انتظار چاقی مانع اصلی لاغر شدن افراد است.
همه افراد چاق بارها برای لاغر شدن تلاش کرده اند اما موفقیتی کسب نکرده اند و این در صورتی است که آنها برای چاق شدن هیچ تلاشی نکرده اند و خیلی طبیعی و خودبخودی چاق شده اند.
واقعا چرا لاغر نمیشم؟!
در تمام سال هایی که اضافه وزن داشتم و بارها برای لاغر شدن از طریق اجرای رژیم های سخت و ورزش های سنگین تلاش می کردم این سوال مهم در ذهن من پررنگ تر می شد که با اینکه تا این اندازه برای لاغر شدن تلاش می کنم چرا لاغر نمیشم؟
جهان پیرامون ما بهترین مشاور و راهنمای انسان هاست.
بسیاری از پیشرفت ها از توجه به قوانین جهان هستی حاصل شده و هر روزه انسان به قوانین بیشتری دسترسی پیدا می کند و این فرایند سبب گسترش و پیشرفت امکانات در زندگی بشر شده است.
همانطور که بشر با استفاده از قوانین جهان هستی توانسته است تغییرات گسترده ای در شرایط زندگی خود ایجاد کند، ما نیز می توانیم با درک و استفاده از قوانین ثابت جهان هستی شرایط جسمی خود را تغییر دهیم.
درک این قانون و استفاده از آن برای تغییر محتوای ذهنی خود درباره چاقی می تواند تاثیر قابل توجهی در تغییر وضعیت جسمی ما داشته باشد.
یکی از مهمترین قوانین طبیعت “عدم تغییر پذیری طبیعت” است که باعث می شود به هیچ عنوان نتوانیم در روند کار طبیعت تغییر ایجاد کرده یا آن را متوقف کنیم.
لازم به ذکر است که انسان توانسته است با پیشرفت در درک مسائل علمی تغییراتی در گیاهان یا محصولات کشاورزی ایجاد کند اما این تغییر محدود به همان گونه می باشد و تاثیری بر روند کلی طبیعت ندارد.
بعنوان مثال بشر به هیچ عنوان قادر به تغییر شرایط جوی نیست یا رشد گیاهان و بسیاری موارد دیگر.
سالهاست انسانها در حال استفاده از منابع طبیعی هستند و در نحوه برخورد با طبیعت باعث صدمه زدن به طبیعت می شوند اما این رفتار انسانها تغییری در روند کار طبیعت ایجاد نکرده است.
فرض کنید با اشتباه انسانی جنگل انبوهی آتش بگیرد و بخش عمده ای از پوشش گیاهی آن از بین برود، طبیعت مجددا شروع به ترمیم و اصلاح خرابی ایجاد شده میکند.
یعنی حتی آتش گرفتن هم لحظه ای در روند کار طبیعت خلل ایجاد نمی کند و جهان هستی پیوسته در حال انجام مراحل گسترش و تکامل خود است.
هیچ یک از قوانین طبیعت را نمی توان تغییر داد، مسیر وزش باد، زمان طلوع و غروب، زمان ریزش باران، جاذبه زمین، رشد و نمو گیاهان و خلاصه در هیچ روند کار طبیعت نمی توان تغییر ایجاد کرد.
شاید بتوان با اصلاح و تغییرات ژنتیکی از یک گل رز قرمز، گل رز مشکی رویاند اما از گل رز قرمز دیگری فقط گل قرمز رنگ رویده می شود.
هرچیزی در جهان طبیعی باشد نمی توان آن را تغییر داد، می توان در آن خلل ایجاد کرد اما نمی توان آن را برای همیشه تغییر داد.
ارتباط قانون طبیعت با چاقی؟
اگر اضافه وزن و چاقی برای شما طبیعی شده باشد شما هرچقدر تلاش کنید شاید بتوانید برای مدتی مقداری از وزن خود را کاهش دهید اما مطمئن باشید نمی توانید برای همیشه لاغر بمانید و مانند افراد متناسب زندگی کنید.
دلیل مقاومت چاقی در برابر تصمیم شما برای لاغری این است که:
چاقی در ذهن شما طبیعی شده است و با انچه برای ذهن ناخودآگاه شما طبیعی شده باشد نمی توان مبارزه کرد.
