برنامه ریزی ذهن برای لاغر شدن تنها کاری است که شما برای لاغر شدن باید آن را بیاموزید و به خوبی انجام دهید.
همه ما تجربه سال ها تلاش کردن برای لاغر شدن را داریم و همچنین شرایط تلخ نتیجه نگرفتن و احساس بد ناامیدی و سرزنش کردن خود را تجربه کرده ایم.
برنامه ریزی ذهن برای لاغر شدن
تا سن 35 سالگی چاق بودم و سالهای زیادی از عمرم به پای چاقی سوخت و به همین دلیل خیلی خوب حال دل هم نوع های خودم رو درک می کنم.
هر فردی که عضو سرزمین لاغرها می شود خیلی خوشحال می شوم که یک فرد دیگر به مسیر درست لاغر شدن قدم گذاشته است و به لطف خدا نتیجه عالی کسب می کند.
اعتقاد دارم همه اعضای این سایت توسط خداوند انتخاب و به سمت این سایت هدایت شده اند و از آنجایی که خداوند در انتخاب خود اشتباه نمی کند و خوب می داند که چه افرادی توانایی برنامه ریزی ذهن برای لاغر شدن و رسیدن به آرزوی خود از مسیر لاغری با ذهن را دارند بنابراین همه افرادی که وارد این سایت می شوند و یادگیری لاغر شدن را شروع می کنند از نظر من شگفتی سازانی هستند که به مرور تصویر آنها به آلبوم شگفتی سازان سایت اضافه خواهد شد.
به این تصویر خوب دقت کنید:
این تصویر ایده ای از طرف خداوند برای تشویق و نشان دادن نتیجه حرکت در مسیر لاغری با ذهن به تمام افرادی بود که برای تحقق رویای لاغری خود تصمیم قاطع گرفته و حرکت خود را آغاز می کنند.
این تصویر مقصد همه افرادی است که همراه من در حال یادگیری برنامه ریزی ذهن برای لاغر شدن و حرکت در مسیر لاغری با ذهن هستند.
لذت رهایی از چاقی و اضافه وزن به حدی است که نمی توانم شادی و اساس خوب خودم را از دوستانم پنهان کنم و همیشه به دنبال فرصتی هستم که موضوعی مهم در زمینه لاغری با ذهن را با شما دوستان و همراهان عزیزم به اشتراک بگذارم.
در موضوع لاغری با ذهن همانطور که از اسم آن انتظار می رود مهمترین موضوع برنامه ریزی ذهن برای لاغر شدن است.
برنامه ریزی مطمئنا نیاز به آگاهی و بینش و همچنین پیش بینی موضوعاتی دارد که ممکن است در مسیر حرکت با آن مواجه شویم.
مراحل برنامه ریزی ذهن برای لاغر شدن
برای لاغر شدن از طریق قدرت ذهن باید مراحل برنامه ریزی ذهن را به درستی طی کنید.
۱- آگاهی صحیح (ارائه شده از طریق فایل های آموزشی)
۲- دریافت کردن آگاهی از طریق دیدن و شنیدن (اشتیاق داشتن و متعهد بودن)
۳- درک کردن و نفوذ آگاهی (با انجام تمرینات از طریق نوشتن)
۴- عمل کردن به آگاهی (کسب مهارت تبدیل آگاهی به عمل در زندگی)
۵- تکرار آگاهی های دریافتی (استمرار داشتن)
حرکت در مسیر لاغری با ذهن بر اساس مراحل ذکر شده به ما کمک می کند تا به شکل بهتری در این مسیر حرکت کرده و گام به گام به سوی هدفمان که سلامتی روحی و جسمی است حرکت کنیم.
آگاهی صحیح
آگاهی صحیح به خود دادن مهمترین مرحله برنامه ریزی ذهن برای لاغر شدن است که باید با دقت انجام شود.
در دنیایی که مملو از آگاهی و اطلاعات مختلف است هوشیاری برای انتخاب آگاهانه اطلاعاتی که به ما کمک کند در مسیر لاغری با ذهن قرار بگیریم از اهمیت بالایی برخوردار است.
به همین دلیل همواره از طریق فایل های مختلف این موضوع مهم را تذکر داده ام و در دوره های آموزشی مختلف با دقت زیادی مطالب و آگاهی مناسب برای برنامه ریزی ذهن جهت لاغر شدن انتخاب و در اختیار علاقمندان قرار داده ام.
