سلام من امروز فایل صبحگاهی ساعت ۷/۱۵گوش دادم خواندن ميثاق رو ساعت ۶/۵۶من هم وقتی با موادغذایی روبه رو ميشم چه تویی يخچال چه هرجا اول از خودم میپرسم آیا میل داری یاالکی میخوای بخوری من فرشته ی نجاتم خيلي خوب قانع ام ميکنه که تو داری الکی دست به...
سلام من امروز فایل صبحگاهی رو ساعت ۶/۵۶خواندن ميثاق نامه ساعت ۷/۱۰برداشت خود از آگاهی های فایل امروز من واقعا فقط به خاطر این آمدم تویی اين دوره آموزش ببینم خودم رو مثل یه کلاس اولی میدونم که از سواد هيچی نمیدونه من آمدم سواد لاغری رو یاد بگيرم من...
سلام من امروز فایل صبحگاهی ساعت ۶/۵۶خواندن ميثاق نامه رو ساعت ۷/۵من عادت دارم ميوه و سبزیجات زياد میخورم منطق ما چون به طرف کوهستان سبز های مختلف درمیاد انقد بوهای مختلفی داره وقتی با دوغ میپزیم من لبنیات وحبوبات زیاد مصرف ميکنم من اصلا بیرون غذا نمیخورم هرچیز که...
سلام من امروز فایل صبحگاهی ساعت ۶/۵۶خواندن ميثاق نامه ساعت ۷/۱۳//////۱__عادت هاي خود در زندگی که در مستندبعنوان عادت چاق کنند معرفی شده است //من عادت دارم وه بعد غذا چایی رو زود بخورم تاغذا در بدنم چربیش نمونه ///من عادت دارم هرمواد غدایی رو میبینم ناخونک بزنم ٪ مت...
سلام من خواندن ميثاق رو ساعت ۶/۵۶انجام دادم من واقعا از شنيدن گفته های اين فايل خيلي حالم خوب شد همین گفتی حال ماتغییر پذیر بعدش گفتی وقتی ذهن بدونه وضعیت توتغیر پذیر اون بخش شیطانیش تمام تلاشش اینکه نذاره تو تغییر کنی امااگر موضعی که تغییر پذیر نباشه اصل...
سلام من الان به چندتا ایستگاه رسیدم بعد از تمرین نوار زمان لاغر الآن چاقیم متوقف شده احساسم خوب شد مانتو های قبلیم برام گشاد شده لباسهای تو خونه ام برام گشاد شده يه کم احساس سبک شدن میکنم موقع راه رفتن من خیلی تند تندراه میرم روی راه رفتنم...
سلام من امروز فایل صبحگاهی رو ساعت ۶/۳۶خواندن ميثاق نامه رو ساعت ۶/۴۳ انجام دادم //توجه به مزاياي متناسب شدن چه احساسی در شما ایجاد کردهاست حس آرامش در زندگیم نه در داشتن متناسب شدن بلکه در کارهای روز مره ام خيلي آرامش پیدا کردم همش دنبال این نیستم تموم...
سلام من امروز فایل صبحگاهی رو ساعت ۶/۱۰گوش دادم ميثاق نامه رو ساعت ۵/۵۶ خوندم. ////من خوندن نوار زمان رو از وزن ۸۰ به پایین حس خوبی بهم میده خوندنش دوست دارم هی تکرار کنم خیلی حس لذت بهم میده احساس میکنم حس واقعیم رو در این وزنها نوشتم اونیکه...
سلام من امروز فایل صبحگاهی ۷/۶ گوش دادم خواندن ميثاق نامه رو ساعت ۷/۱۰دقیقه // من از اجرای ميثاق خیلی خیلی خوشم میاد درروز چندبارتکرار ميکنم دیروز صبح قبل از بیدارشدنم يه خانم در خوابم ميثاق نامه رو برام میخوند دوسه جمله رو به اضافه کرد خوب یادم نيست فق...
سلام من امروز فایل صبحگاهی رو ۷/۴۹میثاق نامه رو ۷/۵۷خواندم//// اجرای ميثاق نامه سبب شده من هرموقع که اشتباه فکر کنم یا بخوام عمل کنم یادم میاد دارم اشتباه میکنم در اجرای این رفتار یا گفتار یا عمل من دیروز خواستم بگم بریم بستنی بخوریم تا لذت ببریم اونجا فهمیدم...
