انتظار چاقی مانع اصلی لاغر شدن افراد است.
همه افراد چاق بارها برای لاغر شدن تلاش کرده اند اما موفقیتی کسب نکرده اند و این در صورتی است که آنها برای چاق شدن هیچ تلاشی نکرده اند و خیلی طبیعی و خودبخودی چاق شده اند.
واقعا چرا لاغر نمیشم؟!
در تمام سال هایی که اضافه وزن داشتم و بارها برای لاغر شدن از طریق اجرای رژیم های سخت و ورزش های سنگین تلاش می کردم این سوال مهم در ذهن من پررنگ تر می شد که با اینکه تا این اندازه برای لاغر شدن تلاش می کنم چرا لاغر نمیشم؟
جهان پیرامون ما بهترین مشاور و راهنمای انسان هاست.
بسیاری از پیشرفت ها از توجه به قوانین جهان هستی حاصل شده و هر روزه انسان به قوانین بیشتری دسترسی پیدا می کند و این فرایند سبب گسترش و پیشرفت امکانات در زندگی بشر شده است.
همانطور که بشر با استفاده از قوانین جهان هستی توانسته است تغییرات گسترده ای در شرایط زندگی خود ایجاد کند، ما نیز می توانیم با درک و استفاده از قوانین ثابت جهان هستی شرایط جسمی خود را تغییر دهیم.
درک این قانون و استفاده از آن برای تغییر محتوای ذهنی خود درباره چاقی می تواند تاثیر قابل توجهی در تغییر وضعیت جسمی ما داشته باشد.
یکی از مهمترین قوانین طبیعت “عدم تغییر پذیری طبیعت” است که باعث می شود به هیچ عنوان نتوانیم در روند کار طبیعت تغییر ایجاد کرده یا آن را متوقف کنیم.
لازم به ذکر است که انسان توانسته است با پیشرفت در درک مسائل علمی تغییراتی در گیاهان یا محصولات کشاورزی ایجاد کند اما این تغییر محدود به همان گونه می باشد و تاثیری بر روند کلی طبیعت ندارد.
بعنوان مثال بشر به هیچ عنوان قادر به تغییر شرایط جوی نیست یا رشد گیاهان و بسیاری موارد دیگر.
سالهاست انسانها در حال استفاده از منابع طبیعی هستند و در نحوه برخورد با طبیعت باعث صدمه زدن به طبیعت می شوند اما این رفتار انسانها تغییری در روند کار طبیعت ایجاد نکرده است.
فرض کنید با اشتباه انسانی جنگل انبوهی آتش بگیرد و بخش عمده ای از پوشش گیاهی آن از بین برود، طبیعت مجددا شروع به ترمیم و اصلاح خرابی ایجاد شده میکند.
یعنی حتی آتش گرفتن هم لحظه ای در روند کار طبیعت خلل ایجاد نمی کند و جهان هستی پیوسته در حال انجام مراحل گسترش و تکامل خود است.
هیچ یک از قوانین طبیعت را نمی توان تغییر داد، مسیر وزش باد، زمان طلوع و غروب، زمان ریزش باران، جاذبه زمین، رشد و نمو گیاهان و خلاصه در هیچ روند کار طبیعت نمی توان تغییر ایجاد کرد.
شاید بتوان با اصلاح و تغییرات ژنتیکی از یک گل رز قرمز، گل رز مشکی رویاند اما از گل رز قرمز دیگری فقط گل قرمز رنگ رویده می شود.
هرچیزی در جهان طبیعی باشد نمی توان آن را تغییر داد، می توان در آن خلل ایجاد کرد اما نمی توان آن را برای همیشه تغییر داد.
ارتباط قانون طبیعت با چاقی؟
اگر اضافه وزن و چاقی برای شما طبیعی شده باشد شما هرچقدر تلاش کنید شاید بتوانید برای مدتی مقداری از وزن خود را کاهش دهید اما مطمئن باشید نمی توانید برای همیشه لاغر بمانید و مانند افراد متناسب زندگی کنید.
دلیل مقاومت چاقی در برابر تصمیم شما برای لاغری این است که:
چاقی در ذهن شما طبیعی شده است و با انچه برای ذهن ناخودآگاه شما طبیعی شده باشد نمی توان مبارزه کرد.
