه برنامه هام بهم می خورد چون می خواستم روزه بگیرم بعد می گفتم عیبی نداره این یک ماه رو بی خیال می شم و بعد دوباره شروع می کنم ایشالله و خلاصه از این برنامه‌ها
دیگه یه مدت همش تو فکر این بودم که من نه دیگه می تونم رژیم بگیرم نه هر روز ورزش کنم من می خوام خیلی عادی طی زندگی کردن لاغر شم
مربی یوگا من چند بار راجع به اینکه بعضی ها به طور ذهنی دارن لاغر می شن صحبت کرده بود برام و من همیشه کنجکاو بودم که چه جوری می گفت مثلا باید تجسم کنی و از این حرف‌ها و خلاصه این خیلی قبل از دوره بود و من یه دفعه توی you tube داشتم دنبال چیزی می گشتم یه دفعه حرف معلمم یادم اومد و سرچ کردم فایلهای شما اومد و من تند تند اینا رو گوش دادم و رسیدم به دوره رایگان ۱۲ جلسه انجام دادم و ۶ پوند کم کردم ولی همش دنبال این بودم که چه جوری دوره ها رو تهیه کنم چون از اینجا هم نمی شد به صورت انلاین پول بدیم و از اینور هم نمی خواستم مزاحم کسی بشم توی ایران و راستش نمی خواستم به کسی بگم چیکار می خوام بکنم خلاصه یه روز دیگه دل به دریا زدم و به برادرم گفتم اونها تهیه کرد برام و فرستاد و من هم سریع جزوه و پرینت گرفتم و سیمی کردم و شروع کردم و الان دور چهارمم هستش خدا رو شکر
نشان های دریافت شده
سلام من هم به طور كاملا تصادفي با اين دوره آشنا شدم. چند وقتي بود انواع روش ها و رژيم ها رو امتحان ميكردم مثلا روزي سه تا سيب ميخوردم،اول صبح شربت عسل و دارچين ميخوردم ،دوره هاي رژيم گروهي شركت ميكردم ولي نتيجه نميداد كه نميداد. واقعا گيج شده بودم اخه ديگه چيكار كنم لاغربشم؟ من كه خيلي كم غذا ميخورم. هرروز ٥٠ تا ١٠٠ تا درازنشست ميزنم،ديگه چيكار كنم خدايا؟ اين جسم نامتناسب من و اين هم تو. ديگه رها كردم و دنبال هيچ برنامه و رژيمي نگشتم. يه شب كه دوباره روياي لاغري به سرم اومد و منو مشتاق كرد تو تلگرام ،تالار مجلل رو پيدا كردم و چند روز مطالب رو خوندم و جالب اينكه مادرم اصلا نميذاره من اينترنتي خريد كنم ولي وقتي براش تعريف كردم مخالفتي نكرد و گفت حتما تهيه كن. خداروشكر ميكنم كه جوابم رو داد.
نشان های دریافت شده
با سلام
کاملا درسته ومن ب طور لتفاقی در یوتوپ با این سایت اشنا شدم وفردای ان روز تماس گرفتم واین دوره را تهیه کردم وخدا را بی نهایت سپاسگزارم ب خاطر این انتخاب ک ب کمک کرد ک خودم را بیشتر دوست داشته باشم وبرای خودم اهمیت قائل باشم برای جسم وروحم کاری انجام بدهم وکمکش کنم ک نجات پیدا کنه والان ک نزدیک ب یک سال میشود ک دراین دوره ها هستم خیلی خیلی حالم خوبه وکلی تغییر در جسم وروحم داشتم وخوشحالم ک بدون زره ایی شک ودو دلی دراین دوره شرکت کردم با اینکه من ادم ترسویی بودم ک انتخاب برایم سخته همیشه ولی ب خواست خدا بزرگ بود ک همان روز اول تصمیم گرفتم برای تهیه فایل بلافاصله اقدام کردم وخیلی خوشحالم فقط افسوس میخورم ک ای کاش زودتر با این سایت اشنا شده بودم خدایا شکرت
استاد سپاسگذارم ?