دریافت کردن آگاهی
دریافت کردن آگاهی از طریق دیدن و شنیدن راه ورود، تاثیرگذاری و ایجاد فرمول های جدید در ذهن برای لاغر شدن است.
این مرحله بسیار اهمیت دارد و البته صد در صد به عهده استفاده کننده است.
فردی که تصمیم گرفته است لاغر شود باید جهت برنامه ریزی ذهن برای لاغر شدن نسبت به دریافت آگاهی اقدام کند.
اگر شما اقدام نکنید و از محتوای آموزشی استفاده نکنید چه اهمیتی دارد که به چه میزان آگاهی صحیح در سایت تناسب فکری موجود باشد؟
پس مسیر لاغری با ذهن نیاز به تعامل دو جانبه از طرف من بعنوان مدرس لاغری با ذهن و شما بعنوان هنرجوی لاغری با ذهن دارد.
همه افرادی که تصویر آنها در قاب “اینجا محل تصویر شگفتی سازی شما در لاغری است” قرار گرفته است، مرحله دریافت آگاهی را به خوبی پشت سر گذاشته اند.
برای درک بهتر اهمیت مرحله دریافت کردن آگاهی کافی است به طریق چاق شدن خود توجه کنیم.
در سالهای زیادی از زندگی همه ما به صورت ناخودآگاه توجه بسیار زیادی به چاقی جسم خود کرده ایم و از طرفی متعجب از روند چاق تر شدن خود بوده ایم.
چاق تر شدن ارتباط مستقیم به توجه ما به چاقی دارد و توجه ما به چاقی همان برنامه ریزی ذهن برای چاق شدن است.
توجه به چاقی به معنای فکر کردن به چاقی یا علاقه داشتن به چاقی نیست بلکه به احساس بدی است که از توجه به چاقی در ما شکل می گیرد.
اگر از دیدن خود در آینه یا عکس ها ناراحت شوید، اگر از شنیدن حرف های دیگران درباره چاقی خود خشمگین شوید، اگر از فکر کردن به شرایط فعلی یا آینده خود احساس ناامیدی کنید و هر فکر یا عملی که نشان از تنفر و ناراحتی شما از چاقی باشد به منزله توجه به چاقی است.
ذهن شما متاسفانه این حالت را به علاقه شما به چاقی نعبیر می کند و تمام توان خود را به کار می گیرد تا شما را به چاقی بیشتر که از نظر ذهن شما گسترش آنچیزی است که مورد علاقه تان است برساند.
تفاوت برداشت ذهن ناخودآگاه با ذهن خودآگاه یا منطق مساله دردسرسازی است که در جنبه های مختلف زندگی ما را با چالش های مختلفی روبرو می کند.
ما در سطح فکر و منطق خود مطمئن هستیم که از فلان موضوع متنفر هستیم و تمام حواس خود را جمع می کنیم تا با آن موضوع ناخواسته مواجه نشویم اما به واسطه برنامه ریزی ذهن ناخودآگاه، تلاش ما به منزله علاقه مواجه شدن با آن موضوع ناخواسته توسط ذهن ناخودآگاه تعبیر می شود و ما را به سمت تجربه آن موضوع تنفر برانگیز بیشتر هدایت می کند.
نکته امیدوار کننده این است که با برنامه ریزی ذهن به شکل صحیح می توان از این قدرت ذهن می توان به نفع خود بهره برد و تلاش من در دوره های لاغری با ذهن این است که با برنامه ریزی مجدد ذهن مسیر هدایت خود را از چاقی بیشتر به سمت لاغری و تناسب اندام تغییر دهیم.
درک کردن و نفوذ آگاهی
درک کردن و نفوذ آگاهی یکی دیگر از مراحل مهم برنامه ریزی ذهن برای لاغر شدن است. این مرحله نیاز به تمرکز دارد.
تمرکز به این معناست که به هنگام استفاده از محتوای آموزشی سعی کنید توجه خود را بر آنچه می شنوید یا می بینید متمرکز کنید.
