اگه الان اینجایی و چشمهات داره این جملهها رو دنبال میکنه، احتمال زیاد دنبال روشی برای لاغر شدن هستی…
شاید بعد از صد بار رژیم گرفتن، شاید بعد از بارها شکست، شاید بعد از اینکه دیگه حتی از خودت خجالت میکشی وقتی جلوی آینه وایمیستی یا مهمونی دعوت میشی و اولین فکرت اینه: “چی بپوشم که چاقیهام کمتر معلوم شه؟”
همهمون یه جایی از مسیر، دنبال یه نسخه جادویی میگردیم:
- 📜 یه رژیم خاص،
- 🤸♀️ یه ورزش معجزهآسا،
- 🧪 یا حتی یه قرص که لاغری رو مثل فوت کوزهگری بیاره…
اما بذار صادق باشیم: اگه اون روشها جواب میداد، الان اینجا نبودی، درسته؟
حالا قراره با هم بریم سراغ یه نگاه تازه. نه از جنس رژیم، نه از جنس فشار و تنبیه.
قراره با هم کشف کنیم که شاید مؤثرترین روشی برای لاغر شدن، از جایی شروع میشه که هیچوقت دنبالش نگشتی:
از تو… از ذهن و باورهایی که بیصدا، اما قدرتمند، فرمان چاقی رو صادر میکنن!
🌟 پیدا کردن راه نجات
چطور بالاخره روشی برای لاغر شدن پیدا کردم که کار کرد؟ نه رژیم بود، نه ورزش، نه قرص! 🤯
سالها بود که دنبال یه روشی برای لاغر شدن میگشتم.
نه فقط یه روش، یه راه نجات!
مثل کسی که توی بیابون تشنهست و دنبال یه جرعه آبه… منم توی کویر چاقی، دنبال یه قطره امید میگشتم.
از دوران راهنمایی شروع شد. همون موقع که همکلاسیهام با خیال راحت کیک و چیپس میخوردن و من از ترس چاقتر شدن فقط بوی خوراکیها رو تنفس میکردم. 😅
بارها رژیم گرفتم، ورزش کردم، دمنوش خوردم، حتی یه بار تا مرز مصرف قرصهای خطرناک هم رفتم…
ولی نتیجه؟
مثل یه بادکنک سوراخ. هی لاغر میشدم، هی دوباره چاقتر از قبل برمیگشتم.
🎯 چرا هیچ روشی برای لاغر شدن جواب نمیداد؟
یه روز که دیگه از خودم ناامید شده بودم، نشستم فکر کردم…
گفتم: نکنه مشکل از روشی که انتخاب میکنم نیست؟ نکنه خودِ انتخاب کردن اشتباهه؟
🧠 چون همیشه من بودم که با ترس، اضطراب یا فشار دیگران، دنبال روشی برای لاغر شدن میگشتم.
و همیشه هم همون گزینههایی جلوی روم بودن که همه بلدن:
- رژیمهای رنگوارنگ با اسمهای عجیبغریب 🥗
- ورزشهای طاقتفرسا با مربیهایی که فقط فریاد میزنن 😤
- دمنوش و داروهایی که بیشتر آدم رو مریض میکنن تا لاغر!
🌀 آشنایی با روشی که دنبالش نبودم… ولی پیدام کرد!
این بار فرق داشت. من دیگه دنبال روشی برای لاغر شدن نبودم. تسلیم شده بودم.
گفتم: “بیخیال، شاید من قراره تا آخر عمر چاق بمونم.”
و دقیقاً همون موقع، یه لینک، یه جمله، یه صدا… منو آورد به اینجا؛ به تناسب فکری. ✨
جایی که نه رژیم بود، نه کالری شماری، نه وزنه، نه جیغ و فریاد… بلکه یه نگاه تازه بود. یه درک عمیق از اینکه چاقی یه مشکل “فکری”ه، نه فقط جسمی.
و اینجا بود که برای اولین بار فهمیدم بدنم فقط بازتاب ذهنمه…
شاید برات عجیب باشه، ولی علم هم داره کمکم به همون جایی میرسه که ما در “تناسب فکری” سالهاست روش تأکید داریم:
✅ روشی برای لاغر شدن که از ذهن شروع میشه، نه از معده!
بر اساس مقالهای منتشرشده در Appetite Journal (2022)، افرادی که بهجای تمرکز روی رژیم، رابطهشون با غذا رو از زاویه ذهنی و احساسی بررسی و اصلاح میکنن، پایداری بیشتری در کاهش وزن دارن.
در یک مطالعه معتبر در دانشگاه استنفورد هم مشخص شد:
افرادی که روی افکار و احساسات خودشون نسبت به غذا کار میکنن، تا سه برابر بیشتر از رژیمگیرندهها موفق میشن وزن کاهشیافتهشون رو حفظ کنن. 🧠📉
📌 پس وقتی میگیم یک روشی برای لاغر شدن که از ذهن شروع میشه واقعاً داریم درباره روشی علمی، انسانی و پایدار حرف میزنیم — نه فقط یک ایده زیبا 🌱
🌈 چطور فهمیدم هدایت شدم به راه درست؟
برخلاف دفعات قبلی، این بار هیچ اطلاعاتی درباره این روش نداشتم.
هیچکس بهم نگفته بود “لاغری با ذهن” اصلاً چیه.
ولی وقتی اولین تمرینات ذهنی و جستجو در مخزن افکارم رو شروع کردم، یه چیزی توی دلم روشن شد…
یه حس آشنا ولی فراموششده: امید!
همینطوری که شما الان داری این متن رو میخونی، خیلیها هم با همین حس اومدن اینجا.
نه دنبال یه روش بودن، نه سرچ خاصی کرده بودن.
یکی معرفیشون کرده، یکی لینکش رو فرستاده، یا یه کلیپ کوتاه دیدهن و چیزی توی دلشون لرزیده…
در صفحه داستان هدایت من می تونی کلی داستان جذاب از نحوه آشنایی هدایت شدگان به اینجا رو بخونی و داستان آشنایی خودت رو بنویسی.
🔄 هرکسی به طریقی هدایت شد…
👩⚕️ یکی شب قبل از عمل اسلیو با سایت آشنا شد و تصمیم گرفت عمل رو کنسل کنه
👩💻 یکی از یه گروه تلگرامی ناشناس لینکش رو گرفت
👨👩👧 یکی از همسرش که اتفاقی از دوره گفته بود
👩🎓 یکی از دوستش که خیلی لاغر شده بود و پرسید «چیکار کردی؟»
و حالا همهشون یه چیز مشترک دارن:
اونا یه روشی برای لاغر شدن پیدا کردن که دنبالش نبودن، ولی پیداشون کرد.
💖 وقتی انتخاب میشی برای لاغری… داستانی واقعی از ملکهی عشق
وقت👑 بهقول خودش «ملکهی عشق» میگه: خدا منو انتخاب کرد برای لاغری… و آدم ناخودآگاه میخواد بشنوه این انتخاب چطور رقم خورده ✨
💭 «در تمام جستجوهام به دنبال روشی برای لاغر شدن، همیشه این من بودم که تصمیم میگرفتم… اما حالا انگار خدا انتخابم کرده…»
⏳ این جملهٔ ساده، خلاصهای از ۲۵ سال چرخیدن توی دنیای رژیمها 🍋، باشگاه رفتنها 🏋🏻♀️، تاولهای پا 👣، گریههای شبانه 😢 و البته امیدهای دوباره 💫 بود.
او سالها دنبال راهی برای لاغر شدن گشت؛ از کلاسهای بدنسازی تا تردمیل و رژیمهای عجیبوغریب. گاهی وزن کم کرد ⚖️ اما باز برگشت… چون راه، راه ذهنی نبود 🧠 چون فقط جسمش درگیر بود، نه فکرش.
تا اینکه…
🙏 «یک شب، با تمام وجودم گفتم: خدا کمکم کن… و ناگهان رسیدم به لاغری با ذهن 🌱 … تا صبح بیدار بودم و با اشتیاق فایلها رو میدیدم.»
او به قول خودش، «به آب رسید» 💧؛ به مسیری که قرار نبود با سختی و درد همراه باشه، بلکه با آگاهی 📖، خودشناسی 🪞 و خودباوری 💖.
✨ «وقتی خداوند منو باور داره، وقتشه خودمم خودمو باور کنم…»
🌟 اون حالا داره یاد میگیره که:
✔️ باید لایق لاغر شدن باشه، نه فقط خواهانش.
✔️ لاغری توی خونشه؛ ذاتی 🧬، نه اکتسابی با فشار.
✔️ اعتماد به زمانبندی خدا یعنی صبوری 🕊، استمرار 🔄 و خلق رؤیا 🌈.