نشان های دریافت شده
با سلام
کاملا درسته به خودم که نگاه می کنم می بینم اصلا روحمم از چنین دوره ای خبر نداشت و با اینکه سالهاست در تلاش برای لاغر شدنم از هیچکس هم چنین دوره ای نشنیده بودم اما وقتی در حد یک ماه شاید کمی بیشتر شروع کردم به کار روی ذهنم خیلی اتفاقی موضوع لاغری از طریق ذهن رو در اینترنت جستجو کردم و این سایت اولین گزینه بود که اومد یادمه واقعا تعجب کرده بودم مگه میشه! من در یکی از تمرینات قبلیم هم گفته بودم قبلا این موضوع رو جستجو کرده بودم ولی این سایت ندیده بودم اما با ایجاد افکار مثبت و سپردن خودم به خداوند راه من به این دوره باز شد حتی هزینه دوره هم به من هدیه داده شد. من امروز پیش از گوش کردن به فایل در میثاقنامه به خودم گفتم خداوند من رو به این مسیر هدایت کرد چون می دونست این مسیر من رو موفق می کنه و با گوش کردن مجدد این فایل اونم همین امروز تایید مجددی بود به این باورم.
نکته دیگه اینکه به خاطر حمایتتون تا متناسب شدن من و دوستانم که در این دوره هستند بسیار سپاسگزارم.
نشان های دریافت شده
سلام استاد و دوستای گلم
این فایل و گوش دادم و نظرات و خوندم و لایک کردم و حتی جواب دادم و نقاط مشترک و متوجه شدم که همگی نقطه مشترکی داریم و اینجاییم .
من دوسال اخر قبل از اشنایی با این روش مشتاق کاهش وزن به طور خیلی جدی شدم و به یک متخصص تغذیه درجه یک با راهنمایی یک فرد ناشناس در استخر آشنا شدم پس از مراجعه و دو ما در نوبت ثبت نام اولین تابلویی که توجه منو جلب کرد این بود با سه بار گرفتن پوینت منفی از ویزیت اخراجید !!؟ آخه چرا چطوریه اینجا ؟ خلاصه با ترس و لرز ادامه مسیر و هر هفته رفتن رو وزنه و گاها تقلب و دیدن طناب اعدام در لحظه رفتن رو ترازو و گاها خوشحالی و بعضی مواقع استاپ و … دو بار گزفتن نمره منفی و فرصت تایم زمانی آخر تا عدد وزنی و بعلت فشار فکری نرسیدن به اون عدد وزنی و در نهایت طرد شدن از ویزیت و گمشدن در فضای بی فضایی
بار ها از خودم سوال کردم چرا رهایم کرد . چرا این خانم دکتر و گروهش مرا بین زمین و آسمون رها کردن ؟ آدم با دشمنشم این کار و نمی کنه چه برسه به این که من یک پناه جو بودم .من یک معتاد بودم مت یک بیمار بودم . بیمارشونو مثل یک حیوان مزاحم با لگد انداختن بیرون .گریه ام گرفته بزارید بنویسم تا حالا انگار هنوز نتونسته بودم این حس و بیرون بریزم . دو ماه بغض کردم و فکر می کزدم گناه من چی بود؟ سستی اراده ام ؟ بی شعوریم؟ که باعث سده بود نمره منفی بگیرم ؟ بقول استاد حتی حیون اام تناسب دارن من کیم . اینجا کجاست ؟ اینا کین؟ خدای من تو هستی؟ تو منی یا من تو ام؟
بد جور از پشت زمین خورده بودم طوری که درد و پشت سرم حس می کردم . آروم بلند شدم . و گفتم من که تونستم ۱۵ تا کم کنم حتما بقیه شو هم می تونم .دوباره یک متخصص دیگه رفتم اون ملایم تر یود ولی باز هم نوسان و داشتم تا اینکه استاد و در یوتیب دیدم و فایل هاش رایگان و حال خوب تر و ثبت نام نمی خوام خسته تون کنم . خوشحالم و خوشحالم دیگه خویه حالم دیگه .مرسی از وجودتون و سپاس از لایتناهی که مرا با این معجزه آشنا کرد.??
با سلام خدمت همه شما دوستان،
در مورد نحوه آشنايي خودم با اين روش بايد بگم كه داستان من متفاوت هست، چون من سالها بود در مورد قانون جذب مطالعه ميكردم و با اين مفاهيم تا حدي آشنايي داشتم اما نمي دانستم بهترين روش براي عملي كردن اين آموزه ها چيست؟ و با توجه به اينكه هميشه ما براساس باورهاي خودمان زندگي ميكنيم- منظورم باورهايي هست كه به ما توسط جامعه و خانواده تزريق شده است- بنابراين با تمام مطالعات و نتايجي كه قبلا از اجرا كردنهاي تصادفي آموزه ها بدست آورده بودم اما همچنان تمايل به حفظ حالت موجود داشتم تا اينكه به نقطه ايي در زندگيم رسيدم كه درك كردم عاملي دروني باعث عدم دستيابي من به نتايج دلخواهم مي شود!!!!!