همه افرادی که برای لاغر شدن از روش های فیزیکی یا دارویی استفاده می کنند در حال مبارزه کردن با طبیعت جسمی خود هستند و بارها شاهد شکست خود و دیگران در این زمینه بوده اید.
اگر تمایل دارید لاغر شوید باید آگاه باشید ابتدا باید حالت طبیعی بودن چاقی (انتظار چاقی) را در ذهن خود تغییر دهید.
باید هر بار که به اضافه وزن خود توجه کردید برای شما چاقی غیرطبیعی باشد.
باید هیچوقت وضعیتی که دارید را به عنوان یک وضعیت طبیعی و تثبیت شده نپذیرید. چون باعث ایجاد انتظار چاقی در ذهن شما خواهد شد.
در این صورت است که شما توانسته اید اولین گام برای حرکت به سمت لاغر شدن را بردارید.
نکته قابل توجه این است که همه افراد چاق از چاق بودن و وضعیت خود ناراضی هستند اما نارضایتی به معنای نپذیرفتن چاقی نیست.
این دو موضوع با هم تفاوت دارد.
حتما شما از وضعیت چاقی خود ناراضی هستید که بارها برای لاغر شدن از روش های مختلف استفاده کرده اید یا اکنون تصمم گرفته اید از طریق یادگیری لاغری با ذهن رویای لاغر شدن خود را به واقعیت تبدیل کنید.
اما نارضایتی شما در سطح فکر و منطق شما ایجاد می شود.
آنچه مهم است نگاه شما به موضوع چاقی است.
چرا چاق هستی؟
چرا لاغر نمی شی؟
آنچه درباره چاقی در ذهن شما ذخیره شده است انتظار شما از چاقی را مشخص می کند.
اگر در ذهن خود دلایل متعددی برای چاق بودن خود دارید شما در واقع چاقی را حق طبیعی خود می دانید.
اگر هر بار که از روش های مختلف برای لاغر شدن اقدام کرده اید و نتیجه نگرفته ای بیشتر باور کردی که تلاش برای لاغر شدن بی فایده است و شما نمی توانید لاغر شوید به این مفهوم است که چاقی در ذهن شما طبیعی شده است.
تقابل افکار لاغری و انتظار چاقی
همه ما دوست داریم لاغر شویم حتی اگر به ظاهر به این موضوع اقرار نکنیم و حتی افراد چاقی که با صراحت از چاق بودن خود راضی هستند و ادعا می کنند من دوست دارم چاق باشم، هرگز این اقرار صادقانه نیست.
طبیعت بدن انسان لاغری است و جسمی که اسیر چاقی باشد همواره در حال فریاد مشکل چاقی از طریق مشکلات جسمی و درگیری های ذهنی و فشارهای عصبی است و این موضوع را همه ما درک و تجربه کرده ایم.
بنابراین همه چاق ها دوست دارند لاغر شوند اما اینکه چرا لاغر نمی شوند به این دلیل است که افکار لاغر کننده قادر به غلبه بر انتظار چاقی نیستند.
قدرت افکار لاغر کننده در برابر انتظاری که از چاق بودن در ذهنمان داریم بسیار ناچیز است به همین دلیل سالهاست افراد چاق در سراسر جهان برای لاغر شدن از طریق رژیم و روش های لاغری مختلف اقدام می کنند اما همچنان هر ساله بر تعداد چاق های دنیا اضافه می شود.
افکار چاقی همان تصمیماتی است که شما زمانی که از چاقی خود به خشم می آیید اتخاذ میکنید.
هربار که به طریقی از چاقی خودم متنفر می شدم در همان چند روز تصمیم قاطع می گرفتم که دیگه هرطور شده باید لاغر بشم. اما این تصمیم در برابر انتظاری که از چاق بودنم داشتم توانایی مقابله کردن نداشت.
به همین دلیل در تمام سالهای چاقی ام یکی از مهمترین چالش های ذهنی من این بود که: چرا لاغر نمیشم؟
انتظار چاقی چیست؟
انتظار چاقی نگرشی است که فرد درباره آینده خودن در ذهنش ایجاد می کند.
به عبارت ساده تر ما آینده جسمی خودمان را پیشگویی می کنیم.
