احساس خوب مایه خوشبختی و سعادت در دنیا و آخرت است.
به عقیده من همانطور که آب مایه حیات است، احساس خوب مایه خوشبختی و آرامش است.
از روزی که با قوانین ذهن و تغییر زندگی آشنا شدم بارها خوانده و شنیده بودم که احساس خوب داشتن شرط مهم برای رسیدن به خواستهها و اهداف است.
احساس خوب داشتن
آیا تا به حال به این فکر کردهاید که احساس خوب چه تاثیری بر زندگیتان میگذارد؟
شاید در ابتدا به نظر برسد که احساس خوب داشتن صرفاً یک حالت موقتی و دلپذیر است، اما واقعیت این است که این احساس تأثیرات عمیق و گستردهای بر تمام جنبههای زندگیمان دارد. از روابطمان با دیگران گرفته تا موفقیتهایمان در کار و تحصیل، همه و همه تحت تأثیر احساساتی هستند که تجربه میکنیم.
احساس خوب داشتن، سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند و به ما کمک میکند تا با بیماریها بهتر مقابله کنیم. همچنین، با کاهش سطح استرس، به بهبود خواب و کاهش دردهای مزمن کمک میکند.
افرادی که احساس خوبی دارند، جذابتر و دوستداشتنیتر هستند. آنها روابط قویتری با دیگران برقرار میکنند و در تعاملات اجتماعی موفقتر هستند.
احساس خوب داشتن، حافظه، تمرکز و قدرت یادگیری را بهبود میبخشد. همچنین، به ما کمک میکند تا مشکلات را بهتر حل کنیم و تصمیمات بهتری بگیریم.
با احساس خوب داشتن، خلاقتر و نوآورتر می شوید. به ایدههای جدید علاقهمند می شوید و به راحتی میتوانید مشکلات را از زوایای مختلف بررسی کنید.
احساس خوب داشتن، انگیزه و انرژی ما را افزایش میدهد و به ما کمک میکند تا به اهدافمان دست پیدا کنیم. افرادی که احساس خوبی دارند، معمولاً در کار و زندگی موفقتر هستند
مدت های زیاد به دنبال راهکارهای احساس خوب داشتن بودم، موزیک های شاد گوش دادم، به طبیعت میرفتم، ورزش کردم، کتاب های خوب خواندم و بسیاری کارهای دیگر انجام دادم تا به احساس خوب برسم اما این احساس پایدار و دائمی نبود.
هربار که در احساس بد قرار می گرفتم نگران می شدم که احساس خوب من چه شد؟ کجا رفت؟ و چگونه باید دوباره احساس خوبم را به دست بیارم؟
احساس خوب، یک انتخاب است. با تغییر تمرکزمان از مشکلات به فرصتها و با انجام فعالیتهایی که به ما احساس خوبی میدهند، میتوانیم زندگی خود را به سمت مثبت تغییر دهیم. به یاد داشته باشید، احساس خوب، نه تنها یک هدف، بلکه یک ابزار قدرتمند برای رسیدن به موفقیت و خوشبختی است.
به دنبال احساس خوب داشتن خیلی سخت تر از نگهداری احساس خوب است.
چرا که هربار به احساس بد میرسیدم سعی میکردم از طریق مختلف در احساس خوب قرار بگیرم چون بارها شنیده بودم که اگر احساس خوب نداشته باشم در مسیر رسیدن و تجربه خواستههایم نیستم.
شباهت لاغر شدن با احساس خوب داشتن
پس از مدتی که در تلاش برای به دست آوردن احساس خوب بودم و هربار با از دست دادن احساس خوب دچار ترس از خارج شدن از مسیر صحیح رسیدن به خواستهها میشدم به این نتیجه رسیدم که ماجرای احساس خوب داشتن مشابه داستان لاغری است.
همانطور که سالها برای لاغر شدن تلاش میکردم و هربار با سختی و رنج مقداری لاغر میشدم ولی بعد از مدنی دوباره به حال قبل بر میگشم اینبار در مورد احساس خوب این روند در حال تکرار شدن است.
من در سالهای زیادی از زندگی به دلایل مختلف دچار احساس بد شده بودم و از زمانی که در مسیر تغییر زندگی قرار گرفتم به دنبال این سوال مهم بودم:
چگونه احساس خوب داشته باشم؟
این سوال مشابه سوالی بود که سالهای زیادی ذهن مرا به خود اشغال کرده بود.
