سلام پیاده روی روش مناسبی برای لاغری نیست بهانه ای است برای کسانیکه که هنوز مطمئن درراه لاغری با ذهن گام بر نداشتندوباتردید حرکت می کنند ودرکوشه ذهنشان به آن اعتقاد دارند ومیخواهند همزمان باهم انجامشان دهند ولی باید اول باور کنند تنها وتنها راهکارلاغری لاغری با ذهن است.با آرامش...
سلام عالی بود با تمرکز بر روی یک قسمت تمامی افکار منفی روی قسمت متمرکز می‌شود ودر واقع مانتیجه نمی‌گیریم پس به قول استاد بهترین کارفکر نکردن است به نظر من غدا را آرام آرام جویدن انسان رابیشتر عصبی می‌کند وحریص تر می کند ما چکار داریم لقمه ها بشماریم...
سلام استاد بسیار ممنونم بابت آگاهی‌های که ازاین فایل تصویری بدست آوردم دقیقا در گدشته وقتی پیاده روی مردم ۲ساعت یا بیشتر خیابانهارا طی میکردم بعد ازآن خسته برمیگشتم واحساس گرسنگی شدید داشتم مدتی چیزی نمی خوردم ولی بعد از آن شروع به خوردن می کردم وبه خودم هم حق...
سلام من متوجه شدم سن چاقی همون یکسال است وبقیه تکراریست در واقع ما یک تعداد فرمول چاقی در ذهن داریم که تکرار می‌شوند و ربطی به لایه های چربی ندارند در مورد لاغری هم باید تعداد ی فرمول را جایگزین فرمول های چاقی کنیم وتکرار کنیم وبر این تکرار...
سلام عالی بود چیزی فرا تر از عالی سپاسگزارم بابت این فایل تصویری واقعا حقیقتی را با زبان شیوا وشیرین خودتون به زیبا ترین شکل درقالب کلمات بیا ن کردید دقیقا همین هست که شما گفتید من هروقت هدف بزرگی انتخاب می کنم ذهن ناخودآگاهم مانع آن می‌شود مثلا تصور...
سلام من تازه فهمیدم لاغری باذهن امکان پذیر نه بافکر فکر چیه دو نوع هست اولیه وثانویه اولیه که همان اطلاعات واگاهییهای است که وارد مغز میشو د پس از پردازش تبدیل به ثانویه می‌شود واگه تثبیت بشه می‌شود باور ولی ذهن فقط مختص ذات درون انسان است پس...
سلام من رژیم وورزش سعی می کردم وزن کم کنم وبااسترس روی وزنه می رفتم ووقتی عدد دلخواهم را نمیدیدم مایوس وامید میشدم چرا این اتفاق می افتاد چون من انتطار لاغری نداشتم وسعی می کردم عوامل بیرونی را تغییر دهم غافل از اینکه علت اصلی عوامل درونی یعنی ذهن...
سلام چقدر متن نوشتاری این قسمت یعتی دیدگاه فاطمه سادات زیبا ودلنشین بود مخصوصا آن قسمت که می گفت گردش زمین به دورخورشید ربطی به سن ما نداره من تاحالا ازاین زاویه بهش فکرنکرده بودم دیدم چقدر عالی میگه واقعا حق را میگه ما انسانها خیلی سطحی نگریم به اعماق...
سلام بنطر من فردی که نمی تواند رژیم بگیر د بی آراده نیست بلکه بهخاطر فشارهایی که بر بدنش وارد که دیگر این بدن قادر نیست تحمل کندمن خودم به شخصا ۱۵ کیلو وزن کم کردم ولی حالا که به رژیم فکر حالم بد میشه به خاطر محدودیت‌های که وارد...
سلام مهمترین ویزگی لاغری باذهن عدم وجود محدودیت وفشار برسم وروان ما آزادی است رها بود ن است بدون استرس خوردن واینکه بدن خودش تصمیم میگیره مامجبورش نمکنیم ما ازروی حس بیزاری ورزش نمی کنیم رژیم نمی خوریم حسرت دیگران رانمی خوریم به آینده درخشان امید واریم وتصویر دهنی زیبایی...