حالا سوال اینه که:
چرا ما ناآگاهانه آینده جسمی خودمون رو به شکل چاق بودن پیشگویی می کنیم؟ چرا به شکل لاغر پیشگویی نمی کنیم؟
پیشگویی کردن به صورت خودبخود در ذهن انجام میشود یا ما بر چطور پیشگویی کردن ذهنمان تسلط نداریم اما می توانیم با اطلاعاتی که در اختیار ذهن قرار می دهیم چطور و چگونه پیشگویی کردن ذهن را کنترل کنیم.
اطلاعاتی که شما درباره چرایی چاق شدن خود وارد ذهنتان کرده اید به شکل خودبخودی چگونه پیشگویی ذهن برای آینده جسمی شما را شکل می دهد.
انتظار چاقی نتیجه اطلاعاتی مانند:
- چاقی من ارثی است.
- چاقی من بخاطر کم تحرکی است.
- چاقی من بخاطر پایین بودن سوخت و ساز بدن است.
- چاقی من بخاطر مصرف قرص تیروئید یا هر داروی دیگری است.
- چاقی من بخاطر شباهت من به عمه، خاله، دایی یا هر انسانی است که قبل از شما متولد شده است.
- چاقی من بخاطر علاقه من به مصرف فلان مواد غذایی است.
- چاقی من بخاطر ….
این لیست می تواند ده ها ردیف دیگر ادامه پیدا کند و هر فرد بنا به آنچه درباره چاقی شنیده و باور کرده است می تواند دلایل چاق بودن خود را بعد از بخاطر …. بنویسد.
اینها اطلاعاتی است که شما درباره چاقی وارد ذهن خود کرده اید و به صورت خودبخود نحوه پیشگویی کردن ذهن خود درباره آینده جسمی تان را مشخص می کند.
اکنون تصور کنید شما به هر دلیل از چاقی متنفر شده و تصمیم به لاغری می گیرید.
تصمیم شما برای لاغر شدن فقط یک فکر است. فکری که هیچ ریشه و قدرتی در ذهن شما ندارد.
نکته جالب اینکه همه ما دوست داریم لاغر شویم اما در ذهنمان کلی اطلاعات و دلیل منطقی برای لاغر نشدن داریم.
در این شرایط افکار لاغر کننده حتی زورشان به منطق های لاغر نشدن ذهن نمی رسد چه برسد به قدرت نمایی در مقابل انتظاری که از چاق بودن در ذهنمان داریم.
نمونه هایی از منطق های لاغر نشدن:
- چربی های بدن من کهنه شده و به این راحتی آب نمیشه.
- چربی های بدن من سفت شده و با ورزش سنگین آب میشه.
- طبع بدنی من فلان است و خیلی سخت لاغر میشود.
- من انرژی لازم برای فعالیت زیاد کردن را ندارم بنابراین نمی توانم لاغر شوم.
این فهرست هم می تواند برای هر فرد چاق مختص به خودش باشد و دلایل و منطق های خاص خودش برای لاغر نشدن را داشته باشد.
با درک این آگاهی به لطف یادگیری مبانی لاغری با ذهن من به پاسخ سوال مهم ذهنم که چرا لاغر نمیشم؟ پی بردم و با استفاده از تمرینات آموزشی که در دوره های لاغری با ذهن ارائه شده است توانستم منطق ذهنم برای لاغر نشدن و چاق بودن را تغییر داده و به منطق لاغر شدن تبدیل کنم.
به مرور پیشگویی ذهن من درباره چاقی به لاغری تغییر پیدا کرد و من بدون هیچگونه زحمت خاص یا تحمل رنچ رژیم غذایی به سمت تناسب اندام ایده آل حرکت کردم.
تغییر فرمول های چاقی ذهن
یکی از راه های تاثیرگذار در تغییر انتظار چاقی در ذهن مشاهده تصاویر افرادی است که مثل ما چاق بوده اند اما با استفاده از روش لاغری با ذهن توانسته اند نتایج عالی کسب کنند و شرایط جدیدی در زندگی خود ایجاد کرده و آرزوی لاغر شدن خود را به واقعیت تبدیل کنند.
برای این منظور می توانید تصاویر برخی از شگفتی سازان لاغری با ذهن را تماشا کنید.
