این اولین نوشتم که مدال طلایی گرفت وای چه حس خوبی داره این اولین بار که مدال گرفتم در مهمترین موضوع زندگیم یعنی تناسب مدال گرفتم خودم رو فردی متناسب فرض میکنم که در یک سالن بزرگ بالای سن میرود و برای تناسبش به گردنش مدال طلا اویزان میکنند ممنون...
عالی بود عالی بله بدن ما هوشمند و خودش میدونه چه طور اشغالها رو دور کنهمگه نه اینکه وقتی ویروسی وارد بدن میشه با اسهال و استفراغ بیرونش میکنهمگه نه اینکه وقتی چیزی تو گلو گیر میکنه با سرفه بیرونش میندازهمگه نه اینکه با عرق سموم بدن بیرون میکنهپس اضافات...
سلام استاد سلام دوستان خوب من لیاقت بهترین زندگی را دارم و به لطف خدای مهربان به ان میرسم استاد من از سالها قبل خودم لایق خیلی از بهترینها میدونستم پدرم ما رو با عزت نفس بزرگ کرد و اعتقاد عمیق دارم که خداوند ادمها رو وا نمیزاره و به موقع دستشون...
سلام استاد میشه در مورد صد گام توضیح بدید که چه طوری میشه تهیه کردو اینکه یک فایل در دوره تکرار که گفتید برای هنر جویلن فعال و مشتاق میفرستید فکر کنم روز دهم بود من خیلی مشتاق و فعالم لطفا برام بفرستید یک دنیا ممنون میشم
یادم یک جک بود نوشته بود علت چاقی ایرانیهاهمین یک بار بخوراین حیف میشه بخورالان مهمونیالان دور همیبخور جون بگیریبخور از شنبه رژیم میگیریبخور دیگه گیرت نمیادالان میبینم که اصلا جک نیست و اقعیت تو هیچ کدوم از موارد نمیگه بخور گرسنه اییادم بچه بودم فقط گرسنگی دلیل خوردن بود...
سلام استاد الان تو بیمارستانم و فردا عمل دارم فایلهای شما رو گوش میدم که باعث میشه کمتر استرس داشته باشم و زیاد در مورد مشکلات دیگران ازشون سوال میکنم یادم که شما میگفتید مواظب ورودیهاتون باشید افراد زیادی هستن که تا من ببینن در مورد چاق شدن و لاغر شدنم...
این اولین نوشتم که مدال طلایی گرفت وای چه حس خوبی داره این اولین بار که مدال گرفتم در مهمترین موضوع زندگیم یعنی تناسب مدال گرفتم خودم رو فردی متناسب فرض میکنم که در یک سالن بزرگ بالای سن میرود و برای تناسبش به گردنش مدال طلا اویزان میکنند ممنون...
عالی بود عالی بله بدن ما هوشمند و خودش میدونه چه طور اشغالها رو دور کنهمگه نه اینکه وقتی ویروسی وارد بدن میشه با اسهال و استفراغ بیرونش میکنهمگه نه اینکه وقتی چیزی تو گلو گیر میکنه با سرفه بیرونش میندازهمگه نه اینکه با عرق سموم بدن بیرون میکنهپس اضافات...
اگر بدونی منفی باف با من چی کار میکرد مثلا میگفت چرا خودت لاغر میکنی اخرش هم قسمتهای موضعیت لاغر نمیشه
سلام خیلی عالی بود منتظر شنیدن خبرهایی جدید و عالی از متناسب تر شدن شما هستم دوست عزیز
سلام استاد سلام دوستان خوب من لیاقت بهترین زندگی را دارم و به لطف خدای مهربان به ان میرسم استاد من از سالها قبل خودم لایق خیلی از بهترینها میدونستم پدرم ما رو با عزت نفس بزرگ کرد و اعتقاد عمیق دارم که خداوند ادمها رو وا نمیزاره و به موقع دستشون...
سلام استاد میشه در مورد صد گام توضیح بدید که چه طوری میشه تهیه کردو اینکه یک فایل در دوره تکرار که گفتید برای هنر جویلن فعال و مشتاق میفرستید فکر کنم روز دهم بود من خیلی مشتاق و فعالم لطفا برام بفرستید یک دنیا ممنون میشم
صبا جان از وقتی لایوت دیدم نوشته هات با دقت بیشتری میخونم عالی هستی
تکرار زندگیست از یک بهار تا بهارتمام فصل ها تکرار میشهشبانه روز تکرار میشهادم ها تکرار میشنباران تکرار میشهعبادت تکرار میشهاعیاد تکرار میشهخدایا دنیای تکراریت دوست دارمعاشق نوروز تکراریتم عاشق فصلهای تکراریتم عاشق صبح ها و شب های تکراریتموقتی ماه محرم تکرار میشه رفتن به خونه اجدادی و گرفتن مراسمهای...
یادم یک جک بود نوشته بود علت چاقی ایرانیهاهمین یک بار بخوراین حیف میشه بخورالان مهمونیالان دور همیبخور جون بگیریبخور از شنبه رژیم میگیریبخور دیگه گیرت نمیادالان میبینم که اصلا جک نیست و اقعیت تو هیچ کدوم از موارد نمیگه بخور گرسنه اییادم بچه بودم فقط گرسنگی دلیل خوردن بود...
سلام استاد الان تو بیمارستانم و فردا عمل دارم فایلهای شما رو گوش میدم که باعث میشه کمتر استرس داشته باشم و زیاد در مورد مشکلات دیگران ازشون سوال میکنم یادم که شما میگفتید مواظب ورودیهاتون باشید افراد زیادی هستن که تا من ببینن در مورد چاق شدن و لاغر شدنم...