📉 و نتیجه؟ ده کیلو وزن کم کرده ✅
⚖️ وسواس وزنکشیدن رو کنار گذاشته
🩺 چکاپ خونیش عالیه
😴 خوابش عمیقتره
🌸 پوستش بهتر شده
و مهمتر از همه:
💎 «در حال ساختن خودم از نو هستم… و این بار با عشق.»
او فقط وزن کم نکرده؛ عزت نفس 🌟 پیدا کرده، آرامش 🕊، تعادل ⚖️ و حس زیبای خالق بودن در زندگی خودش 🌍. صدای منفیباف ذهنش هنوز هست، اما اون یاد گرفته راهشو بره 🚶🏻♀️.
و شاید زیباترین جملهای که گفت، این بود:
👩👧 «وقتی من یاد بگیرم لاغر بشم، فرزندانم هم یاد میگیرن… و نسل چندساله چاقی، از وجود من منقطع میشه…»
این یعنی: قدرت آموزش ذهنی 🧠، قدرت یک تغییر نسلی 🔥، و قدرت دختری که حالا «ملکه عشق» خودشه 👑💖
💖 جمعبندی: اگه دنبال روشی برای لاغر شدن نبودی ولی اینجایی…
ببین… اگه همین حالا، با هر شکل و وزنی که داری، داری این جملهها رو میخونی، بدون که بیدلیل نیست.
🕊 تو انتخاب شدی.
نه توسط یه رژیم خاص یا برنامهی غذایی پر زرق و برق…
تو توسط زندگی، توسط قلبت، توسط نیرویی درونی انتخاب شدی، تا یه روشی برای لاغر شدن رو تجربه کنی که با تمام چیزی که تا حالا امتحان کردی فرق داره.
🔸 روشی که از ذهن شروع میشه، نه از یخچال.
🔸 روشی که توش لاغر شدن یعنی شناخت خودت، نه جنگ با بدنت.
🔸 روشی که تو رو از قربانی رژیمها بودن، تبدیل میکنه به قهرمان ذهن خودت.
✨ روشی برای لاغر شدن که توش:
✅ خبری از زجر و گرسنگی نیست
✅ تو مجبوری رو با انتخاب آگاهانه عوض میکنی
✅ رژیم و وسواس جای خودش رو به آرامش، عشق و آگاهی میده
✅ و مهمتر از همه: به خودت برمیگردی… به خود واقعیت
🕊 اگر تا اینجای مقاله همراه بودی، یعنی آمادگی اون جرقه درونت روشن شده.
یعنی قلبت داره زمزمه میکنه: “وقتشه یه چیز واقعی رو امتحان کنم…”
🚪 پس خوش اومدی به دروازهی سرزمین لاغرها…
اولین قدم برای شروع این سفر شگفتانگیز، دورهی «ورود به سرزمین لاغرها»ست؛
یه دورهی خاص که نه فقط باعث تغییر جسمت میشه بلکه باعث تغییر سرنوشتت میشه، برای کسانی که میخوان از روشی برای لاغر شدن استفاده کنند که با ذهنشون صلح کنن و مسیر جدیدی برای تناسب پیدا کنن.
✍️ تمرین آموزشی 📖
نوشتن تمرین، مثل ریختن بذرهای لاغری در خاک ذهن شماست. هر کلمهای که مینویسید، یک قدم به سمت تناسب واقعی است.
اینبار، از شما دعوت میکنیم تمرین این بخش را با دقت، تمرکز و احساس بنویسید و اجازه دهید ذهن و جسمتان برای لاغری هممسیر شوند.
پاسخ به سوالات زیر، نهتنها شما را به شناخت عمیقتری از مسیر ذهنی لاغری میرساند، بلکه باعث میشود تصویرسازیهای شما درباره لاغر شدن، واقعیتر و قابل دسترستر شوند. پس لطفاً با حوصله و جزئیات بنویسید:
- به نظرت چرا تو انتخاب شدی که این مقاله رو بخونی؟ چی درونت داره صدا میزنه که وقتشه یه روشی برای لاغر شدن رو از درون شروع کنی؟
- تا حالا از چه روشی برای لاغر شدن استفاده کردهاید؟ نتیجه چه بود؟
- چطور با روش لاغری با ذهن آشنا شدید؟ چه شد که اینجا هستید؟
- چرا واقعاً میخواهید لاغر شوید؟ هدفتان چیست؟
- چه چیزی در روش ذهنی لاغری توجه شما را جلب کرده؟ چرا فکر میکنید این روش مناسب شماست.
همچنین با تماشای ویدیوی آموزشی، برای خودتان تمرین طراحی کنید و در بخش دیدگاهها، آن را با ما به اشتراک بگذارید. فراموش نکنید: نوشتن شما الهامبخش دیگران هم خواهد بود!
منتظر کامنتهای شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
📻 رادیو لاغری
امتیاز 3.73 از 278 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
💓 به نام خدای هدایتگر 💓
💝💝💝 عرض سلام و ادب خدمت استاد عزیزم و دوستان همراه 💝💝💝
تمرین گام چهارم انتخاب
قسمت اول : درباره روشهایی که برای لاغری استفاده کرده اید و نتایجی که کسب کردید بنویسید .
من به جز عمل جراحی تمام روشهایی که فکر می کردم ممکن است برایم نتیجه ی لاغری در بر داشته باشد انجام دادم کارهایی کردم که الان که بهش فکر می کنم باورم نمیشود که این من بودم که تمام این تلاشها را کرده ! چون تناسب اندام بزرگترین آرزوی زندگی من بود به هر دری زدم تا به این آرزو دست پیدا کنم . هر کس هر پیشنهادی میداد بی چون و چرا می پذیرفتم و سریع مقدمات آن را فراهم می کردم و آن روش را امتحان می کردم و وقتی نتیجه ی قابل توجهی نمی گرفتم با خودم می گفتم حتماً تلاشم کافی نبوده یا درست انجامش ندادم و به بی عرضگی و ناتوانر خودم نسبت می دادم من طوری تمام رژیمها را امتحان کردم که خط اول هر رژیم را می خواندم برایم آشنا بود و اسمش را می گفتم 😐😐😐 چون خودم مدتی درگیر آن بودم پیش چند دکتر تغذیه رفتم و از آنها برنامه ی غذایی دریافت کردم و مدتی با آن درگیر بودم و بیشترین نتیجه ای که گرفتم کاهش ۱۵ کیلوگرم در طول سه ماه بود و یکبار هم ۹ کیلو در طول ۳ ماه ولی هر دو بار به محض کنار گذاشتن رژیم دوباره در مدت کوتاهی به وزن اولیه بر می گشتم (ترموستات ذهنی) یکی از آنها در ۳ روز اول فقط باید آبمیوه می خوردیم و ادامه آن هم یک رژیم تک بعدی پیش چندین دکتر طب اسلامی و طب سنتی رفتم و از هر کدام انواع رژیم و دارو گرفتم و انجام دادم اما نتیجه ی قابل ملاحظه ای نگرفتم یکی از آنها توسط روغن سیاهدانه کل بدنم را چرب کرد برایم بادکش گرم کرد یکی دیگر رژیم یکماه ریاضت داد که به مدت یکماه هیچگونه غذایی نباید می خوردیم و از صبح تا شب فقط ۲ مدل پودر به نامهای k وw باید می خوردیم و من حاضر بودم هیچی نخورم و آنها را نیز نخورم یکی دیگر نان جو داد و انواع داروهای گیاهی و یک ژل چربی سوز که باید روی شکم و پهلو می مالیدم و با یک پارچه محکم می بستم و پیاده روی تند می کردم ، چند مدل رژیم خام گیاه خواری گرفتم
چندین سال باشگاه رفتم و و با تمام قدرتم ورزش کردم بیشتر از همه می دویدم و مانند مربی تمام حرکات پرشی ورزشی را انجام می دادم به طوری که هر وقت برای مربی مشکلی پیش می آمد از من می خواست به جای او به بچه ها تمرین دهم و شبها با مادرم به پیاده روی می رفتیم و یکساعت تند راه می رفتیم و یک مدت با خواهرم و دوستش پیاده می رفتیم حرم و در تمام طول مدت رژیم هایم پیاده روی تند داشتم چون همه می گفتند رژیم به همراه ورزش خیلی بیشتر نتیجه میده من انواع دارو و قرص شیمیایی و گیاهی رو امتحان کردم که حتی اسم خیلیاشون رو فراموش کردم اما اسم چندتایی که یادمه می نویسم : اسلیمینگ سبز و اسلیمینگ قرمز ، اسلیم مکس ، اسلیم کوئیک ، هزال ، مهزل ، افشره زیره و لیمو ، قرص زیره و لیمو ، قرص سرکه سیب ، شربت کامبوجا ، نخود لاک یا لاک مغسول ، اسفند ، رازیانه ، داروهای دست ساز لاغری و انواع جوشانده ، دمنوش نیوشا ، کمربند لاغری پشم شتر ، چای سبز ، قهوه سبز ، بذر کتان و … در تمام این روشها یا نتیجه ای نمی گرفتم و یا در حد ۴ الی ۵ کیلو کم می کردم به محض رها کردن به وزن اولیه بر می گشتم
