سلام و درود فراوان دلایل چاقی من :موادغذایی؛ مثل روغن و غذاهای پرچرب که استفاده میکردم مخصوصا درکودکی (بعد به این رسیدم که خانواده عموم، خالم، پدرم )دقیقا از همین مواد استفاده میکردند ولی متناسب هستند نشستن زیاد برای درس که مادرمم خیلی تکرار میکنه حتی الان؛ بعد دوستانم رو دیدم که...
سلام و احترام خدمت همه مخصوصا استاد عزیز داستان آشنایی من باسایت دقیقا دیشب انجام شد. چندماهی هست که بیشتر داشتم روی موارد مراقبه، تصویرسازی و تغییر ذهنیت کارمیکردم و ۳ تا هدف اصلی داشتم که یکی از مهم ترینش هاش لاغری بود هر روز تو دفتر برنامه ریزیم مینوشتم ورزش...
سلام و درود فراوان دلایل چاقی من :موادغذایی؛ مثل روغن و غذاهای پرچرب که استفاده میکردم مخصوصا درکودکی (بعد به این رسیدم که خانواده عموم، خالم، پدرم )دقیقا از همین مواد استفاده میکردند ولی متناسب هستند نشستن زیاد برای درس که مادرمم خیلی تکرار میکنه حتی الان؛ بعد دوستانم رو دیدم که...
سلام و احترام خدمت همه مخصوصا استاد عزیز داستان آشنایی من باسایت دقیقا دیشب انجام شد. چندماهی هست که بیشتر داشتم روی موارد مراقبه، تصویرسازی و تغییر ذهنیت کارمیکردم و ۳ تا هدف اصلی داشتم که یکی از مهم ترینش هاش لاغری بود هر روز تو دفتر برنامه ریزیم مینوشتم ورزش...