انتظار چاقی، دشمن پنهان لاغر شدن! (گام ۷)

بنام حق❤
👣 گام 7️⃣ چرا هرچه تلاش می کنم لاغر نمی شوم❓
یکی از سوالات پر تکرار افراد چاق همین سوال هست، بارها و بارها پس از هر بار تلاش و تقلا کردن با روش های لاغری و در نهایت به شکست منجر شدن و به بن بست رسیدن این سوال رو از خودم یا دوستان و افرادی دیگر پرسیدم چرا هرچه تلاش می کنم لاغر نمی شوم⁉️🤔🟣 و از خودم،والدین،دوستان،پزشکان و رسانه ها،کتابها و…جواب ها و دلایلی رو دریافت کردم مبنی بر اینکه چون ورزش نمیکنی طبیعیه که چاق بشی،چون زیاد میخوری و هر چی فست فود و بستنی و..که دوست داری میخوری طبیعیه که چاق بشی، چون توی ارث و ژنتیک خانوادگی ات هست طبیعیه که چاق بشی، چون با لذت و اشتها و علاقه میخوره گوشت و چربی به تنت میشه و طبیعیه چاق بشی، چون فلان دارو رو استفاده میکنی طبیعیه که چاق بشی، چون ۲تا شکم زاییدی طبیعیه که شکمت بزرگ و چاق باشی، چون استخوان بندیت درشته طبیعیه که چاق باشی،چون شبها دیر میخوابی و خوابت تنظیم نیست طبیعیه چاق بشی و…. و صدها دلیل و جواب دریافت کردم که بذر طبیعی بودن چاقی رو در ذهنم کاشتم🌱 و هر بار که شکست میخوردم این باور در ذهن من رشد بیشتری کرد و قدرتمند و تنومند شد 🌳 و دیگه فکر میکردم 💯درصد چاقی من طبیعیه
چون از بچگی و سالهاست که چاق هستم و اضافه وزن دارم و دیگه بهش عادت کرده بودم و باهاش خو گرفته بودم اینو طبیعی میدونستم
❌ دیگه همه چیز رو طبیعی میدونستم
اینکه چاق هستم و نمیتونم ورزش کنم و بدوم
اینکه راحت نمیتونم بشینیم و بلند بشم
اینکه نمیتونم برم استخر و کوهنوردی
اینکه نمیتونم لباس خوب و لباسی که دوست دارم رو بپوشم
اینکه نمیتونم در مراسم ها و مهمانی ها و جشن ها شاد باشم و برقصم
اینکه نمیتونم راحت و بدون نفس نفس افتادن از پله بالا برم
اینکه ده ها مغازه رو برای خرید لباس و کفش بگردم
اینکه توی سن کم دیسک کمر و گردن و زانو درد بگیرم
اینکه ۳۵ سالم باشم و بیشتر از ۱۰ سال نمازم رو نشسته بخونم
فکر میکردم اضافه وزنم طبیعی هست و من همینم و نمیتونم هیچوقت لاغر بشم، و محکوم هستم که تا آخر عمرم چاق باقی بمونم،همیشه از خدا گله و شکایت میکردم که چرا منو چاق آفریدی، این چه شانس و بخت و اقبالی هست که من دارم
متاسفانه در مسیر بدی قرار گرفته بودم و هر سال به وزنم اضافه تد میشد و به بیماری هام افزوده میشد
دیگه تسلیم شده بودم در برابر چاقی ام، چون اونو طبیعی می دونستم و میگفتم پس نمیتونم اونو تغییر بدم و عوض کنم