قسمت دوم : طریقه آشنایی خود با روش لاغری با ذهن را بنویسید و اینکه چه شد که الان اینجا هستید ؟ من خیلی دعا می کردم و از خدا می خواستم راهی را جلوی پای من بگذارد که لاغر شوم و برای همیشه لاغر بمانم یک شب خسته از تمام رژیمها در حالی که دلم به خاطر حرف یک نفر شکسته بود در گوگل به دنبال یک روش لاغری دیگر می گشتم و از ته دل دعا می کردم کمکم کند نفهمیدم که چطور در حال خواندن مقاله ی استاد هستم و خیلی توجهم را جلب کرد ! بلافاصله برای خواهرانم که آنها هم مثل من خسته شده بودند فرستادم و آنها هم خیلی شگفت زده شدند و ابتدا دوره ی رایگان را گوش دادیم و تمرینات آن را نوشتیم و سپس در دوره ی مقدماتی استاد شرکت کردیم و یک دور انجام دادیم اما مانع ذهنی عجله و استمرار نداشتن باعث شد دیگر ادامه ندهیم و چندین بار دیگر این دوره را شروع کردم اما باز هم عجله کار را خراب کرد و اینبار دوباره با خواهرم آسیه دوره را شروع کرده بودیم و تا فایل ۷ گوش داده بودیم و تمرینات را انجام می دادیم که از من خواست اول این دوره ی جدید ۱۰۰ روزه را انجام دهیم و من هم استقبال کردم
قسمت سوم : چرا دوست دارید لاغر شوید ؟ چون من عاشق لاغر شدنم و وقتی یک انسان لاغر می بینم لذت می برم قبلاً فقط حسرت می خوردم اما الان خوشحال می شوم که در آینده ی نزدیک من هم به این زیبایی می شوم 😍😍😍 دلیل های بسیاری دارم از جمله به دست آوردن سلامتی کامل و انجام کارهایی که سالیان سال به خاطر چاقی نتوانستم انجام دهم و اینکه اعتماد به نفسی که سالهای سال چاقی از من گرفته بود را از چاقی پس بگیرم و با لذت برای اندام زیبا و متناسبم لباس بخرم و هر لباسی که تن مانکن دیدم و از رنگ آن خوشم آمد بخرم و نشستن و برخواستنم راحت شو و دیگر کمر درد و پا درد نداشته باشم و از بودن در جمع لذت ببرم و به خاطر چاقی معذب نباشم رسیدن به لاغری مهمترین هدف زندگی من است و برای رسیدن به آن لحظه شماری می کنم 🥰🥰🥰
قسمت چهارم : چرا تصور می کنید روش لاغری با ذهن می توتند مسیر صحیح برای رسیدن به لاغری باشد ؟ چون در تمام روشهای لاغری ما دقیقاً می دانیم چگونه قرار است لاغر شویم و با تحت فشار گذاشتن جسممان تلاش می کنیم که لاغر شویم ولی در واقع با این کار فقط اضافه وزنمان را برطرف می کنیم نه چاقی ذهن ! و چون ذهنمان چاق است هر چقدر هم جسممان را لاغر کنیم چون خواسته ی ما با تلاشمان همسو نیست دوباره به وزن اولیه بر می گردیم چون جسم ما تابع ذهن است و از خود اراده ای ندارد پس به سمتی می رود که ذهن بخواهد پس ما به جای پاک کردن صورت مسئله باید یکبار برای همیشه مسئله را حل کنیم تا برای همیشه مشکلمان حل شود تمام روشهای قبلی برای لاغری را خودمان لا عقل ناقصمان انتخاب کردیم اما اینبار برای روش ذهنی انتخاب شدیم و خدا ما را به سمت این روش هدایت کرد تا یکبار برای همیشه به هدف خود برسیم ما برای چاق شدن جسممان را تحت فشار نگذاشتیم و تلاش نکردیم و نفمیدیم چگونه چاق شدیم برای لاغری فقط باید راه رفته را بر گردیم و تنها روشی که می تواند ما را به آرزوی دیرینه خود برساند روش ذهنی است که ما در این روش لاغری را یاد می گیریم و ذهنمان را لاغر می کنیم و چون جسم از ذهن دستور می گیرد و تابع ذهن است نتیجه ی رفتار ذهنمان در جسممان نمایان می شود 🥰🥰🥰
استاد ببخشید که یکم جمله بندیام از دستم خارج شده چون خیلی جاها غیر ارادی می نوشتم
نشان های دریافت شده
سلام دوستان . در مورد روشها و نتایجی که از آن بدست اوردیم فکر کنم در مورد همه تقریبا یکسانه چرا که من هم مثل بقیه وقتی از همه روشها خسته شده بودم و هیچ نتیجه ای نگرفتم به طرف این روش هدایت شدم . از کسی در مورد اینکه غذا خوردن و اشتها با کنترل مغز انجام میشه شنیده بودم و با خودم گفتم تو اینترنت در مورد این قضیه جستجو کنم که بعد از چن تا سایت با تناسب فکری اشنا شدم .
به نظر من تناسب نه تنها برای جسم هست که واقعا ذهن را هم به تناسب میرسونه و مسئله کم اهمیتی نیست برای همین فکر میکنم لاغری با ذهن مطمئن ترین روش برای تناسب جسم و روح هست . و من دوست دارم به تناسب جسم و روح با این روش برسم .
سلام دوستان تمرین گام سوم روشهایی که برای لاغری استفاده کروم وچه نتیجه ای گرفتم من مثل همه شما دوستان عزیزم روشهای زیادی رو امتحان کردم از جمله رفتن پیش دکتر تغذیه از عطاری قرص لاغری تهیه کردم کمر بند لاغری خریدم از تبلیغات تلوزیون سونای خشک رفتم ورزش پیاده روی گرسنگی کشیدن خلاصه این روشهارو امتحان کردم کم وبیشم به نتیجه رسیدم از هر روش از ۳کیلو تا ۱۹ کیلو وزن کم کردم وخدایی وقتی روش دکتر کرمانی در پیش گرفتم ۱۹ کیلو وزن کردم ودوباره به وزن ایده الم رسیدم همون رژیمی که پیتزا وساندویج هم داشت بعد از چه طریقی با سایت اشنا شدم خدایی اصلا فکرم نمیکردم که بشه با ذهنم لاغر شد شنیده بودم که با ذهن میشه سرطان درمان کرد خیلی مشتاق بودم بدونم چجوری ولی اصلا با سایت اشنایی نداشتم ی روز اتفاقی دنبال چیزی میگشتم توگوگل که یکدفعه ویدیو های استاد دیدم با خودم گفتم مگه میشه بذار این روشم امتحان کنم خدایی دیگه خسته شده بودم ونا امید از این رژیمهای سخت ومسخره بامجون وکدو نون نخور منو بکشن اما بمن نگن نون نخور خلاصه فایلها رو دیدم واز خوشحاب داشتم پر در میاوردم سریع دانلودشون کروم جلسه ۴و۵و۶ و۷ وبعد به دنبال جلسه ۱و۲ وبقیه گشتم ۱۰ جلسه اول با سختی پیدا کردم ودانلود کردم واخر فایلها اول نوشته شده بود که چجوری وارد سایت بشم که دوباره از استاد پرسیدم واستادم فایل اموزشی ثبت نام برام فرستاد ومنم عضو پرو پا قرص سایت شدم با اینکه مریض بودم وی خط در میان میومدم ع فایل گوش میدادم اولین فایل دوره ِرایگان لاغری با ذهن بود همزمان زندگی با طعم خدا رو هم پیدا کروم ودانلود چون خیلی دوست داشتم خدامو بشناسم بعد هر کاری کردم نشد دوره تهیه کنم والانم درخدمت شما دوستان عزیرم هستم بع اینکه چرا دوست دارم لاغربشم من ارزو بینهایت دارم والانم بزرگترین ارزوم اینکه لاغر بشم وبمونم خیلی سخته از پا درد کمر درد گرفته تا رفتن خرید لباس ومانتو ناتوانی در انجام کارهای خونه زودخسته شدن ومشکلات بسیار دیگه دوست دارم لاغر بشم که خوش اندام باشم وخوش تیپ سلامت باشم وقتی لاغر باشم طبعا خوشحالم شادم پر انرزی هستم ارامش