همه افرادی که برای لاغر شدن از روش های فیزیکی یا دارویی استفاده می کنند در حال مبارزه کردن با طبیعت جسمی خود هستند و بارها شاهد شکست خود و دیگران در این زمینه بوده اید.
اگر تمایل دارید لاغر شوید باید آگاه باشید ابتدا باید حالت طبیعی بودن چاقی (انتظار چاقی) را در ذهن خود تغییر دهید.
باید هر بار که به اضافه وزن خود توجه کردید برای شما چاقی غیرطبیعی باشد.
باید هیچوقت وضعیتی که دارید را به عنوان یک وضعیت طبیعی و تثبیت شده نپذیرید. چون باعث ایجاد انتظار چاقی در ذهن شما خواهد شد.
در این صورت است که شما توانسته اید اولین گام برای حرکت به سمت لاغر شدن را بردارید.
نکته قابل توجه این است که همه افراد چاق از چاق بودن و وضعیت خود ناراضی هستند اما نارضایتی به معنای نپذیرفتن چاقی نیست.
این دو موضوع با هم تفاوت دارد.
حتما شما از وضعیت چاقی خود ناراضی هستید که بارها برای لاغر شدن از روش های مختلف استفاده کرده اید یا اکنون تصمم گرفته اید از طریق یادگیری لاغری با ذهن رویای لاغر شدن خود را به واقعیت تبدیل کنید.
اما نارضایتی شما در سطح فکر و منطق شما ایجاد می شود.
آنچه مهم است نگاه شما به موضوع چاقی است.
چرا چاق هستی؟
چرا لاغر نمی شی؟
آنچه درباره چاقی در ذهن شما ذخیره شده است انتظار شما از چاقی را مشخص می کند.
اگر در ذهن خود دلایل متعددی برای چاق بودن خود دارید شما در واقع چاقی را حق طبیعی خود می دانید.
اگر هر بار که از روش های مختلف برای لاغر شدن اقدام کرده اید و نتیجه نگرفته ای بیشتر باور کردی که تلاش برای لاغر شدن بی فایده است و شما نمی توانید لاغر شوید به این مفهوم است که چاقی در ذهن شما طبیعی شده است.
تقابل افکار لاغری و انتظار چاقی
همه ما دوست داریم لاغر شویم حتی اگر به ظاهر به این موضوع اقرار نکنیم و حتی افراد چاقی که با صراحت از چاق بودن خود راضی هستند و ادعا می کنند من دوست دارم چاق باشم، هرگز این اقرار صادقانه نیست.
طبیعت بدن انسان لاغری است و جسمی که اسیر چاقی باشد همواره در حال فریاد مشکل چاقی از طریق مشکلات جسمی و درگیری های ذهنی و فشارهای عصبی است و این موضوع را همه ما درک و تجربه کرده ایم.
بنابراین همه چاق ها دوست دارند لاغر شوند اما اینکه چرا لاغر نمی شوند به این دلیل است که افکار لاغر کننده قادر به غلبه بر انتظار چاقی نیستند.
قدرت افکار لاغر کننده در برابر انتظاری که از چاق بودن در ذهنمان داریم بسیار ناچیز است به همین دلیل سالهاست افراد چاق در سراسر جهان برای لاغر شدن از طریق رژیم و روش های لاغری مختلف اقدام می کنند اما همچنان هر ساله بر تعداد چاق های دنیا اضافه می شود.
افکار چاقی همان تصمیماتی است که شما زمانی که از چاقی خود به خشم می آیید اتخاذ میکنید.
هربار که به طریقی از چاقی خودم متنفر می شدم در همان چند روز تصمیم قاطع می گرفتم که دیگه هرطور شده باید لاغر بشم. اما این تصمیم در برابر انتظاری که از چاق بودنم داشتم توانایی مقابله کردن نداشت.
به همین دلیل در تمام سالهای چاقی ام یکی از مهمترین چالش های ذهنی من این بود که: چرا لاغر نمیشم؟
انتظار چاقی چیست؟
انتظار چاقی نگرشی است که فرد درباره آینده خودن در ذهنش ایجاد می کند.
به عبارت ساده تر ما آینده جسمی خودمان را پیشگویی می کنیم.
