جلسه ششم: وقتی لاغری برات طبیعی می‌شه

سلام به خدایی که همه چیز را برایمان طبیعی و روشن و زیبا آفریده است خدایی که زیباست و زیبایی را دوست دارد 

سلام به استاد گرامی و همراهان عزیزم در سایت تناسب فکری 

ورود به ضمیر ناخودآگاه برای لاغری _ وقتی لاغری برات طبیعی می شه (قسمت ششم)

زمانی که با دل و ذهنمان آرزوی لاغری را به ناخودآگاهمان بسپاریم همه چیز به اون بستگی دارد که چقدر ذهنمان این مسیر را برایمان راحت و به صورت طبیعی تصور کند 

اگر بتوانیم لاغر شدنمان را مانند یک رخ داد راحت و شیرین ببینیم مثل این می ماند که بخواهیم اون لباس زیبا و دلخواهمان را در یک مجلس کنار دوستانمان بپوشیم اون موقع ذهن ناخودآگاهمان هم خیلی راحت با ما همراه خواهد شد 

زمانی که ذهنمان و جسممان برای لاغر شدنمان هماهنگ شود یعنی اینکه هم باور خواهد کرد و هم اینکه قلبمان احساس خواهد کرد و بدنمان و جسممان وارد مسیر لاغری خواهد شد نه با فشار و اجبار. 

ما باید لاغریمان را طبیعی بدانیم و اون رو قبول کنیم به همین راحتی و آسانی. 

من از بدو تولدم چاق بودم وچاق به دنیا آمده‌بودم و تمام عمرم را با چاقی زندگی کردم و با اون دست پنجه نرم کرده بودم و در مسیر لاغری و چاقیم رفت و آمد داشتم و همیشه خودم را یک آدم شکست خورده می دانستم و اصلا باور نداشتم که یک روز بتوانم لاغر شوم. 

اما از وقتی که دراین مسیر زیبای لاغری با ذهن قرار گرفته‌ام باور کردم که لاغر شدن برای من هم ممکن هستش و زمانی که تصور می کردم که من هم می توانم اون لباس دلخواهم را بپوشم و جلوی آینه خودم را با لبخند ببینم شگفت زده می شدم و بخاطر همین همیشه مشغول گوش کردن به فایلهای آموزنده، خواندن مطالب آموزنده و انجام دادن تمریناتم وخواندن دیدگاه‌های دوستانم شدم و آرام آرام در مسیر درستی حرکت کردم و من اصلا خودم را مجبور نمی کردم خودش در مسیر درست در حال حرکت بود و حالامن

 می فهمم که راز لاغری ماندگاروپایدار و بدون رنج همین است مسیر زیبای لاغری با ذهن 

من قبل از آشناییم با این سایت همیشه فکر می کردم که چاقیم ارثی هستش و من این راشنیده بودم که هر چیزی که ارثی باشه نمی شه تغییرش داد و بخاطر همین فکر می کردم که دیگر لاغر بشو نیستم و وقتی می دیدم سنم بالا می ره و این را هم شنیده بودم که اگر سن آدم بالا بره دیگر نمی تواند لاغر بشه. و چون فکر می کردم فعاليتم کمه و تحرک زیادی ندارم پس نمی توانم لاغر شوم و چون همیشه پرخوری می کردم و توان اون رو نداشتم که غذایم را کم کنم تا به خودم می آمدم می دیدم که غذای زیادی خورده بودم و بخاطر همین ناهماهنگی‌هایی که داشتم باعث شده بودکه من اصلا نتوانم  لاغر شوم 

اما حالا با انجام دادن تمریناتم و پاسخ دادن به پرسش‌های ذهنی روزانه ام و تجسم کردن شبانه در من حس لاغری بوجود می آورد و من همیشه احساس می کنم که لاغر شده ام و این یعنی توجه کردن به طبیعی بودن لاغری در جسمم. 

من اون تصویرهای چاقیم را با بودن چند سال در این مسیر زیبا از یاد برده ام و حالا با تصویرهای تازه و نو و دلخواهم را جایگزینش کرده ام. 

ما باید باورهای مخرب مانع لاغریمان را کنار بگذاریم و دوباره به اصل وجودی خودمان باز گردیم چون ما خالق زندگی خودمان هستیم و فقط کافی هستش که بخاطر رسیدنمان به هر خواسته وآرزویمان که داریم با همه وجودمان حسش کنیم و اون چیزی که در تخیلمان داریم باهاش زندگی کنیم و همیشه فکر کنیم که به اون رویای زیبایی که در ذهنمان بوده رسیده ایم 

و من امروز به اون نقطه رسیده ام که به خودم بگویم که متناسب بودن حس قدرتمندی، زیبایی، جوانی، شادابی، جذابیت، اعتماد به نفس بالاتر، سبک بالی، سلامتی و داشتن فکرهای مثبت وتسلط داشتن به زندگی خوب و فکر و رفتارهایی که دارم هستش و من همه اینها را برای خودم طبیعی و عادی می دانم مانند نفس کشیدن، پلک زدن، هضم کردن و ضربان قلب که بصورت طبیعی در بدن من وجود دارند اما خیلی چیزها هستش که غیر طبیعی هستند مثل پرخوری کردن و اضافه خوردن، خوردن هنگام سیری، مدام ریزه خواری کردن بدون اینکه گرسنه باشم 

اما خداوند ما را خلق کرده است که تمام اون چیزهایی که طبیعی هستند را تجربه کنیم و با آرامش، شادی و نشاط و با شادابی زندگی کنیم و اگر اینگونه نباشد یعنی داریم اشتباه می کنیم و من از زمانی که در این مسیر زیبای لاغری با ذهن قرار گرفته‌ام دیگر پرخوری نمی کنم، ریزه خواری نمی کنم، ناخنک نمی زنم و دیگر به کالری شماری غذاها نیازی ندارم و اصلا دیگر ترسی از خوردن ندارم و در حد نیاز بدنم می خورم و تمام اینها در من طبیعی شده است.

و تمام تغییراتی که در من بوجود آمده است برایم طبیعی و عادی شده است چون حالا دارم باور می کنم که انجام دادن رفتارهای صحیح برایم یک واکنش طبیعی هستش چون طبیعت من لاغر شدن هستش و رفتارهایم متناسب با لاغری اندامم هستش و احساس آرامش و رضایت داشتن از خودم ،زندگیم و……برایم باید طبیعی باشد 

چون من لیاقت رسیدن به هر چیزی که دوست دارم وآرزویم است را دارم و حالا با استمرار کردن، تکرار کردن، ادامه دادن و با حال خوب می خواهم هر چیزی که در دنیا برایم آفریده شده را برای خودم طبیعی و عادی بدانم چون من لایق داشتنشان هستم و خواهم بود 

من از کودکی عاشق لاغری خودم بودم اما چون باور نداشتم که لاغر می شوم این اتفاق نمی افتاد اما حالا به این باور رسیده ام که من هم می توانم لاغر شوم و خوش اندام شوم و لاغر شدن را برای خودم طبیعی کردم و در حال متناسب شدن هستم 

من حالا در بهترین حالت خودم قرار گرفته‌ام و عاشقانه خودم و خدای درونم را دوست دارم و می پرستمش و هر موقع خودم را به قدرت اراده خداوند وصل کردم نا ممکنها ممکن شدند و معجزه اتفاق افتاده است خدایا شکرت 

من اول از خدای مهربانم و بعد از استاد عزیزمان که تمام این آگاهی‌های ناب و سازنده را در اختیارمان قرار می دهند ممنونم سپاسگزارم متشکرم خدایا شکرت