از آنجایی که ورودی های ذهن ما حواس پنجگانه هستند بنابراین به هنگام دریافت آگاهی اگر بتوانیم از تعداد بیشتری حواس خود استفاده کنیم نتیجه کار بسیار متفاوت خواهد بود.
در فایل های صوتی شما از طریق گوش، در حال دریافت آگاهی هستید.
در این حالت 4 حواس دیگر شما آزاد است و می تواند باعث برهم خوردن تمرکز شما شود.
در فایل های تصویر علاوه بر گوش، چشم شما نیز مورد استفاده قرار می گیرد.
از آنجایی که چشم ما تاثیرگذارترین حواس در برنامه ریزی ذهن است بسیاری از محتوای آموزشی لاغری با ذهن را به صورت تصویری آماده و ارائه کرده ام تا به شکل بهتری بتوانید از حواس خود جهت برنامه ریزی ذهن برای لاغر شدن استفاده کنید.
پیشنهاد دیگر برای به خدمت گرفتن یک حواس دیگر استفاده از قلم و کاغذ به هنگام استفاده از محتوای آموزشی است.
سعی کنید همزمان با گوش دادن یا شنیدن محوای آموزشی قلم به دست گرفته و کلماتی را به صورت اتفاقی یا انتخابی از محتوای آموزشی انتخاب و روی کاغذ بنویسید.
به این ترتیب شما حواس لامسه خود را نیز به کار گرفته اید. و استفاده همزمان از 3 بخش از 5 بخش دریافت کننده اطلاعات می تواند در بهبود حرکت شما بسیار موثر باشد.
عمل کردن به آگاهی
عمل کردن به آگاهی ها یکی دیگر از مراحل بسیار تاثیر گذار لاغری در مسیر لاغری با ذهن است.
اگر در اجرای این بخش ضعیف عمل کنید، نتیجه چندانی از سعی خود برای لاغر شدن کسب نخواهید کرد.
باید سعی کنید به آنچه در قالب آگاهی صحیح دریافت می کنید عمل کنید.
برای اجرای صحیح این مرحله به دنبال نکاتی در فایل های آموزشی باشید که بتوانید به آنها عمل کنید.
به این شکل که نکته آموزشی را در زندگی خود به عمل تبدیل کنید.
شاید عمل کردن به نکات آموزشی در ابتدای کار به شکل عالی صورت نپذیرد اما با استمرار در این بخش به مهارت لازم برای بهتر عمل کردن به نکات آموزشی دست پیدا می کنید.
بنابراین اگر در این مرحله دچار لغزش شدید اصلا اهمیتی ندارد و این کاملا طبیعی است چون شما قصد دارید روند چند ساله افکار و رفتار خود را تغییر دهید بنابراین ممکن است نتوانید به یک باره به شکل کامل افکار و رفتار قبلی خود را رها کرده و بر اساس آموزش های جدید عمل کنید.
اما مطمئن باشید با تعهد داشتن برای عمل کردن به آموزش های دریافتی در این بخش به مهارت عالی می رسید و به مرور به شکل خودبخودی صحیح و همسو با لاغر شدن عمل خواهید کرد.
تکرار و استمرار
تکرار آگاهی های دریافتی تیر آخر و بسیار مهم در برنامه ریزی ذهن برای لاغر شدن است.
تکرار کردن تنها راه بالا بردن مهارت است.
تکرار کردن باعث دریافت آگاهی بیشتر و نفوذ آگاهی در وجود شما (ذهن ناخودآگاه) می شود.
بنابراین اگر رویای لاغر شدن دارید و شور و اشتیاق دارید تا تصویر خود را در قاب مخصوص شگفتی سازان قرار دهید از مرحله بسیار مهم و تاثیرگذار تکرار کردن غافل نشوید.
امیدوارم با استفاده از محتوای این فایل آموزشی فوق العاده تصمیم قاطع جهت شروع برنامه ریزی ذهن برای لاغر شدن از طرف شما اتخاذ شود.
✍️ تمرین آموزشی 📖
برنامه ریزی ذهن برای لاغر شدن از مهمترین مراحل کسب نتیجه عالی از آموزش های لاغری با ذهن است. تمام لحظاتی که شما در حال استفاده از محتوایی آموزشی هستید در حال برنامه ذهن خود به صورت مجدد برای لاغر شدن هستید.
