برنامه‌ریزی برای کاهش وزن از ذهن شروع می‌شه؛ ۵ قدم ساده (گام ۳۹)

ببخشید  استاد دیدگاه  قبلی من  شروع همین دیگاهم بود ولی به خاطر اینکه دستم رفت رو دکمه ارسال شد  بدون اینکه  ویراشش کنم  و بعد از ارسال رفتم روی دکمه ی ویراش و تا اومدم بقیه کامنتم رو بنویسم و بعد ویرایشش کنم  زمانم تموم شد و ویراش هم نشد در حالی که من هنوز کامل فایل رو گوش نداده بودم  و کامنتم رو تکمیل نکرده بودم به خاطر همین ممکنه زیاد غلط املایی داشته باشه  پس  عذر خواهی میکنم و با این  کامنت دیدگاهم رو  ادامه میدم و کامل میکنم .

در ادامه  ی فایل استاد حرف از توجه کردن و توجه نکردن زدن چقدر  این حرف  و قانون عالیه که ما  باید به جیزهایی که دوست داریم توحه کنیم و چیزهایی رو که دوست نداریم باید رها کنیم و اصلا به اونها توجه نداشته باشیم و برای من هم دقیقا باید لاغری موضوع مورد توجهم باشه و چاقی چیزی باشه که اصلا به اون توجه نکنم یعنی با وجود پیدا بودن  چاقی در بعضی از اندامهای خودم اما به اون توجه نکنم و به اون تناسبی که الان با من نیست و وجود نداره  اما تصویرش رو در ذهنم دارم هر لحظه توجه کنم چون طبق قانون به هر چیزی توجه کنی همون در زندگی تو گسترش پیدا میکنه و اگر  همزمان با این توجه کردن احساس هم قاطی بشه اون موضوع مورد نظر زودتر برای تو به وجود میاد  حالا اگر بری داخل آینه و به اندامهای چاق خودت نگاه کنی و ناراحت  و نگران و …بشی و یا بری روی ترازو  و به عدد  نشان داده  شده توجه کنی و ناراحت  بشی و استرس بگیری  یا به حرف مردم که  بهت میگن انگار تغییر نکردی و  یا چاقتر شدی توجه کنی و بازم ناراحت بشی و یا نگران بشی  و یا اینکه  در موقع خوردن حساب و کتاب کنی  و یا در  موقع پوشیدن لباس  که چی بپوشم که لاغر تر به نظر برسم  وسواس بشی در تمام این موارد تو داری به چاقی توجه میکنی و کار رو برای خودت سخت تر میکنی من خود من با وجود اینکه هنوز در قسمت پایین تنه و بالا تنه یه مقدار اضافه وزن دارم ولی سعی دارم هر وقت رفتم داخل آینه یه نگاه کلی به خودم  کنم و بیشتر به چهره ی خودم نگاه کنم و روی هیچ اندامی زوم نکنم و یا بارها به گشاد شدن لباسهام و مانتوهام توجه میکنم و یا به گشاد شدن انگشتر و دستبندم توجه میکنم و بارها به عکسهای دوران لاغری ۵۹ کیلویی خودم نگاه میکنم و اونها رو در ذهنم به عنوان تصویر ذخیره شده دارم تا طبق قانون به لاغری توجه کرده باشم و در من لاغری  بیشتر بشه و اما همین امروز نهار ساندویچ برگر با قارچ و پنیر داشتم که با فشار شکمی اون رو رها کردم و منفی باف چند باری اومد به من گفت ببین تو الان  بد رفتار کردی و چاق میشی ؟؟اما من بهش میگم عزیزم همین الان که من فشار شکمی دارم نتونستم یه ساندویچ کامل بخورم و تقریبا سه لقمه از اون مونده و هر چقدر الان من زیاد خورده باشم از دوران گدشته ی خودم که با دو ساندویچ  شایدم بیشتر سیر میشدم کمتر خوردم و بازم در مسیر درست و تناسبم و لاغر تر خواهم بود و توجه خودم رو میزارم بر اون چند لقمه ی نخورده و  اینکه من کلی تا حالا  رفتارهای صحیح داشتم و حالا امروز خطایی داشتم مهم نیست  و اما من به رفتارهای درست خودم در این مسیر که هستم   بارها نگاه میکنم و به اونها توجه میکنم و  بعد به خودم میگم من از وقتی در مسیر هستم  از گدشته ی خودم  که در این راه نبودم خیلی عالی تر و بهتر رفتار کردم و اندام بهتری هم  خواهم داشت و دارم .

