مزایای خوردن غدا در شب این بود که با همسرم و پسرم دور هم غذا میخوردیم . خوردن در شب به یک عامل سرگرمی که خیلی هم لذت بخش بوده تبدیل شده است .خوردن در شب بعد از یک روز کاری پر مشغله احساس آرامش میدهد.
با سلام خدمت همگی . عادت بدی که برای این چالش انتخاب کردم این هست که شبها تازه شروع به خوردن نکنم. چون من در طول روز بسیار عالی عمل میکنم ولی شبها همه چیز را خراب میکنم . متعهد میشوم که از امروز مراقب رفتار و خوردنم در شب...
مزایای خوردن غدا در شب این بود که با همسرم و پسرم دور هم غذا میخوردیم . خوردن در شب به یک عامل سرگرمی که خیلی هم لذت بخش بوده تبدیل شده است .خوردن در شب بعد از یک روز کاری پر مشغله احساس آرامش میدهد.
با سلام خدمت همگی . عادت بدی که برای این چالش انتخاب کردم این هست که شبها تازه شروع به خوردن نکنم. چون من در طول روز بسیار عالی عمل میکنم ولی شبها همه چیز را خراب میکنم . متعهد میشوم که از امروز مراقب رفتار و خوردنم در شب...
فیلم کوتاه و پرمحتوابی بود .کلی ازش درس گرفتم و جالب بود که احساس خوب هم به خود آدم کمک میکند و هم به دیگران .ممنون