استفاده از دوره های رایگان

سلام خسته نباشید

یه سوال داشتم که اگه ما با لاغری با ذهن به تناسب برسیم بازهم باید مدام این فایلها رو گوش بدیم و انجام بدیم یا احتیاجی نیست؟

سلام وقت بخیر چطور میتونم ۱۲ گام لاغری رایگان رو دانلود کنم

سلام من تازه به این سایت هدایت شدم واقعا از همممه مسیرها قطع امید کرده بودم رو به افسردگی میرفتم انقد چاقی تو  ذهنم بزرگ شده.همه میگن حیف تو نبود با اون هیکل خوبت چیکار کردی هر روز اینو میشنوم چند روز پیش واقعا نشستم گریه کردم چون هر مسیری رو امتحان کردم ولی نتیجه نگرفتم بدتر تو این ماه با نخوردن ۵ کیلو چاقتر هم شدم خیلی اتفاقی با سایت اشنا شدم خوندم مطالب رو و احساس میکنم هدایت شدم و خدا داره منو تو مسیر هدایت میکنه.فقط و فقط من از کدوم قسمت شروع کنم میشه منو راهنمایی کنین شروع بسم الله از صد گام یا قسمت دیگه میخوام مرحله به مرحله و با ارامش جلو ب م ولی نمیدونم از کدوم فایل شروع کنم