در واقع میخوام بگم در هر شرایطی دارم احساسم رو خوب نگه میدارم و رفتارهای درستی و نگاه درستی از خودم نشون میدم تا نتیجه ی درستی هم کسب کنم 

پس باید به لاغری توجه کنیم و به اون احساس خوب هم بدیم تا به وجود بیاد اما اگر به چاقی توجه کنیم و احساس بد پیدا کنیم اون رو به سمت خودت جذب میکنی پس آگاه باش و درست رفتار کن تا لاغری رو به سمت خودت جذب کنی.

 پس من در آیینه  چاقی  خودم رو برانداز نمیکنم 

به حرف مردم گوش نمیکنم که انگار چاقتر شدی  و  یا فلانی تغییر نکردی 

غداها رو حساب و کتاب نمیکنم 

لباسها رو تفکیک نمیکنم تا لباسی که  من رو لاغر می کنه رو  بپوشم 

روی ترازو نمیرم 

چون با این کارها احساسم بد میشه و دارم  به چاقی توجه میکنم  و متاسفانه با این کارها در مسیر غلطم و دارم به چاقی توجه میکنم و چه بخوام و یا نخوام‌من دارم هر روز چاقتر میشم .

من هر روز با تعهد و اشتیاق یک گام برمیدارم و مینوسم و گوش میدم و میدونم تمام این کارها توجه به لاغری هست و خودم رو آماده میکنم تا به سمت تناسب حرکت کنم من  یواش یواش رفتارم و  بعد احساسم تغییر کرده و میدونم در نهایت جسمم هم تعییر میکنه  و من به زودی در وزن ۵۹ کیلو که مال خودم بوده و یه زمانی در اون بودم  دوباره برمیگردم و این وزن ۵۹ کیلو  مال من هست حق من هست و اما گمش کردم دوباره پیداش میکنم ..

من به هر چیز منفی و ناراحت کننده و  استرس زار و نگران کننده  نگاه  نمی کنم چون   اون قضیه در  زندگی ما به وحود میاد و ما رو ناراحت تر و نگران تر و  مضطرب تر  میکنه و  اما حالا  من میتونم و اختیار دارم به چاقی  نگاه کنم و حالم بد بشه و یا به تناسبی که نیست  توجه کنم و امیدوار باشم و حالم خوب باشه  دست خودم هست که این احساس خودم رو کجاها  خرج کنم و به چی توجه کنم مسولیت افکار خودم رو باید  قبول کنم و  ببینم به چی توجه میکنم و خودم آگاهانه کانون توجهم رو تغییر بدم و خوشحالم که در این سایتم و دارم به این فایلها گوش میدم و میخونم و مینویسم و دارم به لاغری توجه میکنم و مطمعنم به زودی شگفتی ساز میشم .

من عاشق این مسیر هستم که با قدم گذاشتن در اون به همه چیز میرسم به آرامش به حال خوب و اعتماد به نفس و سبکی و …. من میرسم .

وقتی راهی درست باشه خود به خود گسترش پیدا میکنه و میینیم که  هر شرکتی در دنیا کارش درسته بدون تبلیغ و … خودش گسترش پیدا میکنه و این راهم دقیقا همینطور هست چون درسته بدون اینکه استاد هیچ تبلیغی کنه داره گسترش پیدا میکنه و نمونه اش خود من بدون اینکه هیچکس این راه رو به من نشون بده من به راحتی وارد این مسیر شدم و دارم هر روز از اون لذت میبرم . خدایا شکرت برای بودنم در این مسیر عالی و دریافت این آگاهی های ارزشمند و ناب .

