سلام استاد عزیز و ارجمند راستش رو بخواید من نیز مث دوستمون از طریق سایت استاد عبااس منش با شما آشنا شدم پارسال و اینکه حتم داشتم این بهترررررین مسیر خواهد بود و شما عااااالی هستید اول اینکه بگم چون امسال هدفم رو تناسب اندام گذاشتم وارد این مسیر شدم...
سلام استاد عزیز و ارجمند راستش رو بخواید من نیز مث دوستمون از طریق سایت استاد عبااس منش با شما آشنا شدم پارسال و اینکه حتم داشتم این بهترررررین مسیر خواهد بود و شما عااااالی هستید اول اینکه بگم چون امسال هدفم رو تناسب اندام گذاشتم وارد این مسیر شدم...