برای این منظور هر روز یک قدم به سمت متناسب شدن باید بردارید و هر روز آگاهی صحیح و همسو با لاغر شدن را وارد ذهن خود کنید.
ابتدا محتوایی نوشتاری هر جلسه آموزشی را مطالعه کنید، سپس ویدیوی آموزشی را تماشا کنید و بعد از آن به سوالات مطرح شده در بخش نظرات به صورت شرح انشایی پاسخ دهید.
به این شکل شما به مرور آگاهی صحیح را به منظور برنامه ریزی ذهن برای لاغر شدن وارد ذهنتان کرده اید.
- با توجه به توضیحات ویدیوی آموزشی چرا مسیر لاغر شدن باید از همان مسیری باشد که موجب چاقی ما شده است؟
برای کسب نتیجه عالی نیاز است که لاغر شدن را در ذهن خود ساده کنید. این امر نیاز به فرمول یا چهارچوب خاصی ندارد و هر فرد باید با توجه به منطق خودش سعی کند لاغر شدن در ذهنش ساده و آسان کند. بنابراین با اشتیاق و دقت به سوالات زیر جواب دهید.
- هر طور که دوست دارید اثبات کنید که لاغر شدن کار بسیار ساده و آسانی است؟
- چرا با استفاده از روش های مختلف لاغری موفق به لاغر شدن برای همیشه نخواهیم شد؟
داشتن احساس خوب در مسیر لاغری با ذهن از اهمین بسیار زیادی برخوردار است و متاسفانه بودن در شرایط جسمی چاق سبب می شود که به راحتی توجه و تمرکز ما بر چاقی باشد و باعث ایجاد احساس بد در ما می شود. در این شرایط نمی توانیم به شکل مناسب برنامه ریزی ذهن برای لاغر شدن را انجام دهیم.
برای کسب نتیجه عالی باید بتوانید احساس خوب لاغر شدن را در خودتان ایجاد کنید بدون اینکه به شرایط فعلی خود توجه کنید. این فرایند هم چهارچوب خاصی ندارد و برای هر فرد باید به شکلی که برای خودش نتیجه بخش باشد انجام شود. بنابراین با دقت و شرح انشایی به سوال زیر پاسخ دهید.
- راهکار خود برای حرکت در مسیر لاغری با ذهن با احساس خوب را شرح دهید.
- راهکارهای خود برای توجه کردن به لاغری در ادامه مسیر لاغری با ذهن را شرح دهید.
- لاغری با ذهن چگونه به شما کمک خواهد کرد تا با احساس خوب در مسیر لاغر شدن به حرکت خود تا شگفتی ساز شدن ادامه دهید.
- از محتوای ویدیوی آموزشی برای خود تمرین ایجاد کرده و در بخش نظرات تمرینی که باید انجام دهید را بنویسید.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
Rating 4.34 from 44 votes
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
سلام شگفتی سازان مسیر سرسبز لاغری 😍تعجب نکنید همین الآن هم ما شگفتی ساز هستیم چون به لطف و هدایت خداوند در مسیر صحیح قرار گرفتیم .و قاب هم برای تصویرمون آماده است .
برنامه ریزی ذهن برای لاغر شدن …
کاملا از اسمش مشخصه لاغری با ذهن پس لطفا دنبال عواملی غیر از ذهن نباشید ..
۱)آگاهی صحیح …..از فایلهای آموزشی سایت تناسب فکری استفاده می کنیم که آگاهی های نابی هستند و مستند از تغییر و تحول استاد عزیز
۲) دریافت کردن آگاهی …..که با احساس شوق و انگیزه از طریق شنیدن و دیدن فایلهای آموزشی آگاهی ها را دریافت می کنیم و بهتره برای اینکه تمرکز بیشتری داشته باشیم از حواس لامسه هم بهره مند شویم و موقع گوش کردن به صورت نکته یا انتخابی کلماتی که توجهمون را جلب می کنه را روی کاغذ بنویسیم و البته سایت پر از اطلاعات و آگاهی است و برای استفاده اشخاصی که می خواهند رویای لاغری خود را محقق کنند
۳)درک و نفوذ آگاهی به ذهنمون که با تمرین نوشتن حاصل می شه و هر چقدر از حواس بیشتری در این کار استفاده کنیم تمرکز ما بیشتر می شه و موقع نوشتن ما حس لامسه را هم با تفکر به کار می گیریم و خیلی مهمه برای یادگیری ما که تفکر کنیم و بنویسیم
۴)مهارت عملکردن به آگاهی ها
باید در هر فایل به دنبال مواردی باشیم که به آنها عمل کنیم و اگر این آگاهی ها عملی نشوند نتیجه خوبی دریافت نمی کنیم و البته هیچ عجله ای نیست و ممکنه لغزش داشته باشیم اما با تکرار می توانیم روند رفتاری چندساله خود را تغییر دهیم و ماذفکر می کنیم همون لحظه باید تغییر جسمی صورت بگیره ولی اینطور نیست به مرور تغییرات ایجاد میشه
۵)تیر آخر ….(.استمرار در مسیر) باید هرروز یک قدم برای لاغری و استاد شدن در لاغری برداریم و این مسیر را ادامه بدهیم تا هرروز مهارتمون در لاغری تقویت بشه .
