0
امتیاز کاربر: 12296
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه ها در دوره های آموزشی

ثبت شده در روز 26 تکرار از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/05/08

جلوی اینه قدی استاده ام و برای بیرون رفتن اماده شدم از تناسب خودم خوشحالم و همسرم تو اینه میبینم که با افتخار من نگاه میکنه لباسی که مدتها بود دوست داشتم بخرم تنم به خودم افتخار میکنم به خودم تبریک میگم به رستوران نارنجستان میرم و با همسرم دو...

ثبت شده در هفته چهارم (یکشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/05/06

ممنون صبا جان یاد مادرم افتادم که همیشه بهش میگفتم دعا کن من لاغر شم و میگفت هیچ وقت این کار نمیکنم چون خدا هم خندش میگیره لاغر شدن دست خودت ممنون از همیاریت دوست خوبم

ثبت شده در روز 25 تکرار از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/05/06

سلام استاد گرامی دوستان متعهداستاد من همیشه حسرت لاغری میخوردم حتی وقتی لاغر بودم مثلا میکفتم من با رژیم لاغرم فایده نداره اونها خودشون لاغرن و همین حسرت خوردن روز به روز من از لاغر شدن دور کرد همیشه میگفتم خوش به حال همسرم که هر چی میخواد میخوره ولی...

ثبت شده در روز 23 تکرار از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/05/04

کمکهای فرشته درونمیک بار خونمون خیلی به هم ریخته بود و صبح بعد نماز با اینکه همیشه عادت به خواب دارم یک حسی بهم گفت خونه رو تمیز کنم و ساعت نه برام مهمان اومدیک بار فرشته درونم بهم گفت دوره استاد بخر و حرفش گوش کردمیک بار رفتیم نوشهر...

ثبت شده در روز 23 تکرار از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/05/04

امروز مجبور شدم تو مطب دکتر برم روی ترازو و دکتر گفت باید سریع ده کیلو کم کنم روی ترازو با کفش و لباس ۱۰۲ بودم فکر میکردم کمتر باید باشم بعد اقای دکتر گفت نهار و شام سوپ کرفس بخور واقعا حالم بد بود ولی خیلی زود خودم جمع و...

ثبت شده در روز 16 تکرار از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/05/04

سلام استاد ببخشید در چه روزی از دوره اضافه شده

ثبت شده در روز 16 تکرار از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/05/03

ممنون استاد

ثبت شده در هفته هشتم (سه شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/05/02

سلام استاد دیدگاهتون عالی بودمن امشب عروسی دعوت بودم و سر میز شیرینی میوه شربت بود من گلابی خوردم چون مادرم توصیه کرد ما این باور داریم که گلابی خیلی میوه مفید و خوبی خوب عملکردم اشتباه بود چون نباید مواد غذایی برای مفید بودنش بخوریم یک عدد شیرینی کوچک خوردمموز...

ثبت شده در روز 21 تکرار از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/05/01

سلام و عرض ادبمن نظرم امروز نوشته بودم ولی دوست داشتم به نکته ای اشاره کنم در مورد اینکه استاد گفتن لاغر شدن اسانترین کار دنیاست مثل اب خوردنوای که یک عمر با خودمون گفتیم چاق شدن برای ما مثل اب خوردن ما اب بخوریم چاق میشیم ما راحت چاق...

ثبت شده در هفته چهارم (یکشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/05/01

صبا جان من همیشه نوشته های فاطمه سادات عزیز میخونم ولی شما هم بی نظیری از امروز دنبالت میکنم موفق باشی برای من هم لرزوی تناسب و موفقیت کن