حالا دلیل اصلی اینکه چرا هرچه تلاش می کردم لاغر نمی شدم چیه⁉️🤔✅ بخاطر اینکه من چاقی خودم رو طبیعی می دونستم صدها بار برای لاغر شدن از هر روشی اقدام و تلاش کردم در نهایت به موفقیت نرسیدم چون در ذهن من این بوده که من باید چاق باشم و من نمیتونم طبیعت رو تغییر بدم
مشکل چاقی ام از خودم هست، کسی چاقی رو به من تحمیل نکرده بلکه من با رفتارهایی که داشتم، با باورهایی که داشتم ، با عادت هایی که داشتم توی تنظیمات اصلی کارخانه دستکاری کردم این بدیهی هست که من چاق باشم ولی این طبیعی نیست 💯
🟢 جهان هستی سرشار از قوانین هست و هر بخش از جهان هستی داره با یه قانونی هدایت،اداره و کنترل می شود، مثلا آب در ۱۰۰ درجه به جوش می آید و ما نمیتونیم انتظار داشته باشیم که در ۵۰ درجه به جوش بیاد،مثل قانون جاذبه زمین و…
اینا قانون هست و قانون رو نمیشه عوض کرد
بدن ما به عنوان جزئی از جهان طبیعت شامل این قوانین میشه، یه سری قوانین هم بر بدن ما حاکم هست
✅ اگه یه فردی متناسب هست داره یه سری قوانین رو رعایت میکنه و اگه من چاق هستم یه سری قوانین رو رعایت نمی کنم که چاق شدم 💯
پس یه سری چیزها در جهان طبیعی هست مثل جاذبه زمین، وقتی ما 🍎 میکاریم طبیعی هست که به ما محصول سیب بدهد ولی اگه به جاش 🍌 در اومد این غیرطبیعی هست
🌍 رویداد ها در جهات هستی ۲دسته است
↖️ طبیعی
↙️ بدیهی
این طبیعی نیست که ما چاق باشیم بلکه این بدیهی رفتار ماست
حالا چاره چیه⁉️🤔
قدم 1️⃣ اینه که به قوانین جهان🌏 فکر کنیم و اونا رو تفکیک کنیم،طبیعی ها و بدیهی رو تفکیک کنیم
اضافه وزن ما بدیهی است اما طبیعی نیست چون خیلی ها اضافه وزن ندارند و لاغر و متناسب هستند
ما چاقی خودمان را طبیعی کردیم و این سد و مانع بزرگ برای لاغری است که باید این سد رو بشکنیم
✅ قانون طلائی متناسب شدن:
تا وقتی که طبیعت ذهن ما چاق شونده باشه و به سمت اضافه وزن باشه ما در متناسب شدن شکست میخوریم
اول باید دیدگاه مون رو نسبت به چاقی عوض کنیم
تا حالا هر چی که فکر کردیم که در ذهن ما این باور بوجود بیاد که طبیعی اش اینه که من چاق باشم این اشتباه و خطرناکه و این مانع از لاغر شدن می شود و باید اینو تغییر بدیم
من میتونم با تغییر رفتارم،تغییر افکارم و تغییر باورهام خودم رو به حالت طبیعی و حالت اول کارخانه خداوند برگردونم
و وقتی ذهن طبیعت اش عوض می شود جسم هم تغییر میکند
مسیر طبیعی جهان این نیست که ما به این دنیا اومده باشیم که چاق باشیم و زجر و سختی بکشیم و نتونیم لاغر بشیم
🔚 پس شرایط الان خودت رو طبیعی ندونستم و این سد و مانع رو بشکن، و بگو من نمیخوام اینجوری زندگی کنم، بگو من باید تغییر کنم
باایمان به خدا و توانایی خودت محکم و استوار حرکت کن 💪

روزگارانی بسانِ مجنون
در پیِ لیلایِ خود دیوانه وار
کوه و بیابان ها گشته ام
تشنه لب راه ها پیموده ام
و طوفان ها پس زدم
در تاریکی ها سیر کردم
خارها در من فرو رفت
اما من مرا همراه بود و لحظه ای دم نزد
جوان و عاشقِ کور نبودم
عقل نیز از هوش من رفته بود
خسته و نالان زبخت خویش
دست بر آسمانها برده ام
و درد دل ها کرده ام با یار جانی
ناگاه من رسیدم به آن عطار روشن
و بی منت مرا خواند پندی
که به کجا چنین شتابان؟!
بحر در کوزه و تو تشنه لبان میگردی!؟….