من الآن با خودم فکر کردم که تقریبا دارم مسیر آموزش را خوب طی می کنم ولی باید روی مهارت تبدیل آگاهی به عملکردم کار کنم .من هنوز وقتی حالم بده از حاشیه زندگی به خودم خسارت می زنم و می خورم و یا تحریک چشمی دارم با اینکه سیر هستم و الآن یادم میاد که من پارسال که در همین مسیر لاغری با ذهن ۱۰کیلو از اضاااافه های وزنم کم شد از همون روز اول عملکرد خیلی خوبی داشتم و دائم از خودم می پرسیدم الآن برای چی باید بخورم چشمهامو میبستم و به احساسم رجوع می کردم حتی می گفتم این گرسنگی واقعیه !؟و خیلی وقتها یهو احساسم بر می گشت و منصرف می شدم از خوردن .
و از این لحظه می خوام مرد عمل باشم دیگه 😄
یاد اون فایل استاد افتادم که می گفتند افراد چاق پیام می دهند که میخوام بشم مثلا ۶۰کیلو و خودشون از حرف خودشون خندشون میگیره !…بعد اومدم پاک کنم ولی دیدم این هم معلومه که ذهنم داره به من میخنده و میگه تو !..الآن چند وقته میگی عمل می کنم ولی کو !؟اما خوب شد همین را می خواستم حالا میبینی کلی سناریو هم از دیروز برام چیدی که منصرف شوم و چون خودت می دونی وقتی اراده کنم فقط منم و خدام 💪💪👑من هستم جزئی از کل و خلیفه خداوند
امروز صبح داشتم تو دفترم می نوشتم و فکر می کردم که من به آسونی و سادگی و راحتی و در نهایت سلامتی و جوانی و شادابی لاغر اندام می شوم و یک فرمول ذهنی مانع از لاغری از اون زیر زیرهای ذهنم اومد بالا خیلی خسته بود و کلی خاک گرفته بود و حرفش این بود لاغری یعنی فرسودگی یعنی چوب خشکیده (چقدر شنیدم از والدین و اطرافیان که عروس یا دختر فلانی مثل چوب خشکیده بود )یعنی با واژه لاغری مشکل داشت می گفتم متناسب قبول می کرد و اصلا لاغری را به عنوان طبیعی بودن قبول نداشت (اونجا دیدم که چاقی براش طبیعیه متناسب هم یک کم ولی لاغری اصلا )یک کم براش دلیل آوردم آروم تره ولی باید حلش کنم دقیقا مثل واژه چاق من طی اون همه سال چاقی اگر کسی بهم می گفت تپل شدی ناراحت نمی شدم انگار خوشم هم میومد ولی اگر کسی می گفت چاق دیگه هیچی انگار زنده زنده دفنم می کردند …واژه هایی که بار احساسی زیادی دارند و من بار را از دوشش بر می دارم با تکرار واژه و البته تجزیه تحلیل فکری ریشه کجاست و قطعش می کنم ؟!
درواقع لاغری همون مسیر برگشت از چاقی هست ما برای چاق شدن قرص نخوردیم یا رژیم و ورزش انجام ندادیم و فقط کافیه Gpsلاغری را روشن کنیم تا به آسونی و خیلی راحت در ایستگاه خودمون که وزن ایده آلمون بوده و ردش کردیم برگردیم و البته در تمام روشهای قبلی که برامون سختی و رنج به همراه داشت چون ما دقیقا مسیر اتوبان چاقی را دور نزدیم بریم سمت لاغری بلکه زدیم به کوه و جاده خاکی و دره !