ذهن دارم احساس خوب دارم ومیتونم تو خونه ی جدیدم بمونم وسوال بعدی که چر ا فکر میکنیم ا لاغری با ذهن ی مسیر صحیح باشه برای رسیدن بهدلاغری من خوب من روشهای زیادی امتحان کردم وبه نتیجه دلخواهم که لاغر موندنه نرسیدم فهمیدم که روش ذهنی تنهاروشیه که میتونه منو به مقصد لاغری ولاغر موندن برسونه چون از وقتی با سایت اشنا شدم دخترم بخدا بیشتر از من وزن کم کرده نصف شده ومنم به لطف خدا واستاد از خیلی جهات پیشرفت کردم سلامت شدم و ارامش دارم از وقتی که هنوز با سایت اسنا نشده بودم وخوشحالم که خدا صدای منو شنیده ومنو انتخاب کرده ودر این مسیر قرار داده خدایا شکرت وممنونم فکر میکردم اصلا خدا منو نمیبینه چون خواسته هایی داشتم که سالیان سال وهنوزم هست که دارم به خدا میگم که اینو میخوام والان تو خونه امید وایمان به خدا نشستم تا سفارشاتم یکی یکی به دستم برسه ومن معجزه خدا رو ببینم سرتون در اوردم فقط خواستم به سوالاتی که استادم گفته بود جواب بدم وممنونم از استادم وبهش میگم که مطمئن باش که شما رسالتتونو به خوبی انجام دادی ومیدونم که این بها که در نظر گرفتید برای دورهاتون یک هزارم اونم نیست اما کم سعادتی از منه که نمیتونم تو این دورها با شما باشم ایشالا که بتونم به زودی تو دورهاتون شرکت کنم با سپاس فراوان
با عرض سلام به استاد عطار روشن و دوستان گرامی من قبل از ازدواج بسیار متناسب بودم بعد از ازدواج هم فقط دو سه کیلو اضافه کردم اما بعد از اولین بارداری ۲۰ کیلو اضافه کردم و این وزن مدام اضافه شد رفتم سراغ چند تا دکتر تغذیه در طی چند سال دو سه تا عوض کردم اما فقط دو سه کیلو کم میشدم بعد رفتم سراغ رژیم های اینترنتی حدود ۵ تا ۶ تا رژیم اینترنتی که خیلیم معروف و کاربلد بودن خلاصه اینکه بعد از مدتی خسته میشدم و رها میکردم و همیشه عذاب وجدان ترس از خوردن با من بود و از اندام خودم متنفر بودم خلاصه اینکه یه روز تو اینستا گرام از دوستانم که الان شگفتی ساز هستن و خیلی وقت بود دیگه خبری نداشتم ازشون یه استوری دیدم خیلی برام عجیب بود اصلا قابل درک نبود توضیحاتشون برام خیلی اعتنا نکردم ولی یه گوشه از ذهنم بود دوباره رفتم دکتر تغذیه و رژیم جدید و اینا یه روز بی اختیار گوشی و برداشتم و صوتی از دوستم راجب لاغریشون پرسیدم توضیحاتی دادن و من وارد سایت شدم و بعد از چند بار اومدن و رها کردن الان مصمم هستم و کاملا باور دارم این روش بهترین روشه البته ذهنم خیلی مقاومت میکرد ولی الان صد در صد باور دارم و خوشحالم که وارد این مسیر شدم چون نتایجی بسیار عالی دارم کسب میکنم لاغر شدن آرزوی منه دوست دارم برگردم به اون روزای متناسب بودن تو انتخاب لباس آزاد بودن سلامتی احساس خوب و …..
با سلام خدمت استاد روشن و دوستان عزيز اين دوره
خوب منم از تمام روشهايي كه فكرش رو بكنيد براي لاغري استفاده كردم از انواع دمنوشها و داروهاي گياهي ، انواع قرصها ، ورزش ،ماساژ ،برق گذاشتن ،سونا و انواع رژيمهاي مختلف ،فريز كردن چوبي ها و ……. تنها كاري كه نكردم عمل جراحي بود و طبق معمول از هيچكدوم نتيجه اي نگرفتم و هر بار لاغر كه نميشدم بماندچاقتر هم ميشدم خلاصه تا اينكه حدود چهار سال پيش يك قرص بي اشتهايي به من معرفي شد كه ميخوردم و بي اشتها ميشدم و حدود يكسال خوردم و حدود ده كيلو كم كردم البته نا گفته نماند كه عوارض خيلي بدي هم برام داشت و بعد از اون تو اين مدت سه سال دوباره به وزن قبلي خودم برگشتم و هر كار كردم يك گرم هم كم نكردم و ديگه در واقع تسليم شدم اينقدر عصباني بودم كه گفتم اصلاً همينيه كه هست من ديگه نميخوام لاغر بشم اصلاً ميخوام چاق بمونم چاقي خيلي هم بهتر از لاغريه اصلاً نميخوام لاغر مردني يشم و هر كس ميگفت چقدر چاق شدي ميگفتم همينيه كه هست ديگه هم راجب چاقي من حرف نزنين دلم ميخواد چاق باشم خلاصه با همين افكار چند روزي بودم تا اينكه داشتم با خواهرم صحبت ميكردم كه سايت لاغري با ذهن را برام فرستاد گفت من خودم هنوز فرصت نكردم استفاده كنم ولي شنيدم خيلي خوبه برو يه نگاهي به سايتشون بنداز و منم رفتم تو سايت و رفتن مهانا و ديگه بيرون نيامدن از سايت همان از اون روز دائم تو سايتم تمام وقتم از صبح تا شب اينجا ميگذره و با استفاده از فايلاي رايگان تا الان تونستم سه كيلو كم كنم البته بايد بگويم كه اضافه وزن من مربوط به غذا نبود چون من كلاً غذا زياد نميخورم ولي تا دلتون بخواد ريزه خوري ميكنم مثلاً كيك و شيرينى و أجيل و شكلات و از روزي كه فايلاي رايگان رو نگاه كردم باعث تعجب خودمم شده كه عادتهاي غذائي من تغيير كرده ديگه اصلاً دلم نميخواد شكلات و شيرينى بخورم جالبه كه همسرم وقتي ديد تصميم گرفتم نخورم شكلات و شيرينى رو از روي ميز جمع كرد كه هوس نكنم ولي من اعتراض كردم گفتم قرار نيست من جلوي خودمو بگيرم براي نخوردن بايد اينا روي ميز باشه و من خودم ميل نداشته باشم و دوباره شيرينى شكلات و أجيل رو برگردوندم روي ميز شايد باورتون نشه كه بگم من كه روزي يك بسته كاكائو ميخوردم اخه شكلاتاي المان خيلي خوشمزه ان الان دو ماهه روي ميزه و من دست نزدم بهشون انگار ديگه اصلاً نميبينم بچه ها كه ميان خونه ما مهموني براشون شيرينى و كيك درست ميكنم خودم شايد يك تيكه خيلي كوچك بخورم ولي بيشتر نميخورم بازم ميگم نه اينكه دلم بخواد و نخوردم. نه اصلاً ميلم نميكشه اصلاً دستم نميره طرفشون
خلاصه بايد از استاد روشن همينجا تشكر كنم براي اموزش اين راه عالي راستش من اول دوره رسيدن به ارزوها رو خريداري كردم چون به اندازه خريد دوره لاغري پول نداشتم گفتن اول اينو بگيرم استفاده كنم تا پول بياد دستم بتونم دوره لاغري رو تهيه كنم و وقتي كه ديدم شما اين صد روز رو رايگان گذاشتين از ته دل دعاتون كردم كه بالاخره منم ميتونم با استفاده از همين دوره هاي رايگان به نتائجي برسم
راست ميگين خودمم ميدونم كه واقعاً اين مبلغهايي كه ما پرداخت ميكنيم در برابر اموزشي كه ميبينيم هيچه و خوب هر كسي هم يك تواني داره اميدوارم بتونم بزودي به اين توان مالي برسم كه دوره هاي لاغري با قدرت ذهن رو همه رو با هم تهيه كنم به اميد اون روز
ممنون استاد واقعاً ممنون 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
نشان های دریافت شده
سلام سلام 😍😍
دقت کردید که گام اول (برای لاغر شدن گول خورده اید) بود و گام سوم (برای لاغر شدن انتخاب شده اید).. ☺️ همین یعنی که مسیر درسته و من دعوت شدم تا به خواسته ام که لاغری هستش برسم. دعوت شدم چون به نحوی درخواستم رو به خدا اعلام کردم و این راه به من معرفی شد..
