ممنون استاد ببخشید مرور میکنم تا ببینم کامل متوجه عرضتون شدم یا نهبه اندازه نیاز خوردن و احساس رضایت از خوردن مهم تر است از اینکه باور کنی غذا چاق نمیکنهخوب من فکر میکنم اینها دو چیز جدا نشدنی من تا وقتی به عنوان یک فرد چاق ایمان نیارم که...
در مورد فایل تصویریاستاد من چند سال تو دوره هستم خوب تغییرات در خوردنم ایجاد شد اتفاقا خیلی هم سریع و ادامه دار هم بود یعنی مثلا این توانایی که من به دست اواردم خوب یک دستاورد پایدار برام بود و کمی هم سایز کم کردم ولی ثابت موند و لاغری...
استاد نامتوندبه خدا عالی بود استاد من هم با قبل دوره خیلی فرق کردم اینکه صبحا سحر خیز شدم و برای حال دلم کاری میکنم قبلا اگر هم صبح زود بیدار میشدم خونه رو میسابیدم الان حتی نون خریدن صبح برای من لذت بخش خیلی نامتون دوست داشتم اونجا که نخ...
سلام دوستان متعهد و سلام استاد گرامی سلام خدا جونمفکر میکنم یک بچه زیبا رو مثلا یک دختر بچه رو با لباس کثیف و موهای ژولیده تو جمعی فرستادم که دختر های دیگه با پیراهن های زیبا و...
من تنهاییهام با این دوره پر میکنموقتی از همه جا خستم اینجا هستفایل های جدید بهترین دلخوشی من تو زندگیدقتی اینجا هستم انگار یک جایی تو دنیا هستم که بقیه نیستن و اینجا رو دوست دارماینجا جایی که دوست داشتم کاش سالها قبل میومدم اینجاسلام فرشته مهربان فرشته مراقب منببخشید...
سلاماهدافی که تا حالا بهش رسیدم مثل گرفتن دیپلم خیاطی که تو شرایط سخت و بارداری بالاخره تا اخرش رفتم و بهش رسیدمگرفتن گواهینامه یادم ماه رمضون بود و خیلی هم به رانندگی علاقه نداشتم ولی تصمیم قاطع گرفته بودم که بهش برسم و الان هم رانندگی انجام میدمیادم برای...
سلام بر همههمه افراد چاق مثل همن این میشه از روی جک ها و فیلم های تلوزیونی فهمید تو یک سریال خانم وقتی رژیم میگرفت یواشکی میخورد اون موقع کلی خندیدم و گفتم وای مثل من ولی الان فهمیدم مثل همه چاق هاهمه چاق ها زیاد میخورند و از خوردن...
امیدوارم همه بتونن مثل من از این فایل استفاده کننداستاد من کاملا باور دارم تنها راه لاغری اینجاست همین که سه سال اینجا هستم و هیچ رژیم و راه دیگه ای رو نرفتم خودش همین ثابت میکنهولی نمیتونم چی کار کنم که باور کنم غذا چاق نمیکنه و از حد...
سلام استادیکی از فامیلهامون چند سال با پیاده روی خودش لاغر کرده و تو کرونا چاق شده خوب چون نمیتونست پیاده روی بره استاد واقعا بهم ثابت شد فقط مسیر لاغری لاغری با ذهنالان که دیدم دوستم چه قدر چاق شده فهمیدم پس در تمام این مدت هم تحت فشار...
امتیاز کاربر: 13861
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
ممنون استاد ببخشید مرور میکنم تا ببینم کامل متوجه عرضتون شدم یا نهبه اندازه نیاز خوردن و احساس رضایت از خوردن مهم تر است از اینکه باور کنی غذا چاق نمیکنهخوب من فکر میکنم اینها دو چیز جدا نشدنی من تا وقتی به عنوان یک فرد چاق ایمان نیارم که...
در مورد فایل تصویریاستاد من چند سال تو دوره هستم خوب تغییرات در خوردنم ایجاد شد اتفاقا خیلی هم سریع و ادامه دار هم بود یعنی مثلا این توانایی که من به دست اواردم خوب یک دستاورد پایدار برام بود و کمی هم سایز کم کردم ولی ثابت موند و لاغری...
استاد نامتوندبه خدا عالی بود استاد من هم با قبل دوره خیلی فرق کردم اینکه صبحا سحر خیز شدم و برای حال دلم کاری میکنم قبلا اگر هم صبح زود بیدار میشدم خونه رو میسابیدم الان حتی نون خریدن صبح برای من لذت بخش خیلی نامتون دوست داشتم اونجا که نخ...
سلام دوستان متعهد و سلام استاد گرامی سلام خدا جونمفکر میکنم یک بچه زیبا رو مثلا یک دختر بچه رو با لباس کثیف و موهای ژولیده تو جمعی فرستادم که دختر های دیگه با پیراهن های زیبا و...
من تنهاییهام با این دوره پر میکنموقتی از همه جا خستم اینجا هستفایل های جدید بهترین دلخوشی من تو زندگیدقتی اینجا هستم انگار یک جایی تو دنیا هستم که بقیه نیستن و اینجا رو دوست دارماینجا جایی که دوست داشتم کاش سالها قبل میومدم اینجاسلام فرشته مهربان فرشته مراقب منببخشید...
سلاماهدافی که تا حالا بهش رسیدم مثل گرفتن دیپلم خیاطی که تو شرایط سخت و بارداری بالاخره تا اخرش رفتم و بهش رسیدمگرفتن گواهینامه یادم ماه رمضون بود و خیلی هم به رانندگی علاقه نداشتم ولی تصمیم قاطع گرفته بودم که بهش برسم و الان هم رانندگی انجام میدمیادم برای...
سلام بر همههمه افراد چاق مثل همن این میشه از روی جک ها و فیلم های تلوزیونی فهمید تو یک سریال خانم وقتی رژیم میگرفت یواشکی میخورد اون موقع کلی خندیدم و گفتم وای مثل من ولی الان فهمیدم مثل همه چاق هاهمه چاق ها زیاد میخورند و از خوردن...
اینکه دیگه رو ترازو نمیرم عالیاینکه دیگه دنبال هیچ رژیمی نمیرم احساسش عالیاینکه امید پیدا کردم به لاغریتسلط روی خوردناینکه محکوم به چاق بودن نیستم
امیدوارم همه بتونن مثل من از این فایل استفاده کننداستاد من کاملا باور دارم تنها راه لاغری اینجاست همین که سه سال اینجا هستم و هیچ رژیم و راه دیگه ای رو نرفتم خودش همین ثابت میکنهولی نمیتونم چی کار کنم که باور کنم غذا چاق نمیکنه و از حد...
سلام استادیکی از فامیلهامون چند سال با پیاده روی خودش لاغر کرده و تو کرونا چاق شده خوب چون نمیتونست پیاده روی بره استاد واقعا بهم ثابت شد فقط مسیر لاغری لاغری با ذهنالان که دیدم دوستم چه قدر چاق شده فهمیدم پس در تمام این مدت هم تحت فشار...