برای اطلاع بیشتر شما دوست عزیز درباره انتظار چاقی مطالب مهمی درباره چگونه طبیعی شدن چاقی در ذهن ناخودآگاه و نحوه تغییر آن آماده کرده ام که امیدوارم بارها این فایل را گوش کنید تا به اهمیت این موضوع پی ببرید و بتوانید ذهن خود را از حالت طبیعی بودن اضافه وزن خارج کنید.
نوشته تاثیرگذار ملکه عشق
✨جهان پیرامون ما بهترین مشاور ماست
بسیاری از پیشرفتهای انسان به خاطر توجه به قوانین جهان هستی بوده است و ما هم میتونیم از این قوانین در جهت مسیر موفقیت خود بهره مند شویم .
✨یکی از قوانین طبیعت عدم تغییر پذیری طبیعت است
یک قانون طبیعی داریم مثل جاذبه یا دمای جوشیدن آب یا بارش باران تعداد ضربان قلبمون و پلکمون که غیر قابل تغییر هست مثلا اگر گندمی بکاریم حتما گندم درو می کنیم نه جو!…و قانون دیگر بدیهی است یعنی ما با ذهنمون در روند قانون طبیعی اختلال ایجاد کرده ایم
و هر هر رفتار ما یک نتیجه ای دارد و عادتهای ما طبیعی نیستند چون به صورت الگو در ذهنمون ذخیره شده اند
اگر انتظار چاقی در ذهن ما طبیعی شده باشه هرچقدر برای لاغری تلاش کنیم نتیجه ای دریافت نمی کنیم !…
هر چقدر با فشارهای فیزیکی بر جسم تغییراتی ایجاد کنیم باز به دلایلی که برای ذهن خود منطقی و طبیعی کرده ایم چاق می شویم.
همه ی افراد متناسب از قوانینی پیروی می کنند که متناسب هستند ولی افراد چاق قوانین مربوط به خود را دارند که باعث چاقی آنها شده است .
متناسبهایی هستند که مصرف بالایی از غذایی فست فودی دارند یا تحرک ندارند یا خواب زیاد دارند حتی تیروئید و قند دارند اما متناسب هستند و این ثابت می کنه در ذهن افراد چاق قوانینی وجود دارد که باعث بروز عادتها و رفتارهای چاق کننده در آنها می شود و تمام رفتارها و عادتهای افرادی که اضافه وزن دارند به دلیل سالها تکرار و البته آموزش و تجربه باعث شده فکر کنند که این رفتارشون طبیعی هست و به همین سادگی دچار انتظار چاقی می شوند.
چرا چاقم ؟
چرا لاغر نمی شوم؟
تمام دلایلی که برای پاسخ این دوپرسش در ذهن خود داریم باعث شده است که حالت چاقی در ذهن ما طبیعی باشد و مانع لاغری ما بشود!…
اولین بار که پارسال این فایل را گوش کردم متوجه شدم که حتی در کلام من می گویم باید وزن کم کنم یعنی الآن طبیعی ام و باید از حالت طبیعی کم کنم و این در ذهن من شکل گرفته بود افراد چاق زیای متوجه کلام و فرمولهای ذهنی خود نیستند در واقع چون درذهن ما چاقی طبیعی هست می گوییم مثلا ۵ کیلو کم کردم.
قانون وساختار ذهن ما براساس گسترش و پیشرفت هست و انگار کم کردن مساوی با بیماری و ضعف و شکست در ذهن هست و تلاش می کنه که ما کمتر از حالت عادی نباشیم !…یعنی به اصلاح کاهش وزن نداشته باشیم حتی کلمه کاهش وزن هم یعنی از حالت طبیعی خارج شدن !…
بنابراین باید بدانیم ما اضافه تر از حالت طبیعی خود وزن داریم و باید اضافه وزن خود را رها کنیم به لطف خداوند حدود این یک سال همیشه در کلام مراقب گفتن این جمله بوده ام و به نظرم امروز این فرمول در ذهنم خیلی کمرنگ تر هست .😊
همیشه شک و تردید یعنی تزلزل باور و فروریختن آن و آماده شدن برای دریافت آگاهی جدید.