سلام من امروز فایل صبحگاهی ساعت ۷/۱۵گوش دادم خواندن ميثاق رو ساعت ۶/۵۶من هم وقتی با موادغذایی روبه رو ميشم چه تویی يخچال چه هرجا اول از خودم میپرسم آیا میل داری یاالکی میخوای بخوری من فرشته ی نجاتم خيلي خوب قانع ام ميکنه که تو داری الکی دست به...
سلام من امروز فایل صبحگاهی رو ساعت ۶/۵۶خواندن ميثاق نامه ساعت ۷/۱۰برداشت خود از آگاهی های فایل امروز من واقعا فقط به خاطر این آمدم تویی اين دوره آموزش ببینم خودم رو مثل یه کلاس اولی میدونم که از سواد هيچی نمیدونه من آمدم سواد لاغری رو یاد بگيرم من...
سلام من امروز فایل صبحگاهی ساعت ۶/۵۶خواندن ميثاق نامه رو ساعت ۷/۵من عادت دارم ميوه و سبزیجات زياد میخورم منطق ما چون به طرف کوهستان سبز های مختلف درمیاد انقد بوهای مختلفی داره وقتی با دوغ میپزیم من لبنیات وحبوبات زیاد مصرف ميکنم من اصلا بیرون غذا نمیخورم هرچیز که...
سلام من امروز فایل صبحگاهی ساعت ۶/۵۶خواندن ميثاق نامه ساعت ۷/۱۳//////۱__عادت هاي خود در زندگی که در مستندبعنوان عادت چاق کنند معرفی شده است //من عادت دارم وه بعد غذا چایی رو زود بخورم تاغذا در بدنم چربیش نمونه ///من عادت دارم هرمواد غدایی رو میبینم ناخونک بزنم ٪ مت...
سلام من خواندن ميثاق رو ساعت ۶/۵۶انجام دادم من واقعا از شنيدن گفته های اين فايل خيلي حالم خوب شد همین گفتی حال ماتغییر پذیر بعدش گفتی وقتی ذهن بدونه وضعیت توتغیر پذیر اون بخش شیطانیش تمام تلاشش اینکه نذاره تو تغییر کنی امااگر موضعی که تغییر پذیر نباشه اصل...
سلام من الان به چندتا ایستگاه رسیدم بعد از تمرین نوار زمان لاغر الآن چاقیم متوقف شده احساسم خوب شد مانتو های قبلیم برام گشاد شده لباسهای تو خونه ام برام گشاد شده يه کم احساس سبک شدن میکنم موقع راه رفتن من خیلی تند تندراه میرم روی راه رفتنم...
سلام من امروز فایل صبحگاهی رو ساعت ۶/۳۶خواندن ميثاق نامه رو ساعت ۶/۴۳ انجام دادم //توجه به مزاياي متناسب شدن چه احساسی در شما ایجاد کردهاست حس آرامش در زندگیم نه در داشتن متناسب شدن بلکه در کارهای روز مره ام خيلي آرامش پیدا کردم همش دنبال این نیستم تموم...
سلام من امروز فایل صبحگاهی رو ساعت ۶/۱۰گوش دادم ميثاق نامه رو ساعت ۵/۵۶ خوندم. ////من خوندن نوار زمان رو از وزن ۸۰ به پایین حس خوبی بهم میده خوندنش دوست دارم هی تکرار کنم خیلی حس لذت بهم میده احساس میکنم حس واقعیم رو در این وزنها نوشتم اونیکه...
سلام من امروز فایل صبحگاهی ۷/۶ گوش دادم خواندن ميثاق نامه رو ساعت ۷/۱۰دقیقه // من از اجرای ميثاق خیلی خیلی خوشم میاد درروز چندبارتکرار ميکنم دیروز صبح قبل از بیدارشدنم يه خانم در خوابم ميثاق نامه رو برام میخوند دوسه جمله رو به اضافه کرد خوب یادم نيست فق...
سلام من امروز فایل صبحگاهی رو ۷/۴۹میثاق نامه رو ۷/۵۷خواندم//// اجرای ميثاق نامه سبب شده من هرموقع که اشتباه فکر کنم یا بخوام عمل کنم یادم میاد دارم اشتباه میکنم در اجرای این رفتار یا گفتار یا عمل من دیروز خواستم بگم بریم بستنی بخوریم تا لذت ببریم اونجا فهمیدم...