چگونه لاغر شوم؟
شباهت این دو سوال و نحوه عملکرد من برای دستیابی به احساس خوب همانند تلاش من برای رسیدن به لاغری سب شد تا به همان طریق که موفق به تجربه لاغری شدم برای تجربه داشتن احساس خوب عمل کنم.
برای رسیدن به احساس خوب پایدار سوالات زیر را در ذهنم ایجاد کردم.
۱- چرا باید احساس خوب داشته باشم؟ ضرورت احساس خوب داشتن چیست؟
۲- چگونه باید احساس خوب داشته باشم؟ از چه راه هایی احساس خوب در خودم ایجاد کنم؟
۳- موانع داشتن احساس خوب چیست؟
یافتن پاسخ برای این موارد سبب شد که پس از سال ها موفق به تجربه احساس خوب پایدار و همیشگی شوم.
البته این به معنای نداشتن احساس بد یا قرار نگرفتن در احساس بد نیست بلکه به این معنی است که در طول شبانه روز زمان های بیشتری در احساس خوب هستم و چنانچه به هر دلیلی در شرایط احساس بد قرار بگیرم توانایی تغییر نگاه و در نهایت تغییر شرایط احساسی خود را دارم.
اهمیت احساس خوب داشتن و نقش آن در هدایت ما به سمت خواسته ها و اهداف سبب شد تا توضیحات مفصلی درباره آن برای دوستانی که علاقمند به تجربه احساس خوب پایدار هستند آماده کنم.
اطمینان دارم درک کردن آگاهی که در این فایل آموزشی ارائه شده است و همچنین عمل کردن به آنچه گفته شده است سبب میشود در مدت زمانی کوتاهی شرایط احساس کاملا متفاوتی داشته باشید.
منتظر خواند نوشته های شما هستم.
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.48 از 87 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
نشان های دریافت شده
چه نکته ی جالبی چقدر قشنگ گفتید که حال خوب در همه ما هست فقط مراقبت میخواد که سالم و سلامت به کارش ادامه بده و باعث تجربه لذت بیشتر از زندگی میشه من واقعا تا الان فکر میکردم یعنی باور این بود که حال خوب ی چیز بیرونیه که هرروز باید ی جوری بهش دسترسی پیدا کنم مثلا ورزش کنم که باعث حال خوبم بشه وگرنه اگر ورزش نکنم طبیعیه که حالم بد شه کما اینکه دقیقا در این مدت کرونا که باشگاهها بسته بود یکی از موضوعاتی که باعث بد بودن حال من میشد باشگاه نرفتن بود و البته که تحرک و ورزش باعث ترشح اندورفین و سرتونین میشن ولی بارها برای من پیش آمده که حالم بد بوده رفتم باشگاه که خوب شم آدمهای متناسبیو دیدم که فقط به قصد وقت گذرونی و حرف زدن اومدن باشگاه و اصلا نمیتونن ورزش کنن و من در راه مبارزه با چاقی با شدت بالای ورزش احساس حقارت و بدبختی کردم و حتی در راه برگشت تو ماشین به حال خودم و بدنی که هیچ وقت باهاش در صلح و دوستی نبودم گریه کردم .عجبااااا چقدر واضح و جلوی چشم بود و من بی توجه دقیقا بچه ها همیشه حالشون خوبه سرحال ،شاد،با ی بستنی و ی شکلات میتونن ساعتها خوشحال باشن از کوچکترین چیزها لذت میبرن و اگرم ناراحت میشن به سرعت فراموش میکنن و میخندن و کم کم بزرگ که میشن تازه میفهممن که حال بد چیه و دیگه ولش هم نمیکنن ،خیلی نکتهظریف و زیبایی بود واقعا استاد و زیباتر اینه که همه ی بچه ها و نوزادها ی دنیا در هر شرایط جغرافیایی و مالی و خانوادگی باشند همینجورین همشون حالشون خوبه و میخندن و ما بزرگترها اسمشو میزاریم بچه اس نمیفهمه که خوشحاله👀و بارها شنیدیم که قربون بچگی هیچی حالیت نبود و حالتم خوب بود 😊من خودمم بارها این جمله رو گفتم ولی موضوع در اصل اینه که اون اتفاقا بهتر از من نوعی میفهمه که حالش خوبه و نفهم منم🤓😂یادمه ی جا خوندم که به جای اینکه به بچه هاتون زندگی کردن یاد بدید ازشون زندگی کردن یاد بگیرید .