با دریافت محتوای آموزشی ما ضربه هایی به باورهای پنهان ذهن چاق خود میزنیم که مانع لاغری ما هستند و با ادامه دادن و استمرار در مسیر هست که پایه این باورهای غیر صحیح و چاق کننده سست می شود و فرو می ریزند .
باور به اینکه ما جزئی از این طبیعت و عالم هوشمند هستیم و طبیعی است که لاغر باشیم، شاد باشیم سلامت باشیم ،ثروتمند باشیم و این باور صحیح ،باعث میشه به دلایل ایجاد الگوهای ذهنی مخرب خود پی ببریم و درجهت اصلاح آنها اقدام کنیم و خیلی خودبه خودی یک زندگی عالی در تمام جنبه های زندگی را تجربه کنیم .
✍️ تمرین آموزشی 📖
برای تغییر منطق مغزی درباره انتظار چاقی داشتن باید مراحل زیر را دنبال کنید.
مرحله اول:
با پاسخ دادن به پرسش های مطرح شده می توانید به فرمول های ذهنی که منطق مغزی شما را درباره چاقی ایجاد کرده اند شناسایی کنید. بنابراین توصیه می شود با دقت و شرح انشایی به سوالات این بخش پاسخ دهید.
- چرا تا حالا لاغر نشدی؟
- اگر با استفاده از برنامه های رژیمی یا ورزشی مقداری لاغر شدید چرا دوباره چاق شدید؟
- نگرش شما درباره لاغر شدنتان چیست؟ راحت لاغر می شوید یا به سختی لاغر می شوید؟
- دلایلی که از دیگران درباره چاق بودن خودت شنیدی را بنویسید؟
مرحله دوم:
برای ایجاد انتظار لاغری باید به صورت منطقی به خودتان اثبات کنید که جسم شما توانایی لاغر بودن و لاغر ماندن را دارد. بنابراین با دقت و شرح انشایی به سوالات زیر پاسخ دهید.
- با توجه به دفعاتی که لاغر شدید اثبات کنید که بدن شما توانایی لاغر شدن را دارد.
- مواردی که تا کنون در زندگی یاد گرفته اید و همچنان به یاد دارید را ذکر کنید.
بعنوان مثال در گذشته تعمیرات وسایل خانگی را یاد گرفتم و هنوز هم به یاد دارم. در گذشته نواختن سنتور را یاد گرفتم و هنوز هم می توانم سنتور بزنم. در گذشته نقاشی کردن را یاد گرفتم و هنوز هم می توانم نقاشی بکشم.
- با توجه به توانایی خود در یادگیری و به خاطر سپاری به خودتان اثبات کنید اگر لاغر شوم می توانم برای همیشه لاغر بمانم.
- از محتوای ویدیوی آموزشی برای خود تمرین ایجاد کرده و در بخش نظرات تمرینی که باید انجام دهید را بنویسید.
📻 رادیو لاغری
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 3.81 از 124 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
سلام خسته نباشید آستاد عزیزم و همراهان گرامی در مسیر لاغری من
چرا ما افراد چاق هرچی تلاش میکنیم لاغر نمیشیم و افراد لاغری هم هستن که هرچقدر تلاش میکنن چاق نمیشن
بزرگترین مانعی که جلو روند لاغری مارو گرفته همین باور کردیم طبیعی است چاق باشیم چاق بمونیم وچون این باور تخریب کننده وخطرناک در ذهن ما افراد چاق ثبت شده ما چاقی حق طبیعی خودمون دونستیم باعث شکست ما شده ما هر روشی رو انجام بدیم تا زمانی که این باور در ذهن ما باشه که طبیعی است چاقی در ما موجب شکست ما میشه. جهان هستی طبق طبیعت خودش پیش میره طلوع خورشید رشد گیاهان جاذبه زمین برف باران اینها قوانین طبیعت جهان هستن شما الان هرکاری کنید نمی‌تونید جلو طلوع خورشید بگیرید یا یخ زدن آب چون طبق طبیعت خودشون جلو میرن ما انسان ها هم