با درود.این موضوع تکرار رو جاهای دیگه هم داریم هر چیزی اگر بخوایم تاثیرش در زندگی ما اشکار بشه باید عین نماز تکرار بشه.شما خیلی قشنگ نحوه تاثیر گذاریش رو باز کردین.اهمیتش خیلی قشنگ تو ذهن من جا گرفت.ممنونم از شما
متوجه شدم که قدم اول برای متناسب شدن اینه که باور کنم من میتونم وضعیت جسمی مطلوبی داشته باشم و برای رسیدن به به این هدف باید باورها و رفتارهایم با هدفم هماهنگ شود نحوه تفکر من درباره مواد غذایی و رفتار غذایی من تاثیر زیادی روی جسم من میگذارد...
من خدا رو شکر کسی مانعم نمیشه چون روشی که برای حل و رسیدن به هدفهام انتخاب میکنم با کسی مشورت نمیکنم و به درونم بیشتر توجه میکنم.برای تغییر همه چیز هم همیشه خودم تنها اقدام کردم. کلا خیلی با کسی صحبت نمیکنم.معتقدم هر چیزی که ایده ش و ارزوش...
درود به شما.همه فایلهای این روز رو با دقت گوش دادم.برداشتم اینه که چون ما در حال داریم به یه تعهد تو زندگی عمل میکنیم بهتره اون تعهد تعهدی باشه که ما رو به سمت موفقیت تو زمینه لاغری ببره.نه تعهدی که ما رو به سمت دور شدن از این...
مستند جالبی بود.دیگه واقعا از این همه دروغ خسته شدیم.البته اگاهی ما که پایین باشه کاملا طبیعیه که من ذهنی خیلیا از این موقعیت استفاده میکنه.خدا رو شکر میکنم که به سمت هیچکدام از این روشها و ورزشها کشیده نشدم.من برای اینکه بدنم فعال باشه و از همه قابلیتهاش استفاده...
درود به شما.سپاس برای ویدیوهاتون.من کاملا موافقم که هیچ ورزشی نمیتونه باعت لاغری بشه.قبلا فکر میکردم خوردن همه چیزیه که باید برای متناسب شدن رعایت کنیمبا دیدن و گوش دادن فایلهای شما این دیدگاهم داره دگرگون مبشه.واقعا سخته مثل اینکه میخوای یه بت یا چیزی که برات خدا شده را...
من آمنه محمودی مورخ ۲۱ مهر ماه ۱۴۰۳ متعهد میشوم وزن خود را از ۵۸ کیلوگرم به ۵۲ کیلو گرم برسانم و در این راه همه تلاشم را میکنم و تا رسیدن به هدفم تلاشم را ادامه میدهم.
امتیاز کاربر: 7025
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
سن: 41 سال
درود ترسی که من شناسایی کردم بیشتر وقتایی بوده که لاغر میشدم و بیشتر برای موندن توی اون وزن بوده.و خوب همیشه هم مقداری رو برمیگشتم البته نه کاملا.
با درود.این موضوع تکرار رو جاهای دیگه هم داریم هر چیزی اگر بخوایم تاثیرش در زندگی ما اشکار بشه باید عین نماز تکرار بشه.شما خیلی قشنگ نحوه تاثیر گذاریش رو باز کردین.اهمیتش خیلی قشنگ تو ذهن من جا گرفت.ممنونم از شما
متوجه شدم که قدم اول برای متناسب شدن اینه که باور کنم من میتونم وضعیت جسمی مطلوبی داشته باشم و برای رسیدن به به این هدف باید باورها و رفتارهایم با هدفم هماهنگ شود نحوه تفکر من درباره مواد غذایی و رفتار غذایی من تاثیر زیادی روی جسم من میگذارد...
من خدا رو شکر کسی مانعم نمیشه چون روشی که برای حل و رسیدن به هدفهام انتخاب میکنم با کسی مشورت نمیکنم و به درونم بیشتر توجه میکنم.برای تغییر همه چیز هم همیشه خودم تنها اقدام کردم. کلا خیلی با کسی صحبت نمیکنم.معتقدم هر چیزی که ایده ش و ارزوش...
درود به شما.همه فایلهای این روز رو با دقت گوش دادم.برداشتم اینه که چون ما در حال داریم به یه تعهد تو زندگی عمل میکنیم بهتره اون تعهد تعهدی باشه که ما رو به سمت موفقیت تو زمینه لاغری ببره.نه تعهدی که ما رو به سمت دور شدن از این...
مستند جالبی بود.دیگه واقعا از این همه دروغ خسته شدیم.البته اگاهی ما که پایین باشه کاملا طبیعیه که من ذهنی خیلیا از این موقعیت استفاده میکنه.خدا رو شکر میکنم که به سمت هیچکدام از این روشها و ورزشها کشیده نشدم.من برای اینکه بدنم فعال باشه و از همه قابلیتهاش استفاده...
درود به شما.سپاس برای ویدیوهاتون.من کاملا موافقم که هیچ ورزشی نمیتونه باعت لاغری بشه.قبلا فکر میکردم خوردن همه چیزیه که باید برای متناسب شدن رعایت کنیمبا دیدن و گوش دادن فایلهای شما این دیدگاهم داره دگرگون مبشه.واقعا سخته مثل اینکه میخوای یه بت یا چیزی که برات خدا شده را...
من آمنه محمودی مورخ ۲۱ مهر ماه ۱۴۰۳ متعهد میشوم وزن خود را از ۵۸ کیلوگرم به ۵۲ کیلو گرم برسانم و در این راه همه تلاشم را میکنم و تا رسیدن به هدفم تلاشم را ادامه میدهم.