دلیل اینکه ما خیلی وقت هست داریم تلاش میکنیم لاغ
ر بشیم اما نشدیم چون ما داریم از راهی برای برگشت تلاش میکنم که اشتباه هست و اون راه برگشت ما نیست و ما از بیراه داریم برمیگردیم .(من که قبول دارم اخه من برای چاقیم هیچ کار خاصی اصلا نکردم حتی یه ورزش یا یا قرص و یا دمنوش و … همینطور خود به خود چاق شدم اما خوب که نگاه میکنم به گذشته ی خودم میبینم بسیار افکار اشتباه داشتم مثل اینکه چون ازدواج کردم پس چاق میشم چون باردار شدم پس باید چاق بشم چون اشتها دارم باید چاق بشم چون غذای چرب و غیر رژیمی میخورم باید جاق بشم و یا چون قرص،هورمونی میخورم باید چاق بشم چون کم کاری تیرویید دارم باید چاق بشم و همه این افکار من رو به سمت چاقی بردن و حالا هم میخوام از طریق دادن افکار صحیح به ذهنم لاعر بشم که فقط با این دوره امکان پذیر هست )
ما خوب میدونم از هر راهی به سمت مقصد حرکت کردیم برای برگشت دقیقا باید از سمت مخالف همون مسیر به سمت مبدا باید حرکت کنیم (من با افکار غلط که از طریق اطرافیان و جامعه و رسانه ها و پزشکان و دوست و مربی و …. به من داده شد من چاق شدم و حالا هم باید با افکار درست که فقط استاد عطار روشن عزیز به ما در این سایت میگن ما باید لاغر بشیم چون هیچ کس از این روش اطلاعات درستی نداره و نمیتونه به ما کمک کنه و باهاش حرف بزنیم و اطلاعاتی نداره پس فقط باید در این سایت باشیم و هر روز یه گام برداریم )

در مورد لاغری با ذهن هم همینطور هست چون ما با ذهنمون چاق شدیم حالا هم باید از طریق ذهنمون لاغر بشیم و این راه درست هست .
ممکنه قبول نداشته باشین که از طریق ذهن چاق شده اید و دلایل دیگه رو مثل ارث و ژنتیک و غذاها و کم فعالیتی و … رو دلیل چاقی خودتون بدونید (،من قبلا که در این مسیر نبودم کلی از این دلایل که بالا گفتم داشتم و مانع لاعری من شده بودن اما با این دوره یاد گرفتم و همه رو نقض کردم و هیچ مانعی جلوی راه خودم نمیبینم و چند وقت پیش یه فرد چاقی در جمعی گفت من از وقتی ورزش نکردم چاق شدم و من اینقدر به نظرم مسخره بود و خنده دار بود که یه متناسب در جمع دقیقا حرف دل من رو زد که به اون فرد چاق گفت اتفاقا منم به خاطر کرونا یک سال بیشتر هست باشگاه نمیریم ولی چرا چاق نشدم و بعد هم چون از گذشته ی من با خبر هست گفت ایشون هم نمیرن باشگاه ولی چرا چاقتر که نشدن هیچ لاغر تر هم شده و من در دل دلم گفتم آفرین این اصل مطلب هست و در دلم گفتم تو فقط مانع ذهنی برای لاغری داری همین )
پس رژیم و ورزشهای سنگین و دارو و قرص هیچ کدوم از این راه ها راه برکشت ما نیست چون ما از این طریق چاقی نشده ایم .مگر از این طریق شما چاق شده باشید که حالا دوباره از همون راه هم میتونید لاغر بشید .