بخشی از این طبیعت جهان هستیم و تناسب اندام سلامتی شادی بالذت غذا خوردن با لذت ورزش کردن پیاده روی کردن زندگی شاد آرامش خوشبختی حق طبیعی ما انسان ها است و ما اینجا اومدیم این حق طبیعی از خودمون گرفتیم با حرفهایی که شنیدیم دیدیم باورهایی رو تو ذهنمون ایجاد کردیم که مانع ما شده برای رسیدن به ویژگی ها طبیعی خودمون و این زندگی این شرایط ی که الان داریم این اضافه وزن ما ترس از خوردن افسردگی ناامیدی کم بینی خودمون ناتوانایی در لاغری خستگی از پله بالا رفتن وبه نفس نفس افتادن نتونیم بدویم به راحتی …..اینها خودمون برای خودمون به وجود آوردیم و طبیعی نیست بدیعی است بخاطر باور ها اشتباهی است که در ذهنمون ثبت شده و اینم شده نتیجه اش چاقی خودمون به عنوان طبیعت بدنمون نپذیریم این همه افراد متناسب هستن من خودم به شخص یکی در فامیلامون هست که غذا زیاد میخوره که تصورشم واسه ما افراد چاق وحشتناکه بچه هم داره سه تا تحرکی هم نداره همش تو خونه آپارتمانی است ولی متناسب است و اندامی فوق العاده قشنگ داره مگه این از کجا اومده یا زن همسایمون یا دختر همسایمون یا داداش خودم اگه فک کنیم می‌بینیم خیلی افراد در اطرافمون هستن که متناسب هستن از همون غذا میخورن فست فود میخورن باشگاه نمیرن. عصبی هستن قرص اعصاب میخورن فعالیتشون کمه باردار شدن سنشون رفته بالا ولی متناسب هستن چون اینها فرمول ها ذهنشون تغییر ندادن طبق طبیعت خودشون که متناسب شدن است زندگی میکنن و لذت هم میبرن از خوردن مهمانی تفریح بازی و از خودشون راضی هستن یکسری افراد لاغر هم هستن که آرزو چاقی دارن ولی چاق نمیشن چون اونها هم لاغری طبیعت بدنشون پذیرفتن و باور کردن حق طبیعی اونها است لاغر باشن. پس چاقی ما طبیعی نیست بدیعی است بخاطر رفتار خودمون به وجود اومده اگه طبیعی بود باید کل انسان چاق بودن ما خودمون این چاقی به وجود آوردیم خودمون با اصلاح باورهامون خودمون به تناسب اندامی که حق طبیعی خودمونه می‌رسونیم حق طبیعی ما متناسب شدن است لذت بردن از زندگی ونعمت ها خداوند است ما به دنیا اومدیم که لذت ببریم از نعمت ها خداوند. نعمت ها خداوند هیچ ترسی نداره ما روش صحیح بلد نبودیم و برای خودمون ترسناکش کردیم . حق طبیعی ماست لاغر شد متناسب شدن اندام ایده آل لباس ها رنگ شاد جذاب لذت بردن از غذاها ونعمت ها خداوند لذت بردن از بازی کردن مهمونی رفتن توجمع با اعتماد بنفس بالا شرکت کردن با خیال راحت زندگی کردن آرامش آسایش شادی لبخند خوشبختی تناسب اندام همه اینها حق طبیعی ماست ما برگزیده خداوند هستیم ما اشرف مخلوقاتیم ما به دنیا اومدیم از تمام امکانات و نعمت دنیا وخداوندلذت ببریم ما توانایی لاغر شدن داریم این حق طبیعی ماست که متناسب باشیم متناسب بمانیم
سلام گام ۷
جهان هستی طبق یکسری قوانین اداره
میشه مث طول غروب خورشید،تغییر
اب هوا،تغییر فصل ها،……نمیشه این
قوانین تغییر داد
وبدن ما انسانها هم جزه ای از این
قوانین جهان هستی است یکسری
قوانین بر بدن ما حاکم است 😊😊😊
اگربعضی افراد متناسب هستند دارند
یکسری قوانین رعایت میکنن اگه
یکسری افراد چاق هستند یکسری
قوانین رعایت نمیکنند