ولی واقعا امروز برام رمزگشایی شد که منظور چی بوده.استااااااد شما بی نظیری 🌺🌺🌺🌺من سالها در پی کشف رمز و راز زندگیو و کلا حقیقت هستی و چرایی وجود بودم ولی هیچ کتاب و استادی نداشتم که اینقدر واضح ،خودمونی و ملموس و در حین حال علمی و منطبق بر شواهد درس بده 🌹🌹خدا حفظتون کنه برامون و چقدر دوست دارم ی میتینگ بگذارید و این حال خوبیو که از طریق فایلها منتقل میکنید رودرو تجربه کنم .من تهرانم و حاضرم تا دزفول هم بیام برای ی ورکشاپ مثلا دو سه روزه 😊😊به به که در اصل اسکیل شاپ (اموزش مهارت)واژه ی بهترینه برای دوره های ما.👀👀به به من همین الان حسش کردم اون اسکیل شاپو🌺🌺🌺چه فایل خوبی،چه حس و حال خوبی ،و در نهایت ی روز خوب شروع کردم با این ویدئو و البته که مراقبت از داشته ها خیلی راحتتر و کم هزینه تر از بدست آوردنشونه.
سلام به شما و به همه دوستان همراه .
خیلى لذت بخشه که ما حس خوب رو داریم و فقط باید مراقبش باشیم.
استاد واقعا شما فکر میکنید لشگر یک نفره هستید؟؟؟
پس این همه طرفدار -عاشق- و همراه که در گوشه و کنار دنیا مشتاقانه دنبال راه زیبا و تأثیر گزار شما هستند چیه؟؟؟🌸🌸🌸🌸
من فقط میگم شما و من و همه دوستانى که به تناسب رسیدن و هنوز مثل آدم تشنه که نیاز شدید به آب داره خودش رو در این مدار نگه میداره مثل لشگر شکست ناپذیر داره بى وقفه با نیروى الهى حرکت میکنه و زیباییهاى خداوند و آفریدهاش رو به نمایش میزاره تا هر کى اهل دله ولى جا مونده زودتر ملحق بشه همه در یک لشگر ملکوتى و رؤیایى هستیم.
نشان های دریافت شده
سلام دوست عزیز
کاملا با شما موافق هستم استاد عزیز ما نباید فکر کند که لشکر یکنفره است او هزاران سرباز وفادار در لشکر خود دارد 👏💪🙏👍🌹🦋💕
نشان های دریافت شده
سلام دوست عزیزم
خیلی عالی بیان کردیدومن خداراهزاران مرتبه شاکرم که دراین لشکرقرارگرفتم که سرشارازعشق ونورالهی وشادی وثروت وسلامتی زیبایی وبهترینهای خداوندهست 🤗
نشان های دریافت شده
سلام. خداروشکر میکنم که اگر ازش درخواست کنیم به بهترین نحو هدایت میکنه.امروز من احساسم بد شده بود و چون میدونم همیشه در کانال و سایت تناسب فکری موضوعاتی برای بهتر کردن حس و حال من وجود داره در تلگرام اطلاعیه این فایل رو دیدم و وقتی فایل ویدئویی شروع شد تا چند دقیقه اول داشتم گریه میکردم، بعدش آروم شدم و الان که فایل تموم شده خیلی احساس خوبی دارم.
حالا چرا حالم بود. من چون در دورهی لاغری با ذهن شرکت کردم و دو سه سایز هم کم کردم لباسام خیلی گشاد شده و چون در دوره تعهد دادم تا وقتی به سایز ایده آلم که ۳۸ هستش برسم، خرید نکنم و همچنین الان به خاطر بیماری شرایط خرید نیست، به مادرم گفتم لباسام رو بدیم خیاط تنگ کنه اما هم مادرم و هم مادربزرگم مخالفت کردند که نه اینا اندازه است و حتی دخترعموم گفت دوباره چاق میشی این کارو نکن البته اون نمیدونه من از روش ذهنی لاغر شدم و تو این فازا نیست اصلا.
خلاصه من کلی حالم گرفته شد که اینهمه لاغر شدم که آخرش تو مهمانی آخر هفته لباس گشاد بپوشم؟ چه فایده؟ در حال گریه اومدم تلگرام و بعد سایت و فایل رو دیدم و حالم خوب شد خداروشکر.
