سلام استاد گرامی و دوستان عزیز با ارزوی بهترینها استاد من هر وقت به قول معروف با استپ وزنی مواجه میشم به کنکاش در وجود خودم میپردازم اوایل دوره مشکلم این بود که وقتی یک یا دوهفته روند کاهشی دارم و تسلط عالی بر روی خوردن ولی مثل یک جورچین...
منفی باف از همین اگاهی داره استفاده میکنه برای اینکه من ساده تر گول بزنه استاد سه بار پاسختون رو خوندم عالی بود واقعا ممنون اتفاقا خودم داشتم فکر میکردم که چه قدر تحقیقات دانشمندان که نقضش سالها بدمعلوم شده چه قدر در موردی ورودیهای ذهن حرفتون متین بود بله...
منفی باف از همین اگاهی داره استفاده میکنه برای اینکه من ساده تر گول بزنه استاد سه بار پاسختون رو خوندم عالی بود واقعا ممنون اتفاقا خودم داشتم فکر میکردم که چه قدر تحقیقات دانشمندان که نقضش سالها بدمعلوم شده چه قدر در موردی ورودیهای ذهن حرفتون متین بود بله...
به پمپ کردن اب و نگه داشتن اهرم ادامه میدهم استاد شاید چون من به مدت یکسال که در دوره هستم کاملا واضح میتونم صحبتهای هاردی رو با دوره شما تطبیق بدم اینکه طول میکشه که نتیجه اصلی رو دید و اینکه ممکن در هفته های اول نتایجی دید ولی...
سلام استاد خیلی ممنون که انقدر عالی در گروه شرکت کنندگان توضیح دادید که چگونه نوشته های دوستان باز کرده و ببینیم فکر نمیکنم در هیچ دوره ای این سطح از حمایت وجود داشته باشد من در دوره های لاغری معروفی شرکت کردم که دوست ندارم نام ببرم و در...
سلام استاد عالی بود مثل همیشه به چیزی که فکر میکنی میرسی چه بخوای چه نخوای استاد گرامی یک سوال داشتم شما فرمودین نا خوداگاه به پیاده روی میری من واقعا در طی مسیر بارها تصمیم گرفتم که ورزش و پیاده روی شروع کنم ولی با خودم میگم خوب اونوقت...
سلام نمیدونم این چندمین بار که دوره رارشروع کردم ولی میدونم اینبار به لطف خدا به اون نتیجه نهایی که ارزوم میرسم دوست دارم تفاوت چاقی و اضافه وزن با یک مثال. بیان کنم ما سه خانواده بودیم یعنی سه برادر که مادر من اضافه وزن داشت ولی زنموهام خیلی...
چالش نه به اشغال خوری به نام خدا این چالش درست از لحظه بیدار شدن شروع میشود و تا لحظه خواب ادامه دارد بعد از صرف صبحانه همسرم نسکافه خورد ومن نه گفتم چون سیر بودم قبل از دوره حتما او را همراهی میکردم من به هیچ وجه دیگر نمیتوانم...
امتیاز کاربر: 13851
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
موفق باشی دوست خوبم به زودی خواهم دید که متنی مینویسد در حالیکه کاملا متناسبید
سلام استاد گرامی و دوستان عزیز با ارزوی بهترینها استاد من هر وقت به قول معروف با استپ وزنی مواجه میشم به کنکاش در وجود خودم میپردازم اوایل دوره مشکلم این بود که وقتی یک یا دوهفته روند کاهشی دارم و تسلط عالی بر روی خوردن ولی مثل یک جورچین...
منفی باف از همین اگاهی داره استفاده میکنه برای اینکه من ساده تر گول بزنه استاد سه بار پاسختون رو خوندم عالی بود واقعا ممنون اتفاقا خودم داشتم فکر میکردم که چه قدر تحقیقات دانشمندان که نقضش سالها بدمعلوم شده چه قدر در موردی ورودیهای ذهن حرفتون متین بود بله...
منفی باف از همین اگاهی داره استفاده میکنه برای اینکه من ساده تر گول بزنه استاد سه بار پاسختون رو خوندم عالی بود واقعا ممنون اتفاقا خودم داشتم فکر میکردم که چه قدر تحقیقات دانشمندان که نقضش سالها بدمعلوم شده چه قدر در موردی ورودیهای ذهن حرفتون متین بود بله...
به پمپ کردن اب و نگه داشتن اهرم ادامه میدهم استاد شاید چون من به مدت یکسال که در دوره هستم کاملا واضح میتونم صحبتهای هاردی رو با دوره شما تطبیق بدم اینکه طول میکشه که نتیجه اصلی رو دید و اینکه ممکن در هفته های اول نتایجی دید ولی...
سلام استاد خیلی ممنون که انقدر عالی در گروه شرکت کنندگان توضیح دادید که چگونه نوشته های دوستان باز کرده و ببینیم فکر نمیکنم در هیچ دوره ای این سطح از حمایت وجود داشته باشد من در دوره های لاغری معروفی شرکت کردم که دوست ندارم نام ببرم و در...
سلام استاد عالی بود مثل همیشه به چیزی که فکر میکنی میرسی چه بخوای چه نخوای استاد گرامی یک سوال داشتم شما فرمودین نا خوداگاه به پیاده روی میری من واقعا در طی مسیر بارها تصمیم گرفتم که ورزش و پیاده روی شروع کنم ولی با خودم میگم خوب اونوقت...
ممنون استاد حتما اینطور خواهد بود
سلام نمیدونم این چندمین بار که دوره رارشروع کردم ولی میدونم اینبار به لطف خدا به اون نتیجه نهایی که ارزوم میرسم دوست دارم تفاوت چاقی و اضافه وزن با یک مثال. بیان کنم ما سه خانواده بودیم یعنی سه برادر که مادر من اضافه وزن داشت ولی زنموهام خیلی...
چالش نه به اشغال خوری به نام خدا این چالش درست از لحظه بیدار شدن شروع میشود و تا لحظه خواب ادامه دارد بعد از صرف صبحانه همسرم نسکافه خورد ومن نه گفتم چون سیر بودم قبل از دوره حتما او را همراهی میکردم من به هیچ وجه دیگر نمیتوانم...