امتیاز کاربر: 1480
سطح ۳: کاربر پیشرفته
سلام پیاده روی روش مناسبی برای لاغری نیست بهانه ای است برای کسانیکه که هنوز مطمئن درراه لاغری با ذهن گام بر نداشتندوباتردید حرکت می کنند ودرکوشه ذهنشان به آن اعتقاد دارند ومیخواهند همزمان باهم انجامشان دهند ولی باید اول باور کنند تنها وتنها راهکارلاغری لاغری با ذهن است.با آرامش...
سلام عالی بود با تمرکز بر روی یک قسمت تمامی افکار منفی روی قسمت متمرکز می‌شود ودر واقع مانتیجه نمی‌گیریم پس به قول استاد بهترین کارفکر نکردن است به نظر من غدا را آرام آرام جویدن انسان رابیشتر عصبی می‌کند وحریص تر می کند ما چکار داریم لقمه ها بشماریم...
سلام استاد بسیار ممنونم بابت آگاهی‌های که ازاین فایل تصویری بدست آوردم دقیقا در گدشته وقتی پیاده روی مردم ۲ساعت یا بیشتر خیابانهارا طی میکردم بعد ازآن خسته برمیگشتم واحساس گرسنگی شدید داشتم مدتی چیزی نمی خوردم ولی بعد از آن شروع به خوردن می کردم وبه خودم هم حق...
سلام من متوجه شدم سن چاقی همون یکسال است وبقیه تکراریست در واقع ما یک تعداد فرمول چاقی در ذهن داریم که تکرار می‌شوند و ربطی به لایه های چربی ندارند در مورد لاغری هم باید تعداد ی فرمول را جایگزین فرمول های چاقی کنیم وتکرار کنیم وبر این تکرار...
سلام عالی بود چیزی فرا تر از عالی سپاسگزارم بابت این فایل تصویری واقعا حقیقتی را با زبان شیوا وشیرین خودتون به زیبا ترین شکل درقالب کلمات بیا ن کردید دقیقا همین هست که شما گفتید من هروقت هدف بزرگی انتخاب می کنم ذهن ناخودآگاهم مانع آن می‌شود مثلا تصور...
سلام من تازه فهمیدم لاغری باذهن امکان پذیر نه بافکر فکر چیه دو نوع هست اولیه وثانویه اولیه که همان اطلاعات واگاهییهای است که وارد مغز میشو د پس از پردازش تبدیل به ثانویه می‌شود واگه تثبیت بشه می‌شود باور ولی ذهن فقط مختص ذات درون انسان است پس...
سلام من رژیم وورزش سعی می کردم وزن کم کنم وبااسترس روی وزنه می رفتم ووقتی عدد دلخواهم را نمیدیدم مایوس وامید میشدم چرا این اتفاق می افتاد چون من انتطار لاغری نداشتم وسعی می کردم عوامل بیرونی را تغییر دهم غافل از اینکه علت اصلی عوامل درونی یعنی ذهن...
سلام چقدر متن نوشتاری این قسمت یعتی دیدگاه فاطمه سادات زیبا ودلنشین بود مخصوصا آن قسمت که می گفت گردش زمین به دورخورشید ربطی به سن ما نداره من تاحالا ازاین زاویه بهش فکرنکرده بودم دیدم چقدر عالی میگه واقعا حق را میگه ما انسانها خیلی سطحی نگریم به اعماق...
سلام بنطر من فردی که نمی تواند رژیم بگیر د بی آراده نیست بلکه بهخاطر فشارهایی که بر بدنش وارد که دیگر این بدن قادر نیست تحمل کندمن خودم به شخصا ۱۵ کیلو وزن کم کردم ولی حالا که به رژیم فکر حالم بد میشه به خاطر محدودیت‌های که وارد...
سلام مهمترین ویزگی لاغری باذهن عدم وجود محدودیت وفشار برسم وروان ما آزادی است رها بود ن است بدون استرس خوردن واینکه بدن خودش تصمیم میگیره مامجبورش نمکنیم ما ازروی حس بیزاری ورزش نمی کنیم رژیم نمی خوریم حسرت دیگران رانمی خوریم به آینده درخشان امید واریم وتصویر دهنی زیبایی...