اولین تلاش هایم برای لاغری مربوط به دوران راهنمایی میشود که ساندویچ خوردن در مدرسه را برای خودم ممنوع کردم ولی دوستانم که هرروز باهم ساندویچ میخریدیم به کارشان ادامه میدادند و من به عشق لاغر شدن، رنج ساندویچ نخوردن(😂) را تحمل میکردم، میگم رنج چون واقعا سخت بود هم گرسنه بودم هم ساندویچ های مدرسه خیلی خوشمزه بودند. از این روش ابداعی خودم نتیجه ای نگرفتم جز چند ماه ساندویچ نخوردن 😶
اون موقع ها میگفتم خوش به حال این پولدارا، تردمیل میخرن، دکترهای گرون میرن یا عمل میکنند و راحت میشن در این حد چاقی بهم فشار می آورد..
الان میگم خوش به حال خودم که راه درست پیدا کردم و مثل بچه ی آدم 😂 بدون رنج و درست و حسابی دارم لاغر میشم.
کوچیکتر که بودم و بلد نبودم از اینترنت استفاده کنم از رژیم های ابداعی و من درآوردی دیگران پرس و جو میکردم یا رژیمی که دکتر به آنها داده بود رو من هم میگرفتم، بعدش در اینترنت دنبال روش های لاغری بودم و اینم بگم من خودم هم خودمو گول میزدم و همیشه در جستجوهای من عبارت لاغری سریع، لاغری یک هفته ای و… وجود داشت که نشان از عجله ی من برای لاغر شدن میدهد…
روش هایی که من برای لاغری استفاده کردم شامل
ابداع رژیم توسط خودم که شامل هیچی نخوردن و گشنگی کشیدن تا حد ممکن بود 😶😅
رژیم های ابداعی دیگران رو استفاده کردن مثل آدامس جویدن به جای وعده های غذایی، خوردن آب کرفس روزی سه لیوان، برنج و نان قطع کردن، و…
رژیم هایی که خودم به دکتر تغذيه مراجعه کردم و استفاده کردم.. اولین بار سه کیلو کم کردم با کلی نخوری و سختی بعد حوصله شو نداشتم دیگه رهاش کردم.. خداروشکر 🙏🏻.. دومین بار هم که به دکتر تغذیه مراجعه کردم ۵ کیلو کم کردم تازه خیلی هم ازم ناراضي بود میگفت تو رعایت نمیکنی 😕😶😏 حالا منم میگفتم بابا پول دادم چرا رعایت نکنم؟؟ تازه من ورزش هم میکنم ولی نمیدونم چرا تغییر نمیکنم که همیشه میگفت نه تو بهانه میاری 😲😳🤷🏻♀️🤦🏻♀️.. بعدش خانم دکتر پولمو خورد و دیگه رژیمی به من نداد و اصلا مطبش هم عوض کرد وتمام…
خوردن روزی سه تا سیب، نوشیدن محلول دارچین، لیمو و عسل به صورت ناشتا، خوردن روزی یک قاشق اسفند 🤦🏻♀️😂😶(نمیدونم چی پیش خودم فکر میکردم که این کارو کردم.. یک دکتر طب سنتی هم گفته بود)، یک روش تو اینستاگرام پیدا کردم به نام رژیم ۲۸ روزه که هر ماه باید ۴ کیلو تقدیم طبیعت میکردیم که نمیدونم چرا طبیعیت از من بیشتر از یک کیلو قبول نمیکرد 😂😂😂
درازنشست میزدم چند ماه و شکمم رفت ولی وقتی دیگه استفاده نکردم شکمم برگشت و الان هنوز که هنوزه باهمیم 😅
دوچرخه سواری میکردم یه مدت خیلی خوش میگذشت بهم ولی تاثیری در لاغر شدنم نداشت..
کلاس والیبال رفتم تا هم قد بکشم و هم لاغر بشم که چون خجالت میکشیدم تو باشگاه دیگه نرفتم، چون همه لباس های خوشگل کوتاه میپوشیدن، من بلوز شلوار گشااااااد.. نتیجه ای هم نداشت..
یک محلولی بود میگفتن شربت لاغری، طعم خاصی نداشت و باید روزی یک استکان میخوردم که اون هم اصلااا نتیجه نداشت 😅
برای بله برون عموم رژیم یک هفته ای میوه گرفتم که خدایی خیلی مزخرف بود 😂 چند ماه بعدش هم از میوه بدم می اومد روی ترازو ۵ کیلو کاهش وزن نشون میداد ولی من تغییری در جسمم ندیدم والا 😐
یه مدت خودم تو خونه ورزش میکردم مثلا دوچرخه میزدم و… مامانم میگفت خیلی جمع شدی ولی خودم چیزی احساس نمیکردم…
آهان اینو بگم من وقتی با رژیم و خلاصه هر سختی از وزنم کم میشد همه بهم میگفتن واای چه جمع شدی لاغری شدی فلان بیسان ولی خودم اصلا متوجه نمیشدم و در آینه نمیدیدم. ولی وقتی در دوره شرکت کردم وقتی شلوارم گشاد شد و قشنگ اندازه یک دست برام بزرگ شد و خودم دیدم و احساس کردم که تغییر کردم نمیدونید چه احساااااااس فوق العاده ای بود کههههه😍😍😍😍😍😍😍😍😍 بهش فکر میکنم میخوام بال دربیارم… اون موقع لباس هامو دادم به مامانم و رفتم جدید لباس خریدم با سایز ۴۴ بعد ۴۴ هم گشااااد شد 😍😍😍 چون نو بود تنگش کردم بعد دوباره تنگش کردم و الان با دوبار تنگ کردن اندازه ام میشه و دارم پول پس انداز میکنم تا سایز ۳۸ کلی خرید کنم 😍❤️☺️🙈🙊💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻👗🧥👖💙💙💙💙💙💙
طریقه ی آشنایی من با دوره ی لاغری با ذهن :
مرداد ماه ۹۷:
عروسی و رفت و آمد در فامیل زیاد شده بود و منم دخترای فامیل میدیدم که خوش هیکل و با لباس های زیبا و هرسری جدید در مراسم ها شرکت میکردند من یا نمیرفتم یا لباس هام تکراری بود به دو دلیل که لباس خوشگل سایز من نبود و من اصلا از خرید کردن و اینکه به فروشنده بگم آقا این لباس سایز بزرگ داره یا نه متنفر بودم چون همیشه میگفتن نه… سایز شما نداریم 😥😣
یک بار ی بچه ی فسقلی چهار پنج ساله تو میهمانی بهم گفت تو همیشه تکراری و قهوهای و بدرنگ لباس میپوشی چرا؟ 🤔 همونجا زدم زیر گریه با حرف یک نیم وجبی… چون راست میگفت دیگه من با این سنم چه وضع لباس پوشیدن بود اخه 🤦🏻♀️ 😕
خلاصه غیرتی شدم 😂 ولی گفتم نه رژیم میگیرم نه ورزش میکنم چون از اونا خسته و ناامید شده بودم واقعا.. گفتم خودم رعایت میکنم 🌸
حالا همچین رعایتی هم نمیکردم ولی دلم خوش بود دارم ی کاری انجام میدم..
نصف شب دیگه قاطی کردم گفتم یعنی اینهمه میگن دنیا پیشرفت کرده، یک راه برای لاغری نیست یعنی؟؟؟؟؟
و در سرچ تلگرام همینجوری زدم “لاغری با ذهن” و وارد گروه تالار مجلل لاغری با ذهن شدم…
با تعجب و شگفتی بسیار چند روز فقط پیام ها رو میخوندم 👀 بعد خیلی مشتاق شده بودم دوره ی رایگان با یک عشق بی اندازه زیاد شروع کردم هرچی بگم کمه خیلی عاشقانه و دقیق دنبال میکردم و چند سایز هم کم کردم با اجازتون چون هنوز تعهد نداده بودم روی ترازو هم رفتم 😶 و دیدم بله وزن هم کم کردم آقا اشتیاق من برای تهیه دوره صد برابر شد و واقعا به لطف خدا ❤️ که خیلی ازش ممنونم یک ماه بعد در دوره ی لاغری با ذهن عزیزم شرکت کردم 😊
این هم از داستان انتخاب من توسط خداوند و شرکت در دوره ی لاغری با ذهن 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻
چرا دوست دارید لاغر شوید؟
1.دوست دارم لاغر بشم چون میخوام لباس های قشنگ بپوشم.. چند روز پیش در اینستاگرام فیلم رقصیدن یک خانمی دیدم که اندام فوق العاده زیبایی داشت و خیلی دوست دارم که منم هیکلی شبیه به ایشون داشته باشم.
2.دوست دارم لاغر بشم تا سلامت باشم و جسمم تا وقتی در این دنیا هستم راحت و روان کار کنه و سنگینی نداشته باشه چون میگن که چاقی مادر همه ی مریضی هاست و عقل سالم در جسم سالمه و من میخوام که این مادر رو بیرون کنم و از سلامتی در جسمم استقبال کنم…
3.دوست دارم لاغر بشم تا در عکسها عالی بیوفتم.