اتفاقا اولين ضرري كه اين عامل دروني به من زده است مشكلات تناسب اندام ايجاد شده بود!!! به اين نتيجه رسيدم كه تمام دستاوردهاي زندگي در صورت سلامت نبودن من ارزشي ندارد، پس وقت آن رسيده كه اول از همه خودم را مهم بشمارم و تمام فاكتورهاي نقض كننده اين امر را ازبين ببرم، من به دنبال يك روش عملي براي ايجاد تغييرات بنيادي و دروني در افكارم با هدف دستيابي به شادي و سلامت شروع به سرچ در اينترنت كردم اما قسمت جالب و هيجان انگيز اين جستجو انتخاب كليد واژه ” لاغري با ذهن” بدون داشتن هيچ پيش زمينه ايي در اين خصوص و يا اطلاع از وجود گروه تلگرامي با اين عنوان و رسالت بود. در حال حاضر شايد به تناسب اندامي كه آرزو دارم دست نيافتم اما سعي ميكنم و ياد ميگيرم كه هر روز بيشتر به باورها و رفتارهاي چاق كننده خودم توجه كنم چون قدمت اين باورها و رفتارها به اندازه عمر من هست و دقت به افكار و آگاهي از حال خودم در هر لحظه بهترين دستاورد من تا به امروز بوده است.
نشان های دریافت شده
با سلام و وقت بخیر خدمت استاد گرامی و دوستان محترم حاضر در سایت؛
استاد بنده 51 روز هست که با سایت مفید شما آشنا شدم. یادمه قبل از آشنایی با سایت، چند وقتی بود که دیگه داشتم خودم و زیر بار فشار روحی و جسمی ناشی از چاقی له می کردم.. هر روز خودم و ضعیف تر از روز قبل احساس می کردم. هر فرد مسن و پیری را می دیدم به خودم فکر می کردم. و خودم را در آینده تاریک و نامعلومی می دیدم. که من با این وزن بالا اگر پیر شوم چه خواهد شد…. و هر روز روزی بدتر از قبل را می گذارندم. تا اینکه حدود یک ماهی ذهنم خیلی درگیر شده بود. و همش درون خودم می گفتم خدایا من چکار کنم. خودت کمکم کن و بگو من باید از کجا شروع کنم. اصلاً تصمیم به لاغری هم نداشتم. چون ایمان داشتم که نمیشه لاغر شد. و فقط از خدا کمک می خواستم. به اینکه چه جوری میخواد کمکم کنه هم فکر نمی کردم. تا اینکه یک روز یکی از دوستان مجازی ام که حتی ایشان را نمی‌شناسم و فقط در اینستاگرام ایشان را دنبال می کنم، در استوری خود پرسیده بود که تعریف شما از شکرگزاری چیه. من در جوابشون نوشتم، : ” شاد بودن. ولی من شاد نیستم. ” ایشان از من علت را جویا شد. گفتم به دلیل وزن بالا. و ایشان به من گفتن پس یه سر به سایت تناسب فکری بزن. و این بود شروع تغییر زندگی من. من طی این 51 روز 9 کیلو وزن کم کردم به علاوه کم شدن کلی از دردهای روحی و جسمانی. یادمه چند روز پیش در سایت از استاد پرسیدم که آیا با پایان فایل های رایگان من بلاتکلیف میشوم. استاد پاسخ دادن:( دقیقا جملات استاد) از خداوند که شما را به این سایت هدایت کرده طلب حضور در دوره آموزشی رو داشته باشید. به اندازه اطمینانت شرایط حضور شما فراهم میشه. اما من شرایط شرکت را نداشتم. و با خودم گفتم صبر می کنم تا خدا کمکم کند. با تولد آیدا خانوم عزیز و ناز و تخفیف بسته ها، توانستم بسته ورود به سرزمین لاغرها را خریداری کنم. و انشاالله از شنبه قرار است شروع کنم. این مسیری که طی کردم به وضوح هدایت من و نشان میده. استاد خیلی خوبید. خدا حفظتون کنه انشاءالله ??
نشان های دریافت شده
سلام استاد عزیز
ما باید از شما تشکر کنیم که این فایل و بقیه فایل های خوب را برای ما می گذارید ، نه اینکه شما از شما تشکر کنید که گوش میدهیم به فایل ها و این از لطف شماست .