حالا سوال اینه که:
چرا ما ناآگاهانه آینده جسمی خودمون رو به شکل چاق بودن پیشگویی می کنیم؟ چرا به شکل لاغر پیشگویی نمی کنیم؟
پیشگویی کردن به صورت خودبخود در ذهن انجام میشود یا ما بر چطور پیشگویی کردن ذهنمان تسلط نداریم اما می توانیم با اطلاعاتی که در اختیار ذهن قرار می دهیم چطور و چگونه پیشگویی کردن ذهن را کنترل کنیم.
اطلاعاتی که شما درباره چرایی چاق شدن خود وارد ذهنتان کرده اید به شکل خودبخودی چگونه پیشگویی ذهن برای آینده جسمی شما را شکل می دهد.
انتظار چاقی نتیجه اطلاعاتی مانند:
- چاقی من ارثی است.
- چاقی من بخاطر کم تحرکی است.
- چاقی من بخاطر پایین بودن سوخت و ساز بدن است.
- چاقی من بخاطر مصرف قرص تیروئید یا هر داروی دیگری است.
- چاقی من بخاطر شباهت من به عمه، خاله، دایی یا هر انسانی است که قبل از شما متولد شده است.
- چاقی من بخاطر علاقه من به مصرف فلان مواد غذایی است.
- چاقی من بخاطر ….
این لیست می تواند ده ها ردیف دیگر ادامه پیدا کند و هر فرد بنا به آنچه درباره چاقی شنیده و باور کرده است می تواند دلایل چاق بودن خود را بعد از بخاطر …. بنویسد.
اینها اطلاعاتی است که شما درباره چاقی وارد ذهن خود کرده اید و به صورت خودبخود نحوه پیشگویی کردن ذهن خود درباره آینده جسمی تان را مشخص می کند.
اکنون تصور کنید شما به هر دلیل از چاقی متنفر شده و تصمیم به لاغری می گیرید.
تصمیم شما برای لاغر شدن فقط یک فکر است. فکری که هیچ ریشه و قدرتی در ذهن شما ندارد.
نکته جالب اینکه همه ما دوست داریم لاغر شویم اما در ذهنمان کلی اطلاعات و دلیل منطقی برای لاغر نشدن داریم.
در این شرایط افکار لاغر کننده حتی زورشان به منطق های لاغر نشدن ذهن نمی رسد چه برسد به قدرت نمایی در مقابل انتظاری که از چاق بودن در ذهنمان داریم.
نمونه هایی از منطق های لاغر نشدن:
- چربی های بدن من کهنه شده و به این راحتی آب نمیشه.
- چربی های بدن من سفت شده و با ورزش سنگین آب میشه.
- طبع بدنی من فلان است و خیلی سخت لاغر میشود.
- من انرژی لازم برای فعالیت زیاد کردن را ندارم بنابراین نمی توانم لاغر شوم.
این فهرست هم می تواند برای هر فرد چاق مختص به خودش باشد و دلایل و منطق های خاص خودش برای لاغر نشدن را داشته باشد.
با درک این آگاهی به لطف یادگیری مبانی لاغری با ذهن من به پاسخ سوال مهم ذهنم که چرا لاغر نمیشم؟ پی بردم و با استفاده از تمرینات آموزشی که در دوره های لاغری با ذهن ارائه شده است توانستم منطق ذهنم برای لاغر نشدن و چاق بودن را تغییر داده و به منطق لاغر شدن تبدیل کنم.
به مرور پیشگویی ذهن من درباره چاقی به لاغری تغییر پیدا کرد و من بدون هیچگونه زحمت خاص یا تحمل رنچ رژیم غذایی به سمت تناسب اندام ایده آل حرکت کردم.
تغییر فرمول های چاقی ذهن
یکی از راه های تاثیرگذار در تغییر انتظار چاقی در ذهن مشاهده تصاویر افرادی است که مثل ما چاق بوده اند اما با استفاده از روش لاغری با ذهن توانسته اند نتایج عالی کسب کنند و شرایط جدیدی در زندگی خود ایجاد کرده و آرزوی لاغر شدن خود را به واقعیت تبدیل کنند.
برای این منظور می توانید تصاویر برخی از شگفتی سازان لاغری با ذهن را تماشا کنید.