اینکه استاد هفت سال توانستند در این مسیر استمرار داشته باشند فقط میتونه دلیلش آسونی راه و حال خوب داشتن باشه اگر قرار باشه هرروز بدویی که خسته کننده میشه زندگی معمولی این نیست که هرروز بدویی یا محدود باشی و منع غذایی داشته باشی پس کاملا معلومه هیچ محدودیتی نبوده و همانطور که قبلا صحبت کردیم یکی از دلایل شکستهای ما در روش قبلی این بود که استمرار نداشتیم در مسیر چون سخت و طاقت فرسا بود و مسیرشون بیراهه بود .
پس هر فردی در این مسیر باشه حتما به مقصد میرسه آرام آرام حرکت می کنه و اصلا متوجه مسیرش نمیشه و یهویی چشم باز می کنه میبینه لاغراندام شده .
هر کاری برای ذهن آسون باشه خیلی خوب همراهیمون می کنه و ما را به موفقیت می رسونه …
پس باید لاغری برای ذهنمون آسون باشه اصلا عجیب و غریب هم نیست از ما هم دور نیست این تناسب برای خودمون بوده یک روزی برای مدتی در این ایستگاه تناسب بودیم و رد شدیم الآن جی پی اس لاغری را روشن کردیم و در مسیر بازگشت از چاقی به سمت لاغری هستیم البته چون در سالهای قبل با روشهای غیر صحیح خیلی سختی کشیدیم و نتیجه ماندگار نگرفتیم فکر می کنیم لاغری خیلی سخته و حتما ما باید یک کارهای عجیبی انجام بدهیم و از روشهایی مثل شوک دادن به بدن و برق وصل کردن و جراحی و غیره استفاده کنیم
در تمام جنبه های زندگی باور کردن موفقیت فقط با ساده گرفتن مسیر موفقیت حاصل میشه…
برای قبول شدن در رشته تحصیلی و یا ازدواج و ثروتمند شدن باید یه طوری این موضوعات را به خودمون اثبات کنیم که آسونه و اگر افرادی توانستند من هم میتوانم ..
کنترل ورودی ها بسیار مهم هست در مسیر حرکت برای مقصد موردنظر …و هیچ فرقی بین من با استاد و دیگر شگفتی سازان نیست همه این افراد هم لیز خوردند و لغزش داشتندو کارهاشون را بارها نیمه کاره رها کردند بارها درگیر شرایط پیرامون زندگی شدند و فقط اونها یک روزی تصمیم گرفتند طلب کردند برای تغییر باورهاشون و ساختن یک زندگی ایده آل در تمام جنبه های زندگیشون آموزش ذهنی ببینند و ادامه دادند و تکرار و تمرین داشتند و این مغز ما دقیقا مثل سیستم کامپیوتری هست شما اگر ویندوزت خوب باشه و درست کار کنه هر نرم افزاری می تونی روش نصب کنی دیگه فرقی نمی کنه که فتوشاپ باشه یا اکسل و …پس اگر روش آموزش ذهنی برای تغییر کردن را خوب یادبگیریم خودش مثل یک قالب عمل می کنه می تونی هر چیزی تو این قالب بزاری و ما برای لاغری اقدام می کنیم ولی این شگفت انگیزه که خودبه خودی عزت نفس و بهبود روابط و جریان ثروت و سلامتی در زندگیمون اصلاح میشه .
همین که طلب کنی و بخوای تغییر کنی در مسیر صحیح قرار می گیری و این تحولات و تغییرات زندگی خدا میدونه تا کجا پیش میره فقط کافیه استمرار داشته باشی و ورودی خوب به ذهنت بدی و مراقب افکارت باشی ✨
باید چاقی و لاغری را دوشخصیت در کنار خودمون بدونیم حالا اگر ما عاشق لاغری باشیم حواسمون بهش هست و مراقبش هستیم و دائم بهش توجه داریم و لی اگر از شخصی بدمون بیاد بهش بی توجهدهستیم حوصله نداریم باهاش وقت بگذرونیم ازش دوری می کنیم و تا حالا ما ناخواسته و ناآگاهانه به شخصیت چاقی توجه کردیم و این بر خورد عاشقی را باهاش داشتیم .