برداشت من از فایل برای خودم:
۱.استاد گفتن احساس خوب درون ما وجود داره و لازم نیست برای ایجاد کردنش کاری انجام بدیم فقط باید کارهایی رو انجام ندیم و خود به خود احساس ما خوب میشه این موضوع من رو یاد فایل سرعت ترمیم و تخریب انداخت که اونجا هم استاد میگفتن بدن انسان خود به خود و اتوماتیک به سمت متناسب شدن و سلامتی بیشتر در حرکت هستش و سرعت ترمیم هرلحظه و همیشه در حال فعالیت هستش اگر ما با سرعت تخریب تلاش های اونو بی اثر نکنیم. در واقع ما راحت متناسب میشیم اگر سرعت تخریب رو صفر کنیم و دیدم که چه قدر موضوع لاغری و احساس خوب بهم شباهت دارند.
۲.دیروز در igtv ویدیویی از استاد دیدم که درباره ی لاغری تا عید بود و میگفتن بابا کسی به شما نگاه نمیکنه اصلا. همونقدر که برای شما مهمه بقیه چی پوشیدن برای بقیه هم مهمه شما چی پوشیدین. هیچی. برای بقیه اهمیت نداره اصلا.
به خودم گفتم کسی در مهمانی اصلا نگاه من نمیکنه که. همه مشغول خودشون هستن و متوجه نمیشن که چه قدر لباس من گشاده.
۳.گفتم من یه زمانی آرزوم بود این اندام نه یه ذره لاغر تر از چیزی که بودم حالا که خیلی متناسب ترم. چرا از این لذت نبرم. ببین چه قدر تغییر کردم که هیچ کس نمیخواد باور کنه و نمیتونه. به من ربطی نداره 🙈.
من باید شاکر باشم که در مسیر متناسب شدن هستم 😊 😊 و از خدای درونم و جسمم عذرخواهی کردم و خواستم که بیشتر و باز بهتر متن بشم و به تناسب اندام ایده آل خودم برسم.
۴.خیلی خیلی خیلی خیلی عالیم الان. خدایا شکرت 💚 استاد سپاسگزارم.
نشان های دریافت شده
سلام خدمت استاد گرامی .من یک سوالی داشتم که احساس بدی که اطرافیان با حرفهایشان و رفتار و بی احترامی شون نسبت به ما ایجاد می کنن و ما نه می تونیم جوابشو رو بدهیم چی کار کنیم ،خیلی سعی کردم که خودمو از این احساس نجات بدهم و خودم رو قانع کنم و توجهی نکنم ولی باز میاد سراغم و من می بینم که قوطه ور اون افکار منفی هستم و حالم رو بد می کنه ،بیشترین احساس منفی من در این مورده وگرنه من زیاد اخبار و حوادث را نگاه نمی کنم این بیشترین احساس منفی رو در من ایجاد می کنه اگه لطف کنید و بگید چی کار کنم تا از این احساس خلاص بشم ممنون می شم؟
نشان های دریافت شده
وقت بخیر
احساس خوب در وجود ما هست فقط باید کارهایو انجام ندیم که حالمونو بد کنه ،جمله عمیقیه
۲ساله که کلا با تلوزیون خداحافظی کردم و هیچ اطلاعی ازش ندارم ،اخبار اینستاگرامم دنبال نمیکنم بجز چندتا پیج قوانین جهان هستی و لباس وپوشاک واگرم پیامی واسم بیاد در جا پاکش میکنم ولی بعضی اوقات ناخواسته متوجه برخی اخبار ناگوار میشم ،مخصوصا که با مادرم وخواهرم زندگی میکنم وخونه ما همیشه پر رفت و آمده و از هر کدومشون چیزایی میشنوم ،بیشتر اوقات تو اتاق خودم هستم واجازه ورود برای شنیدنو نمیدم ،با افراد زیادی هم ترجیح میدم رفت وآمد نداشته باشم میدونم که حرفای قشنگی نمیزنن ،بیشتر وقت خودمو به گوش دادن فایل وتمریناتم میگذره ویا به کارهای منزل یا تمرین رقص یا تنیس ،به هیچ عنوان کسی منو بدون هندزفری نمیبینه ،دیشب رفته بودم بام تهران ،چندتا خانم داشتن حرفای نامربوط میزدن سریع هندزفری گذاشتم ویه فایل عالی گوش دادم ،من حاکم ذهن وبدن خودم هستم وبه مغزم فرمان میدم که چشم وگوشم فقط دنبال خواسته های من باشن وبا این تمرین میرم تو مسیر دیدن بیشتر خواسته هام ،،ولی گاهی اون حال بد درونیه ،یعنی تو وجود من از ۱سالگی تا ۷سالگی یه برنامه هایی دانلود شده که توش یه عالمه نگرانی ذخیره شده ،به مرور زمان اون باورها به نجواهای ذهنی تبدیل میشه و وارد زندگی روتین من میشه ،بدنم برای مخافظت از من در مقابل اون استرس ها ،یه مواد شیمیایی تولید میکنه ،که این مواد شیمیایی برای طولانی مدت باعث میشه امواج
