سلام عالی بود استاد فرمودین که شما قادرین ۱۵ کیلو اضافه وزن کنید با تکرار رفتارهای چاقی پس را نمیشه با تکرار رفتارهای لاغری لاغر شد خیلی از افرادی که لاغرن و به هیچ طریقی چاق نمیشن اگر احیانا چاق شدم در اطرافم دیدم که دیگه قادر به لاغر شدن...
سلام من یک لشگر یک نفره هستم به لطف خدای مهربان و راهنماییهای استاد تا قبل از دوره منی برای من وجود نداشت همه دیگران بودن باید برای کوچکترین مسایل زندگیم از صد نفر تاییدیه میگرفتم و حرفهای دیگران برای من اتمام حجت بود ولی الان همه چیز تغییر کرده...
سلام عالی بود دوست عزیزم تجربتون با من خیلی مشترک و خیلی خوب بیان کردید در مورد بستی باید بگم من همیشه تماشاچایی فیلم بستنی خوردن بقیه بودم و برای پر کردن خلا بستنی نخوردم خیلی مواقع خیلی چیزهای دیگه ای میخوردم شاید باورتون نشه ولی همسرم بستنی میخورد و...
سلام استاد گرامی و دوستان عزیز با ارزوی بهترینها استاد من هر وقت به قول معروف با استپ وزنی مواجه میشم به کنکاش در وجود خودم میپردازم اوایل دوره مشکلم این بود که وقتی یک یا دوهفته روند کاهشی دارم و تسلط عالی بر روی خوردن ولی مثل یک جورچین...
منفی باف از همین اگاهی داره استفاده میکنه برای اینکه من ساده تر گول بزنه استاد سه بار پاسختون رو خوندم عالی بود واقعا ممنون اتفاقا خودم داشتم فکر میکردم که چه قدر تحقیقات دانشمندان که نقضش سالها بدمعلوم شده چه قدر در موردی ورودیهای ذهن حرفتون متین بود بله...
منفی باف از همین اگاهی داره استفاده میکنه برای اینکه من ساده تر گول بزنه استاد سه بار پاسختون رو خوندم عالی بود واقعا ممنون اتفاقا خودم داشتم فکر میکردم که چه قدر تحقیقات دانشمندان که نقضش سالها بدمعلوم شده چه قدر در موردی ورودیهای ذهن حرفتون متین بود بله...
به پمپ کردن اب و نگه داشتن اهرم ادامه میدهم استاد شاید چون من به مدت یکسال که در دوره هستم کاملا واضح میتونم صحبتهای هاردی رو با دوره شما تطبیق بدم اینکه طول میکشه که نتیجه اصلی رو دید و اینکه ممکن در هفته های اول نتایجی دید ولی...
استاد ما مهلت یافته گانیم عالی عالی عالی بود بله ما مهلت یافته گانیم فرصتی که نصیب هر کسی نمی شود خدایا ممنون که به من مهلتی دوباره دادی
عالی بود استاد عالی شاید واقعا همین پاسخ بتونه چراغ راه خیلیها باشه
سلام عالی بود استاد فرمودین که شما قادرین ۱۵ کیلو اضافه وزن کنید با تکرار رفتارهای چاقی پس را نمیشه با تکرار رفتارهای لاغری لاغر شد خیلی از افرادی که لاغرن و به هیچ طریقی چاق نمیشن اگر احیانا چاق شدم در اطرافم دیدم که دیگه قادر به لاغر شدن...
سلام من یک لشگر یک نفره هستم به لطف خدای مهربان و راهنماییهای استاد تا قبل از دوره منی برای من وجود نداشت همه دیگران بودن باید برای کوچکترین مسایل زندگیم از صد نفر تاییدیه میگرفتم و حرفهای دیگران برای من اتمام حجت بود ولی الان همه چیز تغییر کرده...
سلام عالی بود دوست عزیزم تجربتون با من خیلی مشترک و خیلی خوب بیان کردید در مورد بستی باید بگم من همیشه تماشاچایی فیلم بستنی خوردن بقیه بودم و برای پر کردن خلا بستنی نخوردم خیلی مواقع خیلی چیزهای دیگه ای میخوردم شاید باورتون نشه ولی همسرم بستنی میخورد و...
موفق باشی دوست خوبم به زودی خواهم دید که متنی مینویسد در حالیکه کاملا متناسبید
سلام استاد گرامی و دوستان عزیز با ارزوی بهترینها استاد من هر وقت به قول معروف با استپ وزنی مواجه میشم به کنکاش در وجود خودم میپردازم اوایل دوره مشکلم این بود که وقتی یک یا دوهفته روند کاهشی دارم و تسلط عالی بر روی خوردن ولی مثل یک جورچین...
منفی باف از همین اگاهی داره استفاده میکنه برای اینکه من ساده تر گول بزنه استاد سه بار پاسختون رو خوندم عالی بود واقعا ممنون اتفاقا خودم داشتم فکر میکردم که چه قدر تحقیقات دانشمندان که نقضش سالها بدمعلوم شده چه قدر در موردی ورودیهای ذهن حرفتون متین بود بله...
منفی باف از همین اگاهی داره استفاده میکنه برای اینکه من ساده تر گول بزنه استاد سه بار پاسختون رو خوندم عالی بود واقعا ممنون اتفاقا خودم داشتم فکر میکردم که چه قدر تحقیقات دانشمندان که نقضش سالها بدمعلوم شده چه قدر در موردی ورودیهای ذهن حرفتون متین بود بله...
به پمپ کردن اب و نگه داشتن اهرم ادامه میدهم استاد شاید چون من به مدت یکسال که در دوره هستم کاملا واضح میتونم صحبتهای هاردی رو با دوره شما تطبیق بدم اینکه طول میکشه که نتیجه اصلی رو دید و اینکه ممکن در هفته های اول نتایجی دید ولی...