پس راه ساده و همیشگی و داییمی اش رژیم و عمل و .. نیست و من بارها با رژیم سختی کشیدم اما دوباره به حالت اول برگشتم .
اگر ما بخواهیم با رژیم سنگین لاغر بشیم یه جایی بلخره ما خسته میشیم و در اولین فرصتها مثلا تا مهمانی باشه و یا عید نورورز بشه و یا ماه رمضان و یا سفری باشه ما زیاد میخوریم و چاق می شیم اما استاد مدتها هست که در این مسیر هست و لاغر هست .(؛واقعا مسیر آسان و راحت هست کافیه داخل این مسیر با تعهد و انگیزه و اشتیاق قدم برداریم با فایل گوش دادن و انجام تمرینات و عملی کردن حرفهای استا د و لاغری همیشگی بدون سختی به ما داده میشه من الان هر چی که بخوام به اندازه نیازم میخورم اما دارم روز به روز لاغر تر هم میشم و همیشه به خودم میگم من میتونم به وزن دلخواهم برسم اصلا کار سختی نیست چون تا حالا تونستم کلی وزن کم کنم پس دوباره هم میتونم کم کنم و به اندام رویایی خودم برسم که سایز ۳۸ و وزن ۵۹ کیلو هست من توانمند هستم )
پس در این مسیر نیاز به کار جدید و کار عجیب و غریب نیست فقط ما باید برگردیم و از راه مخالف برگردیم با جی پی اس روشن ما به مبدا بر میگردیم و اگر هر جا اشتباه کردیم جی پی اس به ما میگه از کجا برگردین و لاغری با ذهن مثل جی پی اس هست (من تمام کارهای گدشته ی خودم رو مثل ورزش،و رژیم و ترس و نگرانی و کالری شماری و عرق ریختن و وزن کردن و … رو رها کردم و دارم با این فایلها که مثل جی پی اس هستن هر روز یه قدم به سمت مبدا بر میدارم و حرکت میکنم و میدونم به زودی به جایگاه دلخواهم میرسم چون دارم درست حرکت میکنم و به قول استا خیلی از کارهای گذشته ی رو اگر انجام ندیدم کلی خود به خود لاعر میشیم بدون اینکه بخو اییم کار جدیدی انجام بدیم ) .
و اگر بگیم من میخوام به وزن دلخواهم که …کیلو هست برسم انگار یه وزن عجیب هست و نمیدونیم چی هست ولی نه اشتباه نکن یه روزی در این وزن بودی مال خودت هست ولی ردش کردی
پس نگو نه محال …. کیلو بشم نه همه ی ما یه روز لاغر بودیم و من از وزن ۴۰ کیلو نپریدیم ۷۵ کیلو حتما به روز در وزن دلخواهم بودم
و اصلا چیز عجیب و غریبی نیست اگر ما ردش کردیم دلیل نیست اون رو از خودمون دور بدونیم (من همیشه میگم و گفتم من میخوام ۵۹ کیلو بشم وواقعا برام چیز سختی نیست چون تا ۱۸ سالگی در همین وزن بودم و بعد از این سن که ازدواح کردم چاق شدم و من بارها در این مدت چاقی برای لاغری تلاش کردم و موفق شدم و به وزن دلخواهم رسیدیم و همین ۶ سال پیش هم در این وزن بودم ولی چون راهم اشتباه بود از دستش دادم ولی حق من هست سهم من هست و خیلی برام طبیعی هست و من دوباره به دستش میارم )
اگر در ذهنتون لاغر شدن کار سختی باشه و با کالری شماری و وزن کردن باشه مطمعن باش به اون نمیرسی چون ذهن به هر چیزی که براش سخت باشه نمیزاره برسه (من چقدر قبلا از این کارها میکردم و چقدر از نتیجه دورتر میشدم و اما نمیدونستم چرا و علتش چی هست و خیلی ناراحت میشدم و اما این اواخر خودم رو دیگه تسلیم میدونستم چون میگفتم دیگه ته رژیم و ورزش رو دارم باید چیکار کنم که نکردم تا با این مسیر آشنا شدم و چقدر به همه میگفتم و به خودم میگفتم چاقی راحت و لاغری سخته و دقیقا ذهن من من رو به سمت چاقی سوق میدادو من بازم نمیدونستم جریان چیه و همیشه در حال حرف زدن با بقیه و خودم در مورد چاقی بودم )