ذهنی من بالا بره واین موضوع برای بدن مضره،یعنی بدن همیشه در حالت اضطراره ،در حال دفاعه ،احساس میکنه کسی میخواد بهش حمله کنه ،واسه همین بیشتر اوقات تو استرس هستیم ،به مرور بدن به این مواد شیمیایی اعتیاد پیدا میکنه وبعد از اون خود به خود اون مواد تولید میشه وما همیشه در حالت اضطراب هستیم که این برامون خوب نیست ،پس ما با این نوار ضبط شده دوران قدیم خودمون هر روز بیدار میشیم وهمون کارهایو انجام میدیم که هر روز انجام میدیم وبدن هم در حال ترشح اون مواد هست ،،،حالا برای تغییر بدن از اون حالت ها باید اون برنامه های دانلود شده ذهنو تغییر بدیم که مغز فرمان های جدید بفرسته ،وقتی زیاد روی باورهای جدیدمون تمرین کنیم ،نجواهای ذهنی ما تغییر میکنه ودیگه اون مواد اعتیاد اور و نمیخواد و به شکل بهتری عمل میکنه و احساسات درونی ما هم روبه بهبودی میره ،خود من از این مسئله رنج میبردم و وقتی کتاب دکتر جودیسپانزارو خوندم به اسم شکستن عادت های کهنه، ،تازه متوجه شدم چی تو بدنم میگذره که همش اضطراب دارم ، خدارو شکر الان هم به دوره عزت نفسی هدایت شدم که مدام در حال تغییر اون نوار ضبط شده دوران قدیم هستم ونتایج فوق العاده ای گرفتم
سپاسگذاری برای داشته ها ،تمرکز وتوجه بر خواسته ها،ساختن یک شخصیت جدید مورد دلخواه وتمرین وتکرار ،دوری کردن از اخبار وافراد منفی وبودن در جاهای شادتر کمک میکنه حال بهتریو داشته باشیم
نشان های دریافت شده
سلام استاد چقدر نکته مهم وعالی ای بود ومن دقیقا برعکس فکر میکردم همیشه فکر میکردم ما (چون خودم اینطور بودم)احساس معمولی و بد پایه امونه و احساس خوب رو خودمون باید اگاهانه در خودمون ایجاد کنیم و با ورودیهای مثبت،اهنگهای شاد و رقصیدن،دیدن کلیپ های خنده دار و… این حال رو تغییر بدیم ،در صورتیکه این کاملا برعکسه،احساس خوب ذاتا وجود داره با ورودیهای منفی خراب میشه،وچقدر این موضوعات ذهنی همگی مثل همن لاغری ،موفقیت مالی،روابط عالی،احساس خوشبختی،سلامتی و…. همگی از ورودیهایی که میدیم به ذهنمون شروع میشن ورودی رو تغییر بده تا خروجی تغییر کنه،منم مثل شما مدتهاست سعی میکنم ورودی منفی از طریق تلویزیون و اخبار و فیلم و سریال و اینترنت وارد ذهنم نکنم وتا جایی که تونستم همینقدر هم موفق بودم ،
خود من بزرگترین عامل احساس بدم رو واکنش به نداشتن درامد روزانه میدونم،دقیقا وقتی درامد روزانه ام کمه یا اصلا نیست حالم بد میشه و جالبه چون میدونم که احساس بد هم نباید داشته باشم و دارم دوباره بدتر میشه، همیشه انتظارم اینه که چون دارم کار میکنم روی ذهنم پس باید نتیجه عالی تر باشه و چون همیشه اینطور نیست حالم گرفته میشه ،میدونم تمام قانون اینه “حال خوب پایدار”
ومن بالاو پایین شدنهای احساسی زیاد دارم،ممنون بابت فایل عالی و ممنون میشم راهنماییم کنید
توضیحاتتون کامل و.جامع بود ممنون از اینکه وقت گرانقدرتان را بی شائبه در اختیار دیگران می گذارید پاداشتان با اوستا کریم معجزه در زندگیتان همواره جاری
نشان های دریافت شده
وقت شما بخیر!
