سلام استاد صبح پنجشنبه مرداد ماه به خیریادم یکی از شگفت انگیزان گفت که صبحانه نمیخوره جالب که من اصلا تشویق نشدم که این کار انحام بدم حتی ذره ای تو ذهنم بهش فکر نکردم و اصلا هم منعش نکردم و حتی براش خوشحال شدم که بهترین راه رو برای...
فاطمه جان از انجا که خیلی خوب تحلیل میکنی و در این دوره با تجربه ای در مورد چاقی موضعی باید چی کار کرد من عالیم ولز چاقی موضعی بد جوری زمینم میزنه خستم میکنه مانعم میشه
ممنون شهربانو جان از لطفتون امیدوارم من و شما و تمام دوستان متعهدانه در این مسیر قدم برداریم و از نتایج زیبایش بهره مند شیم من قبلا ها همیشه وقتی بعد نهار میخوابیدم و بیدار میشدم احساس شدید گرسنگی داشتم و سراغ یک خوراکی شیرین و یا اضافه غذا میرفتم ولی...
شهربانو جان چه عالی گفتی منم همیشه برای هر پیک نیکی کلی خوراکی جمع میکردم کلیخودم هلاک میگردم بعد یادم میفتاد مثلا تخمه نیاوردم یا مثلا نوشابه و میگفتم یک چیزی کم بود یک بار به همسرم اعتراض کردم که چه پیکنیکی که من باید انقدر قبل و بعدش کار...
واقعا عجبه آفتی است برای لاغریوقتی سعی میکنیم کم بخوریم وقتی سعی میکنیم به اندازه بخوریمهمه و همه رژیمرژیمه رژیمباید فقط بدونی که لاغری باید رها کنی باید بی تفاوت باشی
سلام استاد ابتدا تشکر میکنم که تا این حد به فکر ما هستید و سعی در لاغری ما داریندر مورد پراکندگی تمرکزو اینکه بین توانایی و نتیجه ارتباطی نیستمن همیشه شاگرد با استعدادی بودم و با بار اول درس رو خوب میفهمیدمپس اینجا هم باید بدونم که حرفهای شما رو...
سلام دوست خوبم نوشته عالیتون خوندمبه نظر من به جای جمله دوم بنویس فست فود و نوشابه های گازدار قدرت چاق کنندگی ندارد با نوشتن این جمله دست از مبارزه برمیداری و به صلح میرسی کم کم ولع و علاقت به این مواد کم میشه و گاهی از اونها استفاده میکنی...
امتیاز کاربر: 12336
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
ممنون عزیزم
سلام استاد صوتی این فایل باز نمیشه
سلام استاد صبح پنجشنبه مرداد ماه به خیریادم یکی از شگفت انگیزان گفت که صبحانه نمیخوره جالب که من اصلا تشویق نشدم که این کار انحام بدم حتی ذره ای تو ذهنم بهش فکر نکردم و اصلا هم منعش نکردم و حتی براش خوشحال شدم که بهترین راه رو برای...
فاطمه جان از انجا که خیلی خوب تحلیل میکنی و در این دوره با تجربه ای در مورد چاقی موضعی باید چی کار کرد من عالیم ولز چاقی موضعی بد جوری زمینم میزنه خستم میکنه مانعم میشه
ممنون شهربانو جان از لطفتون امیدوارم من و شما و تمام دوستان متعهدانه در این مسیر قدم برداریم و از نتایج زیبایش بهره مند شیم من قبلا ها همیشه وقتی بعد نهار میخوابیدم و بیدار میشدم احساس شدید گرسنگی داشتم و سراغ یک خوراکی شیرین و یا اضافه غذا میرفتم ولی...
شهربانو جان چه عالی گفتی منم همیشه برای هر پیک نیکی کلی خوراکی جمع میکردم کلیخودم هلاک میگردم بعد یادم میفتاد مثلا تخمه نیاوردم یا مثلا نوشابه و میگفتم یک چیزی کم بود یک بار به همسرم اعتراض کردم که چه پیکنیکی که من باید انقدر قبل و بعدش کار...
واقعا عجبه آفتی است برای لاغریوقتی سعی میکنیم کم بخوریم وقتی سعی میکنیم به اندازه بخوریمهمه و همه رژیمرژیمه رژیمباید فقط بدونی که لاغری باید رها کنی باید بی تفاوت باشی
وای خدا اخه چه طوری میتونی انقدر قشنگ تحلیل و بررسی کنی مسائل عالی بود باید چندین بار خوند نوشتتون
سلام استاد ابتدا تشکر میکنم که تا این حد به فکر ما هستید و سعی در لاغری ما داریندر مورد پراکندگی تمرکزو اینکه بین توانایی و نتیجه ارتباطی نیستمن همیشه شاگرد با استعدادی بودم و با بار اول درس رو خوب میفهمیدمپس اینجا هم باید بدونم که حرفهای شما رو...
سلام دوست خوبم نوشته عالیتون خوندمبه نظر من به جای جمله دوم بنویس فست فود و نوشابه های گازدار قدرت چاق کنندگی ندارد با نوشتن این جمله دست از مبارزه برمیداری و به صلح میرسی کم کم ولع و علاقت به این مواد کم میشه و گاهی از اونها استفاده میکنی...