.من هم در زمان مناسب یعنی دقیقاً در وقتی که از چاقی و افزایش سریع وزنم بسیار خسته شده بودم و دست به دامان خدا شده بودم به صورت خیلی اتفاقی با روش لاغری با ذهن و شما آشنا شدم .تمام دوران زندگی من و چاقی آن سالها یک طرف و چاقی چند سال اخیرم یک طرف .چون واقعاًاز این هفته تا هفته بعد چاق تر می شدم ولی قبلاً سرعت و روند چاقی من آهسته تر بود .و به همین دلیل است که گفتم در وقت بسیار مناسبی خدا شما را به من معرفی کرد ، و من اگر شب و روز برای این لطف خدا تشکر کنم کم است . شاید این نوشته را اگر فرد لاغر و یا متناسبی بخواند درک نکند که این همه تشکر برای لاغری و تناسب اندام ؟ ولی یک همدرد خودم درک می کند که چقدر این تناسب اندام به قول معروف روی روح و روان ما تاثیر داشت و این چاقی زندگی را به کام ما زهر کرده بود و تمام زندگی ما تحت الشعاع این چاقی بود و اجازه نمیداد از زندگی لذت ببریم .
من هم روش های زیادی را امتحان کردم و علی رغم سختی هایشان و محدودیت هایشان جواب هم نمی داد. اما این روش نه تنها محدودیت و سختی ندارد بلکه مشکل را نه موقتی بلکه ریشه ای حل می کند .و آنچه دوره شما را متمایز می کند گذشته از درمان ریشه ای چاقی اون دلسوزی و پیگیری شماست و من با شما موافقم که مهم است قبول کنیم ما خودمان اینجا در این دوره نیامدیم و نیستیم چرا ؟ چون وقتی من قبول دارم خدای من که بزرگترین قدرت جهان هستی است در جواب به درخواست کمک من مرا به اینجا آورد ، پس قطعاً کمک می کند من موفق شوم . ، چون در همه ساعت ها و روزها او کنار من است ..و دیگر اینکه بعد از خدا عاملی که باعث موفقیت ما می شود ، عشق و علاقه شما به کار و به متناسب شدن افرادی که معزل چاقی دارند می باشد . این خیلی مهم است که برای پول کاری انجام شود یا با هدف کمک به مردم . درست است ما وجهی را می پردازیم ، اما قلباً قبول دارم ما هزاران بار بیشتر از پولی که می دهیم دریافت می کنیم . من امروز معنی زندگی کردن را می فهمم و از زندگی ام لذت می برم و نه تنها مانند مردم عادی که خیلی بهتر از آنان زندگی می کنم چون مطالبی را در اینجا یاد گرفته ام و می گیرم که در همه امور زندگی ام کارآمد است .استاد عزیز من مطلبی را در کتاب والاس واتلز خواندم که می گفت هر وقت کسی کاری را برای درآمدزایی انجام می دهد ، اگر بیشتر از پولی که می گیرد خدمت کند به آن افراد بدون شک آن فرد هم از راه های دیگر بیشتر از آن پول را دریافت می کند و ثروتمند می شود و موفق خواهد بود . و من این را در کار شما می بینم و خدا را شکر که خدا به عوض ما لطف شما را جبران می کند .و در ضمن خیلی هم برای مادرتون خوشحالم که بعد از اون همه زحمتی که برای شما کشیدند الان شاهد موفقیتتان می باشند . دوباره از شما تشکر می کنم . می گویند کسی که از بنده تشکر نکند ، از خدا هم تشکر نکرده . پس این وظیفه من است به جبران ذره ای از زحمات شما ، ازتون تشکر و قدردانی کنم. موفق تر از قبل باشید .
نشان های دریافت شده
من روزی خیلی از گرفتن رژیم و ورزش خسته بودم که همیشه و همه جا میگفتم نمیدونم چکار کنم دیگه بریدم و خیلی پیش خدا گله میکردم وازش کمک میخاستم و در یه گروه سلامتی بودم که یه نفر پیام داد لاغری تضمینی .من هم مراجعه کردم و چهارصد تومن دادم و اموزش هایی ذهنی دست و پا شکسته ای دادن که اصلا جواب نگرفتم و من دوباره تو تلگرام سرچ کردم اموزش های ذهنی و با استاد اشنا شدم و دوره رایگان رو گوش دادم و ولع و استرسم خیلی کم شده بود برا همین اقدام کردم به ثبت نام و الان خیلی تغییرات عالی داشتم و چیزی که خیلی ازش لذت میبرم اینه که ساعتها و حتی یک روز اصلا گرسنه نمیشم و میل به چیزی ندارم.و خیلی برام شگفت انگیزه.به جز اون تغییراتی رو داشتم جدا از لاغری که تو زندگیم تاثیر خوبی داشته .امیدوارم خدا کمکم کنه تا بتونم دوره بعدی استاد رو تهیه کنم و ازشون استفاده کنم .ممنون از خداوند عزیز که منو تو این مسیر زیبا هدایت کرد تا به رویای خودم برسم.