اینو من واقعا به وضوح تجربه کردم هر وقت احساسم خوبه همه چی و خوب می بینم از همه چی لذت می برم حتی یه نفر عصبانی سر راهم قرار می گیره ناراحت نمی شم ولی وقتی حالم خوب نباشه بهترین چیزها جلوم باشه اصلا لذت نمی برم واقعا همینطور الان تازگی ها یاد گرفتم که نزارم کسی حالم و بد کنه بهتر شدم همش می گم نزار انرژیتو بگیره کسی یا چیزی ! واقعا احساس خوب داشتن منبع همه چیز هستش!
نیاید بزاریم شیطونه بیاد سراغمون و احساسمون و بد کنه! واقعا بعضی وقتها هم اصلا کسی قبل از اینکه حرف بزنه احساسش و انرژیش معلومه خیلی وقتا من می فهمم شاید خیلیها هم اینطور باشن!
نباید بزاریم حالمون بد بشه ! اگه بدونیم چه کاری حال آدم و بد می کنه آدم اون کار رو انجام نمی ده!
این اتفاقات و که من دوست ندارم دنبال نمی کنم ولی یه موقع ها کسایی چیزهایی تعریف می کنن اجباری آدم باید گوش بده و جدیدا من بعضی وقتها می گم نمی خوام بشنوم لطفا ادامه ندید!
ذهن فقط مال ما است من هم همینا رو می گم ولی بچه ها و بزرگ ها همه اینا و می بینن و هی هم تکرار می کنن ما که از دستمون کاری بر نمیاد شاید دخترم هم خودش متوجه بشه زودتر اینها و گوش نده ! نژاد پرستی و این برنامه ها رو
به قول شما هر روز یه داستانیه و من یه موقع اصلا می ترسیدم برم تو اینستا و فیس بوک !
هر جا هم برام پیام و ویدیو میدان اصلا باز نمی کنم پاک می کنم سریع ! منم همیشه می گم خدا می دونه علت دلیلها و ما که چیزی نمی دونیم خیلی چیزها و ما نمی تونیم دلیلش و بفهمیم ! واقعا هم همینطور هست داستان موسی که توی قرآن هست با یه نفر رفته بود که گفته بود اگه با من می خوای بیای هیچ چیزی نپرس چرا این چرا اون چون متوجه نمی شی بعد آخرش دید که هر کاری اون کرد دلیلی داشت برای خودش!
حالا من جزییاتش و یادم نمیاد باید دوباره بخونم ایشالله!
منم هیچ کی و نمی شناسم از اطرافم و حوصله ندارم از اول هم اینجوری نبودم اطلاعاتم کم بود همیشه از اخبار و جریانات!