برای اطلاع بیشتر شما دوست عزیز درباره انتظار چاقی مطالب مهمی درباره چگونه طبیعی شدن چاقی در ذهن ناخودآگاه و نحوه تغییر آن آماده کرده ام که امیدوارم بارها این فایل را گوش کنید تا به اهمیت این موضوع پی ببرید و بتوانید ذهن خود را از حالت طبیعی بودن اضافه وزن خارج کنید.
نوشته تاثیرگذار ملکه عشق
✨جهان پیرامون ما بهترین مشاور ماست
بسیاری از پیشرفتهای انسان به خاطر توجه به قوانین جهان هستی بوده است و ما هم میتونیم از این قوانین در جهت مسیر موفقیت خود بهره مند شویم .
✨یکی از قوانین طبیعت عدم تغییر پذیری طبیعت است
یک قانون طبیعی داریم مثل جاذبه یا دمای جوشیدن آب یا بارش باران تعداد ضربان قلبمون و پلکمون که غیر قابل تغییر هست مثلا اگر گندمی بکاریم حتما گندم درو می کنیم نه جو!…و قانون دیگر بدیهی است یعنی ما با ذهنمون در روند قانون طبیعی اختلال ایجاد کرده ایم
و هر هر رفتار ما یک نتیجه ای دارد و عادتهای ما طبیعی نیستند چون به صورت الگو در ذهنمون ذخیره شده اند
اگر انتظار چاقی در ذهن ما طبیعی شده باشه هرچقدر برای لاغری تلاش کنیم نتیجه ای دریافت نمی کنیم !…
هر چقدر با فشارهای فیزیکی بر جسم تغییراتی ایجاد کنیم باز به دلایلی که برای ذهن خود منطقی و طبیعی کرده ایم چاق می شویم.
همه ی افراد متناسب از قوانینی پیروی می کنند که متناسب هستند ولی افراد چاق قوانین مربوط به خود را دارند که باعث چاقی آنها شده است .
متناسبهایی هستند که مصرف بالایی از غذایی فست فودی دارند یا تحرک ندارند یا خواب زیاد دارند حتی تیروئید و قند دارند اما متناسب هستند و این ثابت می کنه در ذهن افراد چاق قوانینی وجود دارد که باعث بروز عادتها و رفتارهای چاق کننده در آنها می شود و تمام رفتارها و عادتهای افرادی که اضافه وزن دارند به دلیل سالها تکرار و البته آموزش و تجربه باعث شده فکر کنند که این رفتارشون طبیعی هست و به همین سادگی دچار انتظار چاقی می شوند.
چرا چاقم ؟
چرا لاغر نمی شوم؟
تمام دلایلی که برای پاسخ این دوپرسش در ذهن خود داریم باعث شده است که حالت چاقی در ذهن ما طبیعی باشد و مانع لاغری ما بشود!…
اولین بار که پارسال این فایل را گوش کردم متوجه شدم که حتی در کلام من می گویم باید وزن کم کنم یعنی الآن طبیعی ام و باید از حالت طبیعی کم کنم و این در ذهن من شکل گرفته بود افراد چاق زیای متوجه کلام و فرمولهای ذهنی خود نیستند در واقع چون درذهن ما چاقی طبیعی هست می گوییم مثلا ۵ کیلو کم کردم.
قانون وساختار ذهن ما براساس گسترش و پیشرفت هست و انگار کم کردن مساوی با بیماری و ضعف و شکست در ذهن هست و تلاش می کنه که ما کمتر از حالت عادی نباشیم !…یعنی به اصلاح کاهش وزن نداشته باشیم حتی کلمه کاهش وزن هم یعنی از حالت طبیعی خارج شدن !…
بنابراین باید بدانیم ما اضافه تر از حالت طبیعی خود وزن داریم و باید اضافه وزن خود را رها کنیم به لطف خداوند حدود این یک سال همیشه در کلام مراقب گفتن این جمله بوده ام و به نظرم امروز این فرمول در ذهنم خیلی کمرنگ تر هست .😊
همیشه شک و تردید یعنی تزلزل باور و فروریختن آن و آماده شدن برای دریافت آگاهی جدید.
