0
امتیاز کاربر: 3149
سطح ۳: کاربر پیشرفته
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه های در فایل های رایگان

ثبت شده در مزایای عادت موردنظر (دوم – 1) در تاریخ 1399/07/25

مزایای خوردن غدا در شب این بود که با همسرم و پسرم دور هم غذا میخوردیم . خوردن در شب به یک عامل سرگرمی که خیلی هم لذت بخش بوده تبدیل شده است .خوردن در شب بعد از یک روز کاری پر مشغله احساس آرامش میدهد.

ثبت شده در انتخاب عادت موردنظر (اول) در تاریخ 1399/07/25

با سلام خدمت همگی . عادت بدی که برای این چالش انتخاب کردم این هست که شبها تازه شروع به خوردن نکنم. چون من در طول روز بسیار عالی عمل میکنم ولی شبها همه چیز را خراب میکنم . متعهد میشوم که از امروز مراقب رفتار و خوردنم در شب...

ثبت شده در عملکرد ذهن و قلب در زندگی در تاریخ 1398/06/30

فیلم کوتاه و پرمحتوابی بود .کلی ازش درس گرفتم و جالب بود که احساس خوب هم به خود آدم کمک میکند و هم به دیگران .ممنون