به نام خدای مهربان وقت بخیر عزیزان من پونه هدفم بهتر زندگی کردن است . خدایا سپاسگزارم که شاد و خندان در حال لذت بردن از زندگیم هستم .خدایا ممنون که همیشه کنارم هستی و مرا به بهترین شکل به سمت خوشبختی هدایت می کنی . سه ویژگی خودتون سعی می کنم هر روز...
به نام خدای مهربان وقت بخیر عزیزان من پونه هدفم بهتر زندگی کردن است .خدایا سپاسگزارم که در جهانم و از حضورم بین انسانها .سه تا از خصوصیات خود۱- موهای زیبایی دارم ۲- من کلا فکر کنم انرژی خوبی دارم همیشه و همه به سوی من جذب می شوند ۳- من اشپزیم خیلی خوبه من...
به نام خدای مهربان وقت بخیر عزیزان من پونه هدفم بهتر زندگی کردن است . خدا رو شکر می کنم که شاد و پرانرژی هستم .ازت ممنونم که همیشه در کنارم هستی و مرا به بهترین شکل هدایت می کنی .سه جمله درباره بهترین دوست دوست من خیلی متناسب و خوش اندامه دوست من...
سلام نرگس جون از جمعه می گم براتون جمعه من ۲۰ دقیقه ورزش کردم با یوتوپ اگه معمولا صبح زود بلند بشم ۲۰ دقیقه کیک باکس می کنم با وزنه بعدش رفتم کوه تقریبا ۳ مایل راه رفتم شنبه رفتیم دوچرخه سواری بعد از مدتها یعنی فکر کنم آخرین چرخ سواری من...
به نام خدا وقت بخیر عزیزان من پونه هدفم بهتر زندگی کردن است . هر روز تمرین می کنم و اول صبح دوست دارم سحرخیز باشم .مثلا چند روز پیش خونه تکونی و شروع کردم یه قسمت از اتاق و خیلی وقت بود که لازم بود تمیز کنم سیم های اضافی و...
به نام خدای مهربان وقت بخیر عزیزان من پونه هدفم بهتر زندگی کردن است .خدایا سپاسگزارم که امروز در کنار عزیزانم چشم بر جهان گشوده ام . سپاسگزارم گه امروز را سرشار از شادی و نشاط برای من قرار دادی .ممنونم که انقدر خدای خوبی هستی .من در تعادل کامل با روح...
دوست عزیز می خواستم خواهش کنم که حامی من باشین در این دوره و وقتی که غذا می خورم سیر می شم دست بکشم یا حتی اگه سیر هم نشدم خیلی یه قاشق از غذام و عادت کنم که بزارم تو بشقاب بمونه .مرسی از همراهیتون
دوست عزیزم می خواستم خواهش کنم ازتون که حامی من باشین از این به بعد . از اینکه ازم بپرسین چه فعالیتی داشتم هر روز دوست دارم کم کم یک ساعت ورزش کنم مرسی
به نام خدای مهربان وقت بخیر عزیزان من پونه هدفم بهتر زندگی کردن است . خدایا سپاسگزارم که شاد و خندان در حال لذت بردن از زندگیم هستم .خدایا ممنون که همیشه کنارم هستی و مرا به بهترین شکل به سمت خوشبختی هدایت می کنی . سه ویژگی خودتون سعی می کنم هر روز...
به نام خدای مهربان وقت بخیر عزیزان من پونه هدفم بهتر زندگی کردن است .خدایا سپاسگزارم که در جهانم و از حضورم بین انسانها .سه تا از خصوصیات خود۱- موهای زیبایی دارم ۲- من کلا فکر کنم انرژی خوبی دارم همیشه و همه به سوی من جذب می شوند ۳- من اشپزیم خیلی خوبه من...
به نام خدای مهربان وقت بخیر عزیزان من پونه هدفم بهتر زندگی کردن است . خدا رو شکر می کنم که شاد و پرانرژی هستم .ازت ممنونم که همیشه در کنارم هستی و مرا به بهترین شکل هدایت می کنی .سه جمله درباره بهترین دوست دوست من خیلی متناسب و خوش اندامه دوست من...
سلام نرگس جون از جمعه می گم براتون جمعه من ۲۰ دقیقه ورزش کردم با یوتوپ اگه معمولا صبح زود بلند بشم ۲۰ دقیقه کیک باکس می کنم با وزنه بعدش رفتم کوه تقریبا ۳ مایل راه رفتم شنبه رفتیم دوچرخه سواری بعد از مدتها یعنی فکر کنم آخرین چرخ سواری من...
ممنون عزیزم که قبول کردین دوست دارم هر روز ازم بپرسین که روز قبل چیکار کردم مرسی
به نام خدا وقت بخیر عزیزان من پونه هدفم بهتر زندگی کردن است . هر روز تمرین می کنم و اول صبح دوست دارم سحرخیز باشم .مثلا چند روز پیش خونه تکونی و شروع کردم یه قسمت از اتاق و خیلی وقت بود که لازم بود تمیز کنم سیم های اضافی و...
به نام خدای مهربان وقت بخیر عزیزان من پونه هدفم بهتر زندگی کردن است .خدایا سپاسگزارم که امروز در کنار عزیزانم چشم بر جهان گشوده ام . سپاسگزارم گه امروز را سرشار از شادی و نشاط برای من قرار دادی .ممنونم که انقدر خدای خوبی هستی .من در تعادل کامل با روح...
دوست عزیز می خواستم خواهش کنم که حامی من باشین در این دوره و وقتی که غذا می خورم سیر می شم دست بکشم یا حتی اگه سیر هم نشدم خیلی یه قاشق از غذام و عادت کنم که بزارم تو بشقاب بمونه .مرسی از همراهیتون
لاله خانم عزیز می خواست خواهش کنم که حامی من باشین در این دوره در مورد اینکه بی خودی تنقلات نخورم وقتی حوصلم سر می ره در روز مرسی
دوست عزیزم می خواستم خواهش کنم ازتون که حامی من باشین از این به بعد . از اینکه ازم بپرسین چه فعالیتی داشتم هر روز دوست دارم کم کم یک ساعت ورزش کنم مرسی