با دریافت محتوای آموزشی ما ضربه هایی به باورهای پنهان ذهن چاق خود میزنیم که مانع لاغری ما هستند و با ادامه دادن و استمرار در مسیر هست که پایه این باورهای غیر صحیح و چاق کننده سست می شود و فرو می ریزند .
باور به اینکه ما جزئی از این طبیعت و عالم هوشمند هستیم و طبیعی است که لاغر باشیم، شاد باشیم سلامت باشیم ،ثروتمند باشیم و این باور صحیح ،باعث میشه به دلایل ایجاد الگوهای ذهنی مخرب خود پی ببریم و درجهت اصلاح آنها اقدام کنیم و خیلی خودبه خودی یک زندگی عالی در تمام جنبه های زندگی را تجربه کنیم .
✍️ تمرین آموزشی 📖
برای تغییر منطق مغزی درباره انتظار چاقی داشتن باید مراحل زیر را دنبال کنید.
مرحله اول:
با پاسخ دادن به پرسش های مطرح شده می توانید به فرمول های ذهنی که منطق مغزی شما را درباره چاقی ایجاد کرده اند شناسایی کنید. بنابراین توصیه می شود با دقت و شرح انشایی به سوالات این بخش پاسخ دهید.
- چرا تا حالا لاغر نشدی؟
- اگر با استفاده از برنامه های رژیمی یا ورزشی مقداری لاغر شدید چرا دوباره چاق شدید؟
- نگرش شما درباره لاغر شدنتان چیست؟ راحت لاغر می شوید یا به سختی لاغر می شوید؟
- دلایلی که از دیگران درباره چاق بودن خودت شنیدی را بنویسید؟
مرحله دوم:
برای ایجاد انتظار لاغری باید به صورت منطقی به خودتان اثبات کنید که جسم شما توانایی لاغر بودن و لاغر ماندن را دارد. بنابراین با دقت و شرح انشایی به سوالات زیر پاسخ دهید.
- با توجه به دفعاتی که لاغر شدید اثبات کنید که بدن شما توانایی لاغر شدن را دارد.
- مواردی که تا کنون در زندگی یاد گرفته اید و همچنان به یاد دارید را ذکر کنید.
بعنوان مثال در گذشته تعمیرات وسایل خانگی را یاد گرفتم و هنوز هم به یاد دارم. در گذشته نواختن سنتور را یاد گرفتم و هنوز هم می توانم سنتور بزنم. در گذشته نقاشی کردن را یاد گرفتم و هنوز هم می توانم نقاشی بکشم.
- با توجه به توانایی خود در یادگیری و به خاطر سپاری به خودتان اثبات کنید اگر لاغر شوم می توانم برای همیشه لاغر بمانم.
- از محتوای ویدیوی آموزشی برای خود تمرین ایجاد کرده و در بخش نظرات تمرینی که باید انجام دهید را بنویسید.
📻 رادیو لاغری
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 3.81 از 124 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
نشان های دریافت شده
سلام . فکر میکنم ۹-۱۰ روز گذشته . من تونستم فرمول ذهنی که در گام قبل بود رو در ذهنم بکارم .
💪💪💪💪💪
بالاخره ذهنم اجازه داد که از این فرمول جدید استفاده کنم .
🤗🤗🤗🤗🤗
من معمولاخیلی با ذهنم راه میام چون خودم ساختمش مثل بچم می مونه . دوسش دارم . ❤❤❤❤
دوست ندارم بهش ظلم کنم دلم میخواد متقاعدش کنم . 👍👍👍👍👌👌👌👌
خلاصه ذهن من با رضایت تمام فرمول خوردن در زمان شنیدن قار و قور شکم و دست از غذا کشیدن بعد از برطرف شدن این حالت رو پذیرفت . 👏👏👏👏👏👏
آفرین به ذهن توانمندم . 👏👏👏👏👏
تونستم با اهرم رنج و لذت متقاعدش کنم . بهش گفتم من از این کار لذت میبرم .
من امیر بر خوردن هستم .👱👑👑👑👑👑
اسیر خوردن نیستم . 😾😾😾
من شایسته ی رفتار متناسب هستم .👸👸👸👸👸
من رفتار غذایی صحیح رو بر خوردنهای گاه و بیگاه ترجیح میدم . 👸👸👸
من لذت میبرم .😃😃😃😃
حتی زمانهایی هم که جسمم طلب غذا میکنه اون غذا خوردنه خیلی بهم لذت میده😍😍😍😍 تا وقتی پی در پی سیرم و هی وارد معدم میکنم تا به سوء هاضمه گرفتار بشم .😝😝😝.