4.دوست دارم لاغر بشم تا تجربه کنم که با لاغر بودن راه رفتن چجوریه، با لاغر بودن ورزش کردن چه احساسی داره، با وجود لاغری، غذا خوردن چه مدلیه، خرید کردن وقتی لاغری چجوریه.. اخه وقتی چاق باشی تنها ملاکت اینه که سایزت رو داشته باشن حالا هرچی شد شد، اما لاغری نه، فرق داره 😍😍 انتخاب میکنی از رنگ و طرح و جنس و بلند و کوتاه بودن و.. خلاصه خیلی آزاد تری در انتخاب و حس خیلی خوبی داره که من عاشق تجربه کردنش هستم 😊 😊 😊 😊
5.دوست دارم لاغر بشم تا کفش پاشنه بلند راحت بپوشم و بتونم تعادلم در راه رفتن رو حفظ کنم و حتی برقصم.. چون من هرکسی رو که لاغره میبینم با کفش پاشنه بلند خیلی عادی راه میره انگار هیچی پاش نیست ولی من اینجوری نیستم و به نظرم وزن اضافه مانع حفظ تعادلم میشه پس دوست دارم لاغر بشم تا کفش پاشنه بلند بپوشم و برقصم 💃🏻💃🏻😍😍
6.دوست دارم لاغر بشم چون احساس خوبی بهم میده، احساس سبکی، احساس پولداری 😎، احساس سلامتی، احساس موفقیت، احساس شادی، احساس اینکه من از پس هرکاری برمیام، احساس اعتماد به نفس، احساس نزدیکی به خدا، احساس ایمان بیشتر، احساس قدرت، احساس خوشبختی و…..
7.دوست دارم لاغر بشم تا بتونم برم غواصی کنم و از پوشیدن لباس غواصی خجالت نکشم.
8.دوست دارم لاغر بشم دیگه 😂 خیلی دوست دارم اصلا عاشق لاغر شدن هستم 😊 قبلا میخواستم لاغر بشم تا مشت محکمی 👊🏻 بر دهان یاوه گویان که میگفتند چاق شدی بزنم 😂😂 یا اونایی که منو با بقیه مقایسه میکردند که فلانی هم لاغر شد تو موندی چاق… اما…
الان میخوام لاغر بشم تا فاطمه ای زیبا و خوش اندام رو در آینه ببینم و خودم از تماشاش لذت ببرم و حظ کنم 😍😍😍 حالا هرکی هرچی میخواد بگه بگه به من ربطی نداره 🤷🏻♀️🤷🏻♀️
این خودش هم میتونه یک تغییر باشه هااا؟🤔
آره دیگه من دیگه برای بقیه نمیخوام لاغر بشم و نیتم عوض شده و برای دل خودم میخوام لاغر باشم.. خیلیییی خوبه 😍 😍 😍 😍 😍
چرا تصور میکنید روش لاغری با ذهن میتواند مسیر صحیح برای رسیدن به لاغری باشد؟
👈🏻 تصور نمیکنم بلکه مطمئن هستم 😊 روش لاغری با ذهن بهترین و تنهاترین راه برای لاغری دائمی است. چون اولا خیلی راحته.. بایدی، در کار نیست، بخور نخور نداریم، تازه میگن ورزش هم نکن 😂😂
دیگه اخه شیرین تر و بهتر از این روش چی میتونه باشه؟ هیچییییی
بعد میگن اصلا توجه به مقدار غذات نداشته باش، راحت باش هرچیزی دوست داری بخور بالاتر از این یادت میدن که غذاها اصلا چاق کننده نیستند که هیچ بلکه این قدرت رو هم اصلا ندارند..
دیگه براتون بگم با این روش حالتون خوب میشه، شاد میشین، اعتماد به نفس تون بالا میره، جوری میشه که با خدا هم ارتباط بهتری پیدا میکنید و هرلحظه میگی خدایا شکرت 💚 💚 💚
از خوبی هاش اینکه نمیگن تو تنبلی کردی، مقاومت داری تو چربی هات سفت شده و…
اینجا باید لاغر بشی چه بخوای چه نخوای اونم خیلی راحت و لذت بخش..از غذا خوردن دیگه نمیرسی، افکارت عوض میشه، رفتارت تغییر میکنه و جسمت هم لاغر میشه به راحتی. مهم ترین نکته ش برای من راحت بودن هستش که عاشقشم..یعنی فرق من با افرادی که فابریکی متناسب هستند در فایل گوش دادن و تمرین کردنه منه، نه رژیم و ورزش و رنج و سختی 😊😉
🌸🌸 حق با استاد بود که گفتند نوشته ی قبل از فایل ها رو بخونید، من هنوز فایل رو ندیدم و فقط با خوندن متن، این برداشت ها رو داشتم و نوشتم..
برداشت های من از فایل صوتی :👇🏻👇🏻
انتخاب کردن با انتخاب شدن چه تفاوتی دارد؟
موضوع مهم این است که برای این روش تبلیغات انجام نشده است که مثلا شما بیلبورد آن را در خیابان ببینید و وارد سایت شوید…
هرکس به طریقی هدایت شده است.. موضوع هدایت شدن مهم است چون این بار قدرتمند ترین نیروی عالم مسیری را برای رسیدن به آرزویت، به تو معرفی کرده. پس نتیجه تضمین شده از سوی خداوند است و حتما حتما این توانایی لاغر شدن را در تو دیده و قبلا در وجود تو قرار داده که الان به مسیر لاغری هدایت شده ای.
نشان های دریافت شده
سلام به استاد عزیزم و دوستان گلم در گام سوم
من هم مث همه افراد چاق همیشه دانبال روش هایی برای لاغری بودم و از دمنوش بگیر تا باشگاه ورزش پیاده روی رژیم طناب زدن تو پارک دویدن دوچرخه ثابت و همیشه دانبال یه روش جدیدتر و سریعتر بودم برای لاغر شدن وچون از قرص خوردن میترسیدم اون انجام نمیدادم واسه لاغری همیشه در حال انتخاب بودم واسه راهی برای لاغری و نتیجه ماندگاری هم کسب نمیکردم با فشار زحمت ناراحتی یه مقدار کم میکردم و با سرعت نور اضافه میکردم وزن
وقتی حرفها و تعهد شما استاد بزرگوار به خداوند گوش دادم خیلی خوشحال شدم و حسم خوب شد که من توسط خداوند هدایت شدم به این مسیر این قدرت خداوند در من دیده که من هدایت کرده تو این مسیر یعنی خداوند من انتخاب کرده ولاغر شدن در من دیده والان خیلی اطمینان دارم که من موفق میشم وراهم مسیرم درسته فقط باید گام به گام با اطمینان با استمرار برم جلو من مث این میمونه تو راه گم کرده باشی هرچی بری هرکاری کنی از هرکسی بپرسی به مقصد نرسی و راه ها اشتباه رفته باشی و یک نفر بیاد بگه من مال فلان شهرم بیا بریم خودمم دارم میرم اونجا آدم چقدر حالش خوب میشه مطمعن میشه و همراه اون آدم پیش میره مث استاد که مال سرزمین شگفتی سازان است و همیشه همراه ماست ومیگه همراه من بیایید و بامن هم قدم بشید چون مال اون سرزمین است آدم با خیال راحت اطمینان کامل باش هم قدم میشه وپیش میره ما انتخاب شده خداوندیم و استاد هم فرستاده ای از طرف خداوند که همراه وراهنما ماست در این مسیر برای رسیدن به هدف وقتی درست بهش فک کنی و تحلیل کنی اینقدر آدم خیالش راحت میشه که لاغر شدن خیلی ساده راحت شیرین بدونه دیگه چی بهتر از این خداوند تورو برگزیده ومیدونه توانایی لاغر شدن درتو دیده. من خیلی روش واسه لاغر شدن انجام دادم و همیشه این باورم بود اگه میخواه لاغر بشی باید خیلی کم بخوری برنج شیرینی اصلا نخوری یا خیلی خیلی کم ورزش کنی دمنوش بخوری دراز نشست بری صبح ها بدویی تا عرق کنی طناب بزنی توگرما پیاده روی بری واسه عرق کردن بیشتر وفعالیتت زیاد کنی من همه این راه هارو رفتم باشگاه رفتم ولی بعدش یکی از آشنایان گفت پوست شل میکنه باشگاه نمیدونم پودر میدن مضرر است ومن ترسیدم رها کردم من نتیجه گرفتم ولی خیلی کم نتیجه میگرفتم به اندازه راه رفتن لاک پشت نتیجه می گرفتم و اندازه سرعت نور وزنم برمیگشت بیشتر میشد من همیشه به دوستم میگفتم چیکار کنم لاغر بشم و اونم