تنها تفاوت در شکل ظاهری انسان ها
بخاطر رعایت کردن ونکردن همین
قوانین است
یکسری چیزها طبیعت جهان هستی
است مث باریدن باران برف ،یخ زدن
اب،تغییر فصل ها ….اینهاجز طبیعت
جهان هستی است
تناسب اندام، شادی، خوشحالی، ثروت
رفاه اسایش ،بالذت غذا خوردن ،ورزش
رقصیدن،هم جز ویژگی ها ذاتی و
طبیعی انسان است ولی ما با رعایت
نکردن قوانین جهان هستی این چیزها
بدیعی میدونیم و برایمان غیرطبیعی
است و به عنوان شانس اقبال نگاه
میکنیم و برای ذهنمان غیرطبیعی است
میگیم فلانی خدا دیده، گنج دیده ،یا
دزدی کرده و برایمان غیرطبیعی است
ولی باید یاد بگیریم که ما انسان ها
یکسری ویژگی ها داریم که طبیعت ما
انسانها است مث تناسب اندام ،ثروت،
درامدعالی،خونه،ماشین،شادی،تفریح،
کوهنوردی،پیاده روی،لذت بردن ازغذا
پوشیدن لباسها رنگ شاد ،،،،،،،،
ولی ما با تغییر فرمول ها ذهنی و باور
صحیح از مسیر اصلی که ذات طبیعی
ما انسان ها بوده خارج شدیم و به
مسیر اشتباه هدایت شدیم و خودمان
محروم کردیم از نعمت ها الهی
وچاقی جز طبیعت ما انسان ها نیست
بلکه بدیعی است ما یکسری رفتارها
انجام دادیم یکسری چیزها باور کردیم
وچاقی رو در ذهن خودمان طبیعی
کردیم واین خطرناک ترین کاراست
نکته طلایی
در ذهن انسان هرچیزی طبیعی شد در
زندگیش نمایان میشود
پس اگه چاقی در ذهنمان طبیعی است
باهرسرعتی از هر روشی استفاده کنیم
شکست میخوریم
الان فهمیدم چرا هرچه تلاش میکنم
لاغرنمیشم چون چاقی در ذهنم طبیعی
کردم و برای تغییر دادن این شرایط
باید بپذیرم که چاقی من طبیعی نیست و بدیعی بوده بخاطر تغییر فرمول ها
صحیح ذهنم چاقی به وجود اوردم و
برای تغییر این شرایط اولا من چاقیمو
نمیپذیرم و با تغییر دادن فرمول ها
ذهنم به لاغری همیشگی دست میبام
لاغرشدن در ذهنم طبیعی میکنم چون
جز ه ای از وجود انسان است و انسان طبیعت وجودش لاغری است
چاقی،فقر،بیماری،ناراحتی،عجله،روابط شکست خورده، ….جز طبیعت وجود
انسان نیست پس این شرایط نپذیر و
بگو من به دنیا نیامدم که از چاقی نتونم راه برم از چاقی نتونم تفریح کنم، ازچاقی نتونم غذا ها دلخواهم بخورم، بدنیا نیامدم که غصه حسرت بخورم
بدنیا نیامدم که سختی بکشم و اذیت بشم
من بدنیا امدم که از تمام نعمت ها الهی لذت ببرم تناسب اندام ،تفریح ،شادی، ثروت،کسب کار عالی، خوشبختی ازدواج موفق ،خونه،ماشین،
وهمه این چیزهایی که الان ندارم و
حسرتش میخورم جز طبیعت وجود من
است و خداوند به من داده این نعمت هاالهی رو فقط من خودم با ذهنم دست کاری کردن خودم لایق ندونستن از این نعمت ها دور شدم
و الان برای رسیدن به این نعمت ها اولا میپذیرم هیچکس جز خودم مقصر
نیست و این چیزها جز طبیعت وجودم
نمیپذیرم و اینها غیر طبیعی است و من
نمیخوام این شرایط رو وقبول نمیکنم
من بدنیا امدم که از تمامی نعمت ها الهی بهر ببرم بدنیا امدم لذت ببرم
این شرایط الان من زاییده ذهن من است بخاطر اینه که چاقی فقر نبود کار
نبود فرد مناسب برای ازدواج ،گریه ،گله شکایت بیماری رو در ذهنم طبیعی کردم و تجربه کردم و تلاش میکردم تغییر بدم شرایطم و شکست میخوردم
چون در ذهنم طبیعی بود من این مشکلات داشته باشم و تلاشم بیهوده بود