ما با ورودی های ذهنمون یا خاطراتی که در ذهنمون ذخیره داریم به دو صورت برخورد می کنیم
۱)توجه کنیم . ۲)توجه نکنیم
اگر توجه کنیم
۱)احساس خوب …،یا ۲)احساس بد
احساس من علاقه و خواسته من تلقی میشه(ذهن متوجه خوبی و بدی موضوع نیست و توجه و احساس من نسبت به هر موضوعی میشه درخواست من )
باورم نسبت به موضوع ایجاد شده و قویتر میشه
تصویرسازی در ذهنم ایجاد میشه (میشه انتظاری که دارم )
خلق به صورت واقعیت زندگی
و در تمام سالهایی که ما اضافه وزن داشتیم وقتی خودمون را وزن می کردیم یا لباس هامون را سایز می کردیم و از دیدن خودمون در آینه احساسمون بد می شد یا از خرف دیگران نسبت به چاقیمون خشمگین و ناراحت می شدیم وقتی از چاقی متنفر بودیم و حتی وقتی ازش فرار می کردیم یعنی حاضر نبودیم خودمون را تو آینه ببینیم و بپذیریم و احساس می کردیم این چاقی به ما تحمیل شده است هر آن داشتیم در خواست چاقی را بیشتر به ذهنمون اعلام می کردیم
و حالا متوجه شدیم شاکله مغزمون و فرایند خلق به چه صورته و این ذهن قدرتمند در اختیار ماست و خیلی خبر خوشیه که می توانیم ازش در جهت خلق رویاهامون استفاده کنیم .
ولی الآن چاقی با ماست خودمون را هرروز در آینه میبینیم یا گفت و شنودی و مثلا اون لباس خوشگله تو کمد چشمک می زنه یا جشنی در پیش داریم و هر روز سروکارمون با چاقیه و چطور میتونیم به لاغری توجه کنیم …هنر ما دقیقا همین جاست که با اینکه با چشم چاقی را میبینیم و هرروز مهارت بیشتری در این مسیر به دست بیاوریم و آگاهانه مراقب افکار و احساسمون باشیم که توجهمون را بزاریم روی بخش دیگر وجودمون که زیبا یی و لاغری هست و با دیدن آلبوم شگفتی سازان به ذهنمون یادآوری کنیم که منم میتوانم و آسونه و سعی کنیم در روز وقت بیشتری با سایت تناسب فکری بگذرونیم تا به احساس بهتری و انگیزه و شوق بیشتری برسیم و این میشه تصویر سازی لاغری در ذهن ما و نتیجه شگفتی ساز شدن.
امروز که در آینه بر سر عادت چشمم افتاد به قسمتهای چاق بدنم ناخودآگاه از درون گفتم همه چیز در دست کنترله و حالم خوب شد .😇
هر راه و روشی و ماجرایی صحیح باشه گسترش پیدا می کنه حالا مسیر اصلاح باور ما در ذهنمون باشه و یا سایت تناسب فکری و افرادی که هرروز به جمع ما می پیوندند هیچ نیازی به تبلیغ و بوق و کرنا کردن نداره و تمام افرادی که انتخاب شده خداوند هستند و خداوند این توانایی را در آنها دیده در سایت تناسب فکری حضور پیدا می کنند یعنی همه ما که در مسیر لاغری هستیم به نقطه تسلیم رسیدیم و درمانده شدیم و خداوند هرگز اشتباه نمی کنه ما در سایت تناسب فکری حضور پیدا کردیم و به مرور تصویر هر کدام از ما در قاب شگفتی سازان جا می گیره و ما یک خانواده هستیم که از دیدن موفقیت هر کدام از اعضا قدرتی دوباره میگیریم و شاید به خاطر همین انقدر این سایت حال آدمو خوب میکنه چون یک فرکانس اقتدار و زیبایی عزت باهاش عجین شده و فوق العاده است .
هم مسیری عزیزم
حواست به اراده قوی برای اولویت زندگیت باشه و تمرکز روی لاغری با اشتیاق ✨🦋