همیشه یه راه هوایی بهم میداد ومن میگفتم نه یه راه میخام که خیلی راحت وزن کم کنم دیگه حوصله این کارها ندارم و همیشه در مورد چاقی و روش ها لاغری باش حرف میزدم یه روز بهم گفت به صورت ذهنی هم میشه لاغر شد و استاد هستن که این کارو میکنن تو مجازی ومن فوری پرسیدم مگه میشه گفت دوستم رفته الان ۱۳کیلو کم کرده و من گفتم اسم این استاد چیه اونم بهم گفت و یه ناراحتی پیش اومد که کلا قید زندگی گردنم زدم و خیلی افسرده بودم دو باره بعد مدتی گفت چیکار کردی گفتم هیچی گفت بابا خودمم رفتم دارم نتیجه میگیرم تو برو خیلی راحت است همچی ذهنی است و من اومدم در این مسیر من دوستدارم لاغر بشم تا به آرامش برسم احساس قدرت کنم که با ذهنم موفق شدم مشکلم از سر راه بردارم آزاد باشم احساس سبکی آزادگی کنم هر رنگ هر مدل لباس با خیال راحت بتونم انتخاب کنم چقدر این کار لذت بخشه اعتماد بنفسم بره بالا آرامشم بهم برگرده شاد باشم بتونم تو تفریح ها بازی کنم راحت از کوه برم بالا از پله ها برم بالا پایین بدون نفس نفس زدن شلوار لی بپوشم بدون اذیت شدن کفش های عروسکی بپوشم از هر نوع غذایی که دوستدارم بخورم شیرینی ماکارونی پیتزا ساندویج تو مهمونی تو عروسی بتونم با خیال راحت برقصم با اعتمادبهنفس بالا صورتی شاداب و جوان داشته باشم کلا خیلی حال میده بهش فک گردنم آدم خوشحال میکنه وذوق زده و الگویی بشم برای خانواده ام اطرافیانم دوستانم و همه رو به این مسیر شگفت انگیز آشنا کنم و اونها هم طمع زندگی با لذت خوشبختی اندام ایده آل رو لمس کنن وبهش برسن آدم خیلی خیلی زندگیش تغییر میکنه و باعث تغییر زندگی بقیه هم میشه این خودش محرکه است ما گفتیم همچی ذهنی است یعنی الان در هر شرایطی موقعیتی هستی توسط فرمول هایی است که به ذهنت دادی و الان بهش رسیدی در هر زمینه ای وما بصورتی تغییر فرمول ها ذهنی چاقی برای خودمون به وجود آوردیم وباز با تغییر فرمول های ذهنی و آموزش دادن لاغری به ذهن لاغر رو یاد میگیریم و لاغر میشم ما قبلا هرکاری کردیم که لاغر بشیم ولی نشدیم نتیجه ماندگار نگرفتیم ولی به صورت ذهنی الان استاد هستن که نتیجه گرفتن بعد چندین سال هم باز روز به روز دارن متناسب تر میشن وچاقیشون برنگشت و مث بقیه دوستان شگفتی ساز که عکسهاشون در آلبوم است و مث دوست خودم که باهمین روش داره روز به روز متناسب تر میشه پس خودمون گول نزنیم گول تبلیغات نخوریم و بهترین مطمعن ترین ولذت بخش ترین آسان ترین مسیر لاغری تنها یک مسیر است که نتیجه همیشگی میده اونم فقط فقط لاغری با قدرت ذهن است و کلی شاهد است که این ثابت میکنه ویکی از شاهد ها که در دسترس همه ما دوستان است استاد بزرگوار مون استاد عطار روشن است که خودش از این مسیر رفته و اینم شد نتیجه اش
نشان های دریافت شده
سلام خدمت همه ی عزیزانی ک در مسیر لاغری با قدرت ذهن هستند من هم مثل همه ی دوستان عزیزم از وقتی ک یادم میاد در حال رژیم گرفتن بودم یا اگرم ولش کرده بودم در حال غصه خوردن بودم ک چرا من چاقم. من روشهایی زیادی رو امتحان کردم رژیم سیزیجات،کم خوردن ،شبا غذا نخوردن ،چای سبز خوردن ،دمنوش خوردن چون می گفتن بلغمی هستید و باید طبع بدنتون برگرده باور نمی کنید من نزدیک ی میلیون پارسال دادم دمنوش یک گرم کم نکردم
روش هیپنوتیزم درمانی ،ب جز دمنوشا من توی همه روشها ی مقدار کم میکردم ولی ب سرعت بر میگشت ،باور کنید حالم بد میشه در مورد رژیم و ورزش صحبت میکنم این همه تلاش آخرشم هیچ خلاصه من ک از همه جا و همه کس خسته شده بودم گفتم خدایا من چطوری باید لاغر بشم
روزه بعدش زد ب سرم ک تو با قانون جذب میتونی ی چیزایی شنیده بودم سطحی تو گوگل زدم لاغری با قانون جذب ی پرسش و پاسخ مال گروه بچه های آقای عباس منش بود ک در مورد باورهای چاق کننده صحبت کرده بودن ک یکی از اون نظرات رو ک میخوندم نوشته بود ک آقای عطار روشن نامی هست ک فقط ب این موضوع پرداختن ک لاغری با قدرت ذهن رو آموزش میدن ،بعدش من اومدم اسم استاد جان رو سرچ کردم سایتشون رو بالا آورد منم ابنطور هدایت شدم خدا رو شکر درسته تازه اول راهم ولی خوبیش اینه ک میدونی آخر راه چ خبره ،واینکه چرا دوس دارم لاغر بشم ،منم دیگه از لباس سایز بزرگ خسته شدم دوست دارم هر جا برم سایزم لباس با هر رنگی باشه، بتونم با اعتماد ب نفس ورزش کنم ن از روی اجبار این حس بدیه ،دوس دارم لاغر بشم وقتی میرم عروسی یا هر جشن دیگه ی مجبور ب پوشیدن گن نشم ک نتونم تکون بخورم ن می تونم غذابخورم ، اون عروسی رو ب سختی میگذروندم ک فقط تو لباسم جا بشم یا بیشتر اوقات من اصلا دوس ندارم تو جمع حاضر شم چون مشکل لباس پوشیدن دارم ولباس های ک هیچ کدوم دیگه سایزم نیستن داغون میکنه و ب امید متناسب شدن همه دوستان ،خوشحالم ک تو سایت می تونم در مورد چاقی هر چیزی بنویسم و می دونم ک درک میشم و کسی منو مسخره نمیکنه دوستان عاشقتونم.🤩🤩🤩🤩
نشان های دریافت شده
بنام خدا 🌸گام سوم :۱_روشهای زیادی مثل نخوردن وگرسنگی کشیدن تاظهرویاشب بعدیه تخم مرغ خوردن روش غذای پاک که لاغرنشدم وبعدقرص وپودرهای لاغری که به جای پودرقرص رومصرف کردم و نتیجه ای نداشت جزعدم تعادل درمصرف موادغذایی یاکم میشدیاخیلی زیادودرکنارش هم توخونه کارمیکردم وکارهای خونه روانجام میدادم امانتیجه ای نداشتم و همه میگفتن صورتت کمی لاغرشده وخودم که ازش راضی نبودم بعد ازاون توتعطیلات مدارس چندماه تعطیلی روورزش یوگادربیست وهشت روزروانجام دادم امابازم این روش نتیجه ای که میخواستم رونداشتوغذاهایی که منع کرده بودباسختی هرچه تمامتر نمیخوردم یاخیلی کم میخوردم امابازم احساس گناه و عذاب وجدان وپشیمانی داشتم وبعدازاون همه مرارت کشیدن فقط سه کیلوکم کرده بودم بعدازهرزمان تعطیلی مدارس من تصمیم داشتم که لاغربشم امانمیشدوتاثیرزیادی روی جسمم نداشت بعدازاون که مدارس تعطیل شد ومن دیپلمم روگرفتم وکنکوردادم دیگه خیالم راحت شد که بچه ها نیستن که منوببینن ومسخرم کنم ودیگه نیازی نیست خجالت بکشم امابعدازاون به خاطر فشار اطرافیان وحرفاشون وبرای اینکه نشون بدم منم میتونم تصمیم به نخوردن گرفتم و درطی یک مدت یکسال ویابیشترویاکمترمن ازوزن صدوبیست به پنجاه و هشت کیلورسیدم امابعدازاینکه ازدواج همون سه ماه اول ازدواج من بیست کیلو اضافه کردم ودرهمون سال اول ازدواج من باردارم ودرماه هفت بارداری وزن من به صدوسی کیلورسیده بود و دیگه کامل ناامید شدم بعدازگذشت زمان من شروع کردم به فعالیت کردن