خوردن های پی در پی جسم منو مریض میکنه . حالم بد میشه . احساس بدی دارم . 😧😧😧😳😳😳😳😩😩😩😩
و خلاصه گفتم تا ذهنم به طور کامل راضی نشده نمیام اینجا و نمینویسم تا بالاخره دیدم نسبت به این الگو نظر مساعد ذهنم رو جلب کردم و اومدم برای ادامه ی گامها . ✍✍✍✍✍✍
خب میریم سراغ گام ۷
من الگوی طبیعی بودن لاغری رو خیلی وقته درست کردم الحمدلله.
برداشتن چاقی برای بدن طبیعیه .
ما خودمون رو رها کنیم متناسب میشیم .
خودمون رو تخریب نکنیم متناسب میشیم .
ترمیم بدن بر متناسب شدن استواره .
طبیعت بدن بر تناسب استواره .
من در وزن کنونی احساس امنیت نمیکنم چون به نظر خودم چربیهای اصافه دارم که این چربیها نشان از این داره که الگوی چاق کننده در ذهن من هستند و دارن تکرار میشن .
پس باید اون الگوها رو اصلاح کنم تا طبیعت بدن من خودبخود متناسبم کنه .
ذهن من چربی سوزه . چربی سوزی جزء طبیعت بدن منه .
البته چربیهای ضروری هم تا حدی برای بدن لازمه که اونم خودبخود بدن انجام میده و بدن رو در وضعیت متناسب نگه میداره ولی در وضعیت کنونی من چربیهای زائد در قسمت رانها و شکم من بیشتره و این نشان از فرمولهای چاق کننده ی ذهنیه که چربی سازی رو قویتر از چربی سوزی کرده .
طبیعت اصلی بدن ما اینه که چربی سوزی در بدن روند طبیعی هست چون چربی ها انرژی های آزاد نشده هستند . من ازشون دل نکندم . بهشون دلبستگی دارم و این احساس رو به خودم دادم و بدنم اونها رو ذخیره کرده . یعنی احساس کمبود به خودم دادم .
در حالیکه فراوانی همواره بر همه ی ما جاریه . فراوانی طبیعت اصلی بدن هست . همه چیز در اختیار من هست . متناسب شدن به وفور در اختیار من هست . نباید به خودم بگم لاغری نیست . باید بگم هست . تناسب در من جاریه . چون طبیعت اصلی وجود من متناسب شدنه . باید ذهنم رو متقاعد کنم که متناسب شدن طبیعت بدن منه .
که البته متقاعد شده .
من الگوهای ذهنم رو تغییر میدم .
من مسیر ذهنم رو تغییر میدم .
من متناسب شدن رو طبیعی میدونم .
چون من یک انسان هستم چون خداوند در سوره ی تین فرموده و خلقنا الانسان فی احسن تقویم . ما انسان رو در بهترین و زیباتریت قامت آفریدیم .
آیه ی قرآن شاهد بزرگیه بر این که تناسب است که طبیعت اصلی بدن است . تمام وجودمان د ر تلاش است که ما متناسب باشیم .
چاقی برای بدن ما حالت کش یا فنری را داشت که آن را کشیده بودیم و به زور ان را نگه داشته بودیم در حالیکه بدن ما هر لحظه میل دارد به طبیعت اصلی خود بازگردد . حالت انعطاف پذیری بدن نعمتیست برای اینکه ما از ان استفاده ی خیر کنیم نه اینکه آنقدر آن را بکشیم و بکشیم و بکشیم تا پاره شود .
این انعطاف پذیری برای ساخت الگوهای مناسب است . برای کاشت درختان دلخواه و زیبا نه کاشت زشتیها .