پس من این زندگی به این شکل نمیخوام من این جسم چاق نمیخوام من این همه محدودیت نمیخوام
من خودم این شرایط به وجود اوردم با طبیعی کردن چاقی در ذهنم
الانم این چاقی طبیعت وجودم نمیپذیرم و با شور شوق صبر حوصله و تغییر فرمول ها ذهنم به طبیعت وجود خودم که لاغری است دست میبام
بدون فشار محدودیت برنامه چاق شدم
الانم با لذت شادی بدون هیچ فشاری و
محدودیتی لاغر میشم و به طبیعت وجودم دست میبام
وهمه شرایط زندگیم تغییر میدم با همین قانون که باید اولا برای به وجود اوردن هر چیزی لیاقت اون در خودم به وجود بیارم و بعد طبیعی کنم برای خودم که من طبیعی است ثروتمند باشم که شاد باشم که متناسب باشیم پس لذت میبرم از همین الان و زندگی جدیدم شروع میکنم چون من قدرت تغییر دادن شرایطم دارم 😊😊😊
سلام دوست عزیزم استاد منظورش اینه که خودمون در همین شرایطی که هستیم بپذیریم دیگران یا عوامل بیرونی مقصر اضافه وزن مون ندونیم و مسئولیت شرایط الان بپذیریم با خودمون در صلح باشیم وقتی خودمون بگیم آره تقصیرمنه بدن من توانایی لاغر شدن داره من خودم با اشتباهات خودم جلو روند طبیعی جسم که تناسب اندام است گرفتم پس میدونیم خودمان اینجور کردیم خودمونم با روش صحیح لاغری با ذهن است اموزش صحیح برای همیشه متناسب میشیم واسه همین استاد میگن. بدن خودت دوست داشته باش چون وقتی تو خودت دوست داشته باشی با همین وضعیتی که هستی آرامش پیدا می‌کنی از خودت متنفر نیستی خودت در هر شرایطی دوست داری حس نیاز به لاغری نداری حسرت نمی‌خوری میگی من الان خودم دوستدارم حالا میخام یه تجربه جدید داشته باشم شد شد نشدم عیبی نداره من دارم زندگیم میکنم اینجوری نیاز به لاغری برداشته میشه جاش علاقه میگیره و برای ذهنت آسان میشه چون قانون ذهن اینه هرکاری براش آسان لذت بخش باشه انجام میده و چون قبلا ما از خودمون بدمون میومد سرزنش میکردیم خودمون حالمون احساسمون بد میکردیم و همه جوره نیاز داشتیم به لاغر شدن حسرت می‌خوردیم….واسه همین ذهن لاغر شدن براش سخت بود ولی وقتی تو از شرایط الانت راضی باشی خودت دوست داشته باشی بگی نیاز ندارم فقط علاقه دارم یه تجربه جدید داشته باشم و مقصر صدرصد چاقییم خودمم و با راه صحیح موفق میشم خب دیگه این یعنی دوست داشتن بدن خودت و اما واسه بخش دوم سوال چون استاد میخوان بگن این سرنوشت شانس تونیست که تا ابد چاق بمونی این قابل تغییر است حق طبیعی تو تناسب اندام است و خودت گول نزن سیستم بدنت به طور پیش فرض اندام ایده آل بوده اگه الان نداری این اندام رو چون تقصیر خودت بوده یکسری آموزش ها چاقی دیدی باور کردی عمل کردی نتیجشم شد این جسمی که الان مبینی پس بیا راه صحیح انتخاب کن استمرار داشته باشه و عمل کن مطمعن باش به اون اندام ایدهالت خواهی رسید چون حق طبیعی تو تناسب اندام است بدنتم خودش عاشق لاغری است پس اولا با خودت صلح کن وشرایطت الانت بپذیر خودت دوست داشته باش دوما برای رهایی از این چاقی که آفریده فرمول ها ذهنت راه صحیح انتخاب کن آموزش ببین با ذهن عمل کن تا موفق بشی چون حق طبیعی شما لذت بردن در این دنیا است حق طبیعی شما تناسب اندام است لذت بردن از همه نعمت ها خداوند است پس شروع کن