سلام فرشته مهربون به من کمک کن اینبار متعهد باشم و بهترین نتیجه رو بگیرم و جبران کنم یک عمر پشیمونی رو یک عمر حقارت و اه کشیدن برای تمام لذتهای دنیا روخدایا من رو ببخش که نتونستم از اندامم که امانت تو بود مراقبت کنم و پزیرفتم چاقی رو خدایا...
بله کاملا درسته و من قبول دارم لاغرها بعد خوردن عذاب وجدان نمیگیرن اونها میخورن چون گرسنه هستن یا اصلا دوست دارن بخورن و خوردن مثل تمام اتفاقات براشون بی اهمیت ولی چاق ها بعد خوردن مرتب بهش فکر میکنند اگر کم خورده باشن مرتب خودشون رو تشویق مسکنند اگر...
سلام فرشته درونم اگر چه من بهت کمتر توجه کردم ولی تو همیشه هستی هستی چون هنوز هم خودم رو رها کردی اگر من اینجام چون تو هدایتم کردی و خوشحالم که به الهام درونیم گوش کردم هستی چون هنوز ارزو دارم متناسب بشم مثل تو مثل فرشته ها تمام...
سلام استادمن هر روز بیشتر به ذهنی بودن این مسیر پی میبرم یادمه اولین بار بعد دوره که رفتم سفر شروع به چاق شدن کردم در حالیکه عالی از خوردنم راضی بودم چون همیشه باور داشتم سفر من رو چاق میکنه باورهام دست به کار شده بودن حس ارامش به...
اهدافی که عشق و علاقه باعث رسیدن به اونها شدمن برای مراسم ازدواجم ۲۳ کیلو کم کردم خریدن این خونه واقعا از روی عشق و علاقه من بود به دنیا اومدن فرزندانم گرفتن دیپلم خیاطی و گرفتن گواهی نامه رانندگی جزو اهدافی بود که اشتیاقم باعث رسیدن به اونها شداز...
این دوره روی تمام رفتارهای من تاثیر گذاشت و من حتی یک لحظه هم نمیتونم مثل قبل باشم چاقی اصلا برام مهم نیست دیگه چاق بودن و لاغر بودن برام مهم نیست مهم درست زندگی کردن و درست غذا خوردن مهم نیست من چاق باشم یا لاغر مهم این که...
بسیار عالی استاد من لاغر هستم و هیچ لباسی من رو چاق نشون نمیده چه قدر لاغری با ذهن سخته رژیم و ورزش نداره ولی خیلی عجیبه باید بپزیری چیزی که نیست و باور کنی چیزی که به وجود نیومده مثل لباس پادشاه میمونه باید خودت رو فراموش کنی و...
من هم قبلا هر غذایی رو میخوردم ولی الان میدونم من فقط از روی خاطره میخوردم مثلا هر قرمه سبزی رو فقط بخ خاطر قرمه سبزی بودنش تا سر حد خفگی میخوردم اما الان واقعا کیفیت مواد غذایی برام مهم مثلا هر بستنی ای رو نمیخورم و کلا تو این...
من اون زمام بخش منفی رو خیلی خوب انجام دادم و بخش مثبت رو هم عالی یادم انقدر ذوق داشتم بعد مدتها یه نفر پیدا شده بود که از لاغری رویایی و اسون میگفت ولی الان که انجام دادم بخش منفی رو اصلا نمیتونستم انجام بدم رفتن توی وزنهای بالا...
سلام فرشته مهربون به من کمک کن اینبار متعهد باشم و بهترین نتیجه رو بگیرم و جبران کنم یک عمر پشیمونی رو یک عمر حقارت و اه کشیدن برای تمام لذتهای دنیا روخدایا من رو ببخش که نتونستم از اندامم که امانت تو بود مراقبت کنم و پزیرفتم چاقی رو خدایا...
بله کاملا درسته و من قبول دارم لاغرها بعد خوردن عذاب وجدان نمیگیرن اونها میخورن چون گرسنه هستن یا اصلا دوست دارن بخورن و خوردن مثل تمام اتفاقات براشون بی اهمیت ولی چاق ها بعد خوردن مرتب بهش فکر میکنند اگر کم خورده باشن مرتب خودشون رو تشویق مسکنند اگر...
عزبزم دوست داشتم بگم یک فرد متماسب وقتی بستنی بخوره دیگه مثلا شام یا ناهار نمیخوره ولی یک فرد چاق برای هر ماده غذایی در معدش جای ویژه ای داره
سلام فرشته درونم اگر چه من بهت کمتر توجه کردم ولی تو همیشه هستی هستی چون هنوز هم خودم رو رها کردی اگر من اینجام چون تو هدایتم کردی و خوشحالم که به الهام درونیم گوش کردم هستی چون هنوز ارزو دارم متناسب بشم مثل تو مثل فرشته ها تمام...
سلام استادمن هر روز بیشتر به ذهنی بودن این مسیر پی میبرم یادمه اولین بار بعد دوره که رفتم سفر شروع به چاق شدن کردم در حالیکه عالی از خوردنم راضی بودم چون همیشه باور داشتم سفر من رو چاق میکنه باورهام دست به کار شده بودن حس ارامش به...
اهدافی که عشق و علاقه باعث رسیدن به اونها شدمن برای مراسم ازدواجم ۲۳ کیلو کم کردم خریدن این خونه واقعا از روی عشق و علاقه من بود به دنیا اومدن فرزندانم گرفتن دیپلم خیاطی و گرفتن گواهی نامه رانندگی جزو اهدافی بود که اشتیاقم باعث رسیدن به اونها شداز...
این دوره روی تمام رفتارهای من تاثیر گذاشت و من حتی یک لحظه هم نمیتونم مثل قبل باشم چاقی اصلا برام مهم نیست دیگه چاق بودن و لاغر بودن برام مهم نیست مهم درست زندگی کردن و درست غذا خوردن مهم نیست من چاق باشم یا لاغر مهم این که...
بسیار عالی استاد من لاغر هستم و هیچ لباسی من رو چاق نشون نمیده چه قدر لاغری با ذهن سخته رژیم و ورزش نداره ولی خیلی عجیبه باید بپزیری چیزی که نیست و باور کنی چیزی که به وجود نیومده مثل لباس پادشاه میمونه باید خودت رو فراموش کنی و...
من هم قبلا هر غذایی رو میخوردم ولی الان میدونم من فقط از روی خاطره میخوردم مثلا هر قرمه سبزی رو فقط بخ خاطر قرمه سبزی بودنش تا سر حد خفگی میخوردم اما الان واقعا کیفیت مواد غذایی برام مهم مثلا هر بستنی ای رو نمیخورم و کلا تو این...
من اون زمام بخش منفی رو خیلی خوب انجام دادم و بخش مثبت رو هم عالی یادم انقدر ذوق داشتم بعد مدتها یه نفر پیدا شده بود که از لاغری رویایی و اسون میگفت ولی الان که انجام دادم بخش منفی رو اصلا نمیتونستم انجام بدم رفتن توی وزنهای بالا...