انعطاف پذیری برای ذهن و بدن مفید است ولی ما از طبیعت ذهن و بدنمان سوء استفاده کردیم و در این طبیعت انعطاف پذیر که مثل موم در دستان ما شکل میگیرد شکل نازیبا دادیم . در حالیکه طبیعت آن بر اینست که او شکلهای خوب به خود بگیرد . زیبایی طبیعت ذهن و بدن است . جوانی طبیعت ذهن و بدن است . سلامتی طبیعت ذهن و بدن است . تناسب طبیعت ذهن و بدن است . شادی طبیعت ذهن و بدن است . حرکت ، طبیعت ذهن و بدن است . زایش و رویش ، طبیعت ذهن و بدن است . در حالیکه ما با کاشتن بذرهای مخرب از این زمین الهی سوء استفاده کردیم . ما به خود و طبیعتمان ظلم کردیم . خدایا کمکمان کن که بیشتر در جهت اصلاح این زمین قدم برداریم .
خدایا ایمان ما را روزافزون کن تا بیشتر بدانیم که نعمات ذهن و جسم که تو به ما عطا کردی طبیعتشان بر خیر جاریست و تناسب یکی از این خیرهاست
خدایا سپاسگزارم که هر لحظه یاری ام میدهی تا خودم مسئولیت کارهای خود را به عهده بگیرم و در جهت رفع آنها بکوشم تا حالم بهتر شود . تا از زندگی ام بیشتر لذت ببرم . تا انگیزه ام بیشتر شود تا بهشتم را زیباتر کنم . تا زندگی ام را زیباتر کنم . تا جاودانگی ام را زیباتر کنم . تا دنیایم را زیباتر کنم . تا نتایجم را زیباتر کنم .
خدایا طبیعت بدن من بر تناسب استوار است از تو ممنونم که این باور را در من رویانیدی .
استاد از شما هم بسیار سپاسگزارم که با یاداوری فرمولهای عالی ما را در جهت حرکت در مسیر تناسب ترغیب و تشویق می کنید
خدایا سپاسگزارتم .
نشان های دریافت شده
سلام . ملکه عشق چقدر دیدگاهتون فوق العاده بود مخصوصا اون قسمت که فرمودید حتی نباید بگیم کاهش وزن .
بله کاملا با نظرتون موافقم وقتی میگیم میخوام مثلا ۵ کیلو کم کنم یا غذامو کمتر کنم این کم کردن یعنی قبلی حالت طبیعی هست و الان من میخوام کمتر از حالت طبیعیم بخورم .
ولی وقتی بدونیم اضافه وزن ما بار زیادیه که ما از طریق ذهنمون به جسممون تحمیل کردیم این یعنی طبیعت اصلی ما لاغر بودنه و این اضافه بار رو باید رها کنیم تازه اونم نه از جسم بلکه از ذهن .
چون بار اضافه رو ذهنه ذهن احساس سنگینی می کنه این احساس سنگینی رو جسم دریافت می کنه و اونم حس سنگینی میکنه و نمیتونه مواد زائد رو رها کنه چون ما در ذهن اون مواد زائد رو نگه داشتیم .
پس علت لاغر نشدنمون اینه که ما داریم چاقی رو در ذهن حمل می کنیم . در هر لحظه داریم این بارو تحمل می کنیم . این فشار رو داریم هر لحظه به خودمون تحمیل می کنیم .
میبینید تمام این فعلها از یه ریشه هستن . حمل کردن و خداوند چه زیبا در سوره انشراح میفرماید الم نشرح لک صدرک ووضعنا عنک وزرک الذی انقض زهرک و رفعنا لک ذکرک .
آیا ندیدی که ما سینه ی تو را (برای پذیرش حقایق ) گشودیم و بار (سنگین ) تو را از دوشت برداشتیم . باری که داشت پشتت را خم می کرد . و بلند کردیم یاد تو را (در بین تمام جهانیان ). واقعا که خدا ما رو هدایت کرد به این سایت و با این هدایت بار اضافه وزن رو از دوشمون برداشت و سبکمون کرد .
بار اضافه وزن ذهنی . خدایا شکرت که راحتم کردی .
میدونستید علت پیر شدن دقیقا همین اضافه بارهاییه که روی ذهن میاد . هر چی اطلاعات خلاف قوانین آفرینش در ذهن تلمبار کنیم این بار مارو پیر و فرسوده تر می کنه کمر مارو خم میکنه چون ذهنمون زیر بار فشار سختی ها له میشه . خدایا شکرت که بار ما رو برداشتی شکر شکر شکرت