به قول شما نمی شه به بچه هاش هم آدم اجبار کنه باید خودشون تجربه کنن ولی من گفتم بهش حتی از قرآن هم براش مثال زدم اونو خوشش اومد که گفتم همه ما از نسل آدم و حوا هستیم سفید و سیاه و…. به علت مکان هست که اونجا هستیم برا ی همین ما نشانمونه که مال کجا هستیم اولین نژاد پرست شیطان بوده که ساده نکرد به انسان و گفت من بهترم چون از آتش هستم آتش از گل بهتره
م خدا
نشان های دریافت شده
سلام استاد عزیز
چه فایل قشنگ و ارزشمندی بود بسیار لذت بردم و کاملا با شما موافق هستم من هم دنبال اخبار و اتفاقات نیستم بر عکس همسرم با اینکه ۳۶ سال است که در ایران زندگی نمی کنیم ولی او تمام اتفاقات سیاسی آنجا را که معمولا ناراحت کننده و غیر عادلانه است دنبال میکند و خودش هم میگوید که خیلی حالم بد میشود به او میگویم خوب دنبال نکن وقتیکه کاری از دستت بر نمی آید به جز اینکه اعصاب خودت را خرد کنی و ناراحت بشی و حال خودت را بگیری
اما فکر میکنم این اشخاص یک جوری معتاد به این رفتار هستند و برایشان سخت است که خودشان را عوض کنند با اینکه میدانند دارند به خودشان صدمه میزنند
من صریحا به او گفته ام که این اخبار را با من در میان نگذار اصلا علاقه ای به شنیدنشان ندارم و خوشبختانه اینرا یاد گرفته که مرا در اینمورد شریک نکند
یادم میاد وقتیکه از مسافرت خارج در ماه مارس به خانه برگشتم انموقع بهبوهه اخبار در مورد ویروس کرونا بود داشتم با خواهرم راجع به سفر خوب و هیجان انگیز و روحانی که داشتم حرف میزدم و او چیزی در مورد این ویروس گفت و من گفتم من اخبار در مورد کرونا را دنبال نمیکنم و نمیدانم چه میگذرد که او گفت نمیشه که آدم یک حبابی برای خودش درست کنه و در آن زندگی کنه و خبر از محیط اطراف و دنیا نداشته باشه من گفتم چرا که نه این بهتره که من خودم را در مورد مسائلی که ربطی به من نداره و کاری از دست من بر نمیاد درگیر نمیکنم و حال خودم را بد نمیکنم یا اینکه با شنیدن اخبار ناگوار خودم را ناراحت کنم الان زندگی من بهتره یا زندگی تو که خودت را بی جهت در فشار ناراحتی می گذاری او گفت خوب ممکنه خبرهایی باشه که تو باید بدانی گفتم اون خبرها یک جوری به من می رسه مثلا چون دولت رفت و آمدهای غیر ضروری را منع کرده بود و من نمی توانستم پسرم و خانواده اش را ببینم و دلم برای نوه هایم به شدت تنگ شده بود
به خواهرم گفتم هر وقت این محدودیت برطرف شود پسرم در مورد آن با اطلاع شده و مرا در جریان میگذارد که همینطور هم شد
خلاصه فکر نکنم توانسته باشم خواهرم را قانع کنم و هیچ اهمیتی هم ندارد که او قانع بشود یا نه هر کس مسئول زندگی خودش است و هر راهی را که بخواهد میتواند انتخاب کند
برای من هم مهم نیست که آنها در مورد من چی فکر میکنند و این روش زندگی مرا قبول دارند یا نه حتی همسرم روش خودش را ادامه میدهد و من روش خودم البته او با دیدن روش من مقداری از دنبال کردن این وقایع کم کرده ولی متوقف نکرده است
الان که مواظب ورودی های ذهنم هستم وقتیکه در جمعی هستم بیشتر متوجه این میشوم که تمام حرفها در مورد وقایع بد و ناگوار است و من اگر بتوانم از آن جمع به بهانه ای خارج میشوم و یا اینکه سعی میکنم موضوع صحبت را عوض کنم ولی طولی نمی کشد که دوباره مسیر صحبت به قبل بر میگردد
الان تصمیم گرفته ام که در این جمع ها از اول بگویم که من علاقه ای به شنیدن اخبار منفی ندارم و اگر آنها موافقت کردند که موضوع صحبت را فقط به اخبار مثبت و خوشحال کننده اختصاص بدهند در جمع شان باشم وگرنه خودم را از جمع آنها جدا کنم حالا ببینم چطور پیش میروم
مجددا از به اشتراک گذاشتن این فایل گرانقدر از شما ممنونم 🙏🙏🙏
سلام و خدا قوت به شما استاد واقعا ممنونم از این فایل عالی امشب شما واقعا دارم به این نتیجه می رسم که هرچی برام پیش میاد راه حلش هم میاد از طرف شما من ۲ سه روزی بود نمی دونستم حالم خوب نمیشد کمی دلتنگ مادر بودم چون مدت ۳ سالی هست نتونستم در کنارش باشم البته به لطف واتساب مرتب می بینمش ولی باز نمی دونستم چرا دل تنگم و چرا حس خوبی نداشتم البته همش سعی می کردم به اقای منفی باف و سرو صداهاش گوش ندم برم پیاده روی ویا آشپزی کنم و واقعا خوشحالم که این فایل شما دید من را عوض کرد و حس خوب را باید در خودم مراقبت کنم و حفظ کنم