کم خوردن ورزش های گوناگون وا موبایل دانلود میکردم کلیپهای مختلف در موردش ون اطلاعات جمع میکردم امازیادتاثیری نداشت ولی من ازوزن صدوسی به نودرسیدم ولی حرف اطرافیان بازم منوازکاری ادماازداخل اینبار هم همسرم به اونها اضافه شده بودوجسته گریخته ازش چیزهایی میشنیدم وبیشتراحساس اسارت وناامیدی روشنیدم رفتم دکتر تغذیه وپول دادم برای هرداروامابازم نتیجه نداشت وفقط رهفت کیلوکم کردم درجمع اونچندماهی که میرفتم دکتروبعدتصمیم گرفت همسرم که دکترتغذیه روول کنیم ومن واقعا از داخل خوشحال بودم که دیگه نمیرم دکترتغذیه ونمیرم رووزنه واسترس برای هرباردیدن وزنم ندارم بعدازاونردوباره باشگاه ورزشی وروغن های گیاهی و هم زمان که باشگاه میرفتم برنامه ی غذاخوردنم روهمربهذهم ریختم وازطب سنتی ودمنوش وهرچی که فکرشو بکنین استفاده میکردم ودرمدت پنج ماه من دوازده کیلوولی مشکلات روحی ومشکلات جسمی شدیدی به من فشار میآورد و خواستم که رهاکنم امافشاراطرافیان که نه بروونبایدرهاش کنی بیشتر اعصاب من رویهم میریخت۲_یک روزمه داشتم تو اینترنت دنبال کلیپ انگیزه میگشتم وحالم خیلی بدبودکلیپ خدای لاغری رودیدم تودلم گفتمرحتمابادعاکردن میشه لاغرشدوفقط دانلودش کردمونگاش نکردم وچندروزبعدیه شب داشتم دمنوش کرفس روامادهرمیکردم وکلیپ خدای لاغری روگوش دادم حللموخووب کردوهمون لحظه دیگه نخواستم که اون دمنوشوبخورم امتیاز ته دلم گفتم آخه بااین حرفاکی لاغرمیشه واحساس میکردم حرف دلمو داره میزنه ونگهش داشتم امابعددیگه ولش کردم وازمپبایلم پاکش کردم وحالم بعدازاون خیلی بیشتری ترازاین هم شده بودونظرمقبتی توفکرم این بودبازم میخوام این حرفارو بشنوی واروم شم وخودموگول کنم وادرسی که توکلیپ نوشته بودروتواینترنت پیداکردن وبعدباپیداکردن ویدیوهایی که بعدازکلی لاغری پیداکردم فایل لاغری بی اراده وبعدتوی تلگرام هشت جلسه ی رایگان وادامه دادن ودیدن توی آپارات واین ماه یکسال میشه که من هنرجوی شما هستم وخیلی خوب تونستم وزن کم کنم وحالامیخوام موانع روازبین ببرموشکرخدا🌸🌸🙏۳_میخوام آرامش ذهنی وتناسب اندام روتجربه کنم سلامتی احساس خوب ومیخوام اگه بچه دارشدم بچم ازمن الگوهای رخوبی روبتونه داشته باشه و میخوام راضی باشم ارزنده بودنم نه فقط لاغری ومیخوام صبوربودن روبیشتریادبگیرم که همه چیزیهویی نیست ۴_چون هیچکدوم ازراههاراه لاغرموندنو نشون ندادم با دیدن استاد وهنرجوهایی که لاغرموندنو وپیشرفت کردن تصمیم گرفتم که ازاین روش استفاده کنم تاشخصیتموازنوبسازم وزندگیموازنوبسازم رضایت وقدرت وشجاعت خودموببینم که من آدم توانمندیم که تونستم افکارمنفی بدم ومن اسیرترسهام نیستم وخداروشکرکه دارم آگاه میشم به خودم و افکارم🌸🌸🙏
نشان های دریافت شده
سلام سلام
روز و روزگارتون بر وفق مراد
من با همه وجودم ميخام شگفتي ساز بشم ، خدايا شكرت براي حضورم تو اين سايت و اين آگاهي هاي دلچسب و يونيك
چقد رسالتتون و قول و قرارتون با خدا بِه دلم نشست .
واقعا بهاي دوره ها در برابر نتايجي كه خلق ميشه رقمي نيست ، و اين دوره ميخاد بقيه زندگي رو در آرامش براي من بسازه ، اون آرامشه ذهنيه دنيا ميارزه ، و بِه خانوادم و سبك زندگي كمك ميكنه بدون اينكه اونا بهايي بدن و در بستر زندگي اتفاق ميافته .
روش هايي كه من براي لاغري استفاده كردم :
-رژيم دكتر كرماني ، تو دوماه ٨ كيلو كاهش وزن و برگشت بيشتر در زمان كم
گرم گرم كم كردم كيلو كيلو برگشت 😤 واقعا اومدم فقط با عوامل بيروني برسم بِه تناسب اندام كه علاوه بر اينكه هيچ لذتي برام نداشت اون مسير ، وزنم اضافه تر هم شد
-رژيم كانادايي يادم نيست دقيقا سه ٤ كيلويي كم كردم وسطشم رها كردم
-گياه خواري اوووف چقد جنگ ذهني داشتم. يادم نيست چقد كم كردم
-انواع رژيم مربي ها و ورزش هاي چربي سودي ، خداي من بِه زور و زجر كشيدن چه روزايي خودمو ميبردم تا ورزش كنم
چقد اون مدت بهم باورهاي اشتباه دادن
جالبه بگم ما از سال ٩٣ باشگاه داشتيم تا ورود اين ويروس و دوران طلايي كه با تضاد اين ويروس براي ما اتفاق افتاد و باشگاه ها رو واگذار كرديم ، ولي اون باشگاه داري هم منو متناسب نكرد ، همش مقطعي بود ، هر مربي با روش خودش ميخاست منو لاغر كنه
ولي الان ميفهمم ميگيد فرمول هاي ذهنم رو چاقي بود اصلا امكان نداشت اون روش ها پايدار باشه وقتي لاغري رو ياد نگرفتم
-از سال ٩٧ هم كه ديگه بِه هيچ طريقي ذهنم قبول نكرد برم سراغ رژيم ها
هدايت شدم بِه لاغري با ذهن از طريق يك پيج و سه بار هم دوره رو شروع كردم هر بار سه ٤ ماه ادامه دادم و اونم نتايجش مثل رژيم ها بود اونم يه سري كارهاي بيروني داشت كه منو بيشتر تو عذاب وجدان و حس بد ميبرد و بعد شروع ميكرد رو يكسري باورها كار كردن كه اصلا از دوره هاي رايگان شما هم سطحش پايين تر بود
همه اينا دست بِه دست هم داد و من از خدا خاستم و هدايتم كرد بِه سمت تناسب فكري و ميخام واقعا متناسب بشم ، من دوست دارم لاغر و متناسب بشم
چون:
بِه آرامش ذهن برسم
چون خودباوري مو كه بعد اين همه رژيم و روش ها از دست دادم بدست بيارم
اعتبارم رو تو ذهنم بدست بيارم كه تو ميتوني
ذهنم و وقت و افكارم براي اهداف و كارهام صرف بشه تا جنگ خوردن و نخوردن و سرزنش
الگو يادگيري لاغري براي دخترم باشم
از ديدن خودم تو آينه لذت ببرم
كيف كنم با اندام زيبا و متناسبم
لذت خريد و آزادي انتخاب و رنگ ها رو بچشم
اعتمادبنفس و عزت نفسم تقويت بشه
خودباوريم سكوي پرتاب بقيه زمينه هاي زندگيم بشه
خودم رو بِه خودم ثابت كنم
بِه اون برنامه بايدديفالت خداوند كه تناسب اندام براي منه انسان برسم و اون برنامه ذهني كه خدا بهم اول وجودم بِه دنيا داده بود رو زندگي كنم …
روش لاغري با ذهن ميتونه قطعا و صد در صد راهگشا و نتيجه بخش باشه
چون شما سالهاس استفاده كرديد و متناسبيد دوستان ديگه شگفتي ساز هم
چون من همه روش هاي بيروني رو استفاده كردم نشده و كسايي هم كه با اون روش ها لاغر مونديد همش تو چك كردن چي خوردم چي نخورم چقد بخورم نكنه اين چاقم كنه هستن ،مربي ها و …
چون بِه قدرت ذهن ايمان دارم و اين قدرت قوي ترين قدرت دنياست ، قانون جذب قوي ترين قانون دنياست . و تو خيلي زمينه ها ازش نتيجه هاي عالي گرفتم و اين راه رو هم از شما ياد ميگيرم براي لاغر شدن و متناسب شدن با قدرت ذهنم .
ايمان دارم قوانين خداوند قوانين ثابت و قائده بازي اين دنياست و تنها راه زندگي مطلوب و خوشبخت يادگرفتن اين قوائد هست .
گام سوم ٩٩١١٠٢
سپاسگزارم