و همیشه سختی لاغر شدن در ذهن ما حک شده چون بارها به ما گفتن لاغری سخت هست و به ما گفتن برای رهایی از چاقی باید کارهای سخت و طاقت فرسا و عجیب و غریب کنید مثل برق وصل کردن و … چون در ذهن این فرد لاغری سخت هست که باید به خاطرش این همه درد و برق رو تحمل کنه مطمعن باش بهش نمیرسی تا وقتی که در ذهنت لاغر شدن سخت هست (اون اوایل ازدواجم که چاق شده بودم و من لاغر زیر ۶۰ کیلو تا ۸۰ کیلو و شایدم بیشتر در عرض دو سال شده بودم یادم میاد برای رهایی از اون چاقی تصمیم گرفتم برم یه جایی که با برق میگفتن لاغر میکنیم و قشنگ یادم هست زیر دستگاه رفتم و به من برق وصل کردن و من چون خیلی برایم دردناک و سخت بود فقط یکی دو جلسه رفتم و دیگه ادامه ندادم و همیشه میگفتم فقط با رزیم و ورزش من لاغر میشم و واقعا هم چون بارها از این طریق به نتیجه رسیده بودم دیگه خیلی راحت این قضیه رو باور کرده بودم اما چون در ذهنم لاغر ماندن سخت و غیر ممکن بود و کار بسیار دشواری بود هیچ وقت ثابت نمیموندم )
نه تنها لاغری بلکه هر چیزی که در ذهن تو سخت باشه به اون نمیرسی .
کافیه این حرفها رو باور کنی کار برات سختتر میشه و اینقدر ذهن قدرتمند هست که نمیزاره ما به عنوان جسم لاغر بشیم حالا هر چقدر تلاش کنی عرق بریزی و ورزش کنی امکان نداره لاغر بشی و حالا تو هر چقدر تلاش کنی چون در ذهنت لاغری سخته بهش نمیرسی حتی در قبولی دانشگاه و روابط و و .. اگر درذهنت افکاری باشه که قبولی سخته و افراد خوب برای ازدواج نیست دیگه مهم نیست چقدر تلاش کنی مطمعن باش در نهایت نتیجه ای میبینی که راضی کننده نیست و همه برمیگرده به ذهنمون
و هر چیزی در زندگیمون میبینیم واقعیت جهان نیست واقعیت ذهن ما هست و چاقی ما همیشه برای ما طبیعی بوده چون در ذهنمون پذیرفته بودیم که چاقی حق ما هست چون ارثی وزنتیک و … هست ولی حالا اگر همه با هم فریاد بزنن که لاغری ارثی هست و نمیشه من میخندم و همچین ورودی هایی رو ببند و بگو چون استاد تونسته پس منم میتو نم و حرکت مدوام و آرام داشته باش تا موفق بشی (من به شخصه بسیار ورودیهای ذهنم رو کتترل میکنم و هر جا حرف از بدبختی و بیماری و چاقی و خوردن باشه سریع بلند میشم میرم جای دیگه و یا خودم رو یه طوری مشغول میکنم که خیلی به حرفها توجه نکنم و نتیجه داده و هر کسی در اطراف من بگه من به فلان علت لاغر نمیشم واقعا براش تاسف میخورم که چقدر مانع برای خودش درست کرده و ای کاش میدونست لاعری بسیار اسان و راحت هست و اینها همش غلطه ولی متاسفانه نمیشه با هر کسی در این خصوص آگاهی ها حرف زد پس سکوت میکنم و فقط به این مسیر قشنگنم و آموزشهای عالی فکر میکنم چون استاد و بقیه دوستان شگفتی ساز هستن که کلی نتیجه گرفتن با وجود اینکه قبلا کلی افکار اشتباه داشتن و خودم چقدر با افکار غلط خودم رو چاق کرده بودم و اما به لطف خدا الان با این دورها دارم بدون سختی و بدون هیچ فعالیت فیزیکی خاصی به لاغری ۵۹ کیلو میرسم .)
استاد هم عین ما هست از ما خیلی توانمند تر و با هوش تر نیست و خیلی با استعداددهای خاص و عجیب و غریب و … نیست و استاد میگن قبلا تا دلت بخواهد کارهای عجیب و غریب کرده فقط استاد باور کرده بود میتونه موفق بشه و شروع کرد به یادگیری و تغییر فرمولهای ذهنی و این آموزشها رو زندگیشون کرد و موفق شد (منم همیشه گفتم وقتی استاد تونسته پس منم میتونم و دیگه کاری به هیچ کس نداشتم و تا تونستم در این مسیر تلاش کردم فایل گوش دادم و نوشتم و خوندم و اگر من موفق نشم پس کی موفق بشه ؟؟؟؟.؟من حتما موفق میشم )

استاد میگن من قبلا پکیج بزرگی از مشکلات بودم چون ذهنم خراب بود ولی استاد شروع کردن به تغییر کردن و ذهنش رو تغییر داد و جسمش و روابطش و ثروتش و کسب و کارش هم تغییر کرد و چون تا این حد تغییرات برای استاد به وحود اومده که از ۲۰ در جه زیر صفر اومده به ۲۰ درجه بالای صفر پس خدا میدونه تا کجا میتونه بره فقط باید ادامه بدی استمرار داشته باشه و از افکار خودت مراقبت کنی تا نتیجه اش رو ببینی (من هم در جسمم هم در خیلی از جنبه های زندگیم با یک سال پیشم قابل مقایسه نیستم که واقعا نمیشه اینجا حساب کنم ولی واقفم به تک تک تغییراتم و رسیدن به موفقیتهام به اونها زیاد توجه میکنم و خدا رو شکر میکنم و میگم همین حرف رو میگم به خودم که الان که در عرض ۱۶ ماه من اومدم در این سطح از زندگی پس چند سال دیگه کجا هستم ؟؟و شوق زیادی تمام وجودم رو میگیره و پر انگیزه تر ادامه میدم )
در ذهنت لاغر شدن رو ساده کن و به خودت بقبولون
اگر میخوای در باره ی لاغری حرف بزنی فکر نکن در مورد چیز عجیبی میخوای حرف بزنی
بگو لاغری مال خودم هست گمش کردم و دوباره پیداش میکنم و لذتش رو میبرم (من کی خیلی وزن ۵۹ کیلو برام آسون و نزدیک هست چون لباسهای دوران ۵۹ کیلو رو هنوز دارم عکسها و فیلم ها هستن و تا همین ۴ یا ۵ سال پیش شایدم کمتر من در این وزن بودم اما چون راهم غلط بوده از دستش دادم اما دوباره به دستش میارم )
اگر از کسی خوشتون بیاد یا هر وسیله ای رو دوست داشته باشین حواستون هست بهش ولی اگر از کسی خوشتون نیاد همیشه حواستون بهش هست که کار خرابی نکنه در هر دو حالت به اون فرد خیلی توجه کردیم چه از کسی خوشت بیاد چه بدت بیاد شما به اون فرد تو جه کردین توجه کردن یه عامل هست و ما در این دنیا توجه کردن و تو جه نکردن داریم نه اینکه تو جه خوب و بد داشته باشیم
و ما در هر دو مورد احساس داشتیم و در مورد اول احساس خوب و در مورد دوم احساس ترس و نگرانی داشتم
پس بازم نقطه ی اشتراک در هر دومورد ما احسای به خرج دادیم
حالا فکر کن فرد بد و خوب که بالا مثال زدیم همون چاقی و لاغری هستن و حالا ببین چقدر بهشون توجه میکنی ؟؟و چه احساسی به هر دوشون داری ؟؟
وقتی به چاقی خود ت توجه میکنی و حالت بد هست از خودت داری به چاقی توجه میکنی
ما باید یاد بگیریم در در حالی که چاق هستیم حواسمون رو بدیم به لاغری و این تمرین میخواد و ما باید حواسمون رو به وجه دیگه بدیم و نتیجه اش آرامش میشه و کار عجیب و غریب نمیخواد فقط بستگی داره به کدومشون داریم توجه میکنیم .
اگر به خوایی به چاقی تو جه کنی در حال بد هستی و به حرفهای بقیه در مورد خودت تو جه کنی در چاقی میمونی و چاقی در تو گسترش پیدا میکنه
ولی اگر افکار درست داشته باشی و فایل گوش بدی و تمرینها رو درست انجام بدی همینا باعث میشه تو به چاقی تو جه نکنی و به جاش در فضای لاغری باشی و ممکنه همون لحظه نتیجه نده ولی باید بخونی و بنویسی و همه ی این کارها میشه لاغری و ما با تمرین کردن و خوندن دارین خودمون رو آماده میکنیم برای لاغری و در نهایت رفتار شما تغییر میکنه و بعد جسم شما تغییر میکنه(خیلی هنر میخواد که ما به چیزی که نیست توحه کنیم و به چیزی که هست بی توجه باشیم و دقیقا استاد با این اموزشها داره همین کار رو میکنه و توجه ما رو به سمت لاغری میاره با همین خواندن و نوشتنها داره ذهن ما برنامه ریزی میشه برای لاغری پس تمام توجه و تمرکز خودم رو گداشتم روی این دوره های ناب )
اگر توجه به فقر و حوادث کنی به اون سمت میری
اگر به اخبار و بیماریها و زلزله و سیل و …و توجه کنی همیشه ترس و نگرانی داریم چرا چون به این موضوعات توجه کردیم و نگاه کردیم
این توجه و احساس ما مثل پول هست که هر لحظه در اختیار ما هست و ‌میتونیم خرجش کنیم میتونیم با پولمون بریم سفر کنیم و خو ش بگذرونیم و یا پولمون رو خرج بیماری و بدبختی ها کنیم و این احساس مثل سرمایه ی ما هست
پس ما با این مسیر به همه چیز میرسیم به ارامش و خوشتیپی و لباسهای آن چنانی
وقتی جریانی و حرفی درست باشه خود به خود گسترش پیدا میکنه

من میخوام این جسم رو به